ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ ಏನು?

ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೂದಲು ನಷ್ಟ ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಅಥವಾ ನಂತರ, ಕೂದಲನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೂದಲಗುಡ್ಡೆಯು ಅದರ ಆಕರ್ಷಕ ವೈಭವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಕೂದಲು ಉದುರಿಹೋದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಕೂದಲಿನ ದಪ್ಪವಾದ ತಲೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳೆಂದರೆ ಹನ್ನೆರಡು.

ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ನಷ್ಟವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣೆಯ ಕಾರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ದೇಹದ "ಕ್ಷೀಣಿಸುವಿಕೆ" ಅಥವಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಭಾರೀ ಕೆಲಸದ ಕಾರಣದಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಹಾಲೂಡಿಕೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ (ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ) ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ತುಂಬಾ ಕೂದಲು ಉದುರಿಹೋದರೆ ಮತ್ತು ವಿನಾಯಿತಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೋರಾಡಬಹುದು. ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಕಿನೇಶಿಯ ಪರ್ಪ್ಯೂರಿಯಾದ ಸಾರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಾ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು . ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯ "ಡೋಪ್" ಕ್ರೀಡೆಗೆ ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರಕ್ಕೆ ಪ್ರವಾಸವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ತೊಂದರೆಗಳು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಂದಿನ ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಟಮಿನ್-ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ನೀವು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಗೋಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಯಕೃತ್ತು, ಹಾಗೆಯೇ ಸೇಬು ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ, ಹುರುಳಿ ಮತ್ತು ಓಟ್ಮೀಲ್, ರೈ ಬ್ರೆಡ್ನಿಂದ ತಿನ್ನಬೇಕು.

ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೇರ್ ನಷ್ಟ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಔಷಧಿಗಳೆಂದರೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು, ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಕೆಲವು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ಪಿರಿನ್.

ಕೂದಲು ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕೀಮೊಥೆರಪಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ತಲೆಯ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳು ಕೂಡ ಕೂದಲು ಬಲ್ಬ್ಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ನೀವು ರೋಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬೇಕು, ತದನಂತರ ಚರ್ಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬೇಕು.

ತಲೆಯ ಪಾತ್ರೆಗಳಿಗೆ ಕಳಪೆ ರಕ್ತದ ಪೂರೈಕೆಯು ಕೂದಲು ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಈ ಕಾಯಿಲೆ, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಮದ್ಯದ ದುರ್ಬಳಕೆ, ಧೂಮಪಾನ, ಬಲವಾದ ಚಹಾವನ್ನು ಕೊಡುಗೆ ಮಾಡಿ.

ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯು ಮೊದಲು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ತದನಂತರ ಕೂದಲು ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ತಿನ್ನುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಡಗಳು "ಒಳ್ಳೆಯದು". "ನಮ್ಮ ಕಾಯಿಲೆಗಳೆಲ್ಲವೂ ನರಗಳಲ್ಲ" - ಒಬ್ಬರು ಕೇಳಬಹುದು. ಇದು ನಿಜಕ್ಕೂ. ಶ್ರಮದಾಯಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವಿದೆ, ಇದು ಸರಳ ಮೂರ್ಖತನದಿಂದ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಅಥವಾ ಪುದೀನ. ಆದರೆ ನೀವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಪರಿಸರದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಅಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ವಿಕಿರಣ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಪ್ರಪಾತಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಜಾಡಿನ ಬಿಡುತ್ತವೆ.

ನಗರಕ್ಕೆ ಹೊರಗೆ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಶ್ಯಾಡಿ ಅರಣ್ಯ ಪಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು, ಇಂತಹ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದ್ದರೆ, ಕೊಳಗಳಿಗೆ ಹೋಗಲು.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಿಟ್ಟರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಉಷ್ಣತೆಯಿಂದ ಕೂಡಾ ಇದು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪನಾಮದೊಂದಿಗೆ, ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹ್ಯಾಟ್ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಹೇರ್ ಬಲವಾಗಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ?

ಕೂದಲು ನಷ್ಟದ ವಿರುದ್ಧ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ. ನೆತ್ತಿಯ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ವಿವಿಧ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಲೆಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ, ಬಲ್ಬ್ಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೆರಮ್ಗಳು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿವೆ, ಇವು ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜಿದಾಗ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಶೃಂಗಾರ ಸಲಕರಣೆಗಳು ಅಂದಗೊಳಿಸುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕೂದಲಿನ ಕಸಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬೇಡಿಕೆಯು ಬೇಡಿಕೆಯಿದೆ .