ಕ್ರೀಡೆ ಆನ್ಲೈನ್ ಡೇಟಿಂಗ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು

ಹಿಂದೆ, ಜನರು, ಇಂದು ಡಿಸ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳು ಆಕರ್ಷಣೆಗೆ ಆಟದ ಆನ್ಲೈನ್ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಿತು. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳು ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ವರ್ಲ್ಡ್ ವೈಡ್ ವೆಬ್, ಅಲ್ಲಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇಂದು, ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಸಮಯ, ಯುವ ಜನರ ಕಳೆಯುವುದು, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಯುವ ಅಲ್ಲ. ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂವಹನ ಆಧುನಿಕ ಜೀವನದ ಒಂದು ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ನಾನು ಒಂಟಿ ಜನರು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಚಾಟ್ ಕೊಠಡಿಗಳು, ಕುರಿತು ಬರೆದರು.

ನಾವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕುಳಿತು, ಸಮಯ ಹಾರುತ್ತದೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಗಂಟೆಗಳ ಕುಳಿತು ಅಥವಾ ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು ಮಾಡಬಹುದು. ಜೀವನದ ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಉತ್ಪಾದನಾ ಆಧುನಿಕ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮಾನಿಟರ್ ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು, ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಜೊತೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಅವುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆರಂಭಿಸಲು ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ತಾಮಸ ಕೇಳಿಕೊಂಡದ್ದು. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆ, ಬೆಳೆಯಲು ಮಹಿಳೆಯರು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಕೊಬ್ಬು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ನೀವು ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಬಳಸಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾದ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ವಿರಾಮಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕಣ್ಣುಗಳು ಚಾರ್ಜಿಂಗ್ ವಿಂಡೋ ಮತ್ತು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ದೂರದ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ದೇಹಕ್ಕೆ ಚಾರ್ಜಿಂಗ್ ಒಂದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಟಿಲ್ಟ್ ಮತ್ತು ಕುಂಚ ಮತ್ತು ತಲೆ ತಿರುಗುವ, ಮುಂಡ ತಿರುಗಬಹುದು. ಅವರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಕನಿಷ್ಠ ವಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಉತ್ತಮ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಕೆಲವು ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತುದಾರ ಖರೀದಿಸಲು ಒಳ್ಳೆಯ ಆಲೋಚನೆ. ಕನಿಷ್ಠ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರತಿದಿನ ರಸ್ತೆ ಮೇಲೆ ಹೋಗಿ ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದು ಆವರಣದಲ್ಲಿ ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ನೀವು ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ಲಿಫ್ಟ್ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳಿಂದ ನಡೆದರೆ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತಿತ್ತು ಎಂದು.

, ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅನೇಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಮೂಲ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಡೇಟಿಂಗ್, ಪ್ರೀತಿ ನಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಸಂಪರ್ಕ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಿದೆ ಸಹ, ಕುಟುಂಬ ಇನ್ನೂ ರದ್ದು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸೋಲ್ ಮೇಟ್ ಹುಡುಕಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಆಕಾರ ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ಬಹಳ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಮದುವೆಯಾದ ವೇಳೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿ ಅಥವಾ ಗಂಡ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವರು ತಮ್ಮ ಹಾಗೂ ತಮ್ಮ ಮಹಿಳೆ ಗೌರವಿಸಿ ವೇಳೆ ಸ್ಲಿಮ್ ಫಿಗರ್, ಹುಡುಗಿಯರು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರೀತಿ ಕೇವಲ, ಆದರೆ ಪುರುಷರು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ - - ನೀವು ಈಜುಕೊಳ, ಜಿಮ್ ಗೆ ಹೋಗಿ ನೀವೇ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಿಗರ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಟದ ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಟ್ಟು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಿಂದ ದೂರ ಮುರಿಯಲು ಬಹಳ ಕಷ್ಟ, ಅಥವಾ ಹಣ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮತ್ತು ಚೆಕ್ ಬಯಸುವ ಹೇಗೆ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಸ ಭಾವನೆಗಳಿವೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ: ಏಕೆ? ಲೈಫ್ - ಇದು ನಿಮಗೆ ಮುಂದಿನ, ಮತ್ತು ಮಾನಿಟರ್ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.

ನೀವು ನೆಮ್ಮದಿಯಿಂದ ಜೀವನವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಈ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ - ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ನೆನಪಿಡಿ. ಮತ್ತು ಒಂದು ಹುಡುಗಿ ಅಥವಾ ಪೂರೈಸಲು ಬಯಸುತ್ತಿರುವ ಒಂದು: ಅವರು ಎಲ್ಲರೂ ಅವಶ್ಯಕತೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲ ಹುಡುಕಲು ವ್ಯಕ್ತಿ ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿ, ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಆಟಗಳು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಜೀವನದ ಬಹುಭಾಗವನ್ನು ಕಳೆಯುವ ಒಬ್ಬ ಒಂದು.