ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಾಸ್ಪ್ ಬೆರ್ರೀಸ್ - ಲಾಭ ಅಥವಾ ಹಾನಿ?

ಮಲಿಂಕಾ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೆಚ್ಚಿನ ಸವಿಯಾದ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ಆದ್ಯತೆ. ನಾನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ, ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ, ಈ ಲೇಖನವು ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ-ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ

"ಬೆರ್ರಿ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ನಮ್ಮನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಿತು", ಹಾಡಿನ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಓದಿ, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ವಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. Malinka ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತನ್ನ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಎರಡೂ ಅವಳ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ಬಹುಶಃ, ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಜ್ಯಾಮ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟಸಾಧ್ಯ. ಇದು ತನ್ನ ಅದ್ಭುತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಎಲ್ಲ ಮೀಸಲುಗಳು ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆ ಕೇವಲ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೇವನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಮಾಲಿಂಕವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳ ಒಂದು ಬಾವಿಯಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಎಲ್ಲಾ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ಸಂಭವನೀಯ ಪ್ರಯೋಜನ ಮತ್ತು ಅಪಾಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಲು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ಬೆರ್ರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಅದರ ಜೈವಿಕ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ತಿರುಗಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಹಣ್ಣು ವಿಷಯ

ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

• ಸಕ್ಕರೆ;
• ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು;
• ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು;
• ಟ್ಯಾನಿನ್ಸ್;
• ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪದಾರ್ಥಗಳು;
• ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್.

ಹಣ್ಣುಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ B ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅದರಲ್ಲಿ B9, ಫಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ C. ಸೇರಿದಂತೆ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸತುವುಗಳಂತಹ ಉಪಯುಕ್ತ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಸುಕ್ರೋಸ್ನ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ (ಸುಮಾರು 10%) ಕಾರಣ, ಬೆರ್ರಿ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಸಮತೋಲಿತ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಇದೆಯೇ?

ಹಣ್ಣುಗಳ ಧನಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಈ ಅದ್ಭುತವಾದ ಬೆರಿಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಸಂಗತಿಯಾಗಿ ಒಮ್ಮುಖವಾಗುತ್ತವೆ. ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅಗ್ರಗಣ್ಯವಾಗಿ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಮರುಪೂರಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ರಾಜ್ಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಕರುಳಿನ ಚತುರತೆಗೆ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಎಂದು, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಊತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದಂತಹ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ವಿವರಿಸಲಾದ ಸಸ್ಯವು ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಔಷಧವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೋರ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಶಾಖದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರವೂ ಕಳೆದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಅದರ ಅಪೂರ್ವತೆಯು ಸಹ ಇದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅನೇಕರಿಗಾಗಿ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಜ್ಯಾಮ್ನೊಂದಿಗಿನ ಚಹಾವು ಶೀತ ಋತುವಿನ ಮೊದಲ ಸಹಾಯಕರಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಭ್ರೂಣದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್: ಇದು ಸಾಧ್ಯವೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವ ಅಥವಾ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಡೆಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಒಂದು ವಿಷಯ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ವಾದಿಸುವ ವೈದ್ಯರು, ತಾಯಿಯ ದೇಹ ಮತ್ತು ಬೆರಿಗಳ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಭ್ರೂಣದ ಮೇಲೆ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಯಾವುದನ್ನೂ ದುರುಪಯೋಗಪಡಬಾರದು ಎನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಥವಾ ಹಾನಿಗಳು ಜೀವಿಗಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸುತ್ತವೆ. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ - smoothies. ಪದಾರ್ಥಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಇಂತಹ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಪೂರ್ಣ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದು, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಬಳಕೆ

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಅನ್ನು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬದಲಾವಣೆಗಾಗಿ, ನೀವು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಮೋರ್ಸ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ, ನಂತರ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಾವುದೇ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬಹುದು.

ಕಚ್ಚಾ ಶರತ್ಕಾಲ ಅಥವಾ ಶೀತ ಚಳಿಗಾಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ರಾಸ್ಪ್ ಬೆರ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಬಳಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು. ಆದರೆ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೇಲೆ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ , ಇದು ಎಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂತಹ ಕಷಾಯವು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಉತ್ತೇಜನೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ನಾನು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಜ್ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ . ಅಡುಗೆಯ ನಂತರ ಹಣ್ಣುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಶೀತ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಜಾಮ್ನ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವು ತಾಪಮಾನ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ, ಡಯಾಫೋರ್ಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಬೆರ್ರಿ ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಜಾಮ್ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೇವಲ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಜಾಮ್ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ, ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಅದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಹಿಳಾ ಶರೀರದ ಹೆಚ್ಚಿನ ದುರ್ಬಲತೆಯಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಕಡ್ಡಾಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಕೂಡಿಸಿ, ನಾವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು:

1. ಜಡ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
2. ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಭ್ರೂಣದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
4. ಸುಲಭ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಕ್ರಿಯೆಯು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಊತವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
5. ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
6. ಕಬ್ಬಿಣದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
7. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ತಾಯಿಗೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ತಿನ್ನುವ ಪರವಾಗಿ ವಾದಗಳು ಇದ್ದರೂ - ಇದು ಟೇಸ್ಟಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯ ಅಗತ್ಯವೂ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಈ ಒಳ್ಳೆಯತನವು ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಎರಡೂ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಇವೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿಷಯಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಮಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ನ ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಳಕೆಯು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ತರುವದಿಲ್ಲ. ಗರಿಷ್ಠ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಡೋಸ್ ದಿನಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ - ಸಂಭವನೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹಾನಿ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪವಾಡ ಬೆರ್ರಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ. ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಲರ್ಜಿಯ ಉತ್ಪನ್ನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಹಣ್ಣುಗಳ ಯಾವುದೇ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಚರ್ಚೆ ಇರಬಾರದು.
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ.
• ಜಠರದುರಿತ, ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಇರುವಿಕೆ.
• ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಾಗ.
• ರಕ್ತಸ್ರಾವದಿಂದಾಗಿ, ಬಹಳ ಜನನದ ಮೊದಲು, ಈ ಬೆರ್ರಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಇದು ಸುಕ್ರೋಸ್ (ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್) ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಳತೆ ಪೂರೈಸಿದೆ ಎಂದು ಒದಗಿಸಿದ, ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಸವಿಯಾದ ಕೇವಲ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆನಂದವೂ ಇರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಬೆರಿಗಳು ತಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ರುಚಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಿಯವಾದವುಗಳಾಗಿವೆ.