ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು
ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಹಾಯಕ - ದೀರ್ಘವೃತ್ತ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್
ಬಯಕೆ ಉತ್ತಮ ನೋಡಲು - ಎಲ್ಲಾ ಮನುಷ್ಯನ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಒಂದು. ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಮುಖ ಎರಡೂ ಮಾನವೀಯತೆಯ ಸುಂದರ ಅರ್ಧ, ಹಾಗೂ ಪುರುಷರಿಗೆ ಆಗಿದೆ. ದೈಹಿಕ ಸೌಂದರ್ಯ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು fascinates. ದೈಹಿಕ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಗಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆ. ನಿಯಮಿತ ಲೋಡ್ ಕೇವಲ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಹೋರಾಡಲು ರೋಗ ಸಹಾಯ ಚಿತ್ತ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಂದು ಸರಿಯಾದ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನೇಕ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕೆಲವೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು.
ಇಂದು, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಜಿಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಯಾವ ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಧನಗಳು, ಹೊಂದಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ನಡುವೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಸುಮಾರು ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ದೀರ್ಘವೃತ್ತದ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್. ಇದು ಹೃದಯ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ್ದು ಮತ್ತು ಬೈಕ್, ಸ್ಟೆಪ್ಪರ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಪಡೆದ ವ್ಯಾಪಕ ಬೇಡಿಕೆ ದೀರ್ಘವೃತ್ತದ-ತರಬೇತುದಾರ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅನೇಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮೀರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ರೀಡಾ ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.
ಅಂಡವೃತ್ತದ ಲಾಭಗಳು:
- ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ದೀರ್ಘವೃತ್ತದ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಟ್ಟಿಗೆ ಕೊಂಡಿಗಳ ಮೇಲೆ ಲೋಡ್ ಕಡಿಮೆ. ಈ ಪರಿಣಾಮವು ಅಭಿವರ್ಧಕರು ಕ್ರೀಡಾ ಉಪಕರಣಗಳ. ಈ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ರೋಗಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಲೋಡ್. ಅಂತೆಯೇ, ಅಂಡಾಕಾರದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು osteochondrosis ಪೀಡಿತರ ಹೊಗಳುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು.
- ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಮನ್ವಯ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು. ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕೇವಲ ಮುಂದೆ ಆದರೆ ಹಿಂದುಳಿದ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದು. ಈ ಅಪರೂಪಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘವೃತ್ತದ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಮೇಲಕ್ಕೆ ನಡೆಸುತ್ತಿವೆ ಅನುಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಲೋಡ್ ಸಹ ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ನಾಲ್ಕನೆಯದಾಗಿ, ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಮಹತ್ವದ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಕಾರ್ಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃದಯಾತಿಸ್ಪಂದನ: ಆದರೆ ಅಂಶಗಳ, ನಿಷೇಧ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕೆ ಅಗತ್ಯ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಗ್ರಂಥಿಶಾಸ್ತ್ರ, ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಗಳಿಗೆ.
ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಂಗೀತ ಪ್ರದರ್ಶನ ಅಥವಾ ಒಂದು ನೆಚ್ಚಿನ ಟಿವಿ ಶೋ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು. ಲೋಡ್ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಏಕೆಂದರೆ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮಾಯವಾಗಬಹುದು ನಿರಂತರ ತರಬೇತಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಭಾರ. ಯಾವಾಗ ಒಂದು ತರಬೇತುದಾರ ಆಯ್ಕೆ ಅಂಶಗಳ ಗಮನ ಪಾವತಿಸಬೇಕೆಂಬ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲ - ಒಂದು ತಯಾರಕರು. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ ಅಂಡಾಕಾರದ ತರಬೇತುದಾರರು Kettler ದೊಡ್ಡ. ಈ ಕಂಪನಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಇವೆ. ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಶಾರೀರಿಕ ಡೇಟಾ ನಿರ್ವಹಿಸಿದ: ಎತ್ತರ, ತೂಕ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು.
Similar articles
Trending Now