ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಒಂದು ಹಾಸಿಗೆ ಆಯ್ಕೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಸಮಯ. ಇದು ಒಂದು ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಆಕೆಯ ದೇಹವನ್ನು: ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಬಳಲಿಕೆ ಒಂದು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಲಹರಿಯ ಆಗಾಗ ಬದಲಾವಣೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ "ಜಂಪಿಂಗ್". ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಳಿದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಲೋಡ್, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಬೀಳುವ ಇದನ್ನು ನೋವಿನ ಹುಟ್ಟು ಸೊಂಟದ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಸಲಹೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರಾಮವಾಗಿರುವ ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಒಂದು ದೇಹರಚನೆಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು. ಮಾತ್ರ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಹಾಸಿಗೆ ಮೇಲೆ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿರ್ಧಾರ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಹಾಸಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೇಗೆ ಪ್ರದರ್ಶನ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹಾಸಿಗೆ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಪಿಲ್ಲೊ ಟಾಪ್ ಹಾಸಿಗೆ

ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೆತ್ತೆಯೊದಗಿಸುವ, ಫೋಮ್ ಅಥವಾ ಮೃದು ನೆಲದ, ಸಹ ಅದನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಹೊಸ ಮೆಮೊರಿ ಫೋಮ್ ಹಾಸಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ಅವರು ಸರಿಯಾದ ಶಾರೀರಿಕ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಶ್ರೇಣಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಬಿಗಿತ ಹಿಂದೆ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಮಾಡುವ ಇಚ್ಛೆ ಹೊಂದಿದೆ.

ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯ

ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ ಮತ್ತು ಅಂಗರಚನೆಯ ಹಾಸಿಗೆ ತಮ್ಮ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಇರುತ್ತದೆ. ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳೆಂದರೆ, ನಂತರದ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಮಾನವ ದೇಹದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು. ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯ (ಮತ್ತು ಮೂಳೆ) ಹಾಸಿಗೆ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸುವ ನೋವು ತಪ್ಪಿಸಲು.

ಗಾಳಿ

ನೀವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಯೋಜನೆ, ಮಾತೃತ್ವ ಹಾಸಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ "ಉಸಿರಾಡಲು." ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮೃದು ಗಾಳಿ ಹಾಸಿಗೆ ಬೇಸ್, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಕೊಡುಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು ದೂರವಿರಿಸಲು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಗುಣಮಟ್ಟ ನಿರ್ವಹಿಸಲು.

ಹೈಪೋ

ಹೈಪೊಅಲರ್ಜೆನಿಕ್ ಹಾಸಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆ ಮಗುವಿನ ಮುಂದಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ಒಂದು ಹೈಪೋ ಹಾಸಿಗೆ ಅದೇ ಹಾಸಿಗೆ ಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ದಾಳಿಗೊಳಗಾದ ಮಾಡಬೇಕು.

ಬಾಳಿಕೆ

ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ತೂಕದ ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಯಾವುದೇ ಸೀಕ್ರೆಟ್. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ, ಹಾಸಿಗೆ ಪ್ರಬಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿ. ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ವಿನ್ಯಾಸ ಆಯ್ಕೆಯ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಾಗ. Springless ಮತ್ತು ವಸಂತ ಬೇಸ್: ಇದು ಮೂಲತಃ ಎರಡು ಜನಪ್ರಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ವಸಂತ ಬೇಸ್

ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆ ಹೇಗೆ ಈ ಅದೇ ಬುಗ್ಗೆಗಳನ್ನು ಇವೆ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು, ಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆ. ಅವರು ಸ್ವತಂತ್ರ, ನೀವು ಜೀವನದ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಿತು ರಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ದೇಹದ ತೂಕ, ಮತ್ತು ಇದು ಬೆನ್ನು ಹೊರೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಮುಂದಿನ ಸಾಕಾರ - ಬುಗ್ಗೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಘಟಕ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ ವೇಳೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಾರ್ಯಭಾರ ತೆಗೆದು ಆಗಲಿಲ್ಲ.

Springless ಬೇಸ್

ಒಂದು ಹಾಸಿಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಫಿಲ್ಲರ್ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಪಾವತಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಒಂದು ಸ್ನೇಹಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ನ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪಾಲಿಯುರೆಥೇನ್ ಫೋಮ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಫಿಲ್ಲರ್ ಆಯ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಈ ಫಿಲ್ಲರ್, ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೆಚ್ಚ ಹೊಂದಿದೆ.

ತೀವ್ರತೆ ಮಟ್ಟದ

ತೀವ್ರತೆ ಮಟ್ಟದ ಮಹಿಳೆಯರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಆರಂಭವಾಗುವ, ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರತಿಕೂಲ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದು, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು, ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನ ಮಾಡಬೇಕು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮಹಿಳೆಯರ.

ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಮಕ್ಕಳ ಭವಿಷ್ಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ನೇರವಾಗಿ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಹಾಸಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉಳಿತಾಯ ಅಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ.

ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಹಾಸಿಗೆ ಕೆಲವು ಮಾದರಿಗಳ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ನಡುವೆ, ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಖರೀದಿಸಲು ಬಯಸುವ ಮಾದರಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ ನೂರು ಬಾರಿ, ಚಿಂತನೆ, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ತನ್ನ ಆಯ್ಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯ. ಇದು ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ ದೇಹದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು, ಮತ್ತು ಸುಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಹಾಸಿಗೆ, ಅತ್ಯವಶ್ಯ. ಹಲವು ಮಳಿಗೆಗಳು ಅದನ್ನು ಸ್ವಾವಲಂಬಿ ಬುಗ್ಗೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ದುಬಾರಿ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ವೆಚ್ಚ ಅವಲಂಬಿತ ಬುಗ್ಗೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಮಾದರಿ ನೀಡುತ್ತದೆ - ಈ ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ.

ಎರಡು ವಿವಿಧ ಕಡೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆ ಇವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮೃದುವಾದ ವಸ್ತು, ಮತ್ತು ಇತರ ರೂಪುಗೊಂಡ - ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ನಿಂದ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆ ತಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತೂಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಮಯದಲ್ಲಿ, - ಇದು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರ.

ನೀವು ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ನಂತರ ಬಳಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು. ನೀವು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿರ್ಮಾಣ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಇದನ್ನು ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ವರ್ಷಗಳ ಬರುವ ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.