ಆರೋಗ್ಯಔಷಧಿ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೇಗೆ?

ಆಧುನಿಕ ರಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯದ ಮಾನದಂಡಗಳ , ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹಣ ಇದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾದರಿಗಳು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಒಳಗಾಗಿದ್ದವು, ಇದು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು 170-175 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಇರಬೇಕು. ಬಾಲ್ಯದ ಕನಸು ಪುರುಷರು ನಿಜವಾದ ನಾಯಕರು, ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಏನೋ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಬಾಲ್ ಹಾಗೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಆಧುನಿಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ತೃಪ್ತಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಡೆಯಲು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲಾದ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ದಾರಿ ಇಲ್ಲ? ನಾವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಔಟ್ ವಿಂಗಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ - ಆನುವಂಶಿಕತೆಯ

ವಯಸ್ಕರಾದ, ನೀವು ಅವರ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ತಾತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಬಹುದು ಹಾಗೆ ಮಗು ನೋಡೋಣ ಊಹಿಸಿ. ಹಿಂದಿನ ಪೂರ್ವಿಕರು ದೃಶ್ಯ ಗೋಚರತೆಯನ್ನು ಬಣ್ಣ / ಕಣ್ಣಿನ / ಕೂದಲಿನ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಒರಟು ಭಾವಚಿತ್ರವನ್ನು ಕೇವಲ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಥವಾ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆನುವಂಶಿಕ. ಅಂತೆಯೇ, ಕನಿಷ್ಠ 1-2 ಜನರು ಇದ್ದರೆ, ಬಲ್ಬ್ ಏಣಿ ಇಲ್ಲದೆ ಹಾಳಾದ ಇದೆ, ಬೇಬಿ ಮಕ್ಕಳ ಜಾತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಶಂಕಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕುಂಠಿತ ತತ್ಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ವೇಳೆ ತಜ್ಞ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ಆಗಲು ಹೇಗೆ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತರಿಸುವರು.

ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ನಾವು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ?

ಮಾನವ ಬೆಳವಣಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ 18-20 ವರ್ಷಗಳಷ್ಟು ಸುಮಾರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹ ಜಿಗಿತಗಳನ್ನು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ (12-16 ವರ್ಷ) ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮಾನವ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಕೇವಲ ಆನುವಂಶಿಕ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ ಪರಿಣಾಮ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಜೀವನಶೈಲಿ: ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಕೂಡ ಹೊಂದಿವೆ. ಕೆಲವು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇವೆ. ನೀವು ಏರಿದಾಗ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಲೇಖನ ಓದುವ ಮುಂದುವರೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಸಲಹೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂತೋಷ - ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಈ ಅವಕಾಶ "ಆಹಾರ ದೈತ್ಯ" ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಪಾಲಿಸುವುದಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹ ವೇಳೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ, ತುಂಬಾ ಎತ್ತರದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬೆಳೆಯಲು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರು ಇರುವಂತಿಲ್ಲ. ಪ್ರಸ್ತಾವಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಕಡಿಮೆ ಸಹಾಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು - ಆನುವಂಶಿಕ ಮನೋವೃತ್ತಿ.

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ದಿನಚರಿಯ

ಬಾಲ್ಯದಿಂದ, ನಾವು ಪೋಷಕರ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು, ಆದರೆ ಬೆಳೆಯಲಿಲ್ಲ! "ಈ ಸತ್ಯ? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಕನಿಷ್ಠ 9-11 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಲೀಪ್ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮುಖ್ಯ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಉನ್ನತ ಆಗಲು ಹೇಗೆ ಕೇಳಿದರೆ, ಯಾವುದೇ ತಜ್ಞ ನೀವು ಕೇವಲ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಉತ್ತರಿಸುವರು. ಆದರೆ ಇದು ಒಂದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಆಗಿತ್ತು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಗಲು ಹೇಗೆ, ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಉಪಯುಕ್ತ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಇರುತ್ತದೆ ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ. ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಆಧಾರದ - ಸಮತೋಲನದ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಹಾರ. ನೀವು ಬೆಳೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಪ್ರಕಾರವಾಗಿ, ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ ನೇರ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಜಿಂಕ್ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು D ಜೀವಸತ್ವ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಆಹಾರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಬಿಗಿನರ್ಸ್ ದೈತ್ಯ ಫಾರ್ ಕ್ರೀಡೆ

ಅತಿ ಆಗಲು ಹೇಗೆ ಚಕಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮೊದಲು, ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ತಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಗಣಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಜನರು, ಈ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ರಹಸ್ಯ ತೆರೆಯಿರಿ. ಮತ್ತು ಇದು ಗುರುತು ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳು ಇಲ್ಲ. ವಿಷಯ ನಿಲುವು ಜೊತೆ ಸ್ಟೂಪ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ 5 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದು. ಮತ್ತೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ - ಇದು "ಬೆಳೆಯಲು" ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಎಂದು ತಿರುಗಿದರೆ. ನೀವು ತರಬೇತಿ ಹೋಗುವದಿಲ್ಲ ವೇಳೆ ಜಿಮ್ ಆರಂಭಿಸಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಒಂದು ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಲು ಸಹಾಯವಾಗುವ ಒಟ್ಟಾರೆ ಟೋನ್ ಕಾಪಾಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ತರಬೇತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಇದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ತೆರಳುತ್ತಾರೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರೀಡಾ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿವೆ: ಈಜು, ಬಾಸ್ಕೆಟ್ಬಾಲ್, ವಾಲಿಬಾಲ್. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಚಾಚಿಕೊಂಡು ಜಂಪಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಬಾರ್ ಮತ್ತು ಇತರರ ಮೇಲೆ ಈ ಪುಲ್ ಅಪ್ಗಳನ್ನು, visy.

ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯವಾಗುವ ಎಕ್ಸರ್ಸೈಜ್ಸ

ನೀವು ಮೊದಲು ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಅಭ್ಯಾಸ ಆರಂಭವಾಗಬೇಕು. , ನೇರವಾಗಿ ಎದ್ದುನಿಲ್ಲುವ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ತನ್ನ ಅಡಿ ಭುಜದ ಅಗಲ ಹಾಕಲು. ಪಾಮ್ ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಆದ್ದರಿಂದ ತನ್ನ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ "ಲಾಕ್" ಮತ್ತು ಲಿಫ್ಟ್ ಲಾಕ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ರೈಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕುಂಚ ಎಳೆಯಿರಿ. ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗೆ ಕಡಿಮೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರಳಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ವ್ಯಾಯಾಮ - ಮುಂದೆ ತಿರುವುಗಳನ್ನು. ನೇರ ಇದು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಡಿ ಅಗಲವಾದ ನಿಂತುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನೆಲದ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ತನಕ ಮುಂದೆ ಬೀಳಲು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು.

ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಸಮತಲ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಲು. ಇದು ಆಶಾದಾಯಕ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಕನಿಷ್ಠ 10-15 ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಾರಿ, ಆದರೆ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕೆಲಸ ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ಕೇವಲ ಎದೆಯ ಕಡೆಗೆ ಕಾಲುಗಳು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮಾಡಿ. ಒಂದು ಹೊಸ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ - ಇದು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು, ಪಾದಗಳು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕ. , ಸಾಕ್ಸ್ ತಮ್ಮನ್ನು ಪುಲ್ ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದು ತನ್ನ ಹಣೆಯ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮ ಯಾವುದೇ ನಿಲುವು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಲಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಈ ಸೆಟ್ ಸೇರಿಸಲು ಉಪಯುಕ್ತ. ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ - ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಇದು ಕೇವಲ ಭೌತಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನೆರವಿನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಗಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಧಿಸಲು ತನ್ನ ಗುರಿಯನ್ನು ಒಂದು ದೈನಂದಿನ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರತಿ ಇತರ ದಿನ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇರಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಷ್ಟು ಸುಲಭ ಆಗಲು: ದೃಶ್ಯ ದೀರ್ಘವಾಗುವಂತೆ ಸಿಲೂಯೆಟ್

ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಸರಳ ಸಲಹೆ - ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಿಲೂಯೆಟ್ ಒತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಬಣ್ಣದ ಹಾಗೆ - ದೃಷ್ಟಿ ಸ್ಲಿಮ್ ಸಿಲೂಯೆಟ್ ಗಾಢ-ಬಣ್ಣದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಎಳೆದ. ಒಂದು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಆಕಾರವನ್ನು ಮಾಲೀಕರು ಆಯ್ಕೆ - ಒಂದು ಲಂಬ ಪಟ್ಟೆ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಗಲು ಹೇಗೆ ಆಲೋಚನೆ, ಅಗಾಧ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೂದಲು ಶೈಲಿಯ ಗೋಪುರದ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆರಂಭಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲಹೆ - ಹೆಚ್ಚಿನ ನೈಜ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಳಗಿನ ಜನರಿಗೆ ಕಂಪೆನಿಯ ಸಾಧ್ಯ ತೋರುತ್ತದೆ. ಇದು ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಗುಂಪು ಫೋಟೋ ಒಳ್ಳೆಯ ಕಲ್ಪನೆ. ಕೇವಲ ಕಡಿಮೆ ಗೆಳತಿಯರು ಮುಂದಿನ ನಿಂತು, ಮತ್ತು ಚಿತ್ರ ನೋಡುವಾಗ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಳೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.

ರ್ಯಾಡಿಕಲ್ ತಿದ್ದುಪಡಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬೆಳವಣಿಗೆ

ಆಧುನಿಕ ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಸಾಧನ ಕೆಲಸ ಅದ್ಭುತಗಳು. ಆದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಏನು ನೀಡುತ್ತವೆ? ಅತ್ಯಂತ ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನದ ಒಂದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಗಿದೆ ದೀರ್ಘವಾಗುವಂತೆ ಕಾಲುಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆಶ್ರಯಿಸಿರುವ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ 5-7 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಧಾನದ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ರೋಗಿಯ ಶಸ್ತ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಎಂದು ಅಡಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಎಲುಬುಗಳನ್ನು ಮುರಿದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ವಿಶೇಷ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉಪಕರಣ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ ಬಳಸಿ, ಮತ್ತೆ ಹೊಸೆದುಕೊಂಡು. ನನ್ನ ಬಿಲೀವ್, ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಏನೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ರೋಗಿಯ ಪುನರ್ವಸತಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಾಯುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಇಳುವರಿ ಆಗಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ, ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಉತ್ತರ. ರಷ್ಯಾದ ರಾಜಧಾನಿ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ವಿಶೇಷ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ವಿಶೇಷ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲಾ comers ಗೆ ಕ್ಲಾಸ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದೆ. ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರ ರೋಗಿಗಳು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಚ್ ಗೃಹೋಪಯೋಗಿ ವಸ್ತುಗಳು ಅಗ್ಗದ ಅಲ್ಲ, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಎದುರಿಸಲು, ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೊಠಡಿ ಭೇಟಿ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು.

ಸತ್ಯ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಬಗ್ಗೆ ಪುರಾಣಗಳು

ಒಂದು ಬಾರಿ ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹಕ್ಕು ಕೇಳಬಹುದು. ನೀವು ಧೈರ್ಯ ಅವಸರವಾಗಿ - ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಉತ್ತರವನ್ನು ಸಹ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ನಡುವೆ ಇನ್ನೂ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಫೀನ್ ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ, ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಕೋಟಿನ್ ಸ್ಪಷ್ಟ ಹಾನಿಯ. ಮತ್ತು ಒಂದು ವಸ್ತುವಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬೆಳೆಯಲು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಸಹ, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಗಲು ಹೇಗೆ, ನೀವು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪೂರಕ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾರದ ಇದು ಸತ್ಯ? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹಲವಾರು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಔಷಧಿಗಳು ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ. ಆದರೆ, ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು 1-2 ಹೆಚ್ಚು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ತಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಗಳು ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು? ಇಂತಹ ಸಾಧನಗಳು ಔಷಧಾಲಯಗಳು ಇಂದು ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೇವಲ ವೈದ್ಯರ ಲಿಖಿತ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಹಜ ವಿಳಂಬ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜನರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು, ಅವರು ಕೇವಲ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.unansea.com. Theme powered by WordPress.