ಪವರ್ಬಾಲ್ ರತ್ನಗಂಬಳಿಗಳು - ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಒಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನ

ಕಾರ್ಪಾಲ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಯಂತ್ರಗಳು ಕಳೆದ ಶತಮಾನದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಡಿಕೆಯಿತ್ತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಒಂದು ರಬ್ಬರ್ ಉಂಗುರ ಅಥವಾ ಎರಡು ಮಡಿಕೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಡಿಸುವ ಎಕ್ಸ್ಪಾಂಡರ್ ಆಗಿದ್ದರು, ವಸಂತಕಾಲದ ಮೂಲಕ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದರು.

ನವೀನ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸ ಪರಿಹಾರಗಳ ಅನ್ವಯಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಆಧುನಿಕ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ತರಬೇತಿ ಯಂತ್ರಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸುಸಂಸ್ಕೃತವಾಗಿವೆ. ಗ್ರಾಹಕರು ಅತ್ಯಂತ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಬ್ರಷ್ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಪವರ್ಬಾಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಪವರ್ಬಾಲ್ ತರಬೇತುದಾರರೇನು?

ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ, ಸಾಧನ ಸಣ್ಣ ಕೈಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಇದು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ತೂಕವಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಧನವನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಆಂತರಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ವಿಶೇಷ ಚಲನಶೀಲತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಕಾರ್ಪಲ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸ್ಥಿರವಾದ ಟೋನ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಬೆರಳಿನ ಹಿಡಿತದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುವ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಪವರ್ಬಾಲ್ ಕೈ ತರಬೇತುದಾರ ಸೂಕ್ತವಾದುದು, ಆದರೆ ಕೌಶಲ್ಯದ ತರಬೇತಿಗೆ ಕೂಡಾ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ನೊಂದಿಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಆಕರ್ಷಕ ಉದ್ಯೋಗದಂತೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಚೆಂಡನ್ನು ಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಆಂತರಿಕ ವಿಷಯವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮುರಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಬಳಕೆದಾರರು ಮಾಡುವ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯತ್ನ, ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧನವು ಆಂದೋಲನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ತತ್ವ

ಎನ್ಎಸ್ಡಿ ಪವರ್ ಕೈ ತರಬೇತುದಾರ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಾಧನವು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಶೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಮೊಹರು ಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗೈರೊಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕಿಟ್ನಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಹಗ್ಗವಿದೆ, ಅದರ ಮೂಲಕ ಆಂತರಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ತರಬೇತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೋಟರ್ನ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಆಸಿಲೇಷನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಕೆದಾರರು ಪಾವತಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಗೈರೊ ಯಂತ್ರವನ್ನು ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಾಗಿ, ಸಾಧನಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ಮೂಲ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಾಧನದ ಕಾರ್ಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕೈಗಳ ಬಲದಿಂದ ಮಾತ್ರ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು

ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಅಡಚಣೆಯಿಲ್ಲದೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹ್ಯಾಂಡ್ ತರಬೇತುದಾರರು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ವರ್ಗದ ಸಾಧನಗಳು ಕಚೇರಿ ಕೆಲಸಗಾರರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಡಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೈಗಳನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಬೆರಳುಗಳ ಜಿಗುಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವವರು ಸಾಧನವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಸ್ತಾರದಂತೆ, ಮಣಿಕಟ್ಟು ನರಗಳ ನಿಯಮಿತ ಸಂಕುಚನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ತರಬೇತಿ ಸಾಧನವು ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಮೋಟಾರ್ ಸಾಧನದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಕಡಿಮೆ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ಫಿಸ್ಟ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್ಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗಾಯಗಳಿಂದಾಗಿ ತರಬೇತಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಪುನರ್ವಸತಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅಂತಹ ಸಾಧನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮರುಪಡೆಯುವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಸಿಕ್ಕಿತಾದರೂ, ಅನೇಕ ಬಳಕೆದಾರರು ತಾವು ಸರಿಯಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನೀವು ಆಂತರಿಕ ಯಾಂತ್ರಿಕವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಗೈರೊಸ್ಕೋಪ್ ಅನ್ನು ಕಸೂತಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಚಲನೆಯಿಂದ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಕೆಳಕಂಡಂತೆ ಒಂದು ಲೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವುದು:

• ಹಗ್ಗವನ್ನು ಸಾಧನದ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷ ರಂಧ್ರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ರೋಡಿನಲ್ಲಿ ಹಗ್ಗವನ್ನು ಎಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಗಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿರುಗುವಿಕೆ ಇದೆ.
• ಅದರ ಉದ್ದದ ಸುಮಾರು 5 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳು ಸಡಿಲವಾಗಿ ಇರುವಾಗ ಲೇಸ್ನ ವಿಂಡ್ ಮಾಡುವುದು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.
• ಚೆಂಡನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಗ್ಗದ ಚೂಪಾದ ಎಳೆಯುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ರಮಗಳ ನಿಖರ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಆಂತರಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು 3000 ಆರ್ಪಿಎಮ್ ವೇಗದಲ್ಲಿ ತಿರುಗುವಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ರೋಟರ್ "ನೋಡು" ಕೆಳಗೆ ಇರುವ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಸರಿಸಲು ಸಾಕು, ಮತ್ತು ನೀವು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಬ್ರಷ್ನೊಂದಿಗೆ ಲಯಬದ್ಧ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ಸಾಧನದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮುಂದೋಳಿನ ಚಲನರಹಿತವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಭ್ರಮಣ ವೇಗ ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ಒಂದು ಕ್ರಾಂತಿಯು. ಈ ವಿಧಾನವು ರೋಟರ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ತಪ್ಪು ಸರದಿ ನಡೆಸಿದಾಗ, ಯಾಂತ್ರಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅಹಿತಕರ ಬಝ್ ಅನ್ನು ಹೊರಸೂಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರಿಕರಗಳು

ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಡಿಕೆಯಿರುವ ಇತರ ಸಾಧನಗಳಂತೆ, Powerball ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳ ಬಳಕೆಯ ಸುಲಭತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳು ಒದಗಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಸಕ್ತಿಯು ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬಣ್ಣ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾದ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸೊಗಸಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಮಣಿಕಟ್ಟು-ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಯಾವುದೇ ಉಚಿತ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ತಯಾರಕ ಮತ್ತೊಬ್ಬ ಜನಪ್ರಿಯ ಪರಿಕರವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿತು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ - ಇದನ್ನು "ಪಾದ-ಕೋಚ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿನ್ಯಾಸ ಕೈಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕಸೂತಿ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಸಾಧನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಸೇರ್ಪಡೆಗೆ ಒಂದು ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳು

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಾಧನವು ತನ್ನ ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. Powerball ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ರೂಪಾಂತರದ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಪಲ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ತೀವ್ರವಾದ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ.
• ತರಬೇತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.
• ಗಾಯಗಳಿಂದ ಬೇಗನೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.
• ನಿರ್ಮಾಣ ಮತ್ತು ಸುದೀರ್ಘ ಸೇವೆಗಳ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆ.
• ಕೆಲಸದ ಸ್ವಾಯತ್ತತೆ.

ಸಾಧನದ ನ್ಯೂನತೆಗಳಂತೆ, ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಮೌಲ್ಯವುಳ್ಳದ್ದಾಗಿದೆ, ಇದು ಸೀಮಿತ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಆಸಕ್ತ ಖರೀದಿದಾರರಿಗೆ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಲಭ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಪೈಕಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕ್ರಮೇಣ ಮರೆಯಾಗಬಹುದು.