ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು, ಎತ್ತರ, ತೂಕ ಅನ್ನಿ Khil'kevich. ಅಣ್ಣಾ Khil'kevich ಎಷ್ಟು?

ಅಣ್ಣಾ Khil'kevich - ರಷ್ಯನ್ ನಟಿ ಸರಣಿ "Univer.Novaya ಹಾಸ್ಟೆಲ್" ಮತ್ತು "Barvikha" ಕೃತಿಗಳ ಸಾರ್ವಜನಿಕರಿಗೆ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರಣ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ದೂರದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ನಿರಂತರ ಉದ್ಯೋಗ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ ಸಮಯವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೊರತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅನ್ನಾ ಯಾವಾಗಲೂ ಮಹಾನ್ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಅವರು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದರು ಹೇಗೆ ಬಗ್ಗೆ, ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು.

ಮಾನದಂಡಗಳ

ಎತ್ತರ, ತೂಕ ಅನ್ನಿ Khil'kevich ಆಸಕ್ತಿ ಆಕೆಯ ಪ್ರತಿಭೆಯ ಅನೇಕ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು. ತೆರೆಯಲ್ಲಿ ನಟಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ಲಿಮ್ ಮತ್ತು ಸ್ವರದ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು 160 ಮೀಟರಿನಷ್ಟು ಆಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಹುಡುಗಿಯಾಗಿ, ಅನ್ಯಾ ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮ ತೂಕದ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದುದರಿಂದ ಮತ್ತು 45 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ. ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಹಳೆಯ ಅಣ್ಣಾ Khil'kevich ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೊಸಿಷನ್ ನಟಿಯರ - ಯುವ ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾದ ಸೌಂದರ್ಯ, ಕೇವಲ ಪ್ರೌಢಶಾಲಾ ಪದವಿ. ನಂಬಲು ಹಾರ್ಡ್, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹುಡುಗಿಯ ಇಪ್ಪತ್ತೆಂಟು ವರ್ಷ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಮೂಲಕ ಆಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಿರಿಯ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ

ಅಣ್ಣಾ Khil'kevich ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೇಜಿ ಬೀಳಿಸಲು ಅವರು ಒಂದೊಮ್ಮೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. 160 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಅವರು 50 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ತೂಕ ಅದು, ಹದಿಹರೆಯದ ಸಂಭವಿಸಿತು. ಅವರು ಈ ತುಂಬಾ ನಂಬಿಕೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಪಾತ್ರವನ್ನು ದೇಹದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ವಹಿಸಿದ್ದಾನೆ. ಅವಳು ತನ್ನ ಯೌವನದಲ್ಲಿ ಷಾವರ್ಮಾ ಪ್ರೀತಿಸಿದ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಾರ್ಗಳು ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ನಂತರ, ಹದಿನೆಂಟನೆ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಅವರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಣ್ಣಾ Khil'kevich ಅದೇ, ಅತ್ಯಂತ ತೆಳುವಾದ ಉಳಿದಿದೆ. ಅವರು 43 ಕೇಜಿ ತೂಕ, ಮತ್ತು ಇದು ಅಕ್ಷರಶಃ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಏಡಿಗಳು. ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಪಡೆಯಲು, ಅವರು ಸಹ ಸೇವಿಸಿದ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಜೊತೆ ಬಿಯರ್. ಅವರು ಎರಡು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರು ಕೊಬ್ಬು ಪಡೆಯಲು ಅಲ್ಲ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಹುಡುಗಿ ಅಲ್ಲ. ಒಮ್ಮೆ ಅವರು ಮಾಪನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಂತು ನೋಡಿದ 51 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೂಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅವಳು ಮಾತ್ರ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು, ತಿನ್ನುವುದು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡ ರೂಪ ಪುನಃ ಪಡೆದುಕೊಂಡರು. ಆದರೆ ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ನಾನು ಕೊಬ್ಬು ಮಹಿಳೆ ಕಾಣುವರು. ಈಗ, ನಟಿ ಆ ಅನೊರೆಕ್ಸಿಯಾದಿಂದ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತದೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ಬಳಲಿಕೆಯ ತಮ್ಮನ್ನು ತರಲು ಅಲ್ಲ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಫೈಟಿಂಗ್

ಇದು ಬಹಳ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ಲಿಮ್ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಉಪದ್ರವವನ್ನು ನಿರೋಧಕವಾಗಿಲ್ಲ. ಅಣ್ಣಾ Khil'kevich ತುಂಬಾ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು stalknulas. ಅವರು ಕೊಬ್ಬು ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಆ ಮಸಾಜ್ ಯಂತ್ರಾಂಶ ಅಧಿಕಾರ ಗೆಲ್ಲಲು, "ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ" ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನ ಎಂಬ ಎಲ್ಪಿಜಿ-ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಟಿ, "ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ" ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಕೇವಲ, ಆದರೆ ಎರಡು ಕೇಜಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಅವಳ ಜೀವನದ ವಿಷ. ಅಲ್ಲಿಂದೀಚೆಗೆ, ಎತ್ತರ, ತೂಕ ಅನ್ನಿ Khil'kevich ಗೌರವ ಭೇಟಿ. ಆದರೆ ಹುಡುಗಿ ದೊಡ್ಡ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ ಕೆಲವು ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ. ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ಇದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಂತೋಷ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಆವಿ ಸ್ನಾನ ತೊಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಲಮನೆ

"Beautician - ನನ್ನ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ - ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಿಯಾಗಿ" - ಅನ್ನಾ Khil'kevich ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ತೂಕ ಉತ್ತಮ ಇದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ವಿವಿಧ ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಿರುವ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವಳು ಮಸಾಜ್ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಣ್ಣ ಹುಡುಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೀಲ್ಸ್ ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ವೃಂದದವರಿಗೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ನಟಿ ಗೆಳತಿಯರು ತೊಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗಿನ ಭೇಟಿ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಸಮಯ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಆರ್. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪೊದೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಿತ್ತುಬಂದಿರುತ್ತವೆ ಹುಡುಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ - ಯಾವಾಗಲೂ .ಬಿಸಿಲಮನೆ ಬೆಂಬಲಿಸಿದೆ ಇದು ಕಂದುಬಣ್ಣ, ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಇದು ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಕುಡಿಯಲು ಅರಿವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಮುಲಾಮುಗಳು moisturizes. ಎಷ್ಟು ವರ್ಷಗಳ ಅಣ್ಣಾ Khil'kevich ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಬಹುಶಃ ಆ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಇಪ್ಪತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ನೀಡಲು ಅಸಾಧ್ಯ.

ಕುಡಿಯುವ ನೀರು

ಅನೇಕ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ನೀವು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ನೀರಿನ ಗಾಜಿನಿಂದ ದಿನದ ಆರಂಭಿಕ ಶಿಫಾರಸು. ಅಣ್ಣಾ Khil'kevich, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರದ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಈ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ. ಅವರು ನೀರಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ ನಂಬಿಕೆ. ಅವಳು ಸಹ ದೇಹದ ದ್ರವ ಸಮತೋಲನ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ನಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್. ಅಣ್ಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಇನ್ನೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ದಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಜೂಸ್ ಮತ್ತು ಚಹಾ ದಿನ ನಟಿ ಪಾನೀಯ ನೀರಿನ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಎಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯ ತೇವಾಂಶ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಒಣಗಿ ರಿಂದ ಕಾಫಿ ಹುಡುಗಿ, ಆಹಾರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬಯಸಿದರೆ, ಅಣ್ಣಾ Khil'kevich Eleutherococcus ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ

ನಟಿ ತನ್ನ ವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಈಗ ತುಂಬಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎತ್ತರ, ತೂಕ ಅನ್ನಿ Khil'kevich ಗರಿಷ್ಠ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟಿವೆ. ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೇವಲ ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಮಲ ನಾಟ್ ನೋಡಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಅವಳು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಒಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವಿದ್ಯುತ್ ಸರಬರಾಜು ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹುರಿದ, ಹಿಟ್ಟು, ಉಪ್ಪು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಹುಷಾರಾಗಿರು ಎಂದಿಗೂ. ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಾ ಅಣ್ಣಾ ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿದಿನ ಆಕೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಒಂದು ಪೌಂಡ್ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೋಡುತ್ತಾನೆ ವೇಳೆ, ನಂತರ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಟ್ರಿಮ್. ನಟಿ ಅವಳು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ನುಂಗಿದ ಇದು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತನ್ನ ಪ್ಯಾಶನ್, ಜಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.

ಆಹಾರ

ಅಣ್ಣಾ Khil'kevich ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪಥ್ಯದಲ್ಲಿರುವುದು. ಒಂದು ಬಾರಿ ಅವರು ಮಾತ್ರ ಹುರುಳಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರು. ಒಂದೆರಡು ದಿನ ನಂತರ, ಆಹಾರ ರಾತ್ರಿ ತನ್ನ ಕನಸಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಪೈ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಮಾಂಸ ವಾಸನೆ ಅನುಸರಿಸಿತು. ಹುಡುಗಿ ಪ್ರಕಾರ, ತನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತ ಎರಡು ತಿಂಗಳು ಹುರುಳಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಅವರು ಏಳು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದ, ಆದರೆ ಡೀಲರ್ ಅಲ್ಲ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಅದು ಆತನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಳುಬಿದ್ದ ಮತ್ತು ನಂತರ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ನಂತರ ನಟಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು ಆಹಾರ ಬಣ್ಣ. ವಾರದ ಪ್ರತಿ ದಿನ, ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಬಣ್ಣದೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಬಹುದು ಇದು. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಮೆನು ತಿರುಗಿದರೆ ಎಂದು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಸರಬರಾಜು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ, ಒಂದು ಕ್ಷಿಪ್ರ ಹೊಂದಿದೆ.

ಅಣ್ಣಾ Khil'kevich ಮೂಲಕ ಡಯಟ್

ಈ ಆಹಾರದ ಮೂಲಭೂತ ತತ್ತ್ವವನ್ನು - ಊಟ ಬೇರೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಮೊದಲನೇ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ದಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬಣ್ಣದ ಪೂರೈಸಬೇಕು.

• ಸೋಮವಾರ. ನೀವು ಬಿಳಿ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಹಾಲು, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಅನ್ನ, ಎಲೆಕೋಸು, ಚೀಸ್, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಮಂಗಳವಾರ. ನಾವು ಕೆಂಪು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಚೆರ್ರಿ, ಕೆಂಪು ಮೀನು, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ತಿನ್ನಲು ಆಹಾರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
• ಬುಧವಾರ - "ಹಸಿರು" ದಿನ. ನೀವು ಹುಲ್ಲು, ಕಿವಿ, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಲೆಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ.
• ಗುರುವಾರ. ಡೇ ಕಿತ್ತಳೆ ಆಹಾರಗಳು. ಸೂಟ್ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, ಕಿತ್ತಳೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್.
• ಶುಕ್ರವಾರ. ನೀವು ನೇರಳೆ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್ಸ್, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ನೆಲಗುಳ್ಳ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಶನಿವಾರ - "ಹಳದಿ" ದಿನ. ನೀವು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಪೀಚ್, ಮೆಣಸುಗಳು, ಕಾರ್ನ್, ಮತ್ತು ಬಿಯರ್ (ಮಿತವಾಗಿ) ತಿನ್ನುತ್ತದೆ.
• ಭಾನುವಾರ. "ಸ್ಪಷ್ಟ" ದಿನ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣ ಅನಿಲ ಇಲ್ಲದೆ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಈಗ ನೀವು ಎತ್ತರ ತೂಕ ಅನ್ನಿ Khil'kevich ಗೊತ್ತು. ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ಹುಡುಗಿ ದೇಹರಚನೆ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೊಂದಿದೆ. ನಾವು ತನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು, ಯುವ ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ನಟಿ, ಹಾಗೂ ಸಂತೋಷ ಬಯಸುವ. ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇದು ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ.