, ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿಧಾನಗಳು: ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿರುವ ಜೀವನಶೈಲಿ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಸುಮಾರು ಪ್ರತಿ ಎರಡನೇ ಹದಿಹರೆಯದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರ್ಡ್ ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗ. ಗ್ರೀಕ್ ಪದ "ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್" ಒಂದು "ವಕ್ರ", "ಕರ್ವ್" ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ವಿವರಣಾತ್ಮಕ ಪದ ಬೆನ್ನೆಲುಬಿನ ಬಾಗುವಿಕೆಗೆ. ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗ, ಹಾಗೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತನ್ನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು ಬಗ್ಗೆ.

ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ

ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಅತ್ಯಂತ ಕಪಟ, ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಯಾವುದೇ ರದ್ದುಪಡಿಸಬಹುದು. ಈ ರೋಗದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಕುಳಿತು, ತೂಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿ ಅಂತಹ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಅನುಚಿತ ನಿಲುವು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಬಾಲ್ಯದ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮಾನವ ಹಿಂಸೆ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯಬಲ್ಲದು.

"ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್" ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು 4 ಡಿಗ್ರಿಗಳು. ಯಾವಾಗಲೂ ಸರ್ವಿಕಲ್ ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಉಂಟುಮಾಡಿದ ಸ್ಟೂಪ್ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಇದು ಒಂದು ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಇಲ್ಲ ಎದೆಯ ವಿರೂಪತೆಯ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಗಮನಾರ್ಹ ನ್ಯೂನತೆಗಳು. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೇವಲ ಬಾಗಿ, ಆದರೆ ತನ್ನ ಅಕ್ಷದ ಸುತ್ತಲೂ ಆರಂಭಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿಯೂ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ (ಎಡ ಅಥವಾ ಬಲ) ಬಾಗಿರುತ್ತದೆ ರೋಗ, ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪ - ಈ ಬಲ ಅಥವಾ ಎಡಗೈ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಆಗಿದೆ.

ಹೇಗೆ ಕಾಯಿಲೆಯ ನಿರ್ಮೂಲನೆಗೆ: ಮೂಲಭೂತ

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಬೆನ್ನೆಲುಬು ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ನ ಬಹಳಷ್ಟು, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ರೋಗ ದೃಢೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮೊದಲು ಸ್ವ-ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕಲೆಗೆ ಸ್ವಾಗತ ಮತ್ತು ಬರಲು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಬಳಸುವ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ನ ಔಷಧೋಪಚಾರಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನಗಳು ಬೆನ್ನೆಲುಬು ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಜಾತಿಗಳು (ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ) ಎಳೆಯುವ ಅಂಗಮರ್ಧನಗಳು, ಇವೆ. ರೋಗ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲ ಆಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಅಗ್ಗವಾಗಿ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವೂ ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು, ಇದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಕನಿಷ್ಠ ಒಳ್ಳೆಯ ಪರಿಣಾಮ, ಮತ್ತು ಹಾಗಾಗಿ ಈ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು ನೀಡಿ:

• ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ (ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಹಾಗು ವಿಶೇಷ);
• ಈಜು;
• ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿವಿಧ;
• ಮ್ಯಾನ್ಯುಯಲ್ ಥೆರಪಿ ;
• ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಕನಿಷ್ಠ ಸಮಾನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ fizioprotsedury ಜೊತೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಾಬೀತಾದವು. ಹೇಗೆ ಇತರ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ರಶಿಯಾ ಅದೇ ಆದರೆ ಮುಂದುವರಿದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್. ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು, ಸೇರಿವೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿದ್ಯುತ್ ಉತ್ತೇಜನದಿಂದ ಬೆನ್ನಿಗೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ, ಈ ವಿಧಾನವು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತೆ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಉತ್ತೇಜನೆ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ್ದರಿಂದ ಆಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ವಯೋಮಾನದ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿದ್ಯುತ್ ಉತ್ತೇಜನದಿಂದ ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ ಜನ) ಹಾದಿಯಲ್ಲಿದ್ದ 10-12 ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಶಿಫಾರಸು. ಇದು 1-2 ಬಾರಿ ವರ್ಷದ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ಪದವಿಯ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ

1 ಪದವಿಯ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವೇಳೆ ಸಹಜವಾಗಿ, ಮೊದಲಲ್ಲಿ ರೋಗ ಅಲ್ಲ ರನ್, ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಿಸಲು ಆಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ವಿವಿಧ ಕೋರ್ಸ್.

ಹೇಗೆ ಮೊದಲ ಪದವಿಯ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ? ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು (ಇದು ಬೆನ್ನೆಲುಬು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ) ಬಲಪಡಿಸುವ ಗುರಿ ಇದೆ ರಿಂದ, ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅತ್ಯಂತ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಈಜು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ, ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು ಮರೆಯ ಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಅಸಮಾನವಾದ ಲೋಡ್ ತಪ್ಪಿಸಲು, ಇತ್ಯಾದಿ ಟೆನಿಸ್, ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್, ಆಡಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಧಿವೇಶನಗಳ ಬದಲಾಗಿ ಶಾಂತ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ವಿಗ್ನ, ಉತ್ತೇಜಿಸಿದೆ ನಡೆಯಲಿದೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ವಿವರಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ವಕ್ರತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ರಕ್ತದ ವಿಪರೀತ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬಹುದು, ಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೇ ಪದವಿ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ನ ಏನು?

ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಎರಡನೇ ಮಟ್ಟಿಗೆ ರೋಗದ ಪ್ರಗತಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ನೆಸ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬರಿಯ ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ನೋಡಿದಾಗ ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಿರೂಪತೆಯ ಅಥವಾ ಎದೆ, ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಗೋಚರ ಬಾಹ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ನ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಅದರ Spillover ಕಾರಣ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ದೇಹದ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. 2 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಹರಿಯುತ್ತದೆ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ನ ಔಷಧೋಪಚಾರಕ್ಕೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಅಲ್ಲ. ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ನ 2 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ (ಅನೇಕ ಹೇಗೆ ಕಥರೀನಾ ಸ್ಕ್ರೋಥ್ ತರಬೇತಿ ಆದ್ಯತೆ) ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಬಿಗಿಯಾದ ಧರಿಸಿ.

ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಎರಡನೇ ಪದವಿ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಮೇಲಿನ ಎರಡು ವಿಧಾನಗಳು ಜೊತೆಗೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳ ಅನೇಕ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಇಂತಿವೆ:

• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ;
• ವಿಶೇಷ ಮೂಳೆ ಒಳಹಟ್ಟೆಗಳಿರುವ ಧರಿಸಿ;
• ವಿದ್ಯುತ್;
• ಈಜು;
• ಮಸಾಜ್.

ವೈದ್ಯ ಶಿಫಾರಸು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ.

ವ್ಯಾಯಾಮ ಉದಾಹರಣೆಗಳು

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಭಾಗಶಃ ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ವಿಧವಾದ ಅಳವಡಿಸಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸರಳ ಸೆಟ್:

• ಅಭ್ಯಾಸ ಆರಂಭಿಸಿ - ಈ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ಗೋಡೆ ಅಥವಾ ಗೋಡೆಯ ಬಾರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತೆ ನೇರವಾಗಿರಬೇಕು. ಕೆಲವು ಚಳುವಳಿಗಳು ಭುಜಗಳ (ವೃತ್ತಾಕಾರ), ಹಾಗೂ ಅಂತರವು ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡ ಮತ್ತು ಮುಂಡ ಅನುಸರಿಸಿ.
• ಮೊದಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪ್ರಸಿದ್ಧ "ಬೈಸಿಕಲ್" - ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಸುಳ್ಳು ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅಡಿ ಮಾಡಲು. ಮಹಡಿಗೆ ಆದಷ್ಟು ಆತ್ಮೀಯರು ಅವಯವಗಳ ಅವರೋಹಣ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಒಂದು ಲಂಬವಾದ (ಹೆಚ್ಚಿನ) ಮತ್ತು ಸಮಾನಾಂತರವಾದ (ನಿಕಟ ಮಹಡಿಗೆ) ಸಮತಲದಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಅಪ್ ರೈಸ್ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಚಲನೆಯನ್ನು, ನಂತರ ಹೋಗಿ "ಕತ್ತರಿ".
• ಮೂರನೇ ವ್ಯಾಯಾಮ - ನಿಮ್ಮ ಅಂಗಾತನಾಗಿ ಮಲಗುವುದೂ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ. ಹಲವಾರು ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೋಲ್ಡ್ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ನಂತರ.
• ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಲೈ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದೇಹದ ಎಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ "ಗಮನ ನಲ್ಲಿ." Nogami ಕೆಳಗೆ ಮತ್ತು ತಲೆ ಗುರಿ - ಅಪ್.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಟುವಟಿಕೆಯ 1-2 ಸೆಟ್ ಮಾಡುವ, ಪ್ರತಿ ದಿನ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಈ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಾಧ್ಯ ಅಗತ್ಯ.

ಬಗ್ಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ನ ಔಷಧೋಪಚಾರಕ್ಕೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮ

ಇದುವರೆಗೆ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಆಸಕ್ತಿ ಯಾರಾದರೂ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಲೇಖನಗಳು ಹುಡುಕಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಏರ್ವೇಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಜೊತೆಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿವಿಧ, ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ನ ಔಷಧೋಪಚಾರಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿವೆ ರೋಗಿಯ ಒಂದು ಎದೆಗೂಡಿನ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಹೊಂದಿದೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ. ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ದೈನಂದಿನ ಮರಣದಂಡನೆ ಸಹಾಯದಿಂದ ಗೋಚರ ದೋಷಗಳು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ ನಿವಾರಿಸಬಲ್ಲದು.

ಹೆಸರಾಂತ ಅಂಗಮರ್ದನ - ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ "ಊಟ" ಕಥರೀನಾ ಸ್ಕ್ರೋಥ್ ಗೌರವಾರ್ಥವಾಗಿ ಹೆಸರಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅನುಭವಿಸಿದೆ ರೋಗ, ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅವರು ಪರೀಕ್ಷೆ ತಂತ್ರ ಹೊಂದಿದೆ. ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ನ ಔಷಧೋಪಚಾರಕ್ಕೆ ಈ ಅಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನದ ಆಧಾರದ ಇದರಲ್ಲಿ ವಕ್ರಾಕೃತಿಗಳು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಚೆಂಡನ್ನು dents ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತಾರೆ ಚೆಂಡು, ಮಾನವ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಹೋಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ತರ್ಕ ಮತ್ತು ಚೆಂಡನ್ನು ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಆಕಾರ ಮಾಡಲು ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರದ ನಿಯಮಗಳು ಪ್ರಕಾರ, ಸ್ಪೇಸ್ ವಿರೂಪಗೊಂಡು ರಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯ ನಿರ್ದೇಶಿಸಬೇಕಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಜೊತೆ ಒಂದೇ. ಈ ವಿಧಾನವು ಯುರೋಪಿಯನ್ ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ನಡೆಸುವುದು ಕೇವಲ ಯಾರು ನೀವು ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಬಳಕೆಯಿಂದ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ತಜ್ಞ ಬೋಧಕ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿತು ವ್ಯಾಯಾಮ (ಇದು ಅಸಮ್ಮಿತ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ). ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಜೊತೆಗೆ, ಮಿಸ್ ಸ್ಕ್ರೋಥ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧ ಬೆಳೆಸುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು, ಎದೆಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇಂಪ್ರಿಂಟಿಂಗ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ವ್ಯಾಯಾಮ ಇದು ಸೇರಿಸಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನಗಳು

ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ನ ಕಾರಣಗಳು ಬಗ್ಗೆ, ಪುರಾಣ ಹಲವಾರು ಇವೆ. ಕೆಳಗಿನ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಂದಿನ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ:

• ಮೃದು ಹಾಸಿಗೆ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳದೇ;
• ಜಡ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಜಂಕ್ ಆಹಾರ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ನ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯ ಉದ್ಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಜೊತೆ;
• ಭಾರೀ ಬಂಡವಾಳ ಧರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಭಾರೀ ಶಾಲೆಯ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಂಡು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಕ್ರತೆಯ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರು. ರೋಗದ ಆತ್ಮ ಸನ್ನಿವೇಶವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ! ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕೆಂಬುದರ ಸಂಶಯಗಳಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಬಹುತೇಕ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಪದವಿ, ಇದು ಕೇವಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.