ಸಾಧಾರಣವಾದ ಆತಂಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ: ವಿವರಣೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಜನರಲೈಸ್ಡ್ ಆತಂಕ ವ್ಯತಿಕ್ರಮಕ್ಕೆ (ಅಲೆದಾಡು) - ದೀರ್ಘಕಾಲ (ಅನೇಕ ದಿನಗಳ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು) ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆತಂಕ ಭಾವನೆ.

ಆತಂಕ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮಾನವ ಮೆದುಳಿನ ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಗಳ ದೇಹದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನರಗಳ ಮೂಲಕ ಕಳುಹಿಸಲು. ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಂಕೇತಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಮೂಲಕ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮೂಹಿಕವಾಗಿ ಈ "ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು" ದೇಹದ ವೇಗವನ್ನು ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೃದಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೇಗವಾಗಿ ಸೋಲಿಸಿ ಇದೆ. ವಾಕರಿಕೆ. ದೇಹದ ನಡುಕ (ನಡುಕ) ಆವರಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಹಾರ್ಡ್ ಬೆವರು ಬೇರೆಯಾದರು. ಇದು, ಬಾಯಿಯ ಶುಷ್ಕತೆ ತಪ್ಪಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದ್ರವಗಳ ಬಹಳಷ್ಟು ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ ಸಹ ಅಸಾಧ್ಯ. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಎದೆ ಮತ್ತು ತಲೆ. ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹೀರುವಾಗ. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವಿಯ ಉತ್ಸಾಹ ನೋವಿನ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಆತಂಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸವುಳ್ಳದ್ದಾಗಿದ್ದರೂ. ಒತ್ತಡ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಾಧಾರಣ ಭಾವನೆಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಸಾಧ್ಯ ಮುಖಾಮುಖಿ ಅಪಾಯದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ. ತದನಂತರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅವರು (ಭಾರೀ ಪರೀಕ್ಷೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಉದಾಹರಣೆಗೆ,) "ಹೋರಾಟ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು" ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು. ಆತಂಕ ಮಟ್ಟದ ತುಂಬಾ ವೇಳೆ, ವಿಷಯ ಅವರು ಈ ಘಟನೆಯಾಗಿ ಬೇಗ (ನಿಸರ್ಗ ಪ್ರಾಣಿಯ ದಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಉದಾಹರಣೆಗೆ) ಇಚ್ಚಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಅರಿವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಾಜ್ಯದ ನೋವಿನ ಆತಂಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಆಗುತ್ತದೆ ಇದರಲ್ಲಿ ದಾರಿ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಆತಂಕ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ, ಇಲ್ಲ.

ಅಲೆದಾಡು ಭಯದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಜನರು ವೇಳೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೀವ್ರ ಗೊಂದಲವಿದೆ ಅಪ್ರೇರಿತ, ಅಂದರೆ ಕಾರಣ ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ರೋಗ ಆತಂಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆತಂಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ ನಂತಹ, ನಾವು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು "ಪಕ್ವವಾಗಿರುತ್ತವೆ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ." ಅವರಿಗೆ, ಎಚ್ಚರಿಕೆ - ದೈನಂದಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಗೌರವ, ಕಾಯಿಲೆಯ. ಪ್ರತೀತಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸ, ಇದು ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪಡೆಯುವುದು ಅಗತ್ಯ:

• ಆತಂಕ, ನರಗಳ ತಳಮಳ, ಅಸಹನೆ ಜೀವನದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ;
• ಬೇಗ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆಚ್ಚು ದಣಿವು ಸೆಟ್;
• ಗಮನ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿತು ಕಷ್ಟ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿಫಲವಾದರೆ - ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ವೇಳೆ;
• ರೋಗಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆಚ್ಚು ಕೆರಳಿಸುವ;
• ಉದ್ವಿಗ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅವರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ನಿರ್ವಹಿಸದ;
• ಮೊದಲು ಇರಲಿಲ್ಲ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಇದು ಇದ್ದರು.

ಮಾತ್ರ ಈ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಂಭವಿಸುವ ಆತಂಕ - ಇದು ಅಲೆದಾಡು ಒಂದು ಸೂಚನೆಯಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕೆಲವು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಗೀಳು ಆತಂಕ ಮಾತ್ರ ಫೋಬಿಯಾ ಅರ್ಥ - ಮತ್ತೊಂದು ರೋಗ.

ಸಾಧಾರಣವಾದ ಆತಂಕ ವ್ಯತಿಕ್ರಮ 20-30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಅಪರಿಚಿತ rastrojstva, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ತಾವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪರೋಕ್ಷ ಅಂಶಗಳ ಈ ರೋಗಸ್ಥಿತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು. ಈ

• ಅನುವಂಶೀಯತೆ: ಕುಟುಂಬದ ಅನೇಕ ಆಸಕ್ತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ; ನಾವು ಅಲೆದಾಡು ಇತಿಹಾಸವಿರುವ ಸಂಬಂಧಿಗಳು;
• ರೋಗಿಯ ಬಾಲ್ಯದ ಅನುಭವಿಸಿದ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ: ಅವರನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಸಂವಹನ ಅವರು ಪೋಷಕರು ಒಂದು ಸತ್ತುಹೋಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಗುರುತಿಸಬಹುದು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮಕ್ಕಳ ದುರುಪಯೋಗ , ಇತ್ಯಾದಿ;.
• ಪ್ರಮುಖ ಒತ್ತಡ ಗುರಿಯಾದ ನಂತರ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕುಟುಂಬ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು) ಸಾಮಾನ್ಯ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು, ಮುಗಿದ ಒತ್ತರಿಸಿ ಅಂಶಗಳು ಮುಗಿದಿದ್ದು, ಆದರೆ ಅಲೆದಾಡು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂರಕ್ಷಿಸಿಡಲಾಗಿದೆ. ಈಗಿನಿಂದ, ಇವರಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ, ಇದು ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣ ಒತ್ತಡ, ನಿಭಾಯಿಸಲು.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಲೆದಾಡು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ದ್ವಿತೀಯ ಸಹ morbidities ಹಾಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಅಲೆದಾಡು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು 6 ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸೋಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ? ಈ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು netyazholym, ಆದರೆ ಕೆಟ್ಟ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಸಂಕಷ್ಟದಲ್ಲಿದ್ದ. ಭಾರೀ ಮತ್ತು ಹಗುರ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರೋಗಿಯ ಕೆಲಸದ ಕಳೆದುಕೊಂಡರು ಅಥವಾ ಬೇರೆಯವರ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ) ಬದಲಾಗಬಹುದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ಅಚ್ಚರಿಯನ್ನು ಮೋಡ್.

ಅಲೆದಾಡು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೀರಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಗೆ, ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ಬಳಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಆತಂಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಲ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಆ "ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು" ಇದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲೆದಾಡು ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ವೇಗದ ಇರಬಹುದು ಮತ್ತು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸಂಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆ ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎಷ್ಟೋ ವರ್ಷಗಳು ಶಿಕ್ಷಣ ಸಾಗುತ್ತದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ವೇಳೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಣೆಯ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಹಾರ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಳಸಿ ಸಂವೇದನಾತ್ಮಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಕಾರ್ಯ - ಯಾವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮಾಡಬೇಕು ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ರೋಗಿಯ ತೋರಿಸಲು. ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಂಡ ಆದ್ದರಿಂದ - ನಂತರ ರೋಗಿಯ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅನುಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ಆವರಣದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಚಿಂತನೆ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಲ್ಡ್ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಜನರು ಸಮಸ್ಯೆಯ ನಿವಾರಣೆಯ ತಂತ್ರ ಔಟ್ ಕೆಲಸ.

ಕಾರಣ ತಾಂತ್ರಿಕ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಅಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯ, ಆತಂಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಎದುರಿಸಲು ಗುಂಪು ಶಿಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲ. ಅವರು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕಾರ್ಯತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಲಗತ್ತಿಸಬಹುದು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಬೆಂಬಲ ಸ್ವಯಂ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ (ಇದ್ದರೆ) ಪಡೆದ ಸಾಹಿತ್ಯ ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊಗಳು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು. ವಿಶೇಷ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಆತಂಕ ಪರಿಹಾರ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು.

ಬಸ್ಪಿರಾನ್ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ: ಔಷಧೋಪಚಾರದಿಂದ ಔಷಧಗಳು ಎರಡು ರೀತಿಯ ಬಳಕೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿದೆ.

ಬಸ್ಪಿರಾನ್ ಆತಂಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಔಷಧ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದರ ಕ್ರಮ ಪೂರ್ತಿಯಾಗಿ ತಿಳಿಯಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಸಿರೊಟೋನಿನ್, ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಜೀವರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ ಫಾರ್ ಬಹುಶಃ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ - ನಾವು ಕೇವಲ ಇದು ಮೆದುಳಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಸ್ತುವಿನ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ತಿಳಿದಿದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಇದರ ನೇರ ಗುರಿಯಲ್ಲ ನಡುವೆಯೂ ಆಂಟಿಡಿಪ್ರೆಸೆಂಟ್ಸ್, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಅಲೆದಾಡು ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್ ಔಷಧಗಳು (ಉದಾ, ಡೈಯಾಜೆಪಮ್) ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು. ಆತಂಕ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಅವರ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದರೂ, ಬೆನ್ಜೋಡಿಯಜೆಪೈನ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಇವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವಿರೋಧಿ ಚಟ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವೆಚ್ಚ. ಅಲೆದಾಡು ಡೈಯಾಜೆಪಮ್ ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ 3 ವಾರಗಳ ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ರಲ್ಲಿ.

ಖಿನ್ನತೆ ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಸ್ಪೈರಾನ್ ಚಟ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅರಿವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಬಸ್ಪೈರಾನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿ ಮಹಾನ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು.

ಆಧುನಿಕ ಔಷಧ ಯಶಸ್ಸು ಮುಂಬರುವ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ, ಹೊಸ ಔಷಧಗಳ ಕಾಯುವಿಕೆ ಅವಕಾಶ.