ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ಮಾರ್ಷಲ್ ಆರ್ಟ್ಸ್

ಅಪ್ಪರ್ಕಟ್ - ಇದು ಬಾಕ್ಸರ್ನ ಆರ್ಸೆನಲ್ ಒಂದು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ವೆಪನ್

ಅಪ್ಪರ್ಕಟ್ - ಲಂಬ ಪಥವನ್ನು ಒಳಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ರಬಲ ಬ್ಲೋ. ಇಂಗ್ಲೀಷ್ ಪದ "rubanut ಬಾಟಮ್-ಅಪ್", ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಉದ್ದೇಶ ರವಾನಿಸುವ ಅನುವಾದದಲ್ಲಿ ಬರೆದಂತೆ ಜೊತೆಗೆ. ಇದು ಊರ್ಧ್ವ ಪ್ರಹಾರದಿಂದ ಎರಡು ಅತ್ಯಂತ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಿವರಣೆಯಾಗಿದೆ ತೀವ್ರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕ್ರಾಸ್ ಜೊತೆಗೆ. ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಹೊಡೆದು ಫಿಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಬೆರಳುಗಳ ಸುತ್ತುವ.

ಹೇಗೆ ಊರ್ಧ್ವ ಪ್ರಹಾರದಿಂದ ಸೋಲಿಸಲು

ಈ ಬ್ಲೋ ಹತ್ತಿರದಿಂದ ಆದ್ಯತೆ ಆಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ಹಾರಾಟದ ಪಥವನ್ನು ಲಂಬವಾದ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಆಗಿದೆ - ಎದೆಯ ಅಪ್ ಹಿಟ್ಟರ್ ನಿಂದ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇಂತಹ ಸ್ಟ್ರೈಕ್ ಗುರಿ ಇದು ಅಂಥ ಪಟ್ಟೆಪಟ್ಟೆ ದಾಳಿ ವ್ಯಾಪ್ತಿಗೆ ಎದುರಾಳಿ ಗದ್ದ, ಆಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಾಕ್ಸರ್ಗಳು ಗಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳು ಲಂಬವಾಗಿ ಕೈಗವಸುಗಳು ಮೂಲಕ ಘಟಕದ ಹಾಕಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ತೋಳುಗಳ ನಡುವೆ ರೂಪುಗೊಂಡ ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶಕ್ಕೆ ಇಳಿಮುಖ ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಊರ್ಧ್ವ ಪ್ರಹಾರದಿಂದ. ಮೇಲೆ ಫೋಟೋ, ನಾವು ಮೈಕೆಲ್ Katsidis ಒಂದು ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಹಗುರ ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಜುವಾನ್ ಮ್ಯಾನ್ಯುಯೆಲ್ ಮಾರ್ಕ್ವೆಜ್ ಹೊಡೆಯುವ ಕಲೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಉದಾಹರಣೆ ನೋಡಿ.

ಎಲ್ Dinamita ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಲಂಬ ಶಿಲುಬೆ ಎಡ ಊರ್ಧ್ವ ಪ್ರಹಾರದಿಂದ ತುಲನೆ, ಪರಿಣಾಮ ಈ ರೀತಿಯ ಬಳಸಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ತಂತ್ರಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಡಗೈ ಫಿಲಿಪಿನೊ ಮನ್ನಿ ಪ್ಯಾಕ್ವಿಯೊ ಮುಖಾಮುಖಿಯಂತವುಗಳಲ್ಲಿ, ಬಹುತೇಕ ಪಂದ್ಯಗಳಿಂದ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲಾಗಿದೆ.

ದೇಹದ ಮೇಲೆ uppercuts

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಊರ್ಧ್ವ ಪ್ರಹಾರದಿಂದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ದಾಳಿಯ ಗುರಿ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ ಸೌರ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಗುಲ್ಮದ. ಪ್ರಕರಣದ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪಂದ್ಯದ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರಿಣಾಮ ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ದರ, ಮತ್ತು ಎದುರಾಳಿಯ ಕೆಳಗೆ ತರಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಾಕ್ಸರ್ಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿರಂತರ ಹೊಡೆತಗಳ ಮೇಲಿನ ತಂತ್ರಗಳು ಆಧರಿಸಿರಬಹುದು.

ಎದುರಾಳಿಯು ಉಸಿರು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅಪ್ಪರ್ಕಟ್ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ತನ್ನ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ತೆರೆದ ದೇಹಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಏರಿಕೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯ ಉಸಿರಾಟದ ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದೇ ತಂತ್ರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಕಾಲಿಕ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಗಳು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸುಲಭ ಅಲ್ಲ ಲೆಕ್ಕ. ನೀವು ಕೆಳಗೆ ನೋಡಬಹುದು ಇದು ಊರ್ಧ್ವ ಪ್ರಹಾರದಿಂದ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಒಂದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಉದಾಹರಣೆಗೆ (ಹಿಟ್ ಲೂಸಿಯನ್ ಬ್ಯುಟ್). ರೊಮೇನಿಯಾ ನಾಕ್ಡೌನ್ ಕಾರಣವಾಯಿತು ಎದುರಾಳಿ ಹೊಟ್ಟೆ, ಸೇರಿಕೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದ.

