ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಎಲೆಕೋಸು ಉಪ್ಪು ಬೆರೆಸುವಿಕೆ ಯಾವಾಗ? ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಮಾಡಿದಾಗ ಎಲೆಕೋಸು

ಏನು ರಷ್ಯಾದ ಕ್ರೌಟ್ ಉತ್ಸಾಹ ಭಾವನೆ ಇಲ್ಲ? ಬಹುಶಃ ಇಂತಹ ಜನರಲ್ಲ. ಈ ಯಾವುದೇ ರೂಪ, ಅಂಬಲಿ ಮತ್ತು ಮಾಂಸದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮೊದಲ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಹಾಕಲಾದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಲಾಭಗಳನ್ನು ಆದಾಗ್ಯೂ. ಎಲ್ಲರೂ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಸರಿ, ಯಾರಾದರೂ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ನಾವು ಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಈ ಅಂತರವನ್ನು ತುಂಬಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನ ಎಲೆಕೋಸು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಯಾವಾಗ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ವರ್ಷದ ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಖನಿಜಗಳು

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಈ ಸವಿಯಾದ C ಜೀವಸತ್ವ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ವಿನಾಯಿತಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಅಮೂಲ್ಯವಾದದ್ದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಹುಳಿ ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಸಮಾರಂಭಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ಗುಂಪು ಬಿ ಸೇರಿರುವ ಬಿ 1 - B3, B6, ಬಿ 12. ಈ ಅಂಶಗಳು-ಗಾಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಇತರ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಕಬ್ಬಿಣ, ಬೋರಾನ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸಿಲಿಕಾನ್, ತಾಮ್ರ ಮತ್ತು ಇತರರು: ಈ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಕೆಳಗಿನ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಉಪ್ಪು ಯಾವಾಗ?

ಅನೇಕ ಗೃಹಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಆತಿಥೇಯರು ಕಠಿಣ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ: "ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಮಾಡಿದಾಗ ? ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಎಲೆಕೋಸು" ಈ ಎಣಿಕೆಯಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು ಇಲ್ಲ nekolko. ಇದನ್ನು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಮೊದಲ ಪ್ರತಿಪಾದಕರು. ಆದರೆ ಉತ್ತಮ, ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಟಿ ಮೊದಲ ಹಿಮ nochnyhe ನಂತರ ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಇ ಶರತ್ಕಾಲದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ರಲ್ಲಿ ಎಂದು.. ಹೀಗಾಗಿ, ಮಧ್ಯ ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಎಲೆಕೋಸು ತನ್ನ ಅಂತರ್ಗತ ಕಹಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅವನ್ನು ಈ ಖಾದ್ಯ ಸುಲಭವಾಗಿ.

ಎರಡನೇ ಆವೃತ್ತಿ, ಎಲೆಕೋಸು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಯಾವಾಗ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಚಂದ್ರನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಪ್ರಕಾರ ಇಂತಹ ಖಾಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ಚಂದ್ರ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಹಾಕಲಾದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ನಂತರ ಐದನೇ ಅಥವಾ ಆರನೇ ದಿನ ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಗರಿಗರಿಯಾದ ತಿರುಗಿದರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಮೂಲಕ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ರಚಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ ವರ್ಧಿಸುವ ಚಂದ್ರನ. ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಮತ್ತು ಕ್ಷಯಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರ perekisanie ಮೃದುವಾಗಿರುವುದಲ್ಲದೇ ಎಲೆಕೋಸು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಎಲೆಕೋಸು ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ ಯಾವಾಗ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಪುಟ್ಟ ರಹಸ್ಯ ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಹಸಿವನ್ನು ಅನೇಕ ಹಾಗೆ ಕರೆಯುವ ಉತ್ತಮ ತಯಾರಿ ಮಹಿಳೆಯರ ದಿನಗಳ ವರ್ಧಿಸುವ ಚಂದ್ರನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಕ್ಟೋಬರ್ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ವಾರಕ್ಕೊಂದು (ಬುಧವಾರ ಮತ್ತು ಶುಕ್ರವಾರ), ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವರ್ಗೀಯ ದೇಹದ ಜೀವನದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಹುದುಗುವಿಕೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕೊಡುಗೆ. ಚಂದ್ರನ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆನ್ "ಪುರುಷ" ದಿನಗಳ ಯಾವುದೇ ಹುಳಿ ಉತ್ಪನ್ನ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಮನ ಪೇ! ಒಂದು ಹುಡುಗಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮಾಡಲು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ವೇಳೆ, ಟೇಸ್ಟಿ ಎಲೆಕೋಸು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಾವು ಸಹ ನಮ್ಮ grandmothers ಭಾವಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ಇದು ಜಾನಪದ ಜ್ಞಾನ ಕೇಳಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಕಲ್ಪನೆಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಯುವಿಕೆ ತ್ಯಜಿಸಲು ಉತ್ತಮ.

ಡಿಶಸ್, ಉಪ್ಪು, ಎಲೆಕೋಸು

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಎಲೆಕೋಸು ಉಪ್ಪು ಬೆರೆಸುವಿಕೆ ಮಾಡಿದಾಗ - ನಾವು ಅರ್ಥ. ಈಗ ನಾವು ರುಚಿಕರವಾದ ಗರಿಗರಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ತಯಾರಾಯಿತು ನಿಖರವಾಗಿ ತರಕಾರಿಗಳು, ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಖಾದ್ಯ ತಯಾರು ಉಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ಎಲೆಕೋಸು ಆಯ್ಕೆ. ಮೇಲಾಗಿ ಫೋರ್ಕ್ srednepozdnih ಅಥವಾ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಧಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ. ವಿಶೇಷ ಜನಪ್ರಿಯ "ಗ್ಲೋರಿ." ನಲ್ಲಿ ನಂತರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಾರಣ ಜೀವಿಗಳಿಗೆ ದಟ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದ Kocani ಗುರುತಿಸಿದರು ಸುಲಭ. ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ತುಂಬಿ ಕಾಣುತ್ತಿತ್ತು. ತರಕಾರಿಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು ಲವಣಶಾಖದ ಫಾರ್ ಖರೀದಿ ನೆವರ್. ಇಂತಹ ಎಲೆಕೋಸುಗಳಂಥ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪುಡಿಯಾಗುವ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಛಾಯೆ ಹೊಂದಿವೆ. ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಹಾಕಿದ ಸವಿಯಾದ, ಅದೇ ಪಡೆಯಲು ಇದು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಹಾಕುವ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಟಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಮರದ ಬ್ಯಾರೆಲ್ ಅತ್ಯಂತ ಬಹುಪಯೋಗಿ ಪಾತ್ರೆಗಳು. ನೀವು ಎಲೆಕೋಸು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ, ಇದು ಧಾರಕಗಳಲ್ಲಿ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಉತ್ತಮ. ಮೂಲಕ, ರಲ್ಲಿ ಮರದ ಖಾದ್ಯ ಯಾವಾಗಲೂ ತಯಾರಾದ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಲಘು ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿ, ಮುತ್ತಜ್ಜಿ ಮತ್ತು ಮುತ್ತಜ್ಜಿ. ನೀವು ಅಂತಹ ಅಪರೂಪದ ಪಡೆಯಲು ನಿರ್ವಹಿಸಿ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಅದೃಷ್ಟ ಇವೆ. ಅಲ್ಲ, ನಂತರ ಬಂದು enameled ಬಕೆಟ್ ಅಥವಾ ಪಾಟ್. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ್ದು ಮಾತ್ರ ವಿಷಯ - ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಚಿಪ್ಸ್ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಆಹಾರ ಚರಣಿಗೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಕ್ತ ಬರುತ್ತವೆ. ತಡೆಯಬೇಕು ಎಂದು ಮಾತ್ರ ವಿಷಯ, - ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಮಾಡಿದ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ. ಇಂತಹ ಚೂರುಗಳು ರಲ್ಲಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಒಂದು ಲೋಹೀಯ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಬೂದು ಛಾಯೆ ಪಡೆಯಲು.

ಎಲೆಕೋಸುಗಳಂಥ ಲವಣಶಾಖದ ಒಂದು ಮಸಾಲೆ ಆಯ್ಕೆ, ದೊಡ್ಡ ಉಪ್ಪಿನ ಕಲ್ಲಿನ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಇತರ ಜಾತಿಗಳ ನಡುವೆ ಉತ್ತಮ. ಅಯೋಡೀಕರಣಗೊಳಿಸಿದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಉಪಯುಕ್ತ ಆದರೂ, ಆದರೆ ಇದು ಒಂದು ಮೃದು ಎಲೆಕೋಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಏನು ಸೇರಿಸುವುದು?

ಪ್ರತಿ Housewife ಕ್ರೌಟ್ ಫಾರ್ ಅದರ ಸಾಬೀತು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಅವಳು ನೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ವಂತ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಈಗಲೂ ನೀವು ಒಂದು ಲಘು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಲು. ಯಾವಾಗ ಉಪ್ಪು ಎಲೆಕೋಸು, ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಸ್ಪಷ್ಟ. ಈಗ ಅಂಶಗಳು ಮೂಲ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಪಷ್ಟನೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಲೆಕೋಸು, ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಉಪ್ಪು. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲೆಕೋಸು ಹತ್ತು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಕ್ಯಾರೆಟ್ 300 ಗ್ರಾಂ, ಉಪ್ಪು 200 ಗ್ರಾಂ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಮಾಣದ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ಮತ್ತು ಸಾವಿರಾರು ಬಾರಿ rechecked ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಅನನುಭವಿ ಪ್ರೇಯಸಿ ಎಂದು ಮತ್ತು, ಎಲೆಕೋಸು, ಇಲ್ಲಿ ಈ ಲೆಕ್ಕ ಹುದುಗುವಿಕೆಗೆ ಮತ್ತು ಆಧಾರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗಿದ್ದನಾದರೂ.

ಆದರೆ ಈ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಜೊತೆಗೆ ಸೇಬುಗಳು ಹಾಕಬಹುದು - ಇಡೀ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. , Antonovka - ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣ. ರುಚಿಯಾದ ತಿರುವು ಎಲೆಕೋಸು ಪ್ರಬಲ ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, CRANBERRIES, ಸೆಲರಿ ಮೂಲ ಅಥವಾ CRANBERRIES ಜೊತೆ ಹುದುಗಿಸಿದ. ಮತ್ತು ಜೀರಿಗೆ ಅಥವಾ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪುಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಇದು ಸೀಸನ್ ಬದಲಾದ.

ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಆದ್ದರಿಂದ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಎಲೆಕೋಸು ಸಾಧ್ಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಂದಿದ್ದಾರೆ: ದಿನಾಂಕ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಅಡಿಗೆ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು, ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಲಭ್ಯವಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ನೇರವಾಗಿ ಮುಂದುವರೆಯಲು ತಯಾರಾಗಿದ್ದೀರಿ. ಎಲೆಕೋಸು ಟೇಕ್ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಚಾಕು ಅಥವಾ ರುಚಿಗೆ shinkuem ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಿದ್ದಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಎರಡನೇ ಸಾಧನವನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದು. ವ್ಯಾಲ್ಯೂ ಸೌಂದರ್ಯದ ಬದಲಿಗೆ ವೇಗಕ್ಕಿಂತಲೂ, ನಂತರ ಚಾಕು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು. ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಎಲೆಕೋಸು ಕಟ್, ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರದಿಂದ ಎಲೆಗಳು ವಿರುದ್ಧ ನಂತರ ರುಚಿಗೆ shinkuem. ಈಗ ನಾವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನೆಲದ ಉತ್ಪನ್ನ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಹೀಗೆ ಸೇಬು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಮತ್ತು: ರಬ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕೊಚ್ಚು. ಎಲ್ಲಾ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸೀಸನ್. ಮತ್ತು ಈಗ ತಯಾರಿಕೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಿಷಯ - ನೀವು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬೆರೆಸಬಹುದಿತ್ತು ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸು ಕಲಬೆರಕೆಯಾಗಿದೆ ರೋಲ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆ ನಂತರ, ಮುಂದಿನ ಸಂಖ್ಯೆ 1 ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಹಲ ಅರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ತನಕ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಕ್ರೌಟ್

ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗುಣಗಳನ್ನು ಲೇಖನಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಇರುತ್ತವೆ ಅಸಿಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಎಂದು, putrefactive ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ ಇಂತಹ ಸಲಾಡ್, ಒಂದು "ನರ್ಸ್ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ" ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ತೂಕ ಜನರಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ, ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಈ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸವಿಯಾದ ಮಾಡಲು ಬರಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಫೈಬರ್ ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿದ್ದವು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಅವುಗಳ ಕ್ಷಿಪ್ರ ತೆರವು ಕೊಡುಗೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಲೆಕೋಸು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ, ನಾನು ಇದು ಹೊಂದಿದೆ ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ವ್ಯವಹರಿಸಿದೆ ನಂತರ. ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಹಾಕಿದ ಎಲೆಕೋಸು ತರಕಾರಿ ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆಸಿಡ್ ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆ! ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ

ಕ್ರೌಟ್ ಬಳಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ ಇದರಲ್ಲಿ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಇವೆ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ರಚನೆಗೆ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಸಲಾಡ್ ನಲ್ಲಿ ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟಗಳು ಮೇಲೆ ರೋಗಗಳ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ತಜ್ಞರು ಥೈರಾಯಿಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಇರುವವರು ಒಂದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ರಷ್ಯಾದ ಸವಿಯಾದ ಹಬ್ಬದ ಸಲಹೆ ಇಲ್ಲ.

ಬಾನ್ appetit!

ಸರಿಯಾಗಿ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಮಾಡಿದಾಗ ಎಲೆಕೋಸು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು - ರೀಡರ್ ತಿಳಿದಿರುವ. ನಾನು ಈ ಖಾದ್ಯ ಉಕ್ರೇನ್, ಜರ್ಮನಿ ಮತ್ತು ಫ್ರಾನ್ಸ್ನ ಅದ್ಭುತ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಕಂಡಿತು ಬಗ್ಗೆ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಹುಶಃ ತಪ್ಪು ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ರಷ್ಯಾದ ಖಾದ್ಯ ಎಂದು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು. ಅದರಿಂದ ಬಂದ ಮತ್ತು ಇದು ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಇದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈಗ ಹೊರಗೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಎಂದು ಆರೋಗ್ಯ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಪಡೆಯಲು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದು ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.