ಆರೋಗ್ಯರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳು

ಏನು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ವೇಳೆ? ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತನಿಖೆ

ಏನು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ವೇಳೆ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಥಾಯಿಮಾಪಕ ಯಾರು 100/60 mm Hg ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಆ ಕೇಳುವ. ಕಲೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಸಹಜ ಮೌಲ್ಯಕ್ಕೆ ಜನರ ವಯಸ್ಸು ಪರವಾಗಿಲ್ಲ ಇಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಯುವ ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ಜನರು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಆಗಬಹುದು. ಏನು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ವೇಳೆ? ಒಟ್ಟಿಗೆ ನೋಡೋಣ.

ಶಾರೀರಿಕ ಗೌರವ

30 ವರ್ಷಗಳ ವರೆಗೆ ಜನರು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ತಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಒ 90/60 mm Hg ಯಾವಾಗಲೂ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕಲೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಯಾವುದೇ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಭಾವನೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮ ರಿಂದ ತಹಬಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಋಣಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಶಾರೀರಿಕ ರೂಢಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ರೋಗ ಬದಲಾವಣೆ

ಆದರೆ, ಹೀಗಾದರೆ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಾನಿಟರ್ ನಲ್ಲಿ underreporting ನೋಡಿರಲಿಲ್ಲ ಯಾರು ಬಂದಿದ್ದರು? ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್ ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹಠಾತ್ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ತಲೆನೋವು, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ತಲೆಸುತ್ತುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿವಾರಿಸಲು, ವೈದ್ಯರು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಸಾಧಾರಣ ಒತ್ತಡ. ಈ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೇವಲ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಔಷಧಗಳು, ಆದರೆ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಟೀ, ಟೈಲ್ ಡಾರ್ಕ್ ಅಥವಾ ಕಹಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಒಂದು ಕಪ್ ಮುಂತಾದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳ ಸಾಸೇಜ್ ಒಂದು ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ , ಹೀಗೆ. ಡಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಜೊತೆಗೆ, ಒಂದು ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ 5 ನಿಮಿಷ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ತಂಪಾದ ನೀರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ ಶವರ್. ಮೂಲಕ, ಕೆಫೀನ್ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪರಿಣಾಮ ನಂತರ ಏಕೆಂದರೆ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಹರಿಸಲು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಂತರ ಆದ್ದರಿಂದ ಮಲಗಲು ಹೋಗಿ ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಬೆಳಗ್ಗೆ ನೀವು ಮರುಹುಟ್ಟು ವೇಳೆ ಹೊಂದುವಿರಿ.

ಖಾಯಂ ರೋಗ ಬದಲಾವಣೆ

ಏನು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ ನಿರಂತರವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಚಿಂತಿತವಾಗಿದೆ ವೇಳೆ, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಾಗಿಲ್ಲ? ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸೂಚನೆಯನ್ನು ಒಂದು ರೀತಿಯ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಎಂದು ಮುರಿದಿದೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಧ್ವನಿ. 45 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ನಂತರ, ಇದು ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ ಬದಲಾಗಬಲ್ಲದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಒತ್ತಡದ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ವೇಳೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಆಗಿದೆ.

ಹೇಗೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಸುಧಾರಿಸಲು?

ನೀವು ಬದಲಿಗೆ ಕೇವಲ ಔಷಧಿಗಳ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮುಂದಿನ ಓದುವ ನೀವು ಸ್ಥಾಯಿಮಾಪಕ ತೃಪ್ತಿ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕಿಂತ, ತಜ್ಞ ಭೇಟಿ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ. ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ತನ್ನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಅಥವಾ ಇನ್ನಿತರ, Leuzea, Schisandra, ಒಂದು ಫಾರ್ಮಸಿ ಟಿಂಚರ್ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ Rhodiola ಗುಲಾಬಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ ಅಂತಹ ಸಾಧನಗಳು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ನಿರಂತರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ತಲೆಸುತ್ತು.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.unansea.com. Theme powered by WordPress.