ಪ್ರಕರಣಗಳು ದೇಹದ ಒಂದು ನಾಕ್ಔಟ್ ಹೊಡೆತವನ್ನು ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಮಾಡಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಅಮೆರಿಕನ್ ದಾಖಲೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ತೂಕದ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಜಿ ವಿಶ್ವ ಚಾಂಪಿಯನ್ ರಾಯ್ Dzhons ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ದೇಹದ ಬಲವಂತವಾಗಿ ಎದುರಾಳಿ ಹುಕ್, ಊರ್ಧ್ವ ಪ್ರಹಾರದಿಂದ: ಜೂನಿಯರ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅಥವಾ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೀಳುವ ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಇಷ್ಟವಾಯಿತು. ಹ್ಯಾಪನ್ಡ್, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ - ತಲೆಯ ಹೊಡೆತವನ್ನು ರಲ್ಲಿ ಗಮನವನ್ನು ವಿರೋಧಿಯ ಗಮನ, ರಾಯ್ ವಿರೋಧಿಯ ದೇಹದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಪ್ಪರ್ಕಟ್ - ಒಂದು ವಿಶ್ವಾಸಘಾತುಕ ಬ್ಲೋ

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಊರ್ಧ್ವ ಪ್ರಹಾರದಿಂದ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಈ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಿಂದೆ ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಳ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಊರ್ಧ್ವ ಪ್ರಹಾರದಿಂದ ಮುರಿದರೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅರ್ಥ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೇಲಿನ ಮಿಡಲ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡನ್ ರಿಯೋಸ್ ಫೋಟೋ cheekbone ಅಮೆರಿಕನ್ ಇನ್ ಪೀಟರ್ಸನ್ ಲಂಬ ಊರ್ಧ್ವ ಪ್ರಹಾರದಿಂದ ಹೊಂದಿದೆ. Izobrezhanie ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಮನ ಇಬ್ಬರು ಬಾಕ್ಸರ್ಗಳ ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ. ಪೀಟರ್ಸನ್ ಗೆ ರಿಯೋಸ್ ಬ್ಲೋ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಜೊಲ್ಟ್ ಮಿದುಳು ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಇದು ದೃಷ್ಟಿ, ಹೊರಗಿದೆ.

ಈ ಅಚ್ಚರಿಯ ಅಂಶವನ್ನು ಊರ್ಧ್ವ ಪ್ರಹಾರದಿಂದ ಉಂಟುಮಾಡಿದ ಹಾನಿಯ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥ. ಫಿಸ್ಟ್ ಬ್ಯಾಟರ್ ಮಾತ್ರ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಶತ್ರು ಗೋಚರವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬ್ಲೋ. ತಮ್ಮ ಮಿಂಚಿನ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೈ ಪರಸ್ಪರ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಾಕ್ಸರ್ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ 99% ಎದುರಾಳಿಯ ಗೋಚರತೆಯನ್ನು ಮೀರಿದೆ ತಪ್ಪಿಸು ಅಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ದೇಹದ, ಒಂದು ಊರ್ಧ್ವ ಪ್ರಹಾರದಿಂದ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಾರದ.

ಹೇಗೆ ಊರ್ಧ್ವ ಪ್ರಹಾರದಿಂದ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುವಲ್ಲಿ?

ಅಪ್ಪರ್ಕಟ್ - ಸಹ ವಿಶ್ವಾಸಘಾತುಕ ಬ್ಲೋ ಅಂತಹ ದಾಳಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಾಕ್ಸರ್ ಹೊಡೆಯುವ ತಪ್ಪಿಸುವ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ, ಪ್ರತಿರೋಧ ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ ಕಾರಣ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಾದಾಳಿಯು ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಊರ್ಧ್ವ ಪ್ರಹಾರದಿಂದ, ಎಡ ಅಸುರಕ್ಷಿತ, uvodimy ಜಡತ್ವ ಪರಿಣಾಮ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾಕ್ಔಟ್ಗಳನ್ನು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ನಂತರ ನಿಖರವಾದ ಹಿಟ್ಸ್ ಕಡಿಮೆ ಅಲ್ಲ ಊರ್ಧ್ವ ಪ್ರಹಾರದಿಂದ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇಂಥ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಹೆವಿವೇಯ್ಟ್ Tayson Fyuri ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ಹೊಡೆತ ಸ್ವತಃ ಒದ್ದಾಗ ಕುತೂಹಲ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇವೆ.

ಕಲೆ MMA ನಲ್ಲಿ ಅಪ್ಪರ್ಕಟ್

ಅಪ್ಪರ್ಕಟ್ - ಇದೆ ಇದರ ಬಳಕೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಎಂಎ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಒಂದು ತಂತ್ರ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ರಿಂಗ್.

ನಾವು ಕೊಳಕು ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಹೋರಾಡುವ ತಂತ್ರವಾಗಿದ್ದು ಬಗ್ಗೆ. ಈ ಪದವು (ಮೇಲೆ) ಹಲ್ಲುಗಾಲಿ ಎರಡೂ ಕಾದಾಳಿಗಳು ಇದೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಕ್ಲಿಂಚ್ ಸಕ್ರಿಯ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿ ಹತ್ತಿರದಿಂದ ಪರಸ್ಪರ ಗರಿಷ್ಠ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡಲು ಹುಡುಕುವುದು ಇಂಥ ಸ್ಥಾನವನ್ನು, ಮಿಶ್ರ ಸಮರ ಕಲೆಗಳ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿಲ್ಲವಾದರೂ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ uppercuts ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಜೋಡಿಯಾಗಿ ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು, ಕ್ಲಿಂಚ್ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವ.

ಇದು ಖಾತೆಗೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಸ್ಥಳೀಯ ಕೈಗವಸುಗಳು ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯ. ಈ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಕಷ್ಟ ಹೆಚ್ಚು ಪಿನ್ಪಾಯಿಂಟ್ ಮುಷ್ಕರಗಳು, ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಕೈ ಪರಿಕರಗಳು ಪ್ರದೇಶ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.unansea.com. Theme powered by WordPress.