ಏನು preschoolers ಫಾರ್ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವಿರಾಮ ಮತ್ತು ಅವರು ಏನು

ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳ - ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ನೆಲೆಗಳ ರಚನೆಗೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಒಂದು ಬೃಹತ್ ಅನನ್ಯ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹಾದು. ಇದು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸ್ವತಃ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತವೆ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ, ವರ್ತನೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಬಾಲ್ಯದ ಹೊಂದಿದೆ. ಈಗ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ, ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಗುವಿನ ಬಯಕೆ ರಚನೆಗೆ ಸೂಚಿಸಲು ಮುಖ್ಯ.

ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ

ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಂಸ್ಥೆ ಸಂರಕ್ಷಣಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಒಂದು ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ. ಈ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ "ಆರೋಗ್ಯ-ಉಳಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ." ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ ವೈದ್ಯರು, ಶಿಕ್ಷಕರು, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಒಕ್ಕೂಟದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಅರ್ಥ. ಇದು ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಶಿಕ್ಷಣದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ, ಕ್ಷೇಮ ನಿರ್ಬಂಧಕ ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ.

ಯಾವ ರೀತಿಯ ಘಟನೆಗಳ ಶಿಶುವಿಹಾರದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ? ಈ ಪಂಥೀಯ ಕೆಲಸ, workouts ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಕ್ರೀಡಾ ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು preschoolers ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವಿರಾಮ. ಜೊತೆಗೆ, ಬೆರಳು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಹಾಗೂ ಕಣ್ಣುಗಳು ಬೀರುತ್ತದೆ.

preschoolers ಫಾರ್ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವಿರಾಮ ಯಾವುವು?

ಈ ಸಣ್ಣ ಸಕ್ರಿಯ ಅವಧಿಗಳ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಗತ್ಯ ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುವ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ. ಆ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಿಡ್ ಒಂದು ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾರಿ, ರನ್ ಜಿಗಿತವನ್ನು ಆಧಾರವಾಗಿದೆ, ಇತರರು ನಕಲಿಸಿ ಪಕ್ಷಿ ಸಂಕುಲ ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯೋಜನೆ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಏನೆಂದರೆ ಇದು ಕೊರತೆ, ಒಂದು ನಿಯಮದಂತೆ ಪೂರೈಸಲು. ಬರವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಎಣಿಕೆಯ ಮೂಲಭೂತ ಕಲಿಕೆ, ಡ್ರಾಯಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮಾಡೆಲಿಂಗ್: ಇಂದಿನ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಆದರೆ ಜಡ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತುಂಬಿದೆ. ಈ ತರಗತಿಗಳು ಚಲಿಸುವ ಜೊತೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು.

preschoolers ಫಾರ್ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವಿರಾಮ ಏನು ಅರ್ಥವನ್ನು ಇವೆ? ಅವರು ಮನರಂಜನೆಗಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು, ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ರಚಿಸಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನರ ಒತ್ತಡ ಮಿತಿಮೀರಿದ,,,, ನಿವಾರಿಸಲು ಪರಸ್ಪರ ಮಕ್ಕಳು ಒಂದುಗೂಡಿಸಲು ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರಚಾರ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟಿಸುವ ಹೊಸ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನ ತಿಳಿಯಲು, ಗಮನ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಇವೆ ಮಾತು, ಆಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ. ಅವರು ಸಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ವರ್ತನೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಚಾರ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ ಇವೆ?

ನಿಜವಾಗಿ ಒಂದು preschoolers ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವಿರಾಮ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ? ಈ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು, ನೃತ್ಯಗಳು, ಭಂಗಿ ನಿಯಂತ್ರಣ, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ನಿಮಿಷ ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೆರಳನ್ನು ಆಟಗಳು, ಮತ್ತು ಕೈ ಮತ್ತು ಮುಖದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಒಂದು ಮಸಾಜ್ ಲಯಬದ್ಧ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ತರಗತಿಗಳು valeology ಗೆ. ಈ ತರಗತಿಗಳು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಆರಂಭಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಕ್ಕಳ ನೆರೆಹೊರೆಯವರಿಗೆ ತಲುಪಲು ಮತ್ತು ಹೇಳಲು ಹಲೋ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ, ಒಂದು ವಲಯವನ್ನಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲು. ನೀವು ಜೋಡಿಯಾಗಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮುಖವಾಗಿ ಮೊಣಕೈ ಮೊಣಕೈ, ಹೆಗಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಬಹುದು. ಇಂತಹ ವಿರಾಮ ಕೇವಲ ಮಕ್ಕಳು, ಉನ್ನತಿಗೇರಿಸುವ ಮನರಂಜನೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಏಳುವ ಅವಕಾಶ, ಆದರೆ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಸೌಹಾರ್ದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಕೊಡುಗೆ.

