ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮತ್ತು ಟೋ ನಡುವೆ ಪಾದದ ನೋವು: ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಪಾದವನ್ನು ಮೇಲೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಇವೆ. ಕೆಲವರು ಬಗೆಗೆ ಇಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲಾಂಗ್ ವಾಕ್ ನಂತರ, ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪದ. ಇತರರಿಗೆ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮತ್ತು ಟೋ ನಡುವೆ ಕಾಲು ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಇನ್ನು ಉತ್ಕಟೇಚ್ಛೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಕೆಲವು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಇವೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕಿದೆ. ಅಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಕಾಲು ನೋವು ವಾಕಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮತ್ತು ಟೋ ನಡುವೆ, ಇದು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ವಿಧಾನಗಳೂ ಒಳಗಾಗಲು ಅಗತ್ಯ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇತರರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಹಾಗೆಯೇ, ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮಾತ್ರ ಬೂಟುಗಳು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಾರಣ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಏನು ಕಾಲು ನೋವು ಇದ್ದರೆ?

ನಿಲ್ಲಿಸಿ - ನಡೆಯುವಾಗ ಮೇಲ್ಮೈನ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಎಂದು ಲೆಗ್ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿ. ಇದು ಮೂಳೆಗಳು, ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಸೆಟ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಕಮಾನುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ plantar ತಂತುಕೋಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೊಂದಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ. ತೂಕದ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಸಹಾಯ ಅಗತ್ಯ. ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮತ್ತು ಟೋ ನಡುವೆ ಕಾಲು ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಅದರ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಕಾರಣ ಅಂಗರಚನಾ ರಚನೆಗಳು ಯಾವುದೇ ಆಗಿರಬಹುದು. ಉತ್ಕಟೇಚ್ಛೆ ಮೂಳೆಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ತಂತುಕೋಶಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ಹಾನಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ನೋವು ಅಡಿ (ಕಾಲುಗಳ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಿ ಶೂಗಳು) ಪರಿಣಾಮ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವವು. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿತು ಮಾಡಲು, ಸಾಕಷ್ಟು ಈ ಉಪದ್ರವಕಾರಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ವೇಳೆ ಕಾಲು ನೋವು ನಂತರ ತೇರ್ಗಡೆಯಾಗದ, ನೀವು ಅದರ ಸಂಭವಿಸಲು ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಲು ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮತ್ತು ಟೋ ನಡುವೆ ಪಾದದ ನೋವು: ಕಾರಣಗಳು

ಕಾಲು ನೋವು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು etiologic ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳ ಇವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ: .. ಗಾಯಗೊಂಡ ಮೂಳೆ, ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತದಿಂದ, ಉರಿಯೂತದ ಹಾನಿ ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ ಇದು ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮತ್ತು ಟೋ ಜಂಟಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ನಡುವೆ ಪಾದದ ನೋವು. ಜೊತೆಗೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ. ಇದು ಎರಡೂ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ (ಪಾದದ ಒತ್ತಡಕ), ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಆಗಿರಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳೆಂದರೆ:

1. Plantar ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್. ಈ ರೋಗ ಅನುಚಿತ ವಾಕ್ ಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ - ಅತಿ ತಿರುವು ಆಂತರಿಕ ಅಡಿ (pronation). ಮಾತ್ರದ ತಂತುಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಕೂಡಿದೆ, ಇದು ಹಿಮ್ಮಡಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಲುಬು ಮೂಳೆಗಳ. plantar ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ವಿಸ್ತರಿಸಿದಾಗ ಅಸಹಜ ನಡಿಗೆ (pronation) ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಬಹಿರಂಗ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೂಕ ಅಥವಾ ಮಹಾನ್ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ (ಜಾಗಿಂಗ್, ದೂರದ ವಾಕಿಂಗ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ) ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ರೋಗ ನಿಸರ್ಗದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಮಾಡಬಹುದು.
2. ಹೀಲ್ ಹುಟ್ಟು ಸ್ಪರ್ಸ್. ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮತ್ತು ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಟೋ ನಡುವೆ ಪಾದದ ನೋವು ಪ್ರಬಲ ತೀವ್ರತೆಯ ಹೊಂದಿದೆ. ರೋಗ plantar ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.
3. Metatarsalgia - ಪಾದದ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನೋವು vyznikayuschaya.
4. ಕೀಲುಗಳ ಮಾತ್ರದ ಉರಿಯೂತ - ಸಂಧಿವಾತ.
5. ಪೊಲೀಸಿನವ. ಈ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಲ್ಯದ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಪಾದದ ಕಾಸ್ ವಿರೂಪತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಲಗ್ರಹಬಾಧೆಯನ್ನು ಆಗುತ್ತದೆ - ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ.
6. ಗಾಯ. ಈ ಮುರಿತಗಳು, ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳು, ಕೀಲುಗಳು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಸೇರಿವೆ.
7. ಸ್ಥೂಲಕಾಯ. ವಿಪರೀತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನಿಯಮಿತ ನಡಿಗೆ, ಪೊಲೀಸಿನವ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
8. ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿಪರೀತ ಲೋಡ್.
9. ಬಿಗಿಯಾದ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಶೂಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೀಲ್ಸ್ ಸುದೀರ್ಘ ಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
10. ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳ ಪೆಥಾಲಜಿ.

ಹೀಲ್ ಸ್ಪರ್ ಪಾದದ ನೋವು

ಹೀಲ್ ಸ್ಪರ್ - ಪಾದದ ಸ್ನಾಯು ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಘನ ರಚನೆ. ಇದು ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶದ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸ್ಪರ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗ ಪಾದದ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಹೀಲ್ ಸ್ಪರ್ plantar ತಂತುಕೋಶಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಿಸುವಿಕೆ ಪ್ರಬಲ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅದರ ಸಂಭವಿಸಲು ಕಾರಣ ತೂಕ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯುವ ನಂತರ - ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕೆಳತುದಿಯಲ್ಲಿ ನಡುವೆ ಪಾದದ ರೋಗಿಯ ಭಾವನೆ ನೋವು ಶಿಕ್ಷಣ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೊತೆಗೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಉತ್ಕಟೇಚ್ಛೆ ಬಹಳ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಹೀಲ್ ಸ್ಪರ್ ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೋವು ಚಿಂತೆಗಳ ತಲುಪಿದಾಗ. ಇದು ಕೇವಲ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನಡೆದುಕೊಂಡು ಉದಾಹರಣೆಗಳು.

ಪಾದದ ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ನೋವು

ನೋವು ಇನ್ನೊಂದು ಸಂದರ್ಭವೆಂದರೆ ಒಂದು ಫ್ಲಾಟ್ ಫೂಟ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗ ಲಕ್ಷಣವನ್ನು, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉತ್ಕಟೇಚ್ಛೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಏಕೈಕ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ - ಈ ರೋಗದ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಕೆಳಗೆ ಪಾದದ ಕಮಾನು ಬೆಳೆದಿಲ್ಲ ಆಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಕಾಲು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಮಾಡಿದಾಗ, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮತ್ತು ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು ಟೋ ನಡುವೆ ಕಾಲು ನೋವು ವಯಸ್ಕ ಗೋಚರಿಸಬಹುದು. ಬಿಗಡಾಯಿಸುವ ಅಂಶಗಳು ಬೊಜ್ಜು, ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಸಹ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ರೋಗ ಕೊರತೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಡಿ ಸಂಪರ್ಕ ನೋವು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಡಿಭಾಗದಿಂದ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ ಕಾರಣ ಇರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಂತರ ದೂರದ ಓಟ ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎದುರಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ plantar ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಇರಬಹುದು. ಒಂದು ಉಳುಕು ಕಾರಣ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಂಭವಿಸಿದ ನಂತರ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮತ್ತು ಟೋ ನಡುವೆ ಪಾದದ ನೋವು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಸಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸ್ಥಿರ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಪುನಃ ಬೌನ್ಸ್ ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಏಕೈಕ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಒತ್ತಡ ನಂತರ ನೋವು ಪಾದದ ಕೀಲುಗಳು ಸಣ್ಣ ಕೀಲುತಪ್ಪಿಕೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣ - ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಉರಿಯುವಿಕೆಯ ರೋಗವಾಗಿದ್ದು. ಅಲ್ಲದೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಾದದ ರಕ್ತ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ನಾಳೀಯ ಗಾಯಗಳು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಮ್ಯಾಟೊಪಯಟಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವೈಪರಿತ್ಯಗಳು ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.

ಅಡಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿತ್ರಣಕ್ಕೆ

ಜೊತೆಗೆ Feet ನೋವು, ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ರೋಗಗಳ ಪ್ರತಿ ಹೆಚ್ಚು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡು ಇರುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳ ಕೆಂಪಾಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಊತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೋವು ಒಂದು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರ ಕಾಲು ಉಂಟಾಗುವ, ರೋಗಿಗೆ ಕಾಲು ಅಥವಾ ಮಾತ್ರದ "prostrelivaniya" ಕಮಾನು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉತ್ಕಟೇಚ್ಛೆ ಬಗೆಗೆ. ಮೂಳೆ ಗಾಯದಿಂದ ಯಾವಾಗಲೂ ಚಳುವಳಿಗಳ ನಿರ್ಭಂಧ ಇರುತ್ತದೆ. ಹೀಲ್ ಸ್ಪರ್ ನೋವು ಮಾತ್ರದ ಮೇಲ್ಮೈನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಪರ್ಕ ಇರುತ್ತಾನೆ ಮಾಡಿದಾಗ. ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಿ ವೇಳೆ ನೀವು ಘನ ಶಿಕ್ಷಣ ಕಾಣಬಹುದು. ಯಾವಾಗ ಕೀಲುಗಳ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಹಿಂಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂಚಾಚಿರುವಂತೆ ಇಲ್ಲ. ಪಾದದ ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕೀಲುಗಳ ಸಂಧಿವಾತ ಉರಿಯೂತ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ: ಊತ, ಲೆಸಿಯಾನ್ ಸೈಟ್ ಕೆಂಪಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಜ್ವರ.

ಅಡಿ ನೋವು ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಪಾದದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ರೋಗಿಯ ಸಮೀಕ್ಷೆ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಉತ್ಕಟೇಚ್ಛೆ ತೊಂದರೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರು ಅಸಹ್ಯವಾಗಿ ನೋವು ಬಂಧಿಸುವ ಜೊತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ರೋಗಿಯ ಕೇಳುತ್ತದೆ. ಸಮೀಕ್ಷೆ ಕಾಲಿನ ಗಾಯದಿಂದ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡಿತು ವೇಳೆ, ಹೊರತುಪಡಿಸಿದ ಮುರಿತಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುತಪ್ಪಿಕೆಗಳು ಮಾಡಬೇಕು. ಪಾದದ ಮೂಳೆಗಳ ಇದು ಎಕ್ಸ್ ರೇಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುವುದು. ರೋಗಿಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಅಥವಾ ವಾಡಿಕೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸೂಚನೆಗಳೂ ಹಾಜರಿಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯ ನಡಿಗೆ ಗಮನ ಪಾವತಿಸಬೇಕೆಂಬ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ plantar ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ. Calcaneal ಸ್ಪರ್ ಎಕ್ಸರೆ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ನಾಳೀಯ ರೋಗ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಅತಿರೇಕದ ಸಿರೆಗಳ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಬಳಸಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನರ ರೋಗಲಕ್ಷಣ ಕಾಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ. ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ದೋಷಗಳು ಬಿಗಿಯಾದ ಶೂಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದ್ದರು ಸಲಹೆ.

ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮತ್ತು ಟೋ ನಡುವೆ ಪಾದದ ನೋವು: ಚಿಕಿತ್ಸೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆ ಕಾಲು ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ ಇದು ಶೂಗಳು ಗಮನ ಪಾವತಿಸಲು ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು ವಿಶೇಷ ಅರ್ಥೊಟಿಕ್ಸ್ ಖರೀದಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ರಜಾ ಸಂಘಟಿಸಲು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಓಟದ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಾರಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಲೋಡ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ತಜ್ಞ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳಲು ಅಗತ್ಯ. ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಹೀಲ್ ಸ್ಪರ್ ಒಂದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕು. ತಪಾಸಣೆ ಮತ್ತು ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಂತರ, ಅವರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೇಮಕ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಶಿಫಾರಸು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಸಹಾಯ-ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ನಿವಾರಿಸಲು ನೋವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಇದೆ: "Ketonal", "ನೈಸ್". ಔಷಧಿಗಳ "Artoksan" "ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್" ಕೀಲುಗಳ ಮಾಡಿದಾಗ ಉರಿಯೂತ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಡೆಸಿತು ಔಷಧಿಗಳು "Melbek", "Neurobeks". ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಗತ್ಯ ಮಸಾಜ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು.

Feet ನೋವು ವಿರುದ್ಧ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ

ಜೊತೆಗೆ, ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮತ್ತು ಟೋ ನಡುವೆ ಪಾದದ ನೋವು ನಿವಾರಣೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ದೇಹಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಆದರೆ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಒಳಗೆ ಔಷಧಗಳು ಪಡೆಯುವ ಜೊತೆಗೆ, ವಿವಿಧ ಲೋಷನ್ ಮತ್ತು ಕಾಲು ಸ್ನಾನ ಶಿಫಾರಸು. ಅವರು ಚಾಕಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಸುಣ್ಣದ ಹೂಗಳು (ಸಮಪ್ರಮಾಣಗಳಲ್ಲಿ), ಗಿಡ, ಬಾಳೆ ಎಲೆಗಳು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ದ್ರಾವಣ ಸಾರು ಇದರಲ್ಲಿ ಕಾಲು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿರಬೇಕು ನೀರಿನ ಜಲಾನಯನ, ಗೋಡೆ ನಿರ್ಮಾಣವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಉರಿಯೂತ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ. ಜೇನು ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಪ್ಯಾಕ್ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾಲು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಕಾಲು ನೋವು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

1. ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಶೂಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.
2. ಒಂದು ಲಾಂಗ್ ವಾಕ್ ನಂತರ ಅಡಿ "ಉಳಿದ" ಕೊಡುವುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಉಷ್ಣಾಂಶದ ನೀರು ಉಜ್ಜಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಏಕೈಕ ಪಾದ ಸ್ನಾನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
3. ಅತಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವು ತಪ್ಪಿಸಿ.
4. ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬೊಜ್ಜು ತಡೆ.
5. ನೀವು ಕಾಲು ಒಂದು ರೋಗಲಕ್ಷಣ ಶಂಕಿಸಿದ್ದಾರೆ ವೇಳೆ ವಿಳಂಬ, ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು.