ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದ ಚಳುವಳಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ

ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಿರಂತರ ಲಯಬದ್ಧ ಸಂಕೋಚನದ ತನ್ನದೇ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ರಕ್ತ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡದ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ರೂಪುಗೊಂಡ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ ಆಫ್ ಅಭಿಧಮನಿ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿ ಭಾಗಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ರಚನೆ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಅಂತಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಇಲ್ಲ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡ

ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪಂಪ್ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಹೋಲಿಸಿಕೊಂಡು ಮಾಡಬಹುದು. ಹೃದಯದ ಕುಹರಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಲಯಬದ್ಧ ಸಂಕೋಚನದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಶಿಕ್ಷಣ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆಮ್ಲಜನಕಯುಕ್ತ ರಕ್ತವನ್ನು ಮುಂದಿನ ಭಾಗವನ್ನು ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೊಡ್ಡ ವ್ಯಾಸದ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ - ಒತ್ತಡದ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಮಹಾಪಧಮನಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ವಿವಿಧ ಚಲನೆ, ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಇದೆ. ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ತೆಗೆಯುವುದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ರಕ್ತವನ್ನು ಒತ್ತಡದ ಇಳಿಕೆ, ಹಾಗೂ ರಕ್ತದ ಚಲನೆಯನ್ನು ತಡೆದು ಇಲ್ಲ.

ಅಪಧಮನಿಗಳು ರಕ್ತದ ನಿಷ್ಕಾಸ ಬ್ಯಾಚ್ಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ದೇಹದ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿರಂತರ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ. ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಗೋಡೆಯ ಹಡಗುಗಳು ಕಾರಣ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಗೆ, ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬಂದು ಪ್ರವೇಶ ರಕ್ತವನ್ನು ರಂದು ಸಣ್ಣ ಹಡಗುಗಳಿಗೆ ಕಡೆಗೆ ರಕ್ತದ ಚಲಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಗತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ.

ಹೃದಯ ಕುಹರಗಳ ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಗರಿಷ್ಠ ಒತ್ತಡ ಆಧರಿಸಿದೆ. ಕನಿಷ್ಠ ಒತ್ತಡ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರಿಷ್ಠ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ ನಾಡಿ ಒತ್ತಡ. ಆ ನಾಡಿ ಒತ್ತಡ ಘನ ಸಾಧನೆ ಹೃದಯ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ನಾಡಿ

ಚರ್ಮದ ಮಾನವ ದೇಹದ ಸ್ಪರ್ಶ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದ ಲಯಬದ್ಧ ಚಲನೆ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನ ಹೃದಯ ಕಾಳುಗಳು ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಕಾಲಿಕವಿಸ್ತೃತಿಯನ್ನು ಜರ್ಕಿ ಅಪಧಮನಿಯ ವಾಲ್ ಆಧರಿಸಿದೆ ಒಂದು ನಾಡಿ, ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಂಪನದ ಬೀಟ್ಸ್ ಸಂಖ್ಯೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬಾರಿಗೆ ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು ಆಧರಿಸಿ, ಇದು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಕೆಲಸ ಎಷ್ಟು ದಕ್ಷತೆಯಿಂದ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಿಭಾಯಿಸಲು. ಹಡಗುಗಳು, ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದ ಅನುಭವಿಸಲು, ನೀವು ಚರ್ಮದ ಮೂಳೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಮೂಲಕ ಒತ್ತುವ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಿರೆಗಳ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದ ಚಳುವಳಿ

ಕುಹರದ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಚಲನೆಯನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಶೇಷ ಹೊಂದಿದೆ. ಅಪಧಮನಿಯ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಕನಿಷ್ಠ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಿರೆಯ ಗೋಡೆಯ ಸ್ವಲ್ಪ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಮೃದು ವಿನ್ಯಾಸ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುವ ರಕ್ತದ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವು, ಆದರೆ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯಾಸದ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅದೃಶ್ಯ, ಅಥವಾ ಶೂನ್ಯ ಸೂಚಕಗಳು ಕೂಡ ಸಮಾನ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಿರೆಯ ಮಾರ್ಗಗಳ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುವ ರಕ್ತದ ಅದರ ಗುರುತ್ವದಿಂದ ಮತ್ತು ಜಿಗುಟು ಹೊರಬಂದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಸಿರೆಯ ರಕ್ತವನ್ನು ಹರಿವು ಸ್ಥಿರತೆ ಕಾಪಾಡುವಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಚಲನೆ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಆನುಷಂಗಿಕ ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನದ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಕೋಚನ ಹೃದಯದ ಕಡೆಗೆ ಅದರ ಚಲನೆಯನ್ನು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ತುಂಬಿಕೊಂಡು ಸಿರೆಗಳ ಸಂಕೋಚನೆಯಿಂದಾಗುವ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾಳೀಯ ಟೋನ್

ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ರಚನೆ, ಸಣ್ಣ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಸಹ ರಸಧಾತುಗಳ ಅಥವಾ ನರವ್ಯೂಹದ ಅಂಶಗಳು ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೂ ವಿಷಯವಾಗಿರುವ ಮೃದು ಸ್ನಾಯು, ಆಧರಿಸಿದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನ ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳ ಅಧಾರ tonus ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ವಿಸ್ತಾರ, ಯಾಂತ್ರಿಕ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ಚಲನಶೀಲತೆ ಅಂಗಗಳು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ.

ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಜೊತೆಗೆ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಟೋನ್ ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ತಳದ ಟೋನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ರಕ್ತದ ನಡೆಸುವ ವಿವಿಧ ರಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಅದೇ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಹೊರಪದರ ಮೃದು ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನದ, ಹಾಗೂ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ನೀಡುವ, ನಾಳೀಯ ಲುಮೆನ್ ರಚನೆಗೆ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ

ನಾಳೀಯ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪರಿಚಲನೆ ಪತ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ರಕ್ತದ ಚಳುವಳಿಯ ಕಡಿಮೆ ವೇಗದ ಕ್ಯಾಪಿಲರಿ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ ಹಾಗೂ ಗರಿಷ್ಠ ಇದೆ - ಮಹಾಪಧಮನಿಯಲ್ಲಿ. ಈ ನಮೂನೆಯನ್ನು ಕ್ರಿಯೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ತರ್ಕಬದ್ಧ ವಿತರಣೆ ಕೊಡುಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ರಕ್ತವನ್ನು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪದಾರ್ಥಗಳ ನಿಧಾನಗತಿಯ ಚಲನೆ, ಇದು ಪ್ರಮುಖವಾದ ಜೈವಿಕ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತ ಹರಿಯುವ ವೇಗಕ್ಕೆ

ರೇಖೀಯ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರೀಯ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಪ್ರಮಾಣ ವ್ಯತ್ಯಾಸ. ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿದ ಸೂಚ್ಯಂಕ ರೇಖೀಯ ರಕ್ತದ ಹರಿಯುವ ವೇಗಕ್ಕೆ ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಒಟ್ಟು ಕ್ರೀಯಾಸಂಭವನೀಯತೆಯು ನಿರ್ಣಯ ಆಧರಿಸಿ. ಮಹಾಪಧಮನಿಯ, ರೇಖೀಯ ವೇಗದ ಗರಿಷ್ಠ ದರ ತಲುಪುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲಿ - ಮಾನವ ದೇಹದ ಸಮುಚ್ಚಯ ಕ್ಯಾಪಿಲರಿ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ಒಟ್ಟು ಅಡ್ಡ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೆಳುವಾದ ಹಡಗಿನ ಲುಮೆನ್ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ನೂರಾರು ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ.

ಖಾತೆಗೆ ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಸ್ತರಗಳನ್ನು ಒಂದು ಅಪಧಮನಿ, ಇದು ಅಪಧಮನಿಯ ಹೆಚ್ಚು ಒಟ್ಟು ಲುಮೆನ್ ಸಿರೆಯ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಟೇಕಿಂಗ್. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸಿರೆಯ ರಕ್ತವನ್ನು ಹರಿಯುವ ವೇಗಕ್ಕೆ ಒಂದು ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ರೇಖೀಯ ವೇಗದ ಸೂಚಕಗಳು ಟೊಳ್ಳು ಸಿರೆಗಳ 25 ಸೆಂ / ನಿಮಿಷ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿರಳವಾಗಿ ಈ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಮೀರಬಾರದು.

ಗಾತ್ರೀಯ ಹರಿಯುವ ವೇಗಕ್ಕೆ

ಸಮಯದ ಒಂದು ಘಟಕ ನಾಳೀಯ ಮೂಲಕ ಪೂರ್ಣ ವೃತ್ತಾಕಾರದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಒಟ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ರಕ್ತದ ಸ್ಥಳಾಂತರದ ವೇಗದ ಸಂಕಲ್ಪ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಿರಸ್ಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಯಾವುದೇ ವಹನೀಯ ಪಥವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ರಕ್ತದ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದ ಘಟಕದ ಸಮಯ ಪ್ರತಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ರಿಂದ ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಮೂಲಕ ಹೋಗಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿದೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಲ ಪರಿಚಲನೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಯಾವಾಗ ಹೃದಯದ ಸರ್ಕ್ಯುಟ್ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನೌಕೆಗಳನ್ನು ಮೂಲಕ ರಕ್ತದ ನಿಮಿಷ ಪೂರ್ಣ ಚಳುವಳಿ ಸುಮಾರು 70-80 ಬೀಟ್ಸ್ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಬಗ್ಗೆ 22-23 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ರಿಯ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಾರಣಗಳು

ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು, ಟಿ. ಇ ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದ ಚಲನೆಗೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕೃತಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ನಡುವೆ ಮಾಡಬೇಕಾದುದು ಹೈಲೈಟ್ ಸಹಾಯಕ ಹರಿವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ ವ್ಯಾಪಕ ಇದೆ:

• ನಾಳೀಯ ಮುಚ್ಚಿದ ಪ್ರಕೃತಿ;
• ಸೂಚಕಗಳು ಟೊಳ್ಳು ಧಾಟಿಯಲ್ಲಿ, ಅಯೋರ್ಟಾ ಮತ್ತು ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಆಯ್ಕೆ;
• ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ;
• ಅದೇ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವ ರಕ್ತದ ಒದಗಿಸುವ ಹೃದಯ ಕವಾಟ ಸಾಧನದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ;
• ಸ್ನಾಯು, ಆರ್ಗನ್, intrathoracic ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು;
• ರಕ್ತದ ಮಾನ್ಯತೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಉಸಿರಾಟದ ಚಟುವಟಿಕೆ.

ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ತರಬೇತಿ

ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕೇವಲ ಹೃದಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರ ತರಬೇತಿ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಸಾಧ್ಯ. ಅಡ್ಡ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಅಂಗಾಂಶದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಜೀವಿಯ ಹೃದಯ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಒಂದು ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಜೊತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತವನ್ನು ತಳ್ಳಲು ಹೊಂದಿದೆ ಜೀವನ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು.

ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ, ಬಹುತೇಕ ಚಲಿಸದ ಜೀವನಶೈಲಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು, ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದ ಚಲನೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ - ಇದು ಕೇವಲ ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ತೀವ್ರವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಇದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ರಕ್ತ ಹರಿವನ್ನು ನ ಸಹಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ಚುರುಕುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೂ ಇಲ್ಲದೆ, ಒತ್ತಡ ಒಳಪಟ್ಟಿದ್ದರೂ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಡವರಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಿದೆ. ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಬಲಪಡಿಸುವ ಎಂದು ಹೃದಯ ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ವಲ್ಪಕಾಲದ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕೊರತೆ, ರಕ್ತ ಚಲಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು, ಹೃದಯ ಒಂದು ಗಣನೀಯ ಅಭಾವವಿರುವ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೀಡಾ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಕಾರಣದಿಂದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಎಂದು ಎಂದು, ಖಾಯಂ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅನ್ಯಲೋಕದ ಜನರಿಗೆ ಚಲಿಸುವ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದ, ಬಲವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೃದಯ ಹೊಂದಿವೆ. ತರಬೇತಿ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒಂದು ಸುದೀರ್ಘ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆಯಾಸ ಇಲ್ಲದೆ ಸ್ಥಿರ ರಕ್ತ ಒದಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಕ್ರಿಯ ಮೊಬೈಲ್ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಉಳಿದ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಭಾಗಲಬ್ಧ ಪರ್ಯಾಯ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಬಲಪಡಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ.