ಯಾವ ಸ್ನಾಯು ಶಕ್ತಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸ್ನಾಯು ಗಾತ್ರ ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಕೇವಲ ಸೂಚಕ ಅಲ್ಲ ತಿಳಿದಿದೆ. ಈ ನೋಡಲು, ಇದು ಬ್ರೂಸ್ ಲೀ ಮಹಾನ್ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅವನು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಏನು ಮರುಪಡೆಯಲು ಸಾಕು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಮರ ಕಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ಶಕ್ತಿ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ಸಾಧನ ಮತ್ತು ಕೌಶಲದ ಆಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ವಿವಿಧ ಸ್ನಾಯು ಪರಿಮಾಣ ಇಬ್ಬರ ಸರಿಸಮಾನವಾಗಿ ಭಾರ ಎತ್ತುವಿಕೆ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಎಂಬುದು. ಮತ್ತು ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ತೂಕ ನಡುಕ, ಹೆಚ್ಚು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ. ಬಹುಶಃ ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಪುರುಷರು ಸ್ನಾಯು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಗೀಳು. ಇಂದು ನಾವು ಆದರೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಸ್ನಾಯು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಏನು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಪರಿಮಾಣ

ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನಾಯು, ಬಲವಾದ ಇದು hypertrophied ಆಗಿದೆ. ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ : ಸ್ನಾಯು ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿ myofibrillar ಮತ್ತು ಸಾರ್ಕೊಪ್ಲಾಸ್ಮಿಕ್. ಸಂಪುಟದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ತಂತುವಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಎರಡನೇ ಪ್ರಕಾರದ ಮಾಡಿದಾಗ. ಹೆಚ್ಚಳ ಕಾರಣ ಸ್ನಾಯು ತಂತು ಕೋಶ ದ್ರವ್ಯ ಶುದ್ಧತ್ವ ಹೊಂದಿದೆ. ಸ್ವತಃ ಈ ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ತರಲು ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ತನ್ನ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಇದು ದೊರೆಯಲಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವು ಮಟ್ಟಿಗೆ ಪರಿಮಾಣ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ myofibrillar ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿ, ಸಂಪರ್ಕ ಸಹ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಹ ಸಾಮೂಹಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರು, ಬಲಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ.

ನರೋದ್ದೀಪನಕ್ಕೆ

ಕೆಲವು ಮಟ್ಟಿಗೆ ಸ್ನಾಯು ಬಲಗಳು ನರೋದ್ದೀಪನಕ್ಕೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಭದ್ರತಾ ಸ್ನಾಯು ಚಲನಶೀಲ ನ್ಯೂರಾನ್ಗಳು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರು. ಇದು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಮೆದುಳಿನ ಸಿಗ್ನಲ್ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಅಪಕರ್ಷಿತವಾಗಿವೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಮೋಟಾರ್ ನರಗಳು - ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅವರು motoneurons ಹೋಗುತ್ತದೆ ಆಫ್ ನಾರುಗಳು. ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನಾಯು ನರ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು, ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮೋಟಾರ್ ಘಟಕಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸ್ನಾಯು ಫೈಬರ್ಗಳ 80% ಅನನುಭವಿ ನೇಮಕ. ವೃತ್ತಿಪರರ ಫಿಗರ್ 100% ಬರುತ್ತದೆ. ನರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಮಯದ ನಂತರ, ಸ್ಥಿರ ಒತ್ತಡ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, motoneurons ಬಿಗಿಯಾದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು opletut.

ಸ್ನಾಯು ದಪ್ಪ

ಈ ಅಂಶವನ್ನು vbolshoy ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮಾನವ ದೇಹದ ಒಂದು ಹುಳುಕು ಮೇಲೆ ಮುಗ್ಗುರಿಸಿ ಯಾವುದೇ ಭೌತಿಕ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ನಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ, ಅತ್ಯಂತ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸ್ನಾಯು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡ ನಿರೋಧಕ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬಹುದು. ಸ್ನಾಯು, ಕೇವಲ ಮೂಳೆ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಆಫ್ ಮಾಡಬಹುದು ಹೆಚ್ಚು ಒಪ್ಪಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದೆ ಮಾಡಿದಾಗ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದೇಹ, ಪರಿಪೂರ್ಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಶಕ್ತಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಇದು ಸ್ನಾಯು ಶಕ್ತಿ ಮಿತಿಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಅಂಶವನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸ್ನಾಯು ದಪ್ಪ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆನುವಂಶಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಿಂಬಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಹಾಯದಿಂದ ವಯಸ್ಕ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ನಾಯು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಆದರೆ.

ಫೈಬರ್ ಮೌಲ್ಯ

ಅನೇಕ ಬಹುಶಃ ಶರೀರವು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೊಂದಿದೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ತಂತುಗಳು. ಅವರು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಷರತ್ತುಬದ್ಧ ಹೊಂದಿದೆ. ರೆಡ್ ಫೈಬರ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಗಳಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ರಕ್ತದ ಪೂರೈಕೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಸ್ನಾಯು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ವೈಟ್ ನಾರುಗಳು, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಬಲ ಅಗತ್ಯ ಇದರಲ್ಲಿ ಶಾರ್ಟ್ ಬ್ಲಾಸ್ಟಿಂಗ್, ಸೂಕ್ತವೆನಿಸಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅವರು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ - ಯಾವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು. ಶಕ್ತಿ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೊಣಕಾಲ ತನ್ನ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಸಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ, ನಿಧಾನ ಫೈಬರ್ಗಳು ಶೇಕಡಾವಾರು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಒಂದು ಜಾತಿಯ ರೂಪಾಂತರ ಇನ್ನೊಂದು ಮೂಲಕ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಶವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಫೈಬರ್ ಮೌಲ್ಯ ತಳೀಯವಾಗಿ ಬಿಂಬಿಸಲಾಗಿದೆ. ಶಕ್ತಿ - ಆದ್ದರಿಂದ, ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ಕೆಲವು ಜನರು ಉತ್ತಮ ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಇತರ, ಮತ್ತು. ಎಲ್ಲಾ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು - ಉತ್ತಮ ಸ್ನಾಯುವಿನ ತಂತುಗಳು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಧದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ಆಯ್ಕೆ. ಆದರೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ, ನೀವು ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಬದಲಿಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಗಿದೆ.

ಸ್ನಾಯು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಂತೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಎಲ್ಲ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಈ ಎರಡು ರಾಜ್ಯಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ನಾಯು ಶಕ್ತಿ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾತಿನಲ್ಲಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಇದೇ ತತ್ವಗಳ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಇದು ವಿಸ್ತರಿಸಿದಾಗ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಕುಚಿತ ಶಕ್ತಿ. ಸ್ನಾಯು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ವಿಸ್ತಾರಗೊಳಿಸಬಹುದು ತಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು, ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನದ ಹೀಗಾಗಿ ಬಲದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಶಾರೀರಿಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತು ಬಯೋಕೆಮಿಕಲ್ ಅಲ್ಲ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು, ಈ ಅಂಶವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸುಲಭದಲ್ಲಿ ಇದ್ದರು, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಸ್ಥಳ ಸ್ನಾಯು

ಈ ಅಂಶವನ್ನು ಸ್ನಾಯು ಶಕ್ತಿ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಹೇಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು, ಬಾಗಿದ ಆಫ್ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ. ಶರೀರ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಕೈಯಲ್ಲಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಂತರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ಗೆ ಬಾಗಿದ ಕೂಡಿಸಲು ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಆ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಇದೆ. ಇದರ ಉದ್ದ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ನಾಯು ಶಕ್ತಿ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ? ಇದು ಲಿವರ್ ಕಾನೂನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹತ್ತಿರ ಪಡೆಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ (ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಬಾಂಧವ್ಯ ಇರಿಸಿ) ಸರದಿ ಅಕ್ಷದ (ಮೊಣಕೈ) ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನೀವು ಬಾಗುವುದು ಪಡೆಗಳು ಖರ್ಚು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಕೈ. ಮಾತಿನಲ್ಲಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ನೀವು ಕುಂಚ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಒಂದೆರಡು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಸರಿಸಿದರೆ, ತೋಳು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಲವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಕೇವಲ ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯ. ಸನ್ನೆಯನ್ನು ಅದೇ ಕಾನೂನು ವ್ಯಕ್ತಿ ಮೊದಲೇ ಹೆಚ್ಚುಕಡಿಮೆ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ಶಕ್ತಿ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ನಮಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟೆಂಡನ್ ಸ್ಥಳದ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಿವಿಧ ಜನರು ಇದು ಅಕ್ಷರಶಃ ಮಿಲಿಮೀಟರ್ ಒಂದೆರಡು ಹೊಂದಿದೆ, ವಿವಿಧ ಹೊಂದಿವೆ. ಈ ಅಲ್ಪ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಿದ್ಯುತ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾಯುವಿನ ತಂತುಗಳು ಸಂಖ್ಯೆ

ಏನು ಹಗ್ಗದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ? ಸಹಜವಾಗಿ, ಉತ್ತಮ ದಾರವನ್ನು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ. ಅದೇ ನಮ್ಮ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹೇಳಬಹುದು. ಸ್ನಾಯುಗಳು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ, ಆದರೆ ಫೈಬರ್ ಒಂದು ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಈ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ತಳೀಯವಾಗಿ ಹಾಕಿತು ಮತ್ತು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಶೋಧನಾ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸ್ನಾಯು ತಂತುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ. ಆದರೆ ವಿಷಯದ ಇಂದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ನೀಡಲು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಜೊತೆಗೆ, ನಾವು ಸ್ನಾಯುಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಕ್ತಿ ಆಸಕ್ತಿ, ಯಾವುದೇ ಔಷಧಗಳ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಅವು. ನಾರುಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಲದಿಂದ ಆದ್ದರಿಂದ ಲಾಭದಾಯಕ ನರೋದ್ದೀಪನಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ. ಯಾರು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಫೈಬರ್ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಹೊಂದಿದೆ, ಅವರ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡ ಶಕ್ತಿ ತೋರಿಸಬಹುದು.

ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂಶ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಪಡೆಗಳು ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆ ಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಜೀವನ ಬೆದರಿಕೆ ಅಪೂರ್ವ ಶಕ್ತಿ ತೋರಿಸುವ ಇದರಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಾಲ್ಕನಿಗೆ ಬಿದ್ದು, ಪುರುಷ ಪೈಪ್ ಹಿಡಿದು ಬರುವ ರಕ್ಷಕರು ಮುಂಚೆ ಕೈಗಳನ್ನು ನೇತಾಕುತ್ತಿದ್ದರು. ಅವರು ಗಡಿರೇಖೆ ಈ ಸಾಧನೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು, ಆದರೆ ಸಮಯ 10% ಸಹ ಆಗಿದ್ದಾರೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ನಂತರ.

ನರಮಂಡಲದ ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ ಇದು ಬಲದೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಒಪ್ಪಂದ. ತುರ್ತು ಸಂಕೇತದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಈ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಯುದ್ಧರಂಗ ಬಿಡುವ ಮೊದಲು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಭದ್ರತಾ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಅವರ ಎದೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಚುವ ತನ್ನ ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಕುಟ್ಟಿದ್ದು ಏಕೆ ಬಹುಶಃ ಇದು.

ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಬಲವಾದ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯುಳ್ಳ ಗುಣಗಳನ್ನು ಆಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಉದಾಹರಣೆಗೆ - ಈಜುವ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಕೆರಳಿದ ಸಮುದ್ರದ ನೀರು ನುಗ್ಗಿದ ಮಗುವಿನ ಬದಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮುಂಡ ರಕ್ಷಕ ಬ್ಯಾಂಕ್ ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿಂತಿದೆ. ಬಹುಶಃ ಇಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ತತ್ವ ಒಂದೇ ಆಗಿದೆ. ಯಾರು ಮೋಕ್ಷಕ್ಕೆ, ಇದು ಹೇಗೆ, ಸಹ ತೆಳುವಾದ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾಮನೋಭಾವ ರಹಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸೆಟ್.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ

ಇಂದು ನಾವು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಕೆಲಸ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು, ಮತ್ತು ಭಾಗಶಃ ದೊಡ್ಡ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಲವಾದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಿತು. ಏಕೆ ಭಾಗಶಃ? ಕೆಲವು ಮಟ್ಟಿಗೆ ಪರಿಮಾಣ ಇನ್ನೂ ಶಕ್ತಿ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣ. ನಾವು ಇತರ ಏಳು ಗುಣಾಂಶಗಳು ಜೊತೆ ಸ್ನಾಯು ಗಾತ್ರ ಹೋಲಿಸಿ ಆದರೆ, ತನ್ನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಣ್ಣ ಇರುತ್ತದೆ.

ಅಚ್ಚರಿಯೆಂದರೆ, ಈ ಅಂಶಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಇಲ್ಲ. ನಾವು ಅದೇ ಸಂವಿಧಾನದ ಆದರೆ ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿವಿಧ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು (ಒಂದರ ಮೇಲೆ ಸೂಚಕಗಳು ಎಲ್ಲಾ) ಜೊತೆ ಇವರಿಬ್ಬರ ಹೋಲಿಸಿದಾಗ, ವಿದ್ಯುತ್ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ನೋಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇದು ಹತ್ತು ಮತ್ತು ಶೇಕಡಾ ನೂರಾರು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಫಲವಾದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ಗೌರವಿಸುವ ಕ್ರೀಡಾ ಯಾವುದೇ ಶಾರೀರಿಕ ಮನೋವೃತ್ತಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಸಣ್ಣ ಲೋಡ್, ಮತ್ತು ಎರಡು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಮೊದಲ, 8 ಅಂಶಗಳು 5 ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯು ಶಕ್ತಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಅಂದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯ. ಯಾರಿಗೆ ಸ್ವರೂಪವು ನಿಜವಾಗಿ, ಎತ್ತುವ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕ ನೀಡಿ, ಆದರೆ ಒಂದು ಕಷ್ಟಸಾಧ್ಯವಾದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ಇದೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಾಯಿಸಿ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂಶದಿಂದ ಆಡಿದರು. ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರೇರಣೆ ಏನು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿ.