ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ

ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ - ಅದ್ಭುತ ಸ್ವಾಗತ ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದು ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಮಯ. ಹೊಸ ಜೀವನ ಆಕೆಯ ಹೃದಯ, ಯೂಫೋರಿಯಾ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಅಥವಾ ಹಾರುವ ಹೋಲಿಸಲಾಗದ ಭಾವನೆ ... ಆದರೆ ಈ ಸೌಂದರ್ಯ ವಿಷತ್ವ, ಊತ, ಆಸೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಲಹರಿಯ ಒಂದು ಕ್ಷಿಪ್ರ ಬದಲಾವಣೆ ನೊಗಕ್ಕೆ ಸಮಯ ಮಂಕಾಗುವಿಕೆಗಳಂಥ.

ಹೊಸ ನಿಯಮಗಳು

ಈ ಅದ್ಭುತ ರಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಯ ಆಗಮನದಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆ ಅದನ್ನು ಸುತ್ತುವರಿದ ಏನು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಜನರು, ಘಟನೆಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಆಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ತುಂಬಾ ಸ್ವತಃ ಬೇಡಿಕೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ಕೆ, ಈಗ ದೇಹದ ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಕಾರಣ. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಒಂದು ಉಗ್ರಾಣವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ, zheltobokaya ಪ್ರಿನ್ಸೆಸ್ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು ಒಂದು ನೆಚ್ಚಿನ ಔತಣ. "ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ?": ಆದರೆ ಪ್ರಶ್ನೆ

ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯ

ಸಾಫ್ಟ್ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾದ, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ. ಕಾಯಿಯ ತುಂಡು ಕಳಿತ ಸುವರ್ಣ ಸೌಂದರ್ಯದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮಾಂಸದ ಚಿಂತನೆಯ ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಲ ಆಗುತ್ತದೆ ತಿನ್ನಲು ಆಸೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ಅದರ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಪಡೆಯದ ಆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಅರ್ಹತೆಗಳ ಇವನ್ನು ಇಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ - ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಕೀರ್ಣ.

ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ನೀವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿನ್ನಲು ಏನು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಯೋಗ್ಯತೆ ಇದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಬಗ್ಗೆ, ಆದರೆ ದಿನ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ತನ್ನ ಕ್ರಮದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಲು ಅಗತ್ಯ. ಈ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ತಿರುಳು ಕಳಿತ ಬಯಸಿದರೆ, ಕೇವಲ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಯಿಯ ಬಳಕೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ರಚನೆ. ಜಾನಪದ ಔಷಧ ಬಳಕೆ

ಎಲ್ಲಾ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಸಿಲು ದಿನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. 15-20% ಸಕ್ಕರೆ, ವಿಟಮಿನ್ B9, ಸಿ, ಎಫ್, ಎ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಖನಿಜ ಲವಣಗಳು, pectic ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು: ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅವರು ಒಂದೇ ಬಗೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು. ಈ ಜೊತೆಗೆ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ರಲ್ಲಿ 30% ಕೊಬ್ಬಿನ ತೈಲ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಒಂದು antitussive, ಉರಿಯೂತದ, anthelmintic ಮಾಹಿತಿ, ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು, ಸಂಧಿವಾತ, ಕ್ಷಯರೋಗ, ಸ್ಕರ್ವಿ ಫಾರ್ ಜಾನಪದ ಔಷಧ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಾಧ್ಯ ಎಲ್ಲಾ ಪಟ್ಟಿ, ಆದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿಳಿದ ಮುಖ್ಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಯಾವ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಪ್ರೆಗ್ನನ್ಸಿ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

ಏನು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸೌಂದರ್ಯ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ ತಿಳಿಯಲು ಮುಖ್ಯ? ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ?

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಎಲ್ಲಾ ಶಾಂತ ಬಾಲ್ಯದ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಮಗುವಿನ, ಇದು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುವುದು. ಆದರೆ ತಾಯಿಯು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸೇರ್ಪಡೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಖಿನ್ನತೆ, ಒತ್ತಡ, ನರಗಳ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ರೋಗಗಳಿಂದ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು ದೊಡ್ಡ ಸಹಾಯ. ಪ್ರಬಲ ದೈನಂದಿನ ಲಹರಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಇವೆ ವೇಳೆ ಈ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂಶಗಳನ್ನು (ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್) zheltobokaya ಸೌಂದರ್ಯ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿಯೂ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ವಿರುದ್ಧದ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಹಣ್ಣು-ತರಕಾರಿಗಳಂತಹ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ peristalsis ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಒಂದು ಫೈಬರ್, ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಇಂತಹ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಧಕ್ಕೆಯಾದಲ್ಲಿ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ. ಒಂದು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ವೀರೇಚಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಉತ್ಪನ್ನದ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರಣ ಊತ copes. ಮೂತ್ರ ಎರಡು ಹೊರೆ ಹೊರಲು ಸಮಯವಾಗಿತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನುಕೂಲ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಅಂಶ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಜರಾಯುವಿನ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿರುವ, ನರ್ವ್ ಫೈಬರ್ ರಚನೆಗೆ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಸಸ್ಯ ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಒಂದು ಮುಖ್ಯ ಮೂಲ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ - ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ಎಂದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಗತ್ಯ.

ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು

ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಲುವಾಗಿ, ತುಂಬಾ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಬಹಳಷ್ಟು. ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಮೈಬಣ್ಣ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಕೂದಲು ಬಲಗೊಳಿಸಿ; ಸಿಲಿಕಾನ್, ವಿರೋಧಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಹಾರ್ಡ್ ಅಂಗಾಂಶದ ರಚನೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಬಾಹ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪಾಲನೆಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬೃಹತ್ ತಿರುಳು ಹೊರಪದರದಲ್ಲಿ ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ.

ಮೂಲಕ, ಒಂದು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ toning ಮತ್ತು ನೀರು ಕುಡಿದಿರಬೇಕು ಮುಖವಾಡ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಿನ ತಾಣಗಳು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ (ನೀವು ಚರ್ಮದ ಅದರ ಕ್ರಸ್ಟ್ ನಾಶಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ). ಪುಡಿಮಾಡಿದ ತಿರುಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಮುಖಕ್ಕೆ ಲೇಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವೇಳೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಟ್ ನೆರಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಣ್ಣದ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ. ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಕ್ಕರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಥವಾ ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕ್ಯಾನ್?

ಒಂದು ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ, ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮುಂತಾದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದಿಲ್ಲದೇ ಭಯ ಒಂದು ದಿನ ಸಣ್ಣ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಒಂದೆರಡು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯ. ಇನ್ನೂ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಔಷಧಿ ವಿಷ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲರೂ ಮಿತವಾಗಿ ಬಳಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಅಲರ್ಜಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಇತ್ತು, ಅದು ಉತ್ಪನ್ನ ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಅವುಗಳ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ನೈಟ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಇತರ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಕೃಷಿ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಪಕ್ವತೆಯ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಆಯ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೇವಲ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕಾರುಗಳು ನಿಷ್ಕಾಸಾನಿಲಗಳ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ನೀಡಿರುವ ರಸ್ತೆ ಆಫ್ ಒಂದು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಖರೀದಿ ಇಲ್ಲ.

ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಆಯ್ಕೆ?

ಬೇಸಿಗೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಪಕ್ವತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಖರೀದಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನ ಖರೀದಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ ಕಡಿಮೆಯಿರುವುದು, ನೈಟ್ರೇಟ್ ತುಂಬಿಸಿ. ಫಾರ್ಮರ್ ಮತ್ತು ಆಮದು - - ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು, ಸ್ಥಳೀಯ ರಶಿಯನ್ ಇವೆ ಮಧ್ಯ ಏಷ್ಯಾದಿಂದ ಆಮದು ಇವು ಟಾರ್ಪಿಡೊ.

ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಹಣ್ಣನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು, ಇದು dents, ಬಿರುಕುಗಳು, ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಾರದು. ಇದು ಮುಟ್ಟಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು. ಸಿಪ್ಪೆ ಮೃದು ವೇಳೆ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಕಳಿತ ಆಗಿದೆ. ಬಲಿಯದ - ಇದು ತುಂಬಾ ಹಾರ್ಡ್ ವೇಳೆ.

ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಗಮನ ಪೇ. ಒಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸೂಚನೆ ಅದರ ಬಣ್ಣ ತಿಳಿ ಹಳದಿ, ಒಣ ಬಾಲ ಮತ್ತು ಮೂಗು ಒತ್ತಿದ ಒತ್ತಿದಾಗ ವೇಳೆ. ಇದು ಮೃದುತ್ವದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ಬಲಿಯದ - ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೆಳಗೆ ಒತ್ತಿದಾಗ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ವೇಳೆ ಕೇವಲ ಕಳಿತ ಆಗಿದೆ.

ಪ್ಯಾಟ್ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಪಾಮ್. ಖಂಡಿತವಾಗಿ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಕರಬೂಜುಗಳು ಅಥವಾ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು ನೋಡಿದ. muffled ಒಂದು ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಟೊಳ್ಳು ಉಂಟಾಗಿದೆ.

ವಾಸನೆ. "ಕರೆಕ್ಟ್" ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ವಾಸನೆಗಳ. ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವ ದಿನ, ಸಿಹಿಯಾಗಿದ್ದು ವಾಸನೆ. ಕೆಲವು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಪರಿಮಳ, ಪೇರಳೆ ರೀತಿಯ. ಇದು ವಿವಿಧ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಕಟ್ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನೆವರ್ ಖರೀದಿ, ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಕೇಳಬೇಡ. ಮಾರಾಟವನ್ನು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷತಃ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಚಾಕು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಹೋದರು ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಅಲ್ಲ ಉತ್ತಮ.

ಶೇಖರಣೆ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧತಾ

ಕಟ್ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕೆಳಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಮುಖಪುಟ ಕಚ್ಚಿಕೊ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಂದುವರಿಸಲು ಉತ್ತಮ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಹೆಚ್ಚು 3 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸುವ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ತಯಾರಾದ ಪ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸುವ ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ ಚೂರುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ಹೊಂದಿಸಿ. ಮೊದಲ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಒಂದು ಕಿಟಕಿಯ ಮೇಲೆ ಒಣಗಿದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒಣ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಅಗತ್ಯ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ. ಅನೇಕ ಉದ್ಯಮಶೀಲ ಗೃಹಿಣಿಯರು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಜಾಮ್, ಜಾಮ್, ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ. ಅವರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಮಹಿಳೆಯರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು (ಕೇವಲ ಧನಾತ್ಮಕ) ಇದು ದೃಢವಾಗುತ್ತದೆ.

ಏನು ಜೊತೆ ಒಂದು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಇಲ್ಲ?

ಈ ಸೊಗಸಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ಮುಂಜಾವಿನಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ ಎಂದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ snacking ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಊಟ ನಡುವೆ ಇದು ತಿನ್ನಲು. ಅಜೀರ್ಣ ತಪ್ಪಿಸಲು, ಇತರ ಆಹಾರ ಬೆರೆಯುವುದಿಲ್ಲ! ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಏಕಕಾಲಕ್ಕೆ ಬಳಸಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ,

ಈಗ ನೀವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಯಾವ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿಳಿದಿರುವ. ಆತ್ಮೀಯ ಮಹಿಳೆಯರು, ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಲು, ಎಲ್ಲಾ ಮಾಡರೇಶನ್ ಮತ್ತು ಅದೃಷ್ಟ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು! ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು.