ಸಂಗಾತಿ ಆರೋಗ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ?

ನೀವು ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವ, ಅವರು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಗಾತಿ ಸಂಬಂಧ ಸರಣಿ, ಸ್ನೇಹ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ, ಹವ್ಯಾಸಗಳು, ಅಭಿರುಚಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು. ಜೊತೆಗೆ, ಪಾಲುದಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಂವಹನ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ, ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆ, ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ರಾಜ್ಯದ, ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ರೂಪಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಉಳಿದವರು ಸಮಯ ಕಳೆದಂತೆ ಗೋಚರಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ಪ್ರಭಾವ ಪ್ರಕಟವಾದರೂ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಬೇಕಿದೆ.

ಕನಸು

ಸ್ಲೀಪ್ - ಈ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ರಲ್ಲಿ ಹೀನಾಯ ಒಮ್ಮೆ ನಿದ್ರೆ, ನೀವು ನಿದ್ರೆ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ನಿದ್ರೆ ನಾಲ್ಕು ಹಂತಗಳ ಇವೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿ ಕಾಲಾನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬೇಕು. ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬಳಲುತ್ತಿರುವರವರಿಗೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಸಾಧ್ಯ. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಆರು ಗಂಟೆಗಳ ಒಂದು ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಸತತವಾಗಿ ಏಳುವ, ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಪಾಲುದಾರ ಚಳುವಳಿ, ತನ್ನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಗಡಿಯಾರ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅನನಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿದ್ರೆ ಕೊರತೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಿತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಅವಲಂಬನೆ

ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರ ಇತರ ಅಧೀನ ನೀವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಈ ಚಟದ ಅಥವಾ ನೀವು ಅದೇ ಆಹಾರ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಪಡೆಯಲು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮೂಲಕ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತನ್ನನ್ನು ಪ್ರಕಟವಾದರೂ. ಇದು ಕಾಫಿ, ಔಷಧಗಳು ಅಥವಾ ಔಷಧಗಳ ಆಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಕುಡಿಯುವ, ನೀವು ಒತ್ತಡದ ಹೊಂದುವಿರಿ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಕುಡಿಯಲು ಆರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಧೂಮಪಾನದ

ನೀವು ಒಂದು ಹವ್ಯಾಸಗಳಿದ್ದರೂ, ಇತರ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಈ ಅಭ್ಯಾಸ ಪ್ರಭಾವ ಭಾವಿಸಿದರು. ನೀವು ಎರಡು ಧೂಮಪಾನ, ಆದರೆ ಒಂದು ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸಲು ಒಂದು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅವರನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲು ಎರಡನೇ ಎಂದು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ ಬಯಸಿದರೆ. ಹೊಗೆ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ನಿಮಗೆ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ. ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಆಹಾರ

ಜನರಿಗೆ ನೀವು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವ - ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು, ಸಂಬಂಧಿಗಳು, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಜೊತೆಗಾರರು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು, - ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪರಿಣಾಮ. ಊಟಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಸಲಾಡ್ ತಿನ್ನಲು ವೇಳೆ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಹಾಗೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಇಲ್ಲ ಅಂಟು ಆಹಾರ ತಿನ್ನಲು, ನಿಮ್ಮ ಜಂಟಿ ಭೋಜನ ಅಂಟು ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಬೆಂಬಲ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಮನೆಗೆ ಒಂದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೊಂದಿದೆ, ನೀವು ಅತಿಯಾದ ತೂಕಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತವೆ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಹೊಣೆಯಾಗಿದ್ದು ಹೊಂದಿದೆ? ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಲ್ಲ. ತನ್ನ ಆಹಾರ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ: ಆದರೂ ಸತ್ಯ.

ಸೋಂಕು

ಇಲ್ಲ ಇದು ವಿಷಯವಿಲ್ಲ - ತಣ್ಣನೆಯ, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ, ರೊಟವೈರಸ್, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ಹರ್ಪೀಸ್, - ಯಾವುದೇ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಂದು, ನೀವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಇದು ರೋಗಗಳನ್ನು, ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು ಬಂದಾಗ, ಅನೇಕ ಈ ಒಂದು ವಂಚನೆಯ ಚಿಹ್ನೆ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಈ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಜವಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಸೋಂಕುಗಳು ಒಂದು ಸುಪ್ತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಇರುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹರ್ಪಿಸ್ ಅವರು ಇಪ್ಪತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ನಾವಿಬ್ಬರು ಏಕ ಸಂಗಾತಿ ಸಂಬಂಧ ಸಹ, ಎದುರಿಸಬಹುದು.

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಈ ರೋಗ ಎಷ್ಟು ಗಂಭೀರ ಯಾವುದೇ, ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಭಾವ ಕಡೆಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆ, ನೀವು ನೀವೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ತಜ್ಞ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳಲು ಆ ಅವನನ್ನು ತಳ್ಳಲು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪಾಲುದಾರ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಇದು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಉತ್ತಮ.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ

ನಿಮಗೆ ಪಾಲುದಾರ ಅಥವಾ ತರಬೇತಿ ಇರಲಿ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ನಿಗದಿತ ವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ನೀವು, ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅಪ್ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವೇಕ್, ನೀವು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೆ. ಜಿಮ್ ಆತನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ತನ್ನ ನಿದ್ರೆ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಕೇರ್ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ

ಸಂಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಕಾರಣ ಗಾಯ, ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾಳಜಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಖಾಲಿಯಾದ ದೈಹಿಕವಾಗಿ. ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ಉಡುಗೆ, ಅವರನ್ನು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಸಹಾಯ, ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ಗಾಳಿಯ ಹೋಗಿ ಮನುಷ್ಯ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನ ಒತ್ತಡ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ, ನೀವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ, ಸುಸ್ತಾಗಿ ಎಂದು ಆಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ

ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ರೂಪಾಂತರ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಒಂದು ದೇಹದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪಾಲುದಾರಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ತೂಕ, ಪಾಲುದಾರ ಇಬ್ಬರೂ ಅಂದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಹಲವಾರು ಪುರುಷರು ಗಳಿಸಲು. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಾಧಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಪಾಲುದಾರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳು ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿಯೊಬ್ಬಳ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡದ

ಒತ್ತಡ ಋಣಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮ. ನೀವು ಉದ್ವಿಗ್ನ ಅಪ್ ಪಾಲುದಾರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಅದರ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು, ಬಾಧಿಸುತ್ತವೆ ವೇಳೆ. ನೀವು ಒತ್ತು ಮಾಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ. ನೀವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಲು ಸಹ, ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಋತುಬಂಧ

ಮೆನೋಪಾಸ್, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಾತ್ರ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ, ಆದರೆ ಇತರ ಮೇಲೆ ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯರು ಮೂರರಲ್ಲಿ ಎರಡು ಭಾಗ ಎರಡೂ ಜೊತೆಗಾರರ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಇದು ಶೀತ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಇರಬಹುದು, ನಂತರ ಬಿಸಿ, ನೀವು ಲಹರಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಬಲವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರು, ಮೇಲಾಗಿ, ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕದಡಿದ ನಿದ್ರೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಲೈಂಗಿಕ

ಜೀವನ ಸಂಗಾತಿ ಎಲ್ಲಾ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆ, ನೀವು ಪರಿಣಾಮ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಋತುಬಂಧ ಹೆರಿಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಂತರ, ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆ ಜೊತೆಗೂಡಿ. ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾದಗ ಈ ಸಂಭೋಗ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಋತುಚಕ್ರದ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಜೋಡಿಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಕಾಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಔಷಧಗಳ - ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆ.

ಅಂಗಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ತೊಂದರೆಗಳು

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೂತ್ರ ನಿರೋಧರಾಹಿತ್ಯತೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಅವರ ಪಾಲುದಾರ ಜೀವನ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹಾಸ್ಯ, ಹಾರುವುದು, ಕುಣಿಯುವುದು, ಲಿಂಗ, ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕಾರಣ ಅಸಂಯಮ ರೀತಿಯ, ವ್ಯಕ್ತಿ ಪಾಲುದಾರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ತುಂಬಾ ಇಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಶೂನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮೂಳೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಮೂಳೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ದಂಪತಿಗಳ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ. ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಇರುವವರಿಗೆ, ಅವರು ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಸಹ ಅನಾನುಕೂಲ. ಯಾವುದೇ ಚಳುವಳಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು, ಕಾಲು ಅಥವಾ ಮತ್ತೆ ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯತೆಯಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ತುಂಬಾ ಮಾಡಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಇನ್ನೂ ಆರೋಗ್ಯದ ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಧ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಚಿತ್ತ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಪರಿಣಾಮ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆ ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಸಂಬಂಧ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ ಕಷ್ಟಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಕೂಡ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ತೊಂದರೆಗಳ ತಯಾರಾಗಿದೆ ಎಂದು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ಬಲವಾದ ಆಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ನಿಮ್ಮ ರಾಜ್ಯದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಇಲ್ಲ.