ಆರೋಗ್ಯಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ

ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾಟ್ ಹೊಳಪಿನ. ಜ್ವರ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ವಿರುದ್ಧ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್

ನಿಸರ್ಗದ ನಿಯಮಗಳ ಮಾರ್ಪಾಡಾಗದಿರುವಿಕೆ ಜೊತೆ ವಯಸ್ಸು ದೇಹದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಅಂಡಾಶಯದ ಕಾರ್ಯ ದಮನ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೊರಬರಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಋತುಬಂಧ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಋತುಬಂಧ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಒಂದು ಮಹಿಳೆಯರು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಇವೆ. ಇತರರು ಅವರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿತ್ತೆಂದರೆ ತಲೆನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಕೆಲವು, ಸಣ್ಣ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಬೆವರು ಹೊಂದಿವೆ. ಶೀತ - - ಆಹ್ಲಾದಕರ ಭಾವನೆ ಬೆವರುವುದು ಮತ್ತು ಬೆವರು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಬ್ಬರವಿಳಿತದ ನಂತರ. ಆದರೆ ಉಬ್ಬರವಿಳಿತದ ಋತುಬಂಧ ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂದೂಡಲಾಗಿದೆ ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಹಿತವಾದ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನ ಸುಧಾರಿಸುವ ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಲೆಗಳು ಕಾರಣಗಳು, ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು

ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚು 65% ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಸಲು ತೀವ್ರವಾದ ಅಲೆಗಳು, ಕೆಲವು ಸಮಯ ಋತುಬಂಧ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ ಮೊದಲು ಮತ್ತು 50% ಇದು ಅನುಭವ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬರವಿಳಿತದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಸಮಯ ಇಳಿಮುಖವಾಗಿ ಹೋಗಲು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಾಖ ಮಿತಿಮೀರಿದ ದೇಹವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಜ್ವರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ.

ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಋತುಬಂಧ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಕಾರಣವಾಗುವುದು. ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟದ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನೇರವಾಗಿ ಮಸ್ತಿಷ್ಕನಿಮ್ನಾಂಗ, ಹಸಿವು ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆ, ದೇಹದ ತಾಪಮಾನ, ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು.

ಮಸ್ತಿಷ್ಕನಿಮ್ನಾಂಗ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೇಹದ ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಮಸ್ತಿಷ್ಕನಿಮ್ನಾಂಗದ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅವರು ತಕ್ಷಣ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೆ ವಿತರಿಸಲಾಗಿದೆ ಇದು ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಗಳು, ಎಪಿನ್ಫ್ರಿನ್ ಮತ್ತು ನಾರ್ಎಪಿನೆಫ್ರಿನ್ ಮೂಲಕ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಕಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ತಂಡ, ಕ್ಯಾಪಿಲರಿ ವಿಸ್ತರಣೆಯಾಗಿದೆ ಬೆವರಿನ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಎದೆಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಿದಂತೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ಶಾಖ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಈ ಪ್ರವಾಹವು ಆಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ದೇಹದ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ, ವಿವಿಧ ಅಲೆಗಳು ಋತುಬಂಧ ನಲ್ಲಿ. ತೀವ್ರ ತಲೆತಿರುಗುವುದು, ನೋವು ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ನನ್ನ ತಲೆಗೆ ವಿಭಜಿಸುವ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಅಗತ್ಯ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಾಟ್ ಹೊಳಪಿನ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವೇಗವಾಗಿ ಋತುಬಂಧ ಅಂದರೆ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಅಲೆಗಳು ಇವೆ. ಮಹಿಳೆಯ spayed ಅಥವಾ ಅವಳು ಕಿಮೊತೆರಪಿ ಜಾರಿಗೆ ಕೂಡ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎದ್ದುಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಅಲೆಗಳು ಇವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಹಾಗೂ ಔಷಧಿ ನೆರವು ವೈದ್ಯರು ನೀಡುತ್ತಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮೌಲ್ಯ ನಿರ್ಣಯ ಮಾಡು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಆಹಾರ, ಉದಾರವಾಗಿ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಜೊತೆ ಕಾಲಮಾನದ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ಮದ್ಯಸಾರ ಪಾನೀಯ ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಧೂಮಪಾನ, ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು. ನೀವು ಕೆಫೀನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮನಸ್ಸಿನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘ ಸ್ಟೆ ತಪ್ಪಿಸಿ, ಶಾಖ ರಲ್ಲಿ ಆಗಲಿಲ್ಲ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಮಾಡಿದ ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸಿ, ಗರಿಷ್ಠ ಆರಾಮ ಭಾವನೆ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಗಾಳಿಯಾಡಬಲ್ಲ, ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ವಸ್ತುಗಳು ಮಾಡಿದ ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಯಾರು, ದಿನಂಪ್ರತಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟ ಬದಲಿಸಿ, ಆದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಯಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕಲಿಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಪ್ರೀತಿ ನೀವೇ. ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿದ್ಯಮಾನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ ಬ್ಯಾಂಕಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತಿರುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸರಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುವ ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಕಚ್ಚಾ ಶೆಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು (ಐದು ಕಾಯಿಗಳು) ನಿಂದ, ಸುಮಾರು ಡಜನ್ಗಟ್ಟಲೆ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕಾಫಿ ವಾದಕ ಶೆಲ್ ಬೀಸುವ,, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಪುಡಿಮಾಡಿ ನಂತರ ಬಲವಾಗಿ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು, ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಸೇರಿಸಿ. ಊಟ ಮೊದಲು ಟೀಚಮಚ, 30 ದಿನಗಳ ಕೋರ್ಸ್.

ಯುವ ಬರ್ಚ್ ಏಪ್ರಿಲ್ನಿಂದ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು. ಎಲೆಗಳು (ಪಿಂಚ್) ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಕುದಿಸುವುದು (ಕಪ್) ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದ್ರವಗಳು ಕುಡಿಯಲು. ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಮೂರು ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. 10 ದಿನಗಳ ವಿರಾಮದ ನಂತರ ಸಹಜವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು.

ಬಿರ್ಚ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ಐದು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕಪ್ಪು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ವೊಡ್ಕಾ ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ರಂದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಸ್ಪೂನ್ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಒಂದು ಸವಿ ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಸರಿಸಲು ಸಹಾಯ. ಬರ್ಚ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು: motherwort, ಹಾಥಾರ್ನ್ ಹೂಗಳು, ವುಡ್ರಫ್ Cudweed ಮತ್ತು BlackBerry ಎಲೆಗಳ - 10-20 ಗ್ರಾಂ ಎಲ್ಲಾ. ಹುಲ್ಲು ಹೆಚ್ಚು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಸವಿಯಿರಿ. ಬದಲಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಲೀಟರ್ ಚಹಾ ಕುಡಿಯಲು.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.unansea.com. Theme powered by WordPress.