ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಏನು?

ಈಗಾಗಲೇ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಹಾಗೂ ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂಬರುವ ತಾಯಿಯಿಂದ ಭವಿಷ್ಯದ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ ಇದೆ. ಪ್ರಸವದ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಗುವಿನ ಸ್ತನ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಭಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ನವಜಾತ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಭಯ ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಿಂದುಳಿಯುವ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಎಲ್ಲಾ ಆತಂಕಗಳು, ಮಹಿಳೆ ಕೆಳಗೆ calmed ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ತಾಯಿಯ ಪಾತ್ರ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಎಲ್ಲಾ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು, ನೋವಿನ ಆತಂಕ, ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಅನಧಿಕೃತ ಇಲ್ಲ. ಔಷಧ, ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಖಿನ್ನತೆ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರ.

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ ಏನು?

ಈ ಮಗು ಜನಿಸಿದ ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಗಂಭೀರ ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಖಿನ್ನತೆಯಲ್ಲಿದ್ದದ್ದನ್ನು, ಮೂಲಕ ಮಾಜಿ ಆಸಕ್ತಿಗಳ ನಷ್ಟ. ಇಂತಹ ರೋಗದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಮರಿ ನೋಟವು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಅಥವಾ ಎರಡನೆಯ ವಾರದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಖಿನ್ನತೆ ಈ ರೀತಿಯ ಮಹಿಳೆಯರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ, ರಾಸಾಯನಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಧರ್ಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

ಕಾರಣ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಪರಿವರ್ತನೆಯಾಗುವುದಕ್ಕೆ, ದೇಹದ ಸಂಭವಿಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ. ಆದರೆ, ತಜ್ಞರು ಇನ್ನೂ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ನೇರವಾಗಿ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳು ಸಿಗಲಿಲ್ಲ. ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಬೇಬಿ ಮಟ್ಟದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ 10 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಕಿ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬೀಳುವ ಮತ್ತು ಮೂರು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಅವರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಸುಧಾರಿಸಿತು.

ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ರೂಪಾಂತರಕ್ಕೆ ಇದೂ ಸಹ ಮಂಕು ಕಾಣದಂತೆ.

ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಗತ್ಯ. ಉತ್ತಮ ಇನ್ನೂ, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಂಭೀರ ಮಾನಸಿಕ ರೋಗಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ತಡೆಗಟ್ಟಲು. ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ ಯಾರು ಎಲ್ಲಾ ಹೆಂಗಸರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಒಳಪಟ್ಟಿವೆ: ಯಾರಾದರೂ ಇದನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಮಗು ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ದಿನ ಅನುಭವಿಸುವನು, ಇತರರ ಮುಂಗೋಪ ಮತ್ತು ಕೋಪದ ದೈನಂದಿನ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇನ್ನೂ ವಿಚ್ಚೆಧನದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ ಅಸ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ಈಗ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಏಕೆ ಘಟಿಸಿತು? ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ತಡೆಯಲು, ಅದು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮುಖ್ಯ. ಒತ್ತರಿಸಿ ಅಂಶಗಳು:

• ಅನಗತ್ಯ ಅಥವಾ ಕಷ್ಟ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ.
• ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ತೊಂದರೆಗಳು.
• ಮಗುವಿನ ತಂದೆ (ವ್ಯಭಿಚಾರ, ಜಗಳಗಳು, ಹಗರಣಗಳು, ಬೇರ್ಪಡಿಕೆ) ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು.
• ಸಹ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಬೇಬಿ ಮೊದಲು ನರಮಂಡಲದ ಅಸಮಾಧಾನ.
• ಅತಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ.
• ಆರ್ಥಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.
• ಭಸ್ಮವಾಗಿಸು.
• ಕೊರತೆ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಮೂಲ ನೆರವು.
• ಅಸಮಂಜಸವಾದ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಖಿನ್ನತೆಯ ರಾಜ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳು ಮಹಿಳೆ ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ. ಅವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಜೀವನಮಟ್ಟ ಆಜ್ಞಾಪಿಸುವ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯುವ ತಾಯಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ರಾಜ್ಯದ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಚಿತ್ತ, ಜೀವನ ಮತ್ತು ಇತರರ ವಿರುದ್ಧ ಧೋರಣೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಬಲವಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠ ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಏಕೆ ಎಂದು.

ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು? ಹೇಗೆ ನೀವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ರೋಗ ಹೆಚ್ಚು, ನಿಖರವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಗೊತ್ತು? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಂತ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಬಾಕಿ ಸರ್ವೇಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯಾಸ ಇರಬಹುದು. ತಜ್ಞರು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಗುರುತಿಸಲು. ಅವರು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವಿಳಂಬವಿಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಮಾತ್ರ ತಜ್ಞ ಇಂತಹ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯು ಸಮಸ್ಯೆ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

• ಸಿಂಪ್ಟಮ್ ಒಂಟಿತನ ಮತ್ತು ವಿಪರೀತ ಆಯಾಸ ಬಗ್ಗೆ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ 1. ನಿಯಮಿತ ಸಂಖ್ಯೆಯ ದೂರುಗಳು. ಜೊತೆಗೆ, ಅಮ್ಮಂದಿರು ಕಣ್ಣೀರು, ಲಹರಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಕೋಪದ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಸಿಟ್ಟು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಬಂಧಿಗಳು ಅದು, ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಶಬ್ದ.
• ಸಿಂಪ್ಟಮ್ ಸಂಖ್ಯೆ 2 ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಬಗ್ಗೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒಂದು ಮಹಿಳೆ ತಪ್ಪನ್ನು ಒಂದು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಕಾರಣ ಅಮುಖ್ಯ ಹಿನ್ನಡೆ. ನೀವು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭವಿಷ್ಯದ ಮಂಕಾಗಿ ದೃಷ್ಟಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದು.
• ಸಿಂಪ್ಟಮ್ ಸಂಖ್ಯೆ 3. ಹಚ್ಚುವ ಸಂಘರ್ಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದೈನಂದಿನ ಕೋಪೋದ್ರೇಕ, ಸ್ವಾರ್ಥಿ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆ. ಸಂಬಂಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯುವ ತಾಯಿ ಈ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರಿತಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು, ಇದನ್ನು ನಾವು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ ಇರಬೇಕು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸಿಂಪ್ಟಮ್ ಸಂಖ್ಯೆಯ 4. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಭಾವನೆ, ನಾಡಿ ಮಿಡಿತ ಜೊತೆಗೂಡಿ, ಹಸಿವಾಗದಿರುವುದು, ಸಾಮಾನ್ಯ ತಲೆನೋವು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಹಿಳೆಯ ಇತರರು ಕ್ರಮಗಳು ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರಜ್ಞಾಶೂನ್ಯ ಮಾಡಲು ಒಂದು ತಡೆಯಲಾಗದ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಹೊಂದಿದೆ. ಯುವ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸರಳ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಂಭೀರ ಹಗರಣಗಳು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಖಿನ್ನತೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎರಡು ಹುಡುಕಲು, ಈ ನೀರಸ ಬೇಸರದಿಂದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಚಿಂತೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂಖ್ಯೆ ಮಿತಿಯನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ಇದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಸಮಯ.

ಏಕೆ ಉಂಟು ತೊಂದರೆಗಳ ಅಸ್ತಿತ್ವ ಗುರುತಿಸಲು ಮುಖ್ಯ? ವಿಷಯ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ತಿಂಗಳುಗಳು ಕಾಲ ನಡೆಯಬಹುದು ಹೆರಿಗೆ ನಂತರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಖಿನ್ನತೆ,, ವೈದ್ಯರ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೈಕೋಸಿಸ್ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗೊಂದಲ ಪ್ರಜ್ಞೆ, ಭ್ರಮೆಗಳು, ಭ್ರಮೆ ಒಟ್ಟು ಕೊರತೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈಗಾಗಲೇ ಮಗುವಿಗೆ ತಾಯಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಪ್ರವೇಶ ಕುರಿತು ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಇರಬಹುದು.

ಯಾವ ಅಂಶಗಳು ರೋಗದ ಸಂಭವ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ?

ಹಲವಾರು, ಮತ್ತು ಅವರು ವಿವಿಧ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು:

1. ವಯಸ್ಸು. ಹಿಂದಿನ ಮಹಿಳೆಯ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದ ಅಪಾಯ.
2. ಲೋನ್ಲಿನೆಸ್.
3. ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಂಬಲ ಕೊರತೆ.
4. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಗ್ರಹಿಕೆ.
5. ಮಕ್ಕಳು. ಹೆಚ್ಚು ಮಕ್ಕಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶ ಖಿನ್ನತೆಯ ಪ್ರತಿ ನಂತರದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ.

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ ವಿಧಗಳು

ತಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ರೂಪುಗೊಂಡ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಮೂರು ಗುರುತಿಸುವ:

1. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಬ್ಲೂಸ್. ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಈ ರಾಜ್ಯದ ಜೊತೆ, ಇದು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದ್ದು. ಯುವ ತಾಯಿ ಚಿತ್ತ ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಮಾತ್ರ ಈಗ ಅವರು ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ವುಮನ್ ಕೆರಳಿಸುವ, ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹರ್ಷ ಆಗುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ನಂತರದ ಬ್ಲೂಸ್ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಅಥವಾ ವಾರಗಳ ಒಂದೆರಡು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಂತ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ವಿಶೇಷವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
2. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನನದ ನಂತರ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವರು ನಂತರದ ಬ್ಲೂಸ್ (ದುಃಖ, ಹತಾಶೆ, ಮುಂಗೋಪ, ಆತಂಕ) ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪದವಿ ಘಟಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ, ಒಂದು ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು ನಿಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾದಾಗ, ನೀವು ವಿಳಂಬವಿಲ್ಲದೆ ಒಂದು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಮಾಡಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉತ್ತರದಾಯಿ ಪ್ರಸವದ ಈ ರೋಗದ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ, ಖಿನ್ನತೆ ಹೊರತಾಗಿಯೂ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಸ್ವತಃ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಸೈಕೋಸಿಸ್ - ಈ ಯುವ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯ (ಪ್ರಸವದ ನಂತರದ ಮೊದಲನೆಯ ಮೂರು ಕಾಲದಲ್ಲಿ) ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ಧ್ವನಿ ಭ್ರಮೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ, ನೈಜ ಆವಿಷ್ಕಾರ ಪರಿಚಿತ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುತ್ತಲಿರುವ ಪ್ರಪಂಚದ ನಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಶಾಶ್ವತ ಹರ್ಷ ರಾಜ್ಯದ, ಕೋಪ ಸೇರಿವೆ. ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರು ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೇವಲ ನೇರವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು, ಆದರೆ ನವಜಾತ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಅಪಾಯವಿದೆ ಎಂದು, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ.

ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾದ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ ಎಷ್ಟು?

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಣ್ಣತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತಷ್ಟು ಗಂಭೀರ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ವಿಷಣ್ಣತೆಗೆ ಯುವ ತಾಯಂದಿರ ಈಗಾಗಲೇ ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಕಾಳಜಿಯ ಸಂತೋಷ ಅನುಭವಿಸಲು ಹೊರಬರಲು ವೇಳೆ, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಎಲ್ಲಾ ಶೋಚನೀಯ ಮತ್ತು ಕಳೆಗುಂದಿದ ಅಭಿಪ್ರಾಯ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಆಗಮನದಿಂದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಲೇಡಿ ಖಿನ್ನತೆಯಲ್ಲಿದ್ದದ್ದನ್ನು ಜೊತೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಾನೆ, ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹಿಂದಿನ ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುವ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಯುವ ತಾಯಿ ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಭೋಗ ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ, ಆದರೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯ ನಂತರ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಭಂಗ ಆರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಸ್ವತಃ ಶೋಚನೀಯ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಷ್ಟು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಇದು ತಾಯಿ ಆದರೆ ಅದರ ಪರಿಸರದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸ್ವತಃ ಪರಿಹರಿಸಲು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅರ್ಹತೆ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಹಸಿವಿನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಕೇವಲ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನನ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರಾಶೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಬೆಂಬಲ ಹುಡುಕುವುದು ಭಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ವರ್ತನೆ ಸನ್ನಿವೇಶವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳಲು ನಾಚಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮೊದಲ ಚಿಂತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ಪ್ರಿಯರನ್ನು ಮಾತನಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು. ಅವರು ಮನೆಯ ವ್ಯವಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನನ್ನ ತಾಯಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರಿಂದ ಸಲಹೆ ಸಮಯ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಏನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು?

ಹೇಗೆ ನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು? ಇದು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದೆ ಮಹಿಳೆಯ ಸಂಬಂಧಿಕರ ಕೇಳಿದಾಗ ಆಗಿದೆ. ಮೊದಲ, ನಾವು ಅರ್ಹತೆ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಯುವ ತಾಯಿ ಸಹಾಯ ಅಟೆಂಪ್ಟ್ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಮನೋವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಲಹೆ ಏಕೆಂದರೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಸ್ವಯಂ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಕೇವಲ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಸೈಕೋಸಿಸ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಮಾದರಿ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣತೆ, ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಹೊರರೋಗಿಯ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿಯೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಅಥವಾ ಸ್ಥಾಯಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅವಲಂಬಿಸಿ. ಅಂತಿಮ ಆವೃತ್ತಿಗೆ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಒಲವು ಅಪಾಯವನ್ನು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಏಕಮಾತ್ರ ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಧುನಿಕ ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ:

• ಸೈಕೋಥೆರಪಿ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಇಲ್ಲವೇ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ.
• ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು.
• ಟ್ರಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ಗಳು ಬಳಕೆ.
• ನ್ಯೂರೊಲೆಪ್ಟಿಕ್ ನೇಮಕಾತಿಗೆ (ಔಷಧಗಳು ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಅತಿರೇಕವಿಲ್ಲದ ಮನೋವಿಕೃತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ).

ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ಮಧ್ಯವರ್ತಿಗಳ ಬಳಕೆ ಈ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಬೇಬಿ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು, ಎದೆಹಾಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರಾಕರಣೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಕೇವಲ ಒಂದು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ನಂತರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಂತರದ partum ಖಿನ್ನತೆ ಯಾವಾಗ ಔಷಧಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅನೂರ್ಜಿತಗೊಳಿಸಿತು, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಿದ.

ಏನು ಪತಿ?

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಯುವ ತಾಯಿ, ಸಹಾಯ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು. ಈ ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳು, ನಾವು ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಳಿದ ಕೊರತೆ ಬೇರೂರಿದೆ. ಅವರು ನವಜಾತ ಭೌತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಎಷ್ಟು ಪತಿ ಪತ್ನಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಈ ರೀತಿಯ ವಿರಳವಾಗಿ ಗಂಡ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕುಟುಂಬ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದರು ಅಲ್ಲಿ ಆ ಜೋಡಿಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಯಾವುದೇ ರಹಸ್ಯ.

ಮಹಿಳೆಯರು ಗಂಡ ಎಲ್ಲಾ ತನ್ನ ಅನುಭವಗಳು ಹಾಗೂ ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ಕೇಳಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಎಂದು, ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ಅಮೂಲ್ಯ ಬೆಂಬಲ. ಇದು ಚೂಪಾದ ಟೀಕೆ ಮತ್ತು ಖಂಡನೆ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೊಡಕುಗಳು

ಕೆಳಗಿನ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಎನ್ನಬಹುದಾಗಿದೆ:

• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಖಿನ್ನತೆ (ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವರ್ಷ).
• ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು.

ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಕೃತಿ ಜೊತೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಭಾರೀ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಇವೆ. ಮೊದಲ ಕುಟುಂಬದ ಕುಸಿತ ಆಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರ ಮನೋಭಾವದಲ್ಲಿರುವ ನಿರಂತರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಮಾಧಾನ, ಕಿರಿಕಿರಿ - ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಚ್ಛೇದನ ಎರಡೂ ಸಂಗಾತಿಗಳು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಹತಾಶೆಯಿಂದ ಸದೃಢ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಮಗುವಿನ ನಿರಾಕರಣೆ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಧಾರ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಈ ರೀತಿಯ ಏಕ ತಾಯಂದಿರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಹೇಗೆ ನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ ತಪ್ಪಿಸಲು? ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣಗಳು ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದುಬಂದಿಲ್ಲ. ತಜ್ಞರು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಏಕೆ ಎಂದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಖಿನ್ನತೆ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಹಂತದವರೆಗೆ ಸಹಾಯ ಎಂದು ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿವೆ

1. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಯೋಜನೆ.
2. ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯ್ತನ ಅಡ್ವಾನ್ಸ್ ಸಿದ್ಧತೆ (ವಿಶೇಷ ಸಾಹಿತ್ಯ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಪಠ್ಯ ಓದಲು ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು).
3. ಪತ್ತೆ ಮತ್ತು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ನಂತರದ ಬ್ಲೂಸ್ ಸಕಾಲದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರು ಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ).
4. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಂಬಲ.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ನಂತರದ partum ಖಿನ್ನತೆ ಆಗಿದೆ ಹೇಳುವ. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಇದು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ನೆನಪಿಡುವ ಮುಖ್ಯ - ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಆಗಿದೆ. ಚಿಕ್ಕ ತಾಯಿ ತುಂಬಾ ಅನುಭವಿಸುವುದು ತನ್ನ ತಪ್ಪು ಅಲ್ಲ. ಏಕೆ ಕೇವಲ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾಡಲಾರದು ತೊಂದರೆಗಳ ಎಂಬುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಯಾರೂ ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಜ್ವರ, ಮಧುಮೇಹ, ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಜಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಪತಿ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಗಮನ ಮಹಿಳೆಯ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರೀತಿಸಿದ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ಒಂದು ಹವ್ಯಾಸ ಉಚಿತ ಸಮಯ ಹುಡುಕಲು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರಕ್ಷಣೆ ಈ ರೀತಿಯ ಯುವ ತಾಯಿ ನ ವೇಗದ ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ವಾಪಸ್ಸಾದ ಕೊಡುಗೆ.