ಏಕಾದಶಿ - ಇದು ಏನು? ಏಕಾದಶಿ ದಿನಗಳು. ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮ ರಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನಗಳು

ಸರ್ವಧರ್ಮ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಜ್ಞಾನ ಇವೆ. ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಿಕರು, ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂತೋಷದ ಅನುಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಲೈವ್ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಭೂತ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಿಗೂಢತೆಯ ಕೆಲವು ನಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಪೀಳಿಗೆಯ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ ಕೀಪಿಂಗ್ ಕೆಲವು ಧರ್ಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿತ್ತು. ಇದು ಆತ್ಮದ ಮೋಕ್ಷ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೇವಲ ಸಹಕಾರಿ. ಈ ಮತ್ತಷ್ಟು ವಿವರ ಮತ್ತು ಚರ್ಚೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಧರ್ಮದ

ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 15% ಪ್ರೊಫೆಸ್ಸೆಸ್. ಇದು ದೊಡ್ಡ ಆಗಿದೆ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಧರ್ಮವೆಂದು ವಿಶ್ವದ. ನಂಬಿಕೆಯ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ತೆರೆಯಿತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜನರು. ಆದರೆ ಇಂದು, ಯಾವುದೇ ಮಾಹಿತಿ ಕಂಡು ಮತ್ತು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲದೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮ ಸಾರ್ವಜನಿಕರಿಗೆ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ. ಏಕಾದಶಿ ಪರಿಚಯವಾಯಿತು ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರು ರಿಂದ. ಇದು ಏನು ಮತ್ತು ಯಾವ ಉದ್ದೇಶ ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ? ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ - ಈ ಆಚರಣೆ ಯಾರಾದರೂ ಸಾಗಿಸುವ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ. ಅವರ ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ಧರ್ಮಗಳನ್ನು ತತ್ವಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಅಲ್ಲ.

ಇತಿಹಾಸ ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮ ಧಾರ್ಮಿಕ ಗ್ರಂಥಗಳಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ ಪೋಸ್ಟ್ನ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ "ಪದ್ಮ ಪುರಾಣ." ಪುರಾಣದ ಪ್ರಕಾರ, ಸರ್ವೋತ್ಕೃಷ್ಟ ದೇವರ ವಿಷ್ಣು ಜನರು ಕರ್ಮ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಸ್ವತಃ ದೇವತೆಯಾಗಿ ಏಕಾದಶಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ತನ್ನ ಪೂಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಬ್ಬ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ವೈಕುಂಠ ವಿಶ್ವದ ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಅವರು ವಿಷ್ಣು ಹಾಗೂ ಆತನ ಬೆಂಬಲಿಗರು ಇದ್ದ ಶಾಶ್ವತ ಉಲ್ಲಾಸದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಆ ದಿನ, ಇದನ್ನು ಯಾರು ಪೋಸ್ಟ್ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಒಂದು, ಶಾಶ್ವತ ಸಂತೋಷ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಗೇಟ್ ಮುಂದೆ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಕಾನೂನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಯಾರು ದೊಡ್ಡ ಪಾಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ತಿಂಗಳ ಶಕ್ತಿ

ಬಿಗ್ ಪಾತ್ರ ಧರ್ಮದ ಏಕಾದಶಿ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಏನು, ಕೇವಲ, ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ಹಿಂದೂಗಳು ಆದರೆ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಇತರ ಧರ್ಮಗಳ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಷ್ಯಾ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಜನಪ್ರಿಯತೆಗೆ ಯುರೋಪ್ ಮತ್ತು ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ ಈ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಆಚರಣೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ಪದ "ಏಕಾದಶಿ" "ಹನ್ನೊಂದು" ಎಂದು ಸಂಸ್ಕೃತದಿಂದ ಭಾಷಾಂತರಿಸುತ್ತದೆ. ಹಿಂದೂ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನ ಪ್ರಕಾರ 11 ಮತ್ತು ಚಂದ್ರನ 26 ನೇ ದಿನ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಮಗೆ ಹತ್ತಿರ ಉಪಗ್ರಹವಾಗಿದೆ. ತನ್ನ ವಿದ್ಯುತ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅಲೆಗಳು ಈ ಕಂಪನ ನೀರಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು 80% ವ್ಯಕ್ತಿ - ನೀರಿನ, ಮೂನ್ಲೈಟ್ ಸಮುದ್ರದ ಕೇವಲ ರೂಪಾಂತರ, ಆದರೆ ನಮಗೆ - ಜನರು. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜ್ಞಾನ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಯಾರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಪುನಃ ಸಂಯಮ ಗ್ರಹಿಸಿದ. ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಏಕಾದಶಿ ಅನುಸರಿಸಿ ಏಕೆ ಎಂದು. ಇದು ಏನು, ಹೆಚ್ಚು ಧರ್ಮವು ಸ್ವತಃ ಮತ್ತು ಅದರ ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೋಸ್ಟ್ ಫಿಲಾಸಫಿ

ಧರ್ಮದ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಪ್ರಕಾರ ಅತ್ಯಂತ ಶುದ್ಧ ನೀರು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ - ರಲ್ಲಿ ಗಂಗಾ, ವಿಷ್ಣು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪವಿತ್ರ ವೇಗದ - - ಏಕಾದಶಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತ ದೇವರು. ಅದರ ಮೌಲ್ಯ ಬಹು ವಿವಿಧೋದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಆಗಿದೆ. ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು. ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ - ಪರವಾಗಿ ಗಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.

ಏಕಾದಶಿ ದಿನಗಳ ಮಾನವನಿಗೂ ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಖ್ಯ ಏಕೆ ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಚಂದ್ರನ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಮಹಾನ್ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಮತ್ತು ಚಂದ್ರನ ಹನ್ನೊಂದನೇ ದಿನ ನಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮೇಲೆ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಗುಲಾಮ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಲೋಭನೆ ವಿರೋಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಗೊಂದಲ, ವಿವಾದಗಳು, ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಮಗಳು: ಈ ಎಲ್ಲಾ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕುಸಿತಗಳು ತಡೆಯಲು, ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮ - ಧರ್ಮ ಉಪವಾಸ ಅವರು ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ, - ಶಕ್ತಿಶಾಲೀ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಅದು ಆಹಾರದ ನಿರ್ಮೂಲನಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಳುಗಳು. ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಂತಹ ಆಹಾರದ ಆಹಾರಕ್ರಮದಿಂದ ತೆಗೆದು, ಮನುಷ್ಯ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತೊಂದರೆ ತನ್ನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಆತ್ಮಾಭಿಮಾನದ ಪೂರೈಸಲು ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಶರಣಾಗುವ

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ - ಅರ್ಥವಾಗಿ ಎರಡು ಮಟ್ಟಗಳು ಪೋಸ್ಟ್ ಅಗತ್ಯ ಗೌರವಿಸಿ ಹೇಳಿದರು ಮಾಡಬೇಕು.

ಹಿಂದೂಗಳು ಆಹಾರದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದರ ಎಂದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಇದು ಕೃಷ್ಣನ ಆರಾಧಿಸುವುದು. ಏಕಾದಶಿ ದಿನ ಸಲ್ಲಿಸಿದ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಕ್ತಿ. ಎಲ್ಲ ವಿನಂತಿಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಪಾಪದ ಆ ದಿನ ಗುಣಿಸಿದಾಗ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಬಾರಿ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಆತನಿಗೆ ಸೇವೆ, ಅವನಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು, ಲಾರ್ಡ್ ನೀಡಲಾಗುವುದು ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ. , ಮಂತ್ರಗಳು ಹಾಡುತ್ತಾರೆ ತಮ್ಮ ನಿಷ್ಠೆ ತೋರಿಸಲು ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ಕೆಲಸದಿಂದ ಉಚಿತ ಗೆ, ಬಿಲ್ಲುಗಳು (ಪೂಜೆಯಲ್ಲಿ) ಸೋಲಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು.

ಪವಿತ್ರ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿದ್ದರು ಯಾರು ಪಾತಕಿ ಕೃತ್ಯಗಳಿಂದ ತನ್ನ ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯ ನೀರಿನಿಂದ ಕೊಚ್ಚಿಕೊಂಡು ಹೋಯಿತು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಏಕಾದಶಿ ಉಪವಾಸ ಆಧ್ಯಾತ್ಮದ ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಈ ಜೀವನ ಪ್ರಜ್ಞೆ ವಿರುದ್ಧ ಕಡಿಮೆ ವಸ್ತು ಏನು ಅರ್ಥ ಸಲುವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು ಒಂದು ಕರ್ತವ್ಯ.

ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಕಷ್ಟ ರಸ್ತೆ

ಎರಡನೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ - ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಅಳಿಸಲಾಗದ ನಂಬಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪೂರ್ಣ ಪೋಸ್ಟ್. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರಾಕರಣೆ - ಇದು ಶುಷ್ಕ ಉಪವಾಸ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. (ಯಾವ ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಓದಲು ಮಾಡಲಾಯಿತು ನೀರು,) Alchian ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶವಿರಲಿಲ್ಲ. ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನೀವು ಪವಿತ್ರ ಹೆಸರುಗಳು ಪಠಣ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಆದರೆ ಏಕಾದಶಿ ರಂದು ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇದೆ. ಪೋಸ್ಟ್ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ತಪಸ್ವಿ ಹಸಿವಿನ ಕೆಟ್ಟ, ಮಾದಕ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ್ದನಲ್ಲದೇ ಭಾವನೆ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಸಮಾರಂಭದಲ್ಲಿ ನಡೆಸುವುದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಇದು ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ತ್ಯಜಿಸಲು ಉತ್ತಮ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಏಕಾದಶಿ ಹೃದಯ ಸರಿಪಡಿಸಲು, ಮತ್ತು ಅವನ ಗಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರಜ್ಞೆ ಶುದ್ಧಿಯ ಮುಖಮಾಡಿರುವ. ಆಲೋಚನೆಗಳು ಹಸಿವು ಅಥವಾ ನೋವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸುತ್ತ ಮಾಡಿದಾಗ, ಪೋಸ್ಟ್ ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತರಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಒಣ ಬದಿಯಲ್ಲಿ EkAdasii

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದರೆ ಉಳಿದ ಭವ್ಯವಾದ ಹಬ್ಬದ ಮಿತಿಮೀರಿ ಕುಡಿ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಇಂದಿಗೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿಜವಾದ ಸವಾಲಾಗಿದೆ. ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ವಿರಾಮ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನೂ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಕೂಡ. ಇದು ಏಕಾದಶಿ ಒದಗಿಸಬಹುದು. ಇದು ಏನು ಅದು ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮ ಕೇವಲ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಧುನಿಕ ವಿಜ್ಞಾನ.

ಮೆಡಿಸಿನ್ ಇಂಥ ಪರಿಪಾಠಗಳನ್ನು ಏಕದಿನ ಒಣ ಉಪವಾಸ ಕರೆಗಳು. ನೇರ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಕೆ. ದೇಹದ ಆಹಾರ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೀಸಲು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಇಲ್ಲ. ಶೇಷಗಳ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ, ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ. ಆದರೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಕೇವಲ ಪರ್ಯಾಯ ಬಳಕೆಯಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಗೆ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಂಶೋಧನೆ ಪ್ರಕಾರ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕನಿಷ್ಠ 1,000 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ದಿನ. 24 ಗಂಟೆಗಳ ಆಹಾರ ಸಂಪೂರ್ಣ ತಿರಸ್ಕಾರ, ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕುಸಿತ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುತ್ತದೆ ಹೃದಯದ ಲಯ.

ಬಿಗಿನರ್ಸ್ ಜೊತೆಗೇ ಬರಬಹುದು ವಾಕರಿಕೆ, ತಲೆತಿರುಗುವುದು, ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆನೋವು, ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ. ಭಯಾನಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶ ಹಾಗೂ ಏಕಾದಶಿ ನಿರ್ಗಮನ ಕ್ರಮೇಣ ಎಂದು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಯಾರು ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ. ಲೆಂಟ್ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ಭಾರೀ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ತಿರಸ್ಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ತಿರಸ್ಕಾರ, ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ತೂಕಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ರೋಗವಿರುವವರಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಅನುಕೂಲಗಳು ಹೊರತಾಗಿಯೂ.

ಲೈಟ್ ಪೋಸ್ಟ್

ಕನಿಷ್ಠ ಪೋಸ್ಟ್ ನೀಡುತ್ತಿರುವ, ದೀರ್ಘ ಎಲ್ಲಾ ದಿನ ಉಪವಾಸ ಇರಬಹುದು ಜನರಿಗೆ. ಕಾಳುಗಳು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೊರತುಪಡಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿ ಏಕದಳ, ಕಾರ್ನ್, ಅವರೆಕಾಳು, ಸೋಯಾಬೀನ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ದ್ವಿದಳಧಾನ್ಯ ದಿನ ಏಕಾದಶಿ ಪ್ರತಿ ದನದ ಪೂರಕವಾಗಿಲ್ಲ. ಉಪವಾಸ ಇಂತಹ ಪಾಲಕ, ಬಿಳಿಬದನೆ, ಅನೇಕ ಮಸಾಲೆ (ಸೇರಿದಂತೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಿಟ್ಟು), ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ತಪ್ಪು ಸೂರಿನಡಿ ತಿನ್ನಲು ಹಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಪ್ರಾಣಿ ಹಾಗು ಸಸ್ಯದ ಮೂಲದ ಎರಡೂ ತೈಲ ತ್ಯಜಿಸಲು ಅಗತ್ಯ.

ಸ್ವೀಟ್ಸ್ ಸ್ವಯಂ ಕೇಂದ್ರಿತ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಅಗತ್ಯ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜೇನು ಸಹ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಆಹಾರ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಇರಬೇಕು ಅನುಮತಿಸುವಂತಹ ಅತಿಯಾದ ತೂಕಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲ. ವಿವಿಧ ಮೂಲಗಳು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀಡಿ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ರೂಪಾಂತರಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಒಂದು ಆಹಾರ ಇಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಣ್ಣು, ನೀರು, ಹಾಲು, ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇರಬಹುದು ತುಪ್ಪ (ಶೋಧಿಸಿದ ಬೆಣ್ಣೆ) ಜೊತೆ - ಈ ಏಕಾದಶಿ (ಬೆಳಕಿನ ಪೋಸ್ಟ್) ಮೇಲೆ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಏನು.

ಬೇರೆ ಏನನ್ನು ನೀವು ಉಪವಾಸ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ಒಟ್ಟು ಏಕಾದಶಿ ದಿನಗಳ - ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಐವತ್ತು. ದಿನಾಂಕ ತಿಳಿದು, ನೀವು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪೂರ್ವ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಷೌರ ಅಸಾಧ್ಯ, ಋಣಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ (ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಿ) ಬಲಪಡಿಸಲು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು, ಲೈಂಗಿಕ. ನೀವು ಮಾಂಸ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಇದು ದೇಹದ ತಯಾರು ಮುಖ್ಯ. ಎಕ್ಸೈಟಿಂಗ್ ಏಕಾದಶಿ ಆಹಾರದ ಧಾರ್ಮಿಕ ನಿರಾಕರಣೆ ಹೆಚ್ಚು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಕಡಿಮೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ದಿನ ನೀರಿನ ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಉಪವಾಸ ನಂತರ. ಮುಂದೆ ನೀವು (ಇದು ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಏಕೆಂದರೆ ಬಾಳೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ) ಹಣ್ಣು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ತಿನ್ನಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ನಂತರ ನೀವು ಒಂದು ಉಪಹಾರ ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾವು ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಟ್ಟ ಎರಡರಲ್ಲೂ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.