ಕೋನಿಫೆರಸ್ ಬಾತ್: ಒಳ್ಳೆಯದು, ಸೂಚನೆಗಳು. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ನಾನ

ಹಾರ್ಡ್ ದಿನದ ಕೆಲಸದ ನಂತರ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು! ಇದು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನೀರು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಪೈನ್ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ನಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಒಂದು ತಲೆಮಾರಿನ ಮೂಲಕ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಕೋನಿಫರ್ ಸ್ನಾನ ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು ನೋಡೋಣ. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಕೋನಿಫೆರಸ್ ಸ್ನಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಒಂದು ಕೋನಿಫೆರಸ್ ಸ್ನಾನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಇಂತಹ ವಿಧಾನಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಸೂಜಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸ್ನಾನವು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆಯಾಸದಿಂದ ದೂರವಿಡುತ್ತದೆ, ಹೃದಯದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಅದನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತತ್ತ್ವವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ.

ಸೂಜಿಯ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಸ್ನಾನದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳು ಅದರ ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿವೆ.

ಸೂಜಿ ಕೆಳಗಿನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

1. ಮೈಕ್ರೋಲಿಮೆಂಟ್ಸ್. ಸೂಜಿಗಳು ತಾಮ್ರ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಕೋಬಾಲ್ಟ್ನ ಮೈಕ್ರೋಪಾರ್ಟಿಕಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಅಂತಹ ಘಟಕಗಳು ತ್ವಚೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
2. ವಿಟಮಿನ್ಸ್. ಸಸ್ಯ ಘಟಕವು ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಫಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸೂಜಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಕೆ, ಇ, ಗ್ರೂಪ್ ಬಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಅಂಶಗಳು ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಂನ ವೇಗವರ್ಧನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ.
3. ಫೈಟೊಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್. ಇದು ಹೆಣ್ಣು ಹಾರ್ಮೋನ್ನ ಅನಲಾಗ್ ಆಗಿದ್ದು, ಅದರ ಸಸ್ಯ ಮೂಲದಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಕೋನಿಫರ್ ಸ್ನಾನವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
4. ಆಂಟಿಸೆಪ್ಟಿಕ್ಸ್. ಸೂಜಿಗಳು - ಫೈಟೋನ್ಸಿಡ್ಗಳ ನಿಜವಾದ ಮೂಲ. ಇದು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಜೀವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
5. ಅಗತ್ಯ ತೈಲಗಳು. ಅವರಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಕ್ಯಾಟರಾ-ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
6. ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳು. ಘಟಕಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ವಿವಿಧ ರೋಗಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ.

ಇಂತಹ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಗಮನವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಬಿಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಕೋನಿಫರ್ ಸ್ನಾನವು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಯಾವ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದೆ?

ಕೋನಿಫೆರಸ್ ಸ್ನಾನದ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ಇದೇ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಔಷಧ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಅನ್ವಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಕೋನಿಫರ್ಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ತಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಷರತ್ತುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೇಮಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಒತ್ತಡಗಳು, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ. ಹಾರ್ಡ್ ಕೆಲಸದ ದಿನದ ನಂತರ ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಆಯಾಸವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸೂಜಿಗಳು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತವೆ.
2. ನೋವು ಜೊತೆಗೂಡಿ ಒಸ್ಟೊಕೊಂಡ್ರೋಸಿಸ್, ಜಂಟಿ ರೋಗ. ಪೈನ್ ಸೂಜಿಯ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
3. ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣ. ಪೈನ್ ಸೂಜಿಯ ಮೈಕ್ರೊಪಾರ್ಟಿಕಲ್ಸ್ ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ದೇಹವನ್ನು ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವರು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಕೊಬ್ಬು ವಿಭಜನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅಧಿಕ ತೂಕದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕೋನಿಫೆರಸ್ ಸ್ನಾನ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಖನಿಜಗಳು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ವಿಸರ್ಜನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
4. ಕಡಿಮೆ ವಿನಾಯಿತಿ. ಸೂಜಿಯೊಂದಿಗಿನ ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಉತ್ತಮವಾದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಇತರ ವೈರಸ್ ಈಗಾಗಲೇ ದೇಹವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿದಾಗ ಅವುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ನಾನವು ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಾಗಿದ್ದು, ಸೂಜಿಗಳು ರೋಗಕಾರಕ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.
5. ಚರ್ಮರೋಗ ಮತ್ತು ಇತರ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು (ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಹುಣ್ಣುಗಳು). Frostbite ಜೊತೆ ಸ್ನಾನ ಸಹಾಯ. ಸೂಜಿಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಟೊಸ್ಟ್ರೋಜನ್ಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಕೋನಿಫೆರಸ್ ಸ್ನಾನಗಳನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಿ:

• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ;
• ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು;
• ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್;
• ಗೌಟ್;
• ಸಂಧಿವಾತ;
• ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
• ಆಸ್ತಮಾ;
• ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಉರಿಯೂತ.

ಅಂತಹ ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಇಡೀ ಜೀವಿಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪೈನ್ ಸೂಜಿಗಳು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ಸಹಜ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯದ ಭಾವನೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ರಮದಂತೆ, ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಹಲವಾರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಿಷೇಧಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ಯಾಥೊಲೊಜಿಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಟ ಪಕ್ಷ ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ಕೋನಿಫೆರಸ್ ಸ್ನಾನದಂತಹ ಅಂತಹ ಘಟನೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:

• ಗೆಡ್ಡೆಗಳು (ಯಾವುದೇ: ಸೌಮ್ಯ, ಮಾರಕ);
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು;
• ಕೆಲವು ಹೃದಯ ರೋಗಗಳು, ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ;
• ಒತ್ತಡ ಜಿಗಿತಗಳು;
• ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಗಾಯಗಳು, ಹೊಲಿಗೆಗಳು, ಬರ್ನ್ಸ್ ತೆರೆಯಿರಿ.

ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಂದ ಪೈನ್ ಸೂಜಿಗಳು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಘಟಕಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ನಂತರ ಅಳತೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಕು.

ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ನೀಡಲ್ಸ್

ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಇಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ನಾನಗಳನ್ನು ಸಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಅವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ವಿನಾಯಿತಿ ಬಲಪಡಿಸಲು;
• ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಕೆಮ್ಮು, ಆಸ್ತಮಾ);
• ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಶಿಶುಗಳು ಸಮಾಧಾನ;
• ರ್ಯಾಕೆಟ್ನ ಥೆರಪಿ;
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಹೆದರಿಕೆ, ಒತ್ತಡದಿಂದ ಹೋರಾಟ.

ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಕೋನಿಫೆರಸ್ ಸ್ನಾನ.

ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ವೈದ್ಯರು 1 ವರ್ಷದಿಂದ ಪೈನ್ ಸೂಜಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಕೋನಿಫೆರಸ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ 1 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ crumbs ಫಾರ್. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಶಿಶುಗಳ ಚರ್ಮ ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀರಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಮಗುವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.

ಸ್ನಾನದ ತಯಾರಿ

ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗಾಗಿ, ಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

• ಕೊನಿಫೆರಸ್ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ (ಸಾರ);
• ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ (ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಸೂಜಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ);
• ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್;
• ಬಾಲ್ಮ್;
• ಪೌಡರ್.

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಕರಣಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನೀರು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಅಥವಾ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಶುಷ್ಕ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ನೀವು ಸ್ನಾನವನ್ನು 3 ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು:

1. ನಿಮಗೆ ಕ್ಯಾನ್ವಾಸ್ ಚೀಲ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಕ್ಯಾಪ್ರಾನ್ ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಅಥವಾ ಗಾಝ್ಝ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಬಹುದು, ಇದು ಹಲವಾರು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ. ಚೀಲದಲ್ಲಿ, ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಸೂಜಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಅದನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ಗೆ ಜೋಡಿಸಿ. ಸೂಜಿಯ ಮೂಲಕ ಸುರಿಯುತ್ತಿದ್ದ ನೀರು, ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
2. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಸೂಜಿಗಳು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಬೇಬಿ ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು 5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್. ಚೂರುಚೂರು ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ - 25-30 ಸ್ಟ. ಎಲ್. 2 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸೂಜಿಯನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಥರ್ಮೋಸ್ ಬಾಟಲ್ನಲ್ಲಿ ಸಾರು ಇರಿಸಿ. 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಂತರ ತಳಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ.
3. ಕೋನಿಫೆರಸ್ ಕೇಂದ್ರೀಕರಣವನ್ನು ಮಾಡಲು, 15 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಪ್ರತಿ 1 ಕೆಜಿ ಕಚ್ಚಾವಸ್ತುಗಳ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 30 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಬೇಕು. ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಬೇಕು. ಈ ಪ್ರಮಾಣವು 200 ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಷ್ಟು ಸಾಕು.

ಕೋನಿಫೆರಸ್ ಸ್ನಾನ

ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು, ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಅದರ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:

1. ಕಷಾಯ. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ 3-5 ಲೀಟರ್ಗಳನ್ನು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. 0,5-1 ಲೀಟರ್ - ಮಗುವಿಗೆ.
2. ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಕೋನಿಫೆರಸ್ ಸಾರ . 10 ಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಅನುಪಾತವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು 2 ಮಿಲಿಗಳಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಿ.
3. ಮಾತ್ರೆಗಳು. ಮಗುವಿನ ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ½ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಇವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ - 1 ಮಾತ್ರೆ.

ಹಲವಾರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು 1 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸ್ನಾನದ ಅವಧಿಯು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳು. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀರಿನ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಶೀತ ಇರಬಾರದು.

ಕೋನಿಫೆರಸ್-ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನ

ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಸ್ನಾನ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಎರಡು ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಲವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ: ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸೂಜಿಗಳು. ಅಂತಹ ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ, ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ (ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ), ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಸ್ನಾನದ ಕುರಿತು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು, ಬಯಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತರುವುದು, ನೀವು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

10 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಸಾಲ್ಟ್. ಸಮುದ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು 100 ಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
2. ಸೂಜಿಗಳು ಹೊರತೆಗೆಯಲು. 2 ಮಿಲೀ ಸೇರಿಸಿ.

ಕೋನಿಫೆರಸ್-ಮೂಲಿಕೆ ಸ್ನಾನ

ಸ್ಪ್ರೂಸ್-ಪೈನ್ ಸುಗ್ಗಿಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಇಂತಹ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಒಂದು ತಜ್ಞ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಸಲಹೆ ಇದೆ.

ಸೂಜಿಯ ಅಂತಹ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ:

1. ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಜೊತೆ. ಸ್ನಾನ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆಯಾಸ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಮಿಂಟ್ ಜೊತೆ. ಫೈರೆರ್ ಸೆಕ್ಸ್ಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
3. ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವೋರ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ. ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ.
4. ಫೆನ್ನೆಲ್ ಜೊತೆ. ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
5. ತಾಯಿವಾರ್ಟ್ ಜೊತೆ. ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯ ಹಿತವಾದ ಸ್ನಾನ. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವವರು.

ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬಾತ್

ಈ ಸ್ನಾನವು ಎರಡು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಹೋರಾಡಲು.

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನದ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಜೊತೆ ಸ್ನಾನ ತಯಾರು ಹೇಗೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಎರಡೂ ರೀತಿಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ:

1. ಸ್ನಾನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ನೀರಿನಲ್ಲಿ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್. ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು. ಪೈನ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಅಥವಾ ಇನ್ನಿತರ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
2. ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸ್ನಾನ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, 1 ಕೆ.ಜಿ. ಉಪ್ಪನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸೋಡಾ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನದ ಅವಧಿ - 15 ನಿಮಿಷಗಳು. ಹಾಟ್ ವಾಟರ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ನೀರಿನ ವಿಧಾನಗಳ ಸೋಡಾಗಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.