ಲೋ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ - ಒಂದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣವಾದ?

ಕೆಳಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಸರಕುಗಳ ಕೊರತೆ ಹಿಂದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ, ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಹೆಚ್ಚು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೃಷಿ ಉದ್ಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕಾಣಿಕೆ ತಾಜಾ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಒಂದು ವರ್ಗೀಕೃತ, ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ. ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಜನರು (ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರು) ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಹೋಗಲು ಹೊಂದಿವೆ. ಗುರುತಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್, ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೇಳುವ, ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಪಾಡುವುದು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಕಬ್ಬಿಣ (ಮೈಕ್ರೊ ಕೋಶ) ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊರತೆ ರಕ್ತದ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಳಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ಮಾನವ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಕನಿಷ್ಠ - 1.5 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕಬ್ಬಿಣ. ಜಾಡಿನ ಅಂಶ ಇಂತಹ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೆಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಡ್ರಾಪ್ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೇಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು?

ವಿದ್ಯಮಾನದ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್? ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಒಂದು ನಂತರ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ರಕ್ತ, ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತಸ್ರಾವ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಪ್ರತೀದಿನ ಮೆನು ವಿವಿಧ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಅಗತ್ಯ. ಇದು ಕೆಲವು ಆಹಾರ ತಿನ್ನುವ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾಕುವಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನಪೇಕ್ಷಣೀಯ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮೊದಲು, ನೀವು ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಠಿಕತಜ್ಞೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಆಹಾರ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮಾತ್ರ ತಜ್ಞ ಆಹಾರ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಮನಾರ್ಹ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ನಿಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಇಳಿಮುಖವಾಗಿರುವುದು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊರತೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮಾನವ ಮುಂದುವರಿಸುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು. ಅನುಚಿತ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾರಣಗಳು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಇದು ದೇಹದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ ಅನುಮಾನಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಲಕ್ಷಣಗಳೂ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿವೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮಾಡಿದಾಗ - ಮಸುಕಾದ, ಶುಷ್ಕ, ಚಿಪ್ಪುಗಳುಳ್ಳ ಚರ್ಮದ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅನೇಕ ನೀಲಿ ತುಟಿಗಳು, ಉಗುರುಗಳು ಸ್ಥಿರವಲ್ಲದ, ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗುತ್ತವೆ ಆಗಲು.

ಲೋ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಇಳಿಮುಖವಾಗಿರುವುದು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಕಾರ್ಯಗಳು ಅವರ ಕೋರ್ಸ್ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಚಲಾಯಿತಗೊಳ್ಳಬೇಕಿದ್ದರೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕೊರತೆ (ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಈ ರೋಗ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ) ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ಸುಲಭ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ನೀವು ನಿಕಟವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ - ಪ್ರಕೃತಿ ಒದಗಿಸಿದ. ಕಳಪೆ ಹಸಿವು, ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆ, ಮುಂಗೋಪ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ - ಆತಂಕ ಎಲ್ಲಾ ಈ ಕಾರಣಗಳು. ಇದು ವೇಗವಾಗಿ ರವಾನಿಸಲು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಅಗತ್ಯ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕಿದೆ. ತನ್ನ ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು, ಹುರುಳಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಒಂದು ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವೇ ಧಾನ್ಯಗಳ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು, ಗ್ರೆನೇಡ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ - ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವಂತೆ ಇಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರು ನವಜಾತ ಬೇಬಿ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಈ ಲಕ್ಷಣ ತಪ್ಪು ತಾಯಿಯ ಆಹಾರದ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು. ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಕಲಿಸಲು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ (ಗೋಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ, ಕಾಡ್ ಲಿವರ್ ಎಣ್ಣೆ), ಪ್ರತಿ ದಿನ ಹಣ್ಣು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಹೊಂದಿವೆ ಅಗತ್ಯ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕ, compotes ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕಗಳು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ವಯಸ್ಕರ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಆಗಿದೆ. ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿವಿಧ ಸಹ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕೊಡುಗೆ ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಇದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇರಬಹುದು ದೇಹದ ಇತರ ರೋಗಗಳ ಕಡಿಮೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟದ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಎಂದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ಎರಿಥ್ರೋಸೈಟ್ ಸಂಖ್ಯೆ (ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ರೋಗ) ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ವ್ಯಾಪ್ಯತೆಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು. ಕಬ್ಬಿಣದ ಕಡಿತ ಬರ್ನ್ಸ್ ನಂತರ ಗಮನಿಸಿ.

ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಯಾವುದೇ ವಿವರಗಳು, ಗಮನ ಸಲ್ಲದ ಇವೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿರುತ್ತವೆ ಹೆಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸಮೀಕ್ಷೆ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಹೋಗಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.