ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಬಾಯಿ ಒಣಗುವುದು: ಕಾರಣಗಳು, ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ

ಮತ್ತು ಆಹಾರ, ವಸಡು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಆಹಾರ ಹಾಗೆಯೇ ನಿವಾರಣೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜಗಿಯುವ ಇದು ಲಾಲಾರಸದ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಇರಬೇಕು ಬಾಯಿಗೆ ಅನ್ನನಾಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆನ್ನೆ ಒಳ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಭಾಷೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇವೆ ವಿಶೇಷ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊಲ್ಲು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಬಾಯಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ, ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಜನರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಣ ಬಾಯಿ ಮುಂತಾದ ಭಾವನೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಇದು ಕೆಲವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಸಂಕೇತ ಮಾಡಬಹುದು ಸಹ, ಈ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೊಂದರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಕಳವಳ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಣ ಬಾಯಿ? ಏನು ಮಾಡುವುದು? ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ರಾಜ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ರಂದು ಈ ಲೇಖನ ಓದಿ.

ಸರಿಯಾದ ಹೆಸರು

"Xerostomia" - ವೈದ್ಯರು ಬಾಯಿ, ಶುಷ್ಕತೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಪತ್ತೆ ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಒಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದವಿಲ್ಲ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರಕೃತಿ ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೂಲಕ ಎರಡು ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ:

• ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ (ಲಾಲಾಗ್ರಂಥಿಗೆ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸಮರ್ಪಕ);
• ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ (ಇತರೆ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ ಶುಷ್ಕತೆ).

Xerostomia ತಮ್ಮ ಸೋರಿಕೆ ಇಲ್ಲ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ರೋಗ ದೇಹದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಬಾಯಿಯ ಶುಷ್ಕತೆ ಕೆಲವೊಂದು ರೋಗಗಳಿಂದ ಉಂಟಾದ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ ಏಕಕಾಲಕ್ಕೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಾಕ್ಷಿ

xerostomia ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮರುಕಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಅಪರೂಪದ ಇದ್ದರೆ, ಚಿಂತೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಅವರು ಪ್ರತಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉದ್ಭವಿಸುವ ವೇಳೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೇಳಲು ಬೇಕು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಾಯಿ ಒಣಗುವುದು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಸಂಕೇತ ಮಾಡಬಹುದು.

xerostomia ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ:

• ನಿಯಮಿತ ಬಾಯಾರಿಕೆ;
• ತೊಂದರೆ ನುಂಗಲು ಅಥವಾ ಆಹಾರ ತಿನ್ನುವ;
• ರುಚಿ ಬದಲಾವಣೆ;
• ಜಿಗುಟುತನವನ್ನು ಅಥವಾ ಶುಷ್ಕತೆ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ;
• ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲ್ಮೈ ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಸಂವೇದನೆ ಉರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಬಿರುಕುಗಳು, ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಯಾತನೆಯಿಂದ;
• ನಾರಸಿರು;
• ಒರಟಾಗಿರುವುದು.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಣ ಬಾಯಿ: ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಯಾವಾಗಲೂ, xerostomia ಲಾಲಾರಸ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಇಳಿಮುಖವಾದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಥವಾ ಶಾಶ್ವತ ಈಡು ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಣ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ಇರಬಹುದು:

• ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾದಕತೆಯನ್ನು;
• ಶೀತಗಳ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ;
• ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ;
• ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ;
• ರಾತ್ರಿಯ ವೇಳೆ ಗೊರಕೆಯ;
• ಒಂದು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ರಲ್ಲಿ ಒಣ ಗಾಳಿಯು
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳ ಸಂಭವಿಸುವ;
• ಧೂಮಪಾನ;
• ವಯಸ್ಸಾಗುವುದು.

ಲಾಲಾಗ್ರಂಥಿಗೆ ಬಾಧಿಸುವ ಡ್ರಗ್ಸ್

ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಬೆಳಗ್ಗೆ ತೀವ್ರ ಒಣ ಬಾಯಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಮೂಲತಃ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಗಿದೆ:

• ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಖಿನ್ನತೆ;
• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು;
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸಮರ್ಪಕ;
• ಹೃದಯ ರೋಗ.

ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಒಣ ಬಾಯಿ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಿಮೊತೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ xerostomia ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಲವಾರು ಸುಪ್ತ ರೋಗಗಳು

ಸ್ಕ್ರಾಚಿ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆ, ಸ್ವೇಚ್ಛಾಚಾರದ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬರೆಯುವ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಬೇಕು ನಿಸರ್ಗದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಇರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ. ಒಣ ಬಾಯಿ ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ರೋಗದ ಒಂದು ಸೂಚನೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

xerostomia ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೂಕದ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪದೇಪದೇ ಆಗುವ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವೇಳೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಎಚ್ಚರದಿಂದ ಇರಬೇಕು. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಾರ್ಮೋನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಒಂದು ಅಸಮರ್ಪಕ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಒಣ ಬಾಯಿ ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಸೇರಿದರು, ಇದು ಜಠರ ಕರುಳು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣಗಳೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

Xerostomia ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು:

• ರಕ್ತಹೀನತೆ;
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
• ರೋಗ ಮೂತ್ರನಾಳ;
• ಎಚ್ಐವಿ ಸೋಂಕು;
• ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಅಥವಾ ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯ;
• ಜಠರದುರಿತ;
• ಮಧುಮೇಹ;
• ಸ್ಟ್ರೋಕ್;
• ಸ್ಜೋಗ್ರೆನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್.

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ

ನಮ್ಮ ದೇಹದ ನೀರಿನಿಂದ ಸಂಯೋಜನೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಕೊರತೆಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಕೇವಲ ಪರಿಣಾಮ, ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೋಟವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುವ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಂಶಗಳನ್ನು, ಅನೇಕ ಕೆರಳಿಸಿತು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಮೊದಲು ದಿನ ವಾಂತಿ;
• ಅತಿಸಾರ;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರು;
• ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ಪಡೆದ;
• ನೀರಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಮಾಣ ಸೇವಿಸುವ.

ಶುಷ್ಕಗಾಳಿಯನ್ನು

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಬ್ಯಾಟರಿಗಳು ಬಿಸಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ಕೊಠಡಿ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಶಾಖ ಅನವಶ್ಯಕ. ಈ ಒಣಗಿಸಿ ಗಾಳಿ, ಪರಿಣಾಮ ಇದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಣ ಬಾಯಿ ನೀವು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಇದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ನಿದ್ರೆಯ ಮೀಸಲಿಡಲಾಗಿತ್ತು ಕೊಠಡಿಗಳಲ್ಲಿ, ಅನುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಆರ್ದ್ರಕಗಳನ್ನು.

ಅಲ್ಲದೆ ಬಿಸಿ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಇದರ ಮೂಲಕ ಕೋಣೆಗೆ ಶಾಖದ ಪೂರೈಕೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ವಿಶೇಷ ಕವಾಟಗಳು, ಅನುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಣ ಬಾಯಿ - ಈ ನೀವು ಹಣ ಅದರಲ್ಲೊಂದು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ ಕೇವಲ, ಆದರೆ ತೊಂದರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಉಳಿಸಲು.

ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಮೆದುಳಿನ ಗಾಯಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಮಾಡಬಹುದು ಜೊಲ್ಲು ಗ್ರಂಥಿ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅದರ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ. ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳನ್ನು ಕಂಪನಗಳ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದರು ಪೂರೈಕೆಯ ಒಂದು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಒಂದು ಅಸಮರ್ಪಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಪಡಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸರಪಳಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊಲ್ಲು ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ದ್ರವ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಸ್ರವಿಸುವಂತೆ ಆರಂಭಿಸಲು: ಇದು ತುಂಬಾ ಅಥವಾ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ನಿರ್ಮಾಣ xerostomia ಹುಟ್ಟು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆಳಗ್ಗೆ ದೈನಂದಿನ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಅನಿಸುವುದು? ಒಂದು ನಿಯತವಾದ ಪ್ರದರ್ಶನ ಹೊಂದಿರುವ ಒಣ ಬಾಯಿ, ಜಠರ ಅನ್ನನಾಳದ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಲೋಳೆಯ ಬರ್ನ್ಸ್ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅನ್ನನಾಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗದ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ. ಈ ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ರಾಜ್ಯದ ಲಾಲಾರಸದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಉತ್ಪತ್ತಿ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಒಣ ಬಾಯಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ ಪ್ರಮಾಣ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವಾಹಕಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸಾಧಿಸುವ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು xerostomia

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈ ಅವಧಿಯು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೊಳಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಅತಿಸಾರ, ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ ವಿಷತ್ವ, ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದರು. ಅವರು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಒಣ ಬಾಯಿ, ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾದ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ವೇಳೆ ಬೆಳಗಿನ ಬೇನೆಯು ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಒಣ ಬಾಯಿ ಸುವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾದದ್ದು, ಇದು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಉತ್ತಮ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಗ್ರಂಥಿ, ಕೆಲಸ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗ ದೇಹದ ಅಥವಾ ಗುಪ್ತ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಸಮಯ xerostomia ನಿವಾರಿಸಲು ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ಇದು ಬಹಳ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಎಂದು ಅಸಹ್ಯ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಶುಷ್ಕತೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಸರ ನಾಶ ಎಂದು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿ ರಚನೆ;
• ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ವಸಡು ರೋಗಗಳು;
• ಉದ್ರೇಕ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹುಣ್ಣುಗಳು ರಚನೆಗೆ;
• ಅಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಪಂಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹಾಗೂ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

Xerostomia ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸರಳ ವಿಧಾನದಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ತೊಳೆಯಲು ಅಥವಾ ಜೊಲ್ಲು ಗ್ರಂಥಿ ಉದ್ದೀಪನ. ಖನಿಜ ಔಷಧೀಯ ಗುಣದ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರಿಗೋಲ್ಡ್. ಮೂಲಿಕೆಗಳು ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕಿದೆ:

• ದಿನವಿಡೀ ಶುದ್ಧ ನೀರಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಬಳಸುತ್ತದೆ;
• ಜೊಲ್ಲು ಉತ್ಪಾದನೆ sugarless ಗಮ್, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಿಠಾಯಿಗಳ, ಐಸ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ;
• ಧೂಮಪಾನ ತಂಬಾಕು, ಮದ್ಯಸಾರ ತಪ್ಪಿಸಲು;
• ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಜೊತೆ ಆಹಾರ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು;
• ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ಟೀ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಬಳಕೆ ಮಿತಿ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಟೇ!

ಈಗ ನೀವು ಏನು ಮತ್ತು ಏಕೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ xerostomia ಒಣ ಬಾಯಿ ಎದುರಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಕುರುಹು ನೆನಪಿಡಿ ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗಗಳ ಒಂದು ಸೂಚನೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಪಡೆಯಿರಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ದಾರಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ನಂತರ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಇರುತ್ತದೆ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮೂಡ್!