ಇದು ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಧ್ವನಿ ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಸರಿಯಾದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ, ಆದ್ದರಿಂದ ತರಗತಿಗಳು ಪದಗಳನ್ನು ಇರಬೇಕು. ಒಂದು preschoolers 6-7 ವರ್ಷಗಳ ಡೈನಾಮಿಕ್ ವಿರಾಮ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ವಿವಿಧ ವಿಷಯಗಳ, ಸಣ್ಣ ಕಾವ್ಯಾತ್ಮಕ ಗ್ರಂಥಗಳಾನ್ನು ನಾಣ್ಣುಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ನೀವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಬಗ್ಗೆ ಬೋಧಕನಾಗಿ ತಮಾಷೆಯ ಕವನಗಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಹಾಡುತ್ತಾರೆ ಹೊಂದಬಹುದು, ನೀವು ಚಲನೆಗಳ ಈ ವಿವಿಧ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ

ಉತ್ತಮ ಚಲನಾ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಕೈಪಿಡಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಬೃಹತ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ - ಮಗು ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚನೆಯೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಒಂದು. ಮೂಲಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯ ಇವೆ ಬೆರಳನ್ನು ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಕೈ ಮಸಾಜ್. ಈಗಾಗಲೇ ಎರಡು ಪುಟ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆತ್ಮ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತವೆ. ಮಕ್ಕಳ ಅಂಗೈ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ತಮಾಷೆಯ ಮತ್ತು ಬೋಧಪ್ರದ ಕವನಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬೆರಳಿನ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಗಟ್ಟಿಮಾಡಲು ಇಚ್ಛಿಸುವ, ಮೋಜಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಜೊತೆಗೂಡಿ ಇವೆ.

ಮಸಾಜ್ ಬೆರಳುಗಳ ದೊಡ್ಡ ಇದನ್ನು ಕಿರುಬೆರಳಿನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇಸ್, ತುದಿಯಿಂದ ಪ್ರತಿ ಬೆರಳಿನ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಸ ಮತ್ತು ಶಿಶುಗೀತೆ ಒಗಟುಗಳು ವಾಚನ. ಪಾಮ್ ವಿವಿಧ ಗಾತ್ರಗಳ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಒಂದು ಷಡ್ಭುಜೀಯ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಅಥವಾ ರೋಸರಿ - ಸಹ ಒಂದು preschoolers ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವಿರಾಮ ಆಗಿದೆ. ಹಿರಿಯ ಗುಂಪು (5 ವರ್ಷಗಳ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ) ಈಗಾಗಲೇ ಏನು ಅರ್ಥ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮುಖದ ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಲ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು. ಮಕ್ಕಳ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಏಕವಚನ ಅಂಕಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಕಲಿಸಿದ ಹಾಗೂ ನೆಗಡಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು ಮಸಾಜ್ ಒತ್ತುವ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತರೆ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ

ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮುರಿದರೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕ್ರೀಡಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಂಕೀರ್ಣ, ಭಂಗಿ, ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು, ಸ್ನಾಯು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸಮನ್ವಯ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಗುರಿ. ಎಕ್ಸರ್ಸೈಜ್ಸ ಕಾವ್ಯ, ಸಂಗೀತ, ವಿನೋದ, ಸ್ಕೋರ್, ಅಥವಾ ditties ಓದುವ ಏಕಕಾಲಕ್ಕೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಂಗೀತ preschoolers ಫಾರ್ ಡೈನಾಮಿಕ್ ವಿರಾಮ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಟಾಂಬೊರಿನ್ ಅಥವಾ ಉರುಳೆಯ ಮೇಲೆ ಬೆರಳುಗಳ ರಿದಮ್ ಆಫ್ ಮಚ್ಚೆಗಳನ್ನು ಸರಿಸಲು, ನೃತ್ಯ ಮತ್ತು ನೆಗೆಯುವುದನ್ನು ಇಚ್ಛಿಸುವ ಮಕ್ಕಳು, ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ, ತಂಡ.

ಮೋಟಾರ್ ಸಹಕಾರ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಮುಂದಕ್ಕೆ ವಾಕಿಂಗ್ ಒಂದು ಜಿಗಿ ಹಗ್ಗ ಚೆಂಡನ್ನು ಆಟದ ಕಳೆದುಕೊಂಡರು ಬಳಕೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ. ಇಲ್ಲ ಮಕ್ಕಳು ಕೆಲವು ಪಾತ್ರಗಳು ಬಿಂಬಿಸಲು, ಅಥವಾ ಅಥವಾ ಪಣಕ್ಕಿಟ್ಟ ಏನು, ವಿಶಿಷ್ಟ ಚಳುವಳಿಗಳು ಊಹಿಸಲು ಹೊಂದಿವೆ ಆಟಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಇವೆ. ತರಬೇತಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಒಂದು "ಶುಷ್ಕ ಸ್ನಾನ" ಮಾಡಲು ನೀಡಲಾಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ - ಹಿಡಿಕೆಗಳು ರಬ್, ಮುಖ,,, "ತೊಳೆಯುವುದು" ಬಾಚಣಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಅವನ ಹುಬ್ಬುಗಳು, ಪ್ಯಾಟ್ ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕೆ ಹೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಅಂಗಮರ್ದನ ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು earlobes ರಬ್.