ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಸ್ನಾನ ತೈಲ: ಜುನಿಪರ್, ಮಲ್ಲಿಗೆ ತೈಲ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಒಂದು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ ಅದ್ಭುತಗಳ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು, ಅಥವಾ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಒಂದು ಉಲ್ಬಣವು ಉಸಿರಾಡಲು ಮಾಡಿದಾಗ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರಾತ್ರಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಸಹಾಯ. ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪ್ರತಿ ಹರಿಕಾರ ಅನನುಭವಿ ಐಷಾರಾಮಿ ಸುಗಂಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ.

ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಮತ್ತು ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ವಿಧಾನಗಳು

ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ತೈಲ (ಇಎಮ್) - ವಾಸನೆಯುಳ್ಳ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕರಗಿದ ತೈಲ ಒಳಗೊಂಡ ಪ್ರಬಲ ವಾಸನೆ, ಒಂದು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ದ್ರವ. ಮೂಲತಃ ಇಎಮ್ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಮಾಡಬಹುದು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಸಸ್ಯಗಳು, ಹೊರತೆಗೆದ - ಎಲೆಗಳು, ಹೂವುಗಳು, ಬೇರುಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ ವಾಸನೆಯುಳ್ಳ ಉತ್ಪನ್ನದ ಅತ್ಯಂತ ಈಥರ್, ಬೆಂಜೀನ್, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವುದಿಲ್ಲ ಕೊಬ್ಬಿನ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಸುಲಭವಾಗಿ ಕರಗುವಂತಹ ಆಗಿದೆ ... ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಎಣ್ಣೆ ಸ್ನಾನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನ ಪಡೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಒತ್ತುವುದರಿಂದ. ಇಎಮ್ ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಹಣ್ಣಿನ ತೊಗಟೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದ ಅಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹೊರತೆಗೆದ. ವ್ಹೋಲ್ಸ್ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಗಣಿಗಾರಿಕೆ ಎಣ್ಣೆ, ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಉದ್ದವನ್ನು ಗೆ - ಇಡೀ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮೊದಲ ಸಂಕುಚಿತ ಮತ್ತು ನಂತರ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಭಾಗವನ್ನು ಈಥರ್ ಬೇರ್ಪಟ್ಟಿರುವ. 1000 ಹಣ್ಣು ನಿಂಬೆ ತೈಲ 360-600 ಗ್ರಾಂ, ಕಡು 4100, ಕಿತ್ತಳೆ ಇಎಮ್ 700-800 ಗ್ರಾಂ ಔಟ್ ನಿಂತಿದೆ.
• ಸ್ಟೀಮ್ ವಿಧಾನ. ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಎಸ್ಟರ್ ಜೆರೇನಿಯಂ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲೈಡ್, ಗುಲಾಬಿ ದಳಗಳು, ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು. ಕಚ್ಚಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಅಂಶವನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ ಆವಿ ಹಂತ ಒಳಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಯಿತು ಆಕ್ಷನ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಉಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದೆ. ಈ ವಿಧಾನದ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಂಭವನೀಯ ಉತ್ಪನ್ನ, ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳಿಂದ, ಕಚ್ಚಾ ಇಎಮ್ ಅಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆ ತೈಲ ಹಂತದ ಅತ್ಯಂತ ದೊಡ್ಡ ನಷ್ಟ ಸಾಕಷ್ಟು ಗುಣ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗುಲಾಬಿ ದಳಗಳು ದಾಗಿ 0.2-0.3% ಅತ್ಯಗತ್ಯ ತೈಲ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮ್ಯಾಸರೇಷನ್. ಹೂಬಿಡುವ ಸಸ್ಯಗಳ ಇಎಮ್ ಪಡೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿಧಾನ - .. ನೇರಳೆ, ಲಿಲಿ, ಮಿಗ್ನಾನೆಟ್ಟೆ ಇತ್ಯಾದಿ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಒಂದು ಕಪ್ಪು ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಯಿತು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅಲುಗಾಡುವ 20-25 ° C ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ನಲ್ಲಿ ಮದ್ಯ ತುಂಬಿದ ಮತ್ತು 7 ದಿನಗಳ ಮುನ್ನಡೆಯ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ವಾಸನೆಯುಳ್ಳ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮದ್ಯ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿವೆ.
• Percolation. ವಾಸನೆಯುಳ್ಳ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಾಜಾ ಮದ್ಯ ಸತತ ಫೀಡ್ ನಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಆಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದು. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು 2-3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಮಳಭರಿತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮದ್ಯ ಹಾದುಹೋದಾಗ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಬೇರ್ಪಡಿಸುವಿಕೆ. ಪ್ರೊಪೇನ್, ಬ್ಯೂಟೇನ್, ಇಂಗಾಲದ - ದ್ರವೀಕೃತ ಅನಿಲವನ್ನು ಸಸ್ಯದಿಂದ ಈಥರ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು. ನಕಲೆತ್ತಬಹುದಾದ ಸಸ್ಯಗಳು ಕೊಳೆಯುವ, ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಉತ್ಪನ್ನ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ವಾಸನೆಯುಳ್ಳ ಆದರೆ ತೈಲಗಳು, ಮೇಣದಂಥ, ಕೊಬ್ಬು, ತರುವಾಯ ಮದ್ಯ ಮೂಲಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ ಇದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮಾತ್ರ ಭಾಗವಲ್ಲ. ಇಎಮ್ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಶಕ್ತಿಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸುಗಂಧದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆ ವಿಧಾನ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು.

ಫಾರ್ಮಸಿ ಅಥವಾ ಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿ

ಆಧುನಿಕ ಜೀವನ ಅದರ ಲಯ ಹೊಸ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹೈ ಸ್ಪೀಡ್ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಲಿದೆ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ compels, ತೊಂದರೆ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ. ಈ ನರಮಂಡಲದ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ರಾಜ್ಯದ ಒಂದು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ, ಒತ್ತಡದ ಉಪಶಮನಕ್ಕೆ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಔಷಧೀಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಔಷಧಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ, ಅಲ್ಲಿ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಚಿತ ಹಾನಿಯ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಧನಾತ್ಮಕ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಟೋನ್ ಪಡೆಯಲು, ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು ಹಳೆಯ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು - ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ. ಪರಿಮಳಗಳ ಅನುಸರಿಸುವುದು ಸಾವಿರ-ವರ್ಷದ ಸಂಪ್ರದಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇವಲ ಆಧುನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆ ಸಾರಭೂತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪುರಾವೆ ಹುಡುಕುವ, ಅದರ ಸಾಮೂಹಿಕ ಅಳವಡಿಕೆ ಆರಂಭಿಸಿದೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು aromabath

ಅನೇಕ Aesculapius ಈಗಾಗಲೇ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಕೋರ್ಸ್ balneological ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಕೆಲಸ ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಾಧನವಾಗಿ ಅಗತ್ಯ ಎಣ್ಣೆ ಸ್ನಾನ ಬಳಕೆ ಶಿಫಾರಸು.

ಎಫೆಕ್ಟ್ aromabath:

• ಇದು ಸಂಪರ್ಕ ದೇಹದ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಚರ್ಮ ಗ್ರಾಹಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಇಎಮ್ ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ ಆವಿಯ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ.
• ಒಂದು ಪ್ರಚೋದನೆ ಅಥವಾ ನರಮಂಡಲದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಆಗಿದೆ.
• ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಪ್ರಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ರಾಜ್ಯದ ಸಮತೋಲಿತ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.
• ಚಯಾಪಚಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಖಾಸಗಿ ಸಂಸ್ಕರಣೆಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಇಎಮ್ ಬಳಕೆ ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಯಾವ ನಿಯಮಗಳು, ರೋಗ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ತುಂಬಲಾಗದ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಇವೆ.

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು:

• ರೋಗದ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ.
• ಎಪಿಲೆಪ್ಸಿ.
• ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.
• ಯಾವುದೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ.
• ತೈರೋಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್.
• ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಮೂಲಿಕೆ ತಯಾರಿಕೆಗಳು ಒಂದು ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ.
• ಅಧಿಕ ಹೃದಯ ರೋಗದ (ವೈದ್ಯರಾಗಿದ್ದ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ).
• ಆಸ್ತಮಾ (ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ).

ನಿಯಮಗಳು ಸ್ನಾನದ

ಸ್ನಾನ ಆಪ್ಯಾಯಮಾನ ಸಾರಭೂತ ಪರಿಹಾರದ ಮತ್ತು prodgotovitelnyh ನೈರ್ಮಲ್ಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಎರಡೂ ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಲು ದೇಹದ ಮೊದಲ, ಒಂದು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಜೊತೆ ಚರ್ಮದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಕೊಳಕು ಕೊಚ್ಚಿಕೊಂಡುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ನಂತರ ನೀವು ಒಂದು ಮನೆ ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆಯೋಜಿಸಬಹುದು ಮಾಡಬೇಕು.

ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗತ್ಯ ಸ್ನಾನ ತೈಲ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಳಕೆಗಾಗಿ, ನೀರಿನ ಇಡೀ ಸಂಪುಟ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ ತಯಾರಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪರಿಣಾಮ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. EM ನ ಮಾಡಬೇಕು ಎಮಲ್ಸಿಕಾರಕ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು. ಆ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು.
• ಮೆಡ್.
• ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ದ್ರವ ಹಾಲನ್ನು.
• ಸಾಲ್ಟ್.
• ತರಕಾರಿ ತೈಲ (ಆಲಿವ್, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಇತ್ಯಾದಿ ಡಿ).
• ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಣ್ಣು.

ಆಯ್ದ ಎಮಲ್ಸಿಕಾರಕ ಅಗತ್ಯ ಎಣ್ಣೆ ಸ್ನಾನ ಕರಗಿದ ನಂತರ ಸ್ನಾನ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಸಾಕಷ್ಟು, ಒಂಟೆ ಇಎಮ್ 5-6 0.5 ಕಪ್ ಎಮಲ್ಸಿಕಾರಕ ಫಾರ್. ಕ್ರಮೇಣ ತೈಲ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಧಿವೇಶನ ಪ್ರತಿ 15 ಹನಿಗಳನ್ನು.

ಉಷ್ಣಾಂಶ

ನೀರಿನ ಸ್ನಾನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸುಗಂಧ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಒಂದು:

• ಪ್ರಚೋದನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಳಿಸಲು, ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನ 37 ° C ಅಥವಾ ಕೆಳಗೆ ಇರಬೇಕು.
• 38-40 ° ಸಿ - ಸಡಿಲಿಸುವುದರ ಫಾರ್

ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಇದ್ದರೆ, 1 ವಾರ ವಿರಾಮ 15-20 ಸ್ನಾನ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸ್ನಾನ, 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ, ಜಲಚಿಕಿತ್ಸೆಯೆ ಒಂದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ತೋಳುಗಳ - ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮುಳುಗಿಸುವಿಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮ ದೇಹದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾಗದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆಂಶಿಕ ಸ್ವೀಕಾರ ವಿಧಾನಗಳು, ಸಂಪ್ರದಾಯದಡಿಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳು ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಕಾರ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ತೈಲ ಎಮಲ್ಸಿಕಾರಕ ಜೊತೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆರ್ದ್ರ ಅಂಗಾಂಶ ಸಂಕುಚಿತ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಗ್ಗಿಸುವಾಗ ಉಷ್ಣತೆಯು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮ ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಫ್ರಾಗ್ರೆನ್ಸಸ್

ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಎಣ್ಣೆ ಸ್ನಾನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಸುಗಂಧ ತೈಲಗಳ ಅನುಯಾಯಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವ ಒಡ್ಡಿಕೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೆ ವಾಸನೆ ಗುಣಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು. ಸಡಿಲಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಸುಗಂಧ ಸೇರಿವೆ:

• ಜ್ಯೂನಿಪರ್ ತೈಲ. ಜ್ಯೂನಿಪರ್ - ಕೋನಿಫೆರಸ್ ಸಸ್ಯಗಳು ನೀವು ಇಫೆಡ್ರಾ ತೈಲದಿಂದಲೂ ಸ್ನಾನವಾದ ಅನುಭವದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಬಹುದಾಗಿದೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕೊಡುವುದು. ಜುನಿಪರ್ ಇಎಮ್ ತೆಗೆಯುವ ಸ್ನಾನ ಮುಖ್ಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ನರಗಳ ಬಿಗಿತ, ಸುಧಾರಿತ ಚಯಾಪಚಯ ಇವೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೂಡಿದ್ದ ಚರ್ಮದ ರಚನೆಯ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಅಂಗಾಂಶ ಸ್ಥಿರತೆ ವಿನಿಮಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಅತಿಯಾದ ದ್ರವ ತೆಗೆದು, ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
• ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆ ಸ್ನಾನ, ಹಿತವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕ್ಲಾಂಪ್ ಶಮನ. ಅಲ್ಲದೆ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ನಿದ್ರೆ, ನರಮಂಡಲದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆ normalizes ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಇಎಮ್ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಗಾಯದ-ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ದುಗ್ಧ ಪ್ರಾಪರ್ಟಿಗಳಿವೆ ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
• ನೀಲಗಿರಿ ಅಗತ್ಯ ಎಣ್ಣೆ ಸ್ನಾನ ಒತ್ತಡ, ಸ್ನಾಯು ಹಿಡಿಕಟ್ಟುಗಳು ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ ಪರಿಹಾರ ನೀಡಿ. ಇದರ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬೈಯಲ್, ಶೀತಗಳ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಎದುರಿಸಲು ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸುಧಾರಿಸಿ, ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಗಾಯಗಳನ್ನು ವಾಸಿ ಸಹಾಯ.

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಚಟುವಟಿಕೆ

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಕೇವಲ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಇಳಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು, ದೇಹದ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಲ್ಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಸ್ನಾನ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿರಮಿಸಲು ಕೇವಲ ಕೊಡುಗೆ, ಆದರೆ ಕಾಮ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎರಡೂ ಲಿಂಗಗಳ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಸುಗಂಧ, ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಮೋಡಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮನೆ, ಇಎಮ್ ಮಲ್ಲಿಗೆ ಪರಿಮಳ ಬಾತ್ ಕೇವಲ ತುಂಬಬಹುದು ಆದರೆ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಪ್ರಪಂಚದ ಒಂದು ಹೊಸ ನೋಟವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಒಳ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಹುಡುಕಲು ಸಹಾಯ.

ಸ್ನಾನದ ಜ್ಯೂನಿಪರ್ ತೈಲ, ಸಡಿಲಿಸುವುದರ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಆಸ್ತಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆ ದೇಹದ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೊಂದಿದೆ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ತನ್ನತ್ತ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿದರು.

ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು

ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಎಣ್ಣೆ ಸ್ನಾನ ಸಹ ಪೂರಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಯಾಗಿದೆ ಹಲವಾರು ಪದಾರ್ಥ ಅಂಶಗಳಿವೆ, ಕೇವಲ ಒಂದು ಘಟಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇರಬಹುದು. ಒಂದು ಸಂಯೋಜನೆ ಪರಿಷ್ಕೃತ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆಯಿಲ್ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಒಂದು ಡ್ರಾಪ್ ಸೇರಿಸಿದಂತಹ ಮಿಶ್ರ. ಅನನುಭವಿ ಸುಗಂಧ ಒಂದು ಸಮತೋಲಿತ ಮಿಶ್ರಣ ಹುಡುಕುವ, ಕೇವಲ ಎರಡು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು. ಆದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷೆ ಇಲ್ಲ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಲ್ಲಿಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ತೈಲ ಜೆರೇನಿಯಂ ಪಚ್ಚೆತೆನೆ, ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ, ಸಿಟ್ರಸ್, ಹೂಬಿಡುವ ಸಸ್ಯಗಳು ಪಡೆಯಲಾದ ಪರಿಮಳ ತೈಲಗಳ ಪರಿಮಳಗಳ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಪಡೆಯಲು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಸುಗಂಧ "ಆತ್ಮ" ಮತ್ತು ವಾಸನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ಯಾಲೆಟ್ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾತ್ರ ಅಭ್ಯಾಸ - ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಕಾಗದದ ಆವರಿಸಿದ ಡ್ರಾಪ್ ಮತ್ತು ಇಎಮ್ ತೆಳುವಾದ ಚೂರುಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಲವಾರು ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ವಾಸನೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ.