ಮುಗಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ವಿತರಣಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು: ಮೂಲ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ

ಲಾಂಗ್ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ಸಂತೋಷ, ಆಶಯವನ್ನು ಮತ್ತು ಕನಸುಗಳು, ಅಂತಿಮ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ರೋಚಕ ಕ್ಷಣ ಬರುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ pipsqueak ಸಿದ್ಧ ಜನಿಸಿದ. ಅವರು ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಅನುಭವವಾಗುವುದು? ಕೆಲವು - ಚಾಪ್, ಇತರರು - ಭಯ ಪ್ರಬಲವಾದ, ಮತ್ತು ಇತರರು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ತನ್ನ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ಮಗು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸಮಾಧಾನಗೊಂಡರೂ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಇತರೆಗಳಿಗಾಗಿ ಇದು ನಿಜವಾದ ಶಿಕ್ಷೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮಗುವಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಂದು ಆಕರ್ಷಕ ಪ್ರಯಾಣ ಇದೆ - ಆದರೆ ಒಂದು ಮಹಿಳೆ ದುಡಿಮೆಗಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೊಸ ಜೀವನದ ಜನ್ಮ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಎಂದು ಸಾಧ್ಯ. ಇಂದು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಬಯಸುವ ಜನ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಪ್ರತಿ ತಾಯಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋಡಲು ಎಂದು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ.

ಮೊದಲ ಕವಲುತೋಕೆ, ಅಥವಾ ಹೇಗೆ ಇದು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಸಮಯ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನಾವು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಎಕ್ಸ್ ಗಂಟೆ ದಾಪುಗಾಲುಗಳನ್ನು ಜೊತೆ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಸೂಚಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಕಳೆದ 3-4 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಮಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆ ಆವರ್ತಕ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತೆ ಕಡಿಮೆ ಮುನ್ನ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಲಿಂಬ್ ಸ್ಥಂಭನ ಭಾವನೆ ಇಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಬ್ಬುವಿಕೆ, ಜುಮ್ಮೆನ್ನುವುದು, pubic ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು ಭಾವನೆ ಇಲ್ಲ. ಅದೂ ಸರಿಯಾಗಿಯೆ, ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ನಂತರ, ನೀವು ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಸುಮಾರು 2 ಹೆರಿಗೆ ಬೆಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ವಾರಗಳ ಬಲವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆ ಅವರು ಸಣ್ಣ ಆಗುತ್ತದೆ ವೇಳೆ ಹೇಳಿದರು. ಉಸಿರಾಟದ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭ ಇವೆ. ಆದರೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತಿ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನಾದದ ಒತ್ತಡ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಇದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ ವೇಳೆ ಶಿಲಾರೂಪದ, ಮತ್ತು ಈ ವೋಲ್ಟೇಜ್ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಇರಿಸಲಾಗುವುದು.

ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ. ಅವಳು ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಆತಂಕ, ಆದರೆ ಈಗ ಶಾಂತ ಕಾಲ ಇರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು, ಬಸುರಿಯು ಹಸಿದ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಆರಂಭಿಸಿದರು. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಒಂದು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಗುವಿನ ಸುಂದರ ವಸ್ತುಗಳ ಖರೀದಿಸಲು ಬ್ಯಾಗ್ ಪಟ್ಟು, ತಮ್ಮ ಮನೆ, ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ perestirat ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ longed ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಇಲ್ಲ ವೈದ್ಯರು ನೀವು ಗಮನಿಸದೇ ಸಮಯ ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿದ್ದವು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಸಹ. ಒಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ. ಮತ್ತು ಈಗ ಮುಗಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ಜನನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ನೋಡೋಣ.

ಮಾನಸಿಕ ವರ್ತನೆ

ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ಇಲ್ಲ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮ crumbs ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ ಈಗ - ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಒಂದು ತಾಯಿಯಾದಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಂಬರುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ನೀವು ಅದ್ಭುತ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ ನೀವು ಮುಂದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎಲ್ಲ ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳ ನೀವು ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಹಾಗೆ, ಅದ್ಭುತ ಹಣ್ಣಿನ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಡೆದು. ಈಗ ಈ ವಿಶ್ವದ ಅವರನ್ನು ಬಾಗಿಲು ತೆರೆಯಲು ಸಮಯ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಮಿಕ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪೂರೈಕೆ ಮಗುವಿಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗಾಗಿ ಬಳಸಿದ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಸ್ಟರ್ ಮರೆಯದಿರಿ. ನನ್ನ ಬಿಲೀವ್, ನಿಮ್ಮ crumbs ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ ಎಂದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜನ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಪಡೆಯಲು, ಈ ಮಗು ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೀವು ಅರ್ಥ.

ಲೋಳೆಯ ಪ್ಲಗ್

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಜನಿಸಿದ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಬಹಳ ಮೊದಲ ಸಿಗ್ನಲ್, ಹಿಂದೆ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಆವರಿಸಿದ್ದ ಕಾರ್ಕ್ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಇರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕಗಳ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದರು. ಇಂದು ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಲಾಂಡ್ರಿ ಅಥವಾ ದಪ್ಪ, ಸ್ಪಷ್ಟ ಲೋಳೆಯ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ವಸ್ತುಗಳ ಚೊಕ್ಕಟ ಕರವಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಲಕ್ಷಣ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯ್ಕೆಗಳ ನಿಂದ ಪ್ಲಗ್ ಭೇದ ಏನು.

ಈಗ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ? ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲಿಯೇ ನೀವು ಎದೆಗೆ ತುಣುಕು ಒತ್ತಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಂದೊಂದಾಗಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆದಿಯಿಂದ ರವಾನಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲು ಕಷ್ಟ. ಲೋಳೆಯ ಪ್ಲಗ್ ನಿರ್ಗಮಿಸಿದ್ದಾರೆ ವೇಳೆ, ಕಾರ್ಮಿಕ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳು ಅವಶೇಷಗಳಿಂದ ಮೊದಲು. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಕಂಠದ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ತಲೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಯಿತು ಸಿದ್ಧವಾಗಲಿದೆ ಒಂದು ಚಿಹ್ನೆ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ತರಬೇತಿ

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈಗ ಅಂತಿಮ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಮಯ. ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ಚೀಲ, ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಇದು ನೀವು ನಂತರ, ಬ್ರಷ್ಷು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಸಾಧನ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ತರುವ ಹೇಳಿಕೆಗೆ ಪ್ಯಾಕ್ ಸಮಯ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಇನ್ನೂ. ಮಲಗು ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಎಲ್ಲಾ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ ನೆನಪಿಡಿ ಕೆಲವು ನಿದ್ರೆಯ ಸಿಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಶಕ್ತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

skhvatochnoy ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಜನ್ಮ ಗಮನಿಸಿದರೆ ಘಟನೆಗಳ ಅನುಕ್ರಮ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಮೊದಲ ಸಂಕುಚಿತವನ್ನು - ಕೆಲವು ಜನ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಕೆಲವರು ಪೊರೆಗಳ ಛಿದ್ರ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ, ಅವರು ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಗಳು ಯಾವುದೇ 3-5 ಹೆಚ್ಚು ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಮಧ್ಯಂತರದ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ತಲುಪಬಹುದು. ಕ್ರಮೇಣ ಅವರ ಇಚ್ಛೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೋರಾಟ ಹೆಚ್ಚು ಸುದೀರ್ಘ ಕೊಡಲಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಬ್ರೇಕ್ಸ್, ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ ಬಸುರಿಯು ಮುಗಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ವಿತರಣಾ ಮುಂದುವರೆಯಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಬೇಕು. ತನ್ನ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಕಲ್ಪನೆ, ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಇಲ್ಲ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಪೊರೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಛಿದ್ರ ಕಾರ್ಮಿಕ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಮೊದಲು ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇಂತಹ ಬದಲಾವಣೆ ಘಟನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಮಿಕ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ತೀವ್ರತೆ ಜೊತೆಗೆ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆ ಒಂದು ಚಿತ್ರ ನೋವು ಜೊತೆಗೂಡಿ. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪಕ್ವವಾಗುವಂತೆ sukrovichnymi ಎಂದು ಹೇರಳವಾಗಿ ಲೋಳೆಯ ಜೊತೆಗೂಡಿ.

ಕಾರ್ಮಿಕ ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ

ಇನ್ನೂ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಆದಿಯಿಂದ ರವಾನಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಭಯಾನಕ ಏನೋ ತೋರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡ್ಡಾಯ ಮದ್ದು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷ ನಿರಾಕರಿಸಲು ಇಲ್ಲ. ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ತಲೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಯಿತು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಕಟಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿನ 10-11 ಗಂಟೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. multiparous ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 6-8 ಗಂಟೆಗಳ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಇದೆ.

ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಮೇಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಂದಾಜು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಸುಳ್ಳು ಅಗತ್ಯ. ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ನಡುವೆ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಗಳು ನಡೆಯಲು, ಒಂದು ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಒಂದು ವಾಕ್ ಹೋಗಬಹುದು. ಚಳವಳಿ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ ಹೀಗೆ crumbs ನೋಟವನ್ನು ಬೆಳಕಿಗೆ ತರಲು. ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ವೇಳೆ ತಾಯಿ ಹೆರಿಗೆ ಶರೀರ ಚಿರಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ. ಆರಂಭದಿಂದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಶಿಕ್ಷಣ ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮುಗಿಸಲು, ಆದರೆ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬಹುದು. ಯಾವಾಗ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಗಳು ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಸಭೆ ಸಮಯ.

ಯಾವುದೇ ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ

ಪ್ರಕೃತಿ ಗೊತ್ತಿದ್ದೂ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಭ್ರೂಣ ಉಚ್ಛಾಟನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ತಯಾರಿ ಸಮಯ ಪಡೆದಿದ್ದ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ಸಮಯ ದೊರೆತಂತಾಯಿತು. ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಗರ್ಭಕಂಠದ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಗಳು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಸಾಧ್ಯವೋ ಒಂದು pipsqueak, ಆಕೆಯ ದೇಹದ ಬಿಟ್ಟು ತನ್ನನ್ನು ಹಾಗೂ ತಾಯಿ ಗಾಯ ಇಲ್ಲದೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಊಹಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ ತಿಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಈಗ ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ನೆನಪಿಡುವ ಸಮಯ.

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಪಂದ್ಯವು ತೀವ್ರ ತುಂಬಾ ಅಲ್ಲ, ಇದು ಹೊರಹಾಕುವ ಉದ್ದ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಾಲ್ಕು ಎಣಿಕೆಗಳು ಮೇಲೆ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ಆರು ಅಥವಾ ಏಳು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಿಪರೀತ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನೋವು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಕಾರಣ. ಯುದ್ದದಲ್ಲಿ, ಸುಳ್ಳು ಅಲ್ಲ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಚಲಿಸುವ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಸುಲಭ.

ಮತ್ತು ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲೂ ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಸಮಯ ಇನ್ನೂ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮತ್ತೆ ಕೆಳಗೆ ಸ್ಕ್ರಾಂಬಲ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸೂರ್ಯನ ನಿಧಾನವಾಗಿಯೇ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಒಂದು ಸುಂದರ ಹೂವಿನ ಊಹಿಸಿ. ಹೂ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವದ ಸುಂದರ ಹಣ್ಣು ತೋರಿಸಲು ಅದರ ಪುಷ್ಪದಳಗಳು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ರೂಪಕಗಳು ಅರ್ಥ, ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ.

ಆರಂಭದಿಂದ povtornorozhavshey ಮಹಿಳೆ ಮುಗಿಸಲು ವಿತರಣಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆದ್ದರಿಂದ ಭಯಾನಕ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕದನಗಳ ಮೆಮೊರಿ ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ಈ ತಪ್ಪು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಆಗಿದೆ. ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಇದು ಮೊದಲ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಗಳು, ತಳ್ಳಲು ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮಗುವಿನ ತಲೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಯಿತು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ವಿಪರೀತ ಒತ್ತಡ ಅವರನ್ನು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ನೋವು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡಲು ಸಮಾನವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ ಆಗಿ, ನಾಯಿಯಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರು ಬಳಸಿ. ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಅನಗತ್ಯ ಒತ್ತಡ ಇಲ್ಲದೆ ಅತ್ಯಂತ ಕಠಿಣ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೆರೆದ ಬಾಯಿ ಇದರಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಗ್ಗಾದ ಉಸಿರಾಟದ. ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಯುದ್ಧ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಅಗತ್ಯ. ನೋವು ತಗ್ಗಿ, ಒಂದು ಆಳವಾದ ಉಸಿರು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸಲೀಸಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ - 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಷ್ಟದ ಮೊದಲ ಹಂತದ ಮೂಲಕ ಹೋಗಲು ಹೊಂದಿದೆ. ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಜನ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ ಕಂಡಿತ್ತು. ತರಬೇತಿ ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೆಳಕಿನ ಆಗಿ crumbs ನೋಟವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗಲು ಬಿಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರಬಲ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

ಸಹಾಯ ಪತ್ನಿ

ಮಹಿಳೆಯರು ಬೆಂಬಲ ಭಾವ ಮಾಡಲು ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಇದು ನಿರ್ಣಾಯಕ. ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು - ನೋವು ತೀವ್ರವಾದ ಅದು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟದ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಅವರು ಅಕ್ಷರಶಃ ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷ ವರ್ಧಿತ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ನೀವು ಮಾತ್ರ ಹಾಜರಿದ್ದರು ಕೋರ್ಸುಗಳನ್ನು ವೇಳೆ ಹೆರಿಗೆ ತಯಾರಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮನುಷ್ಯ ಒಂದು ಕಲ್ಪನೆ ಹೇಗೆ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಜನ್ಮ. ಇದರ ಪಾತ್ರವು ನೈತಿಕ ಬೆಂಬಲ ಒದಗಿಸುವುದು. ಗಂಡನ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮಾಡಬಹುದು, ನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶ, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು.

ಕಾರ್ಮಿಕ ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಂತ್ಯ

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಸುರುಳಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಏಳುವ ಎಂದು, ನಡೆಯಲು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಚೆಂಡನ್ನು ತಿರುಗುವಂತೆ, ನನ್ನ ಮೀರಿಸಲು ಹೊರತಾಗಿಯೂ. ಎಸೆತದ ರೀತಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಇದು ಮೊದಲ ಒಂದರ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಠಿಣ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಸರದಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ತೀಕ್ಷ್ಣ ಆಗಲು, ಅವರು 90-120 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಕೇವಲ 2 ನಿಮಿಷಗಳ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮುರಿಯಲು ಮಹಿಳೆ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರು ಹಿಡಿಯುವ ಸಮಯ ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ ಎಷ್ಟು ಸಣ್ಣ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಎಂದು ಮಾತ್ರ ವಿಷಯ - ಕಾಯುವಿಕೆ ಬಹಳ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ. ಇಂತಹ ಹೆರಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶರೀರ ಆಗಿದೆ. ಆರಂಭದಿಂದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀವು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವವನ್ನು ಬದುಕಲು ಹೊಂದಿವೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು, ಮತ್ತು ಈ ಅತ್ಯುತ್ಕೃಷ್ಟ ಮಗುವನ್ನು ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿಯೇ ಜನ್ಮ ಎಂದು. ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಕೃತಿ ಬದಲಾವಣೆ ಮೊದಲ ಅವಧಿಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಆರಂಭಿಸಲು ಮೊದಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಲ್ಲಿ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು, ಧ್ವನಿಫಲಕ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿ ಕುಹರದ ನೆಲದ ಇಳಿಕೆಯಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು. ಈಗ ಗೌರವ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ಗುಳ್ಳೆ ತೆರೆಯಬೇಕಿದ್ದರೆ ಇದೆ. ಆಫ್ ನೀರಿನ ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಮಗುವಿನ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಅನುಕೂಲ.

ಎರಡನೇ ಲೆಗ್

ಆದಿಯಿಂದ ರವಾನಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ವಿವರಣೆ, ನಮಗೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲೇ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಡುವೆಯೂ, ಇದು ಜಲಾನಯನ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪೂರ್ಣ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಭ್ರೂಣದ ಉಚ್ಛಾಟನೆಯ ಆರಂಭವನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಪ್ರಬಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಸೇರಿಸಿ. ತಮ್ಮ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ, ಹಣ್ಣು ಬೀಳುವ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿ ಕುಹರದ ಕುಹರದ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆರಿಗೆ ಭಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಷಿಪ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನಿಂದ. ಬದಲಿಗೆ, ಇದು ಹಾರ್ಡ್, ದೈಹಿಕ ಕೃತಿ. ಒಂದು ಮಾತ್ರ ಅವರು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರಸೂತಿ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ತಳ್ಳಲು ಕೇಳಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ತಲೆಯ ಮಹಿಳೆ ಅಂಗೀಕಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ರೋಜ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಜನನಾಂಗದ ಮುಂದಿನ ಭಾಸ್ಕರ್ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಸೀಳು ಮಾಡಿದಾಗ ಮಗುವಿನ ತಲೆ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೊಸ ತಾಯಂದಿರಿಗೂ ಇತ್ತೀಚಿನ ನೋವಿನ ವೇದಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ನಂತರ ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲದೆ ಔಟ್ ಸ್ಲೈಡ್ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಈಗ, ತುಣುಕು ಮೊದಲ ಕೂಗು ಪ್ರಕಟಿಸಲು, ಮತ್ತು ಒಂದು ವೈದ್ಯ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದರು ನಡೆಯಲಿದೆ.

ಮೂರನೇ ಹಂತದ

ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಮಗು, ತೂಕ ಇದೆ ಪರಿಶೀಲನೆ ಮತ್ತು swaddled ಮಹಿಳೆಯ ಜರಾಯು ಹುಟ್ಟು ಎಂದು ಇದನ್ನು. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೋವುರಹಿತ ಆಗಿದೆ. ವುಮನ್ ಬೆಳಕಿನ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಗಳು ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಜರಾಯು ಚಟ್ಟನೆ ಉಂಟಾದಾಗ, ಒಬ್ಬ ಪ್ರಸೂತಿ ಅನುಮತಿಯನ್ನು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸುವ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಒಳಗೆ, ಬೆಳಕಿನ ಭ್ರೂಣ ಚೀಲದಿಂದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. Accoucheur ಅದರ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬದಲಿಗೆ ತೀರ್ಮಾನದ

ಮಹಿಳೆಯ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮತ್ತೊಂದು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಮಾತೃತ್ವದ ವಾರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಆಗಿದೆ. ಯೋನಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಪ್ರಸೂತಿ ನಿಕಟವಾಗಿ ಅವರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನಿಬಂಧನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಅದು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೇಬಿ ಮಗು ಜನಿಸಿದ ನಂತರದ ವಾರ್ಡ್ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಯಿತು ಜೊತೆ ವೇಳೆ.

ನಾವು ಮುಗಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ಜನನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅವಲೋಕಿಸಿದ್ದಾರೆ. ವಿವರಣೆ ಪ್ರತಿ ನೀವು ಈ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷಣ ತಯಾರು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ: ಒಂದು ಜನನ - ಒಂದು ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ನೀವು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಅಥವಾ willpower ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಲೇಖನ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ಪ್ರಸೂತಿ ಸಲಹೆಯ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಚರಣೆಗಳು ನಂತರ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನ ಮತ್ತು ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು.