ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಡಲು

ಹೇಗೆ ಸಾಕರ್ ನುಡಿಸಲು? ಇಂತಹ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇವಲ ಹುಡುಗರು, ಆದರೆ ವಯಸ್ಕ ಪುರುಷರು ತಲೆಯ ಸಂದರ್ಶಿಸಬಹುದು. ಕ್ರೀಡೆ ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಇರಲಿ ವಯಸ್ಸಿನ, ಅವರನ್ನು ಸೇರಲು ಬಯಸಿದೆ. ಒಂದು ಕೇವಲ ಬೇಸರ ಒಂದು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಅಭಿಮಾನಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಟಿವಿ ಬಳಿ ಕುಳಿತು ಅಥವಾ ನಗರಗಳು ಮತ್ತು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ತಂಡದ ನಂತರ ಸಂಚರಿಸಬಹುದಾದ. ಏಕೆ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಮುಂದಿನ ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಸುತ್ತಾಡಲು ತಮ್ಮ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಸಮೀಪದಲ್ಲಿರುವ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಚೆಂಡನ್ನು ಚಾಲನೆ? ಹೇಗೆ ಆದ್ದರಿಂದ ತಕ್ಷಣ ಅವರು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ತನ್ನ ಅಂಗಸಾಧನೆಯ ಹೆಮ್ಮೆ ಎಂದು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಫುಟ್ಬಾಲ್ ವ್ಯಕ್ತಿ ನುಡಿಸಲು. ಈ ಲೇಖನ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಹರಿಕಾರ ಸಾಕರ್ ಆಟಗಾರ ಬಳಸಬಹುದಾದಂತಹ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತಿ ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಬಂದಿದೆ ವೇಳೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ವೇತನದ ತರಬೇತಿ, ಯಾವುದೇ ಏನು: ಹೇಗೆ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ನುಡಿಸಲು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಆಗ ಉತ್ತರ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಥವಾ ಯೋಗ ವ್ಯಾಯಾಮ, ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು. , ಎದುರಾಳಿಗಳನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅಗತ್ಯ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರತಿ ಇತರ ದಿನ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆರಂಭಿಸಲು.

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನಿಖರತೆ, ವೇಗ, ತಂತ್ರ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಗುದ್ದುವ ವಿದ್ಯುತ್ ಪೆನಾಲ್ಟಿ, ಚೆಂಡನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು. ಇದು ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುವುದರಿಂದ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಹೇಗೆ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಡಲು, ನೀವು ಕ್ರೀಡೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅರಿಯಬೇಕು ತಿಳಿಯಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು.

ತಜ್ಞರು ಅಭಿಪ್ರಾಯಪಡುತ್ತಾರೆ ತರಬೇತಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಬಲವಾದ ನಿಮ್ಮ ವಿರೋಧಿಗಳು, ಬೇಗ ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತನ್ನ ವ್ಯಾನಿಟಿ ಸುಲಭ ಜಯ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಅಗತ್ಯ ಅಲ್ಲ.

ನೀವು ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಡಲು ತಿಳಿಯಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಗಾಯ ಇಲ್ಲದೆ ಏನು ಮಾಡಿರುವುದಿಲ್ಲ ತಯಾರಾಗಬೇಕು. ಈ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕ್ರೀಡೆ, ಮತ್ತು ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಾರವಾಗಿ ಡಿಕ್ಕಿಯಿಂದ ಮರುಕಳಿಸುತ್ತವೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಆಟಗಾರ ನನ್ನ ಕಾರಣ ಉಬ್ಬುಗಳು, ಸಣ್ಣ ತರಚುಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳು ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಎಂದಿಗೂ. ಆದರೆ ಬೆನ್ನು ಬೆನ್ನು ಮುಂತಾದ ಗಾಯಗಳು, ನೀವು ಗಮನ ಪಾವತಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು, ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಡಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಸಮವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಬೂಟ್ - ಕೇವಲ ವಿಶೇಷ ಶೂಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಗ್ಗದ ಚೆಂಡನ್ನು ಖರೀದಿ ಇಲ್ಲ, ಮಧ್ಯಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆಯ್ಕೆ.

ಈಗಾಗಲೇ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಡಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆ ನೀಡಲು ಜನರು: ಅವನ ಕಾಲಿಗೆ ಕೆತ್ತನೆ. ಈ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಚೆಂಡನ್ನು ಸ್ವೀಕಾರಕ್ಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ತಮ ಹೊಂದುವಿರಿ.

ನೀವು ಸ್ವತಃ ತುಂಬಾ ಖಚಿತವಾಗಿ ಇದ್ದರೆ, ಕ್ರೀಡಾ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ದಾಖಲು ಮಾಡಬೇಕು. ವೃತ್ತಿಪರ ತರಬೇತುದಾರರು ನೀವು ಬಿರುಕುಗಳು ಇಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನೀವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಈ newbies, ಸಾಕಷ್ಟು ಇಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ, ಇತರ ಆಟಗಾರರು ತಲೆತಗ್ಗಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ತರಬೇತಿ ಸಂತೋಷ ಪಡೆಯಲು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮ ತರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರೇರಣೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳು ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಬಗ್ಗೆ, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪ್ರಕಾಶಿತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಓದಬಹುದು, ಕ್ರೀಡೆಯ ನಕ್ಷತ್ರಗಳ ವೃತ್ತಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಶ್ರಮ ಆಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕಷ್ಟ ಎಂದು ತಯಾರಾಗಬೇಕೆಂದು, ಇದು ಒಂದು ಮುಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನೀವು ಪ್ರತಿ ತಾಲೀಮು ಮೊದಲು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಕ್ರೀಡಾಂಗಣ ಸುಮಾರು ಕೆಲವು ಲ್ಯಾಪ್ಸ್ ಚಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಅನೇಕ ಕಸರತ್ತುಗಳನ್ನು. ವಿಶೇಷ ಸಾಹಿತ್ಯ, ಹಾಗೂ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಡುವ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಸ್ವಯಂ ಸುಧಾರಣೆ ಕಡೆಗೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಹೆಜ್ಜೆ. ನೀವು ನಿವ್ವಳ ಮೇಲೆ ವೀಡಿಯೊ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಈಗಿರುವ ವಿಪುಲವಾಗಿವೆ.

ಈ ಮುಖ್ಯ! ನೀವು ಫುಟ್ಬಾಲ್ ನುಡಿಸಲು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ ನಿಲ್ಲಿಸಲು. ಔಷಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನೂ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ - ಇದು ನೀವು ಈ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಎಂದು ಒಂದು ಭರವಸೆ. ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ - ಹಾರ್ಡ್ ನೀವು ಹೋಗಿ ಯಾವ ಹಾರ್ಡ್ ಹೋರಾಡಲು ಬಯಸುವ ನಿಖರವಾಗಿ ಯಾವ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು.