ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್

ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಯಾವ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಹೇಳಬಹುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಎಂದು ರೋಗಗಳಿಗೆ, ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಇದು ಕುಸಿತದ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ರವಾನಿಸಲು ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಖ್ಯ ಏಕೆ ಎಂದು.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಏನು?

ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು - ಮೊದಲ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದೆ. ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಶುದ್ಧತ್ವ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶ - ಕಬ್ಬಿಣದ. ಇದರ ಪ್ರಮಾಣವು ಅಂಶ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ವಸ್ತುಗಳಾದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಚಾರ (ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಹಾಗೂ ಖನಿಜಾಂಶಗಳು) ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಮ್ಲಜನಕ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ಇದು ಅಸಾಧ್ಯ ವಿದ್ಯುತ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಎಂದು ಅದು ಇಲ್ಲದೇ ಸದಸ್ಯ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಜಡತ್ವ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ, ಸಾಧನೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಆಯಾಸ ಇವೆಲ್ಲವೂ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು -. ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಲೋಚಿತ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಎನ್ನಬಹುದಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರೆ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು: ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಸ್ಥಿರವಲ್ಲದ, ಮಂದ ಮೈಬಣ್ಣ, burrs ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳು ತುಟಿಗಳು ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಆಗಲು.

ಗೌರವ

ಒಂದು ಶುರುವಾಗುವ ಇದು ರುಜುವಾತಾಗಿದೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುರುಷರು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದೇ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಮಾನವೀಯತೆಯ ಬಲವಾದ ಅರ್ಧ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಹಾನ್ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಎಂದು, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅವರು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲಜನಕ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥ. ಮಧ್ಯಮ ವಯಸ್ಸಿನ ಪುರುಷರು ಗೌರವ ರಕ್ತದ 1 ಲೀಟರ್ ಪ್ರತಿ 130-170 ಗ್ರಾಂಗಳು. 117-138 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ - ಹಿರಿಯ ರಲ್ಲಿ, ಈ ಸಂಖ್ಯೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹಿರಿಯರು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಅಲ್ಲ.

ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ಅಥವಾ ಕೆಳಮುಖವಾಗಿ ರೂಢಿಯಿಂದ ಚಿಕ್ಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಾಧಿಸುವ ಅಂಶಗಳ ಇವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವವರು, ಈ ಅಂಕಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಆ ಕಾರಣ - ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಗಳು ಪಾವತಿ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್, ಇದು ಕಾರಣಗಳು ಸಹ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಾಡಬಹುದು ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಾರಣ ಕೆಲವು ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಸಹ ರೂಪಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಆಹಾರ

ಪುರುಷರು, ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಇಳಿಕೆ ಪೋಷಣೆಯ ಕಾರಣ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ, ಬಳಕೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕೂಡಿದ್ದರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತುಂಬ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಸೂಚಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಶಿಫಾರಸು:

• ಬೀಫ್ ಅಥವಾ ಮೊಲದ.
• ಬೀಫ್ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆ.
• ಕೆಲವು ಕಾಳುಗಳು.
• ಸೀಫುಡ್.
• ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಮಾಂಸದ ಕೋಳಿ.
• ಹುರುಳಿ.
• ದಾಳಿಂಬೆ.
• ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು.
• ಸೇಬು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅವರು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಹೇರಳವಾಗಿವೆ.

ಅಡುಗೆ ಗೋಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೊಲದ ಅದು ಅತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದು. ಹೆಚ್ಚು ತಾಪಮಾನ ಮಾನ್ಯತೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಬ್ಬಿಣದ ನಾಶ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಡುಗೆ. ಮೀಟ್ ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತಿನ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಆವಿಯಲ್ಲಿ.

ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತೀತಿಗೆ ವಿಚಲನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಗಮನ ಪಾವತಿ ಮೌಲ್ಯದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂಶಗಳ ಇವೆ. ಬೇರೆ ಏನು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ?

ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು:

• ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಗೋಡೆಗಳ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ.
• Slagging ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಡೈಜೆಸ್ಟಿಬಿಲಿಟಿ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ.
• ಕೆಲವು ರಕ್ತ ರೋಗಗಳು.
• ಹಾನಿಕಾರಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ರಚನೆ.
• ಹಿಡನ್ ರಕ್ತಸ್ರಾವ. ಕೆಲವು ರೋಗ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು intracavitary ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಇಳಿಕೆಗೆ ಇಲ್ಲ.
• ದಾನ - ಆಗಾಗ್ಗೆ ರಕ್ತದಾನ ಯಾವಾಗಲೂ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಅಲ್ಲ.

ಟೆಸ್ಟ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ತಕ್ಷಣ ಪುರುಷರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಾರಣದಿಂದ ಅರ್ಥವಾಗದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ನಿಖರವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಹೈ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳನ್ನು ಹೃದಯ ರೋಗ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಶಾಶ್ವತ ವಿಕೃತಿಯು ಬಿರುಸಿನ ಭಾವಿಸಬೇಕೆಂದು - ಎಚ್ಚರಿಸುವ ಚಿಹ್ನೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಒಂದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವುದು. ಈ ಒಂದು ಗಂಭೀರವಾದ ರೋಗವಾಗಿದೆ ಜೋಕ್ ಅಲ್ಲ ಉತ್ತಮ ಆಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೇವಲ ವೈದ್ಯರು ವಿಕೃತಿಯು ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬಹುದು. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ - ಪ್ರದರ್ಶನ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿನ ಇಳಿಕೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಭರಿತ ಆಹಾರ, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಪೂರಕ ಆಹಾರ ತೋರಿಸಬಹುದು ಇದ್ದರೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಅಭಿದಮನಿ ದ್ರಾವಣ ಮತ್ತು ಚುಚ್ಚಿ ರೋಗಿಯ ಕೊಡಬಹುದು.

ಏನು ಗಮನ ಪಾವತಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಹೇಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್? ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಮಹಿಳೆಯರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ತೋರುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತೀತಿಗೆ ವಿಚಲನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಶಕ್ತಿಹೀನ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ನಿದ್ರೆ, ಆಯಾಸ ಹದಗೆಟ್ಟ, ಕಡಿಮೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೂರ್ಛೆ ತೀವ್ರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ.
• Dystrophic ಲಕ್ಷಣಗಳು. ನೋಟವನ್ನು burrs ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳು ಸ್ಥಿರವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಒಣ ಕೂದಲು, ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಮಂದ ಉಗುರುಗಳು, ಒಣ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ತೆಳು ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ, ರುಚಿ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ವಾಸನೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಾನವ ದೇಹದ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನರಳುತ್ತದೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ವಸಂತ ಅಥವಾ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉದ್ದೇಶ, ವೈದ್ಯರು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಜೀವಸತ್ವವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಶಿಫಾರಸು, ಅಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯ ರಾಜ್ಯದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ, ಒಂದು ಸಕಾಲಿಕ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಳ

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಸುಧಾರಿಸುವ ಆಹಾರ ಫಾರ್ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಮುಖ್ಯ ಕಬ್ಬಿಣದ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳು. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಚಟ್ನಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇಂತಹ ಆಹಾರ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕುಟುಂಬ ಬಜೆಟ್ ಖಾಲಿಯಾಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಇತರ ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣು (ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಬೀಜಗಳು), ಜೇನು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ - ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಚಹಾವನ್ನು, ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು, CRANBERRIES ಆಕ್ರೋಡು ಮತ್ತು ಜೇನು, ಜೊತೆಗೆ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ, ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಗೋಮಾಂಸ ಯಕೃತ್ತು, ಹುರುಳಿ, ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಉಜ್ಜಿದಾಗ - ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎಲ್ಲ ಆಹಾರಗಳು, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ಆಹಾರ "ಕಬ್ಬಿಣ" ಆಹಾರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸದಂತೆ ಕಷ್ಟ.