ಕೈಗಳನ್ನು ಅಲುಗಾಡುವ ಕಾರಣಗಳು.

ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ನಡುಕದಿಂದ ಎದುರಾದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲನೆಯದು ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಡುಕ ಕೈಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ - ನಡುಕ ರೋಗದ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಇತರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಆಗಿರಬಹುದು. ಸಲಹೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಅಲುಗಾಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗುವಿರಿ ಎಂದು ನಾವು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ.

1. ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಮಲಗಲು ಫ್ಯಾಶನ್ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು, ತಮ್ಮನ್ನು ಶೋಚನೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುತ್ತಾರೆ. ಆಹಾರದ ಈ ಅಂಧಾಭಿಮಾನದ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು, ಸಹಜವಾಗಿ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯವು ಅವರಿಗೆ ಏನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಅಲ್ಲ: ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ನಡುಕ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವುದು ತೆಳ್ಳಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸೇರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಔಷಧವು ಒಂದು ವಿಷಯ - ಆಹಾರ, ಮತ್ತು ಯಾವ ನಡುಕ ಕೈಗಳು ನೀವು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ.
2. ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಅಲುಗಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಇಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ತೀವ್ರ ಆಯಾಸ, ಹಸಿವು, ಉಸಿರಾಟ, ತುಟಿಗಳ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟತೆಯ ಜೊತೆಗೂಡಬಹುದು. ನೀವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆ ತಿನ್ನಿರಿ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ರಸವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಿರಿ.
3. ಕಾಫಿ ತಯಾರಿಕೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕಾಫಿಗೆ ವ್ಯಸನವು ದಿನಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವವರಿಗೆ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಡುಕ ಮಾತ್ರ ಕೆಫೀನ್ ನಿಂದನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತೂಗುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಒಂದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
4. ವಿಪರೀತ ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆ. ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಅಲುಗಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ. ನರಮಂಡಲದ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ನಡುಕ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಏನು, ನೀವು ನರಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ - ಕೈಗಳ ನಡುಕ ಈಗ ನೀವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು, ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡುವಂತೆ ಉಸಿರಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನರಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ!
5. "ಎಸೆನ್ಶಿಯಲ್ ಟ್ರೆಮರ್." ಮೇಲಿನ ಕಾರಣಗಳು ನಿಮಗೆ ಅನ್ವಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅಲುಗಾಡುತ್ತಿವೆ, ಭಾರೀ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆಗ ನೀವು ಬಹುಶಃ "ಅಗತ್ಯವಾದ ನಡುಕ" ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ನೀವೇ ನೋಡಿ: ನಡುಕವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಎರಡೂ ಕೈಗಳು ಅಲುಗಾಡುತ್ತಿವೆ, ಆದರೆ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಡುಕವು ಕಳೆದುಹೋಗಿದೆ - ಇವುಗಳು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಮದ್ಯಸಾರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಅದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
6. ಔಷಧದ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ. ನೀವು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಿರಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಅಲುಗಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಅದು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ . ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ? ಔಷಧದ ಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದೇ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೋಡಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಕೊರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರೋಯಿಡ್ಸ್, ಸೈಕೋಟ್ರೊಪಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ , ಇದು ಲಿಥಿಯಂ ಮತ್ತು ಹಾಲೋಪೆರಿಡಾಲ್ಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿರುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ.
7. ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ರೋಗ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ರೋಗವು ಮುಂದುವರಿದ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಿಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ನಡುಕದಿಂದ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
8. ತಾಮ್ರದ ಹೆಚ್ಚು. ನೀವು ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರ, ಕಾಲುಗಳು, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ನಡುಗಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಭಾಷಣ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳಿವೆ - ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿ ಮುಂದೂಡದಿರಲು ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣ. ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ವಿಲ್ಸನ್-ಕೊನೊವಾಲೋವ್ ಎಂಬ ರೋಗದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ದೇಹದಲ್ಲಿ ತಾಮ್ರದ ವಿಪರೀತ ಕ್ರೋಢೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಇದು ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ರೋಗವು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದರ ಮೂಲವನ್ನು ಪೂರ್ವಜರಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
9. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ತೊಂದರೆಗಳು. ಕೈಗಳ ನಡುಕ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಆಯಾಸ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರು ಮತ್ತು ಥರ್ಮೋನ್ಯೂರೊಸಿಸ್ ನಿಮ್ಮ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ, ರೋಗವು ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಡ - ನೀವು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ನಡುಕ ಅಧಿಕ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ಪರಿಣಾಮ ಅಥವಾ ನರ ಅನುಭವಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಏನೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸುವ ವೇಳೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.