ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು
ಇನ್ಫ್ರಾರೆಡ್ ಸೌನಾ. ವಿರುದ್ಧ ವೈಲಕ್ಷಣ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು
ಒಂದು ಅತಿಗೆಂಪು ಸೌನಾ - ಈ ಕ್ಯಾಬಿನ್ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಕೊಠಡಿ ಅತಿಗೆಂಪು ಸೂಸುಗಗಳು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಇಂತಹ ಕ್ಯಾಬಿನ್ ಮರದಿಂದ. ವುಡ್ ಬಿಸಿಮಾಡಿದಾಗ, ಬಾಷ್ಪಶೀಲ. ಈ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
ಅತಿಗೆಂಪು ಸೌನಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ 40-45 ° ಸಿ ಕ್ಯಾಬಿನ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಾಪಮಾನ ಈ ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹದ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ ಅದು ಹೃದಯ ಬಲವಾದ ಪ್ರಭಾವ ಅಲ್ಲ. ದೇಹದಿಂದ ಜೀವಾಣು ತೀವ್ರತರವಾಗಿ ಮಾನವ ಚರ್ಮದ ಹಂಚಿಕೆ ಇದು ಬೆವರು, ಮೂಲಕ.
ಇನ್ಫ್ರಾರೆಡ್ ಸೌನಾ ಕೋಣೆಗಳನ್ನು ರೇಡಿಯೇಟರ್, ನಾಲ್ಕು ಸೆಂಟಿಮೀಟರುಗಳಷ್ಟು ಆಳದಲ್ಲಿ ಮಾನವ ದೇಹದ ವ್ಯಾಪಿಸಲು ಅಲೆಗಳಿಂದ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ. ಕ್ಯಾಬಿನ್ ಸಣ್ಣ ಆಯಾಮಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅವಕಾಶ. ನಿಗದಿತವಾಗಿರುವ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಇನ್ಫ್ರಾರೆಡ್ ಸೌನಾ: ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು.
ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ಅತಿಗೆಂಪು ಕ್ಯಾಬಿನ್ ಹೋಗುವದಿಲ್ಲ ನೀವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಗೆಡ್ಡೆ ಒಂದು ಸಂಶಯ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
ತೀವ್ರ purulent ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಜನರನ್ನು ಸಹ ಅತಿಗೆಂಪು ಸೌನಾ ಹಾಜರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ರೋಗವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚಳ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ರೋಗ ಹೊಸ ಸುತ್ತಿನ ನೀಡಲು ಕಾರಣ, ವಿಧಾನ ಹಾಜರಾಗಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.
ಇನ್ಫ್ರಾರೆಡ್ ಸೌನಾ, ನಿಯತಕಾಲಿಕ ಅಥವಾ ನಿರೋಧಕ ಅಸಿಡೋಸಿಸ್ನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಶಕ್ತಿ, ಕ್ಷಯರೋಗದ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸ್ವರೂಪ, ಫಾರ್ಮ್ ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವ ಮಧುಮೇಹ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು.
ಶಾರೀರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಸಾವಯವ ಲೆಸಿಯಾನ್ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮದ್ಯದ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ, ವೈದ್ಯರು ಅತಿಗೆಂಪು ಸೌನಾ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಲ್ಲಿ posttromboflebichesky ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ನೀವು ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಯಥೇಚ್ಛ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆ ರವರೆಗೆ ಆವಿ ಭೇಟಿ ದೂರವಿರಬೇಕು.
ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು Kontangioznye ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು.
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇವು ಇನ್ಫ್ರಾರೆಡ್ ಸೌನಾ, ನೀವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಜನ ಉಷ್ಣತೆ ಆನಂದಿಸಲು ಅವಕಾಶ, ಹೃದಯ ರೋಗ. ಆದರೆ ರೋಗಿಯ ಅತಿಗೆಂಪು ಕ್ಯಾಬಿನ್ ಭೇಟಿ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಬೇಕು.
ಸೌನಾ ಅತಿಗೆಂಪು ಅಲೆಗಳು ಇಡೀ ದೇಹದ ತಾಪಮಾನ, ಇದು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಚುರುಕುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ತನ್ಮೂಲಕ ಚಯಾಪಚಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಅಂಗಾಂಶವು ತನ್ನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಉತ್ತಮ ಸರಬರಾಜಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅತಿಗೆಂಪು ಅಲೆಗಳು ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು, ರಕ್ತದ "ಉಸಿರು" ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಡೆಸಿತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ರಂಧ್ರಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದ್ದು, ದೇಹದ ಕಿಟ್ಟವನ್ನು ಉಚಿತ ಪ್ರವೇಶ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಅತಿಗೆಂಪು ಸೌನಾ, ಆಯಾಸ ಪೈಪೋಟಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತದಿಂದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಆರಾಮವಾಗಿರಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಕ್ಯಾಬಿನ್ ಬಳಸಿ. ನೋವುನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನರದ ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶ.
Endorphins ಅಥವಾ "ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು" ತೀವ್ರತರವಾಗಿ ಶಾಖ ನಿರ್ಮಾಣದ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸುಧಾರಣೆ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಆದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಕೇವಲ ಕಾಣಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಅತಿಗೆಂಪು ಸೌನಾ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ನರದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಭೇಟಿ ಅತಿಗೆಂಪು ಕ್ಯಾಬಿನ್ ಜೊತೆಗೆ ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳ, ಮೂತ್ರ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ ತಹಬಂದಿಗೆ. ಜಪಾನ್ನಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಸೌನಾ ಸಂಧಿವಾತ, ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಗಳಿಸಿವೆ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತದ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಬೊಜ್ಜು, ಕಿವಿ, ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್, ರೋಗಕ್ಕೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಋತುಬಂಧ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, solderings, ಸಂಧಿವಾತ.
ಅತಿಗೆಂಪು ಅಲೆಗಳು - ಮಾನವ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯ ವಿಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮೂಡ್ ನೀಡುತ್ತದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ರೀತಿಯ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಉತ್ತೇಜಿಸಿದೆ ಚಯಾಪಚಯ, ಒಟ್ಟಾರೆ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
Similar articles
Trending Now