ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ? ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು

ಮಕ್ಕಳು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆಂಬುದನ್ನು ಪೋಷಕರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಾಂತವಾದ ಅವಧಿಯಿದ್ದರೆ ಚಿಂತಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ? ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅದು ತೋರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜನರು ಮಾತನಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ನಾನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ಕರೆ ಮಾಡಬೇಕು? ಯಾವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು?

ಭಾವನೆಗಳು

ಘಟನೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಿನ್ನತೆಯು ದಿನಕ್ಕೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾನೆ? ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹವು ಆಘಾತವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ಧನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಇದು ರಾತ್ರಿಯ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು: ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ವಿದ್ಯಮಾನದಿಂದ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿದೆ: ಮಕ್ಕಳು ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚವು ರಹಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಶ್ಚರ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗುವಿನ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಅವರು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪದಗಳಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ಮೂಲಕ, ಇದು ರಾತ್ರಿಯ ಸಂಭಾಷಣೆ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹದಿಹರೆಯದವಳು ಏನು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅದೇ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ: ಭಾವನೆಗಳ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಕಾರಣ, ಅವರು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಲಹೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ, ಮಗನು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕೇಳು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಪ್ರಬಲ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ? ಕಾರಣಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಘಟನೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಇತರ ರೂಪಾಂತರಗಳು ಯಾವುವು?

ಡೀಪ್ ನಿದ್ರೆ

ಸ್ಲೀಪ್ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಸಿದ್ಧಾಂತದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 3 ಇವೆ:

• ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ (ಅರೆ);
• ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ;
• ಡೀಪ್.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಳಿದ ಒಂದು ರಾಜ್ಯದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜೀವಿ ಹೇಗಾದರೂ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಕಟಣೆ ಶಬ್ದಗಳ ಮೂಲಕ ಅಂತಹ ಘಟನೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪದಗಳು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಾಕ್ಯಗಳನ್ನು.

ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ? ಬಹುಶಃ ಬೇಬಿ ಕೇವಲ ನಿದ್ದೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ, ಇದು ಒಂದು ಹಂತದ ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಆಳವಾದ ಒಂದಕ್ಕೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾನಿಕ್ಗೆ ಕೂಡ ಒಂದು ಕಾರಣವಲ್ಲ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ. ಬದಲಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಅವರಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣದೊಂದು ರಸ್ಟಲ್ನಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ಪದಗುಚ್ಛಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪರೂಪದ ರಾತ್ರಿಯ ಸ್ವಗತವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧಿತ ವಾಕ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ.

ತರಬೇತಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ

ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಲು ಅದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾ? ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಕಾರಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಮಗು ಎಷ್ಟು ಹಳೆಯದಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಗುವನ್ನು ಮಾತನಾಡಲು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ಮಗುವಿನ ಶಿಶುವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಭಯಪಡಬೇಕಾದರೆ ಅದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ?

ಇಲ್ಲ, ಅದು ಅಲ್ಲ. ಬದಲಿಗೆ, ಹಿಗ್ಗು. ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಗುವಿನ ಭಾಷಣವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳದೆಯೇ ಅದು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಜ್ಞಾನದ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಕೂಡ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಶಬ್ದವನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು. ಒಂದು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಭಯಾನಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಲ್ಲ ಎಂದು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳಿಂದ ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾಯಿಮರಿಗಳ ತೊಗಟೆ ಕಲಿಯುವಾಗ, ಮೊದಲಿಗೆ ಅವರು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಕೂಗುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಜನರು ಜನರೊಂದಿಗೆ. ಮಗುವಿನ ಮತ್ತು ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ರಾತ್ರಿಯ ಶಿಶುಗಳು ನಿಲ್ಲುತ್ತವೆ.

ಸ್ಲೀಪ್ವಾಕಿಂಗ್

ಆದರೆ ಘಟನೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮುಂದಿನ ಆವೃತ್ತಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ? ನಿದ್ರೆ ನಡೆಯುವಂತಹ ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು (ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ) ಮಾತನಾಡಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಕೂಡಾ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಂಭೀರ ರೋಗ, ಆದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ. ಮೆದುಳಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಕೆಲವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ಸಮನ್ವಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಇಲಾಖೆಗಳು) ಮತ್ತು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ವತಃ, ನಿದ್ರೆ ನಡೆಯುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ - ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನಡೆದು ಮಾತಾಡುತ್ತಾನೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಗು ಸುಪ್ತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಅವರ ವಿಶೇಷ ನಿದ್ರೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಗಾಯಗೊಂಡಾಗ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ. ಸಹ ಸಾವುಗಳು ನಡೆಯಿತು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆದುಕೊಂಡು ಹೋದರೆ, ನೀವು ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಗಮನಿಸದೆ ಬಿಡಬಾರದು.

ಅವರು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಬಾರದು. ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಲಗಲು ಅಗತ್ಯ. ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಚಿಕ್ಕವರನ್ನು ತೋರಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳ ಕಲಿಯಲು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಬರುವುದು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸುಲಭ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮನೋವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಮೋಹನ ಅಥವಾ ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ತಗ್ಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಿರಿಚಿಕೊಂಡು

ಮಗುವಿನ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ (11 ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ವಯಸ್ಸು - ಈ ವಿದ್ಯಮಾನ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ)? ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ರಾತ್ರಿ ಏಕಭಾಷಿಕರೆಂದು ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುವುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮಾತುಕತೆಗಳು ಕಿರಿಚುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಗಾಗ ಚಿಂತೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿದ್ರೆಯಾದ ನಂತರ ಪೋಷಕರು ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಬೇಕು.

ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಅಸ್ವಸ್ಥವಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯನಿಗೆ ತಕ್ಷಣ ಅವನನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇಂತಹ ಕನಸು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನರಮಂಡಲದ ರೋಗಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಂದೆ, ರಾತ್ರಿಯ ಮಾತುಕತೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಮನೋರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಔಷಧಿಗಳ ಸೇವನೆಯು (ರೋಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ) ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಮೋಹನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಮಾತಾಡಿದರೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕಿರಿಚುವವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ತಜ್ಞರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಲು ಗಂಭೀರ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಪೋಷಕರ ಸಲಹೆಗಳು

ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಈಗ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಘಟನೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಹಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಥವಾ, ಮಗುವಿನ ರಾತ್ರಿ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ? ಅದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅದು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕರು ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು:

1. ಮಗುವಿಗೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಸಮಯವು ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಂವಾದಗಳು ನಿಲ್ಲುತ್ತವೆ.
2. ಮಧ್ಯಾಹ್ನ, ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಯಲು. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯು ನಿದ್ರೆಯ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮಲಗಲು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೀವು ಕೋಣೆಯನ್ನು ಏರ್ಪಡಿಸಬಹುದು.
3. ಹರ್ಷ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಚಹಾವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವಂತೆ, ಜೊತೆಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು.
4. ದಿನವಿಡೀ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಕೊಡಿ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು, ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.