ಹೀಲ್ ಬಡಿ: ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು. ಕ್ರೀಡೆ ಗಾಯಗಳು

ಹೀಲ್ ಬಡಿ - ಹಾನಿಯಾಗಿರುವ ವೈಫಲ್ಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವೇಗ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಒಂದು ಹಾರ್ಡ್ ಮೇಲ್ಮೈ ಹೊಡೆಯುವ ಪಡೆದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾಯ,. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಗಾಯಗಳು ನೋವು ಹಂತಹಂತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತವೆ, ಅವರು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕಡೆಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಬಾರದು ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಹೀಲ್ ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇದ್ದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅಪ್ ಹಾಕಿತು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಸರಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಹಾನಿ ಏನು?

ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಮುಚ್ಚಿದ ಅಂಗಾಂಶದ ಗಾಯಗಳು ಅರ್ಥ ತಮ್ಮ ರಚನೆ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾದ ಹೀಲ್ ಹರಿದ ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು, ಮೂಳೆಗೆ ಪೆಟ್ಟು ಮಾಡಿಕೊಂಡರು ಕೀಲುಗಳು ಜೊತೆಗೂಡಿ. ಇಂತಹ ಗಾಯಗಳು ಕೇವಲ ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಣನೀಯ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೀಲ್ ಗಾಯದ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಜೊತೆಗೂಡಿ ಮುರಿತದ ರೂಪ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು.

ಲಕ್ಷಣಗಳು

ತಿಕ್ಕುವುದು ಹೀಲ್ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹಾನಿ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತವೆ. ಎಜುಕೇಟೆಡ್ ತಿಕ್ಕುವುದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚರ್ಮದಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ವ್ಯಾಪಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಗಾಯ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ cyanotic ಪ್ರದೇಶದ ಕಾಣಬರುತ್ತದೆ.

ಹಾನಿ ಕೇವಲ ಪ್ರಕಟವಾಗಿದ್ದ ಪ್ರಭಾವ, ಪೆಟ್ಟು ಎಂಬುದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಲವಾದ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟ. ಈ ಪ್ರತಿ ಜೀವಿಗಳೆಂದು ಅಪರೂಪತೆಗಳು ಕಾರಣ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ದುರ್ಬಲವಾದ ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳ ಜನರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ಬಲಿಪಶುಗಳು ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾದ ನೇರಳೆ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಯುವ ಜನರ ಒಂದು ಗುದ್ದು ಹೀಲ್ ಮಾತ್ರ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಊತ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ತಕ್ಷಣ ಪಡೆದ ನಂತರ ಗಾಯದ ಒಂದು ಗುದ್ದು cyanotic ವರ್ಣ ಆಗುತ್ತದೆ. ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಪೀಡಿತ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಬಯೋಕೆಮಿಕಲ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಹಸಿರು ಮಿಶ್ರಿತ ಹಳದಿ ಆಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಗಾಯ, ಗಾಯದ ಹಳದಿ ಪ್ರದೇಶ ರಿಂದ ಜಾರಿಗೆ.

ರೋಗನಿದಾನ

ತೀವ್ರ ಇದ್ದರೆ ಹೀಲ್ ನೋವು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ನಿಯಮದಂತೆ, traumatologist ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಾತ್ರ ತಜ್ಞ ಮುರಿತದ ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಎಕ್ಸ್ ರೇ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಕ್ಯಾಕೆನಿಯಸ್. ಈ ಈವೆಂಟ್ ಮಾತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಏಜೆಂಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಮಾಡಬಹುದು.

ಗಾಯ, ಸಂಕೀರ್ಣ ಮುರಿತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜಿಪ್ಸಮ್ ಹೇರುವುದು ಇಲ್ಲದೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಊತ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂಚಿತ ಔಷಧಗಳು, ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಭೇಟಿ - ಆಘಾತಗಳ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಕಿರು ಬೆನ್ನು ವೇಳೆ.

ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರ ಗಾಯಗಳು ಬೃಹತ್ edematous ಪ್ರದೇಶದ ಹೀಲ್ ತ್ವರಿತ ನೋಟವನ್ನು ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತವೆ. ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿದೆ ಪಾದದ ಒಂದು ಗಾಯವು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಯ ಇದ್ದರೆ. ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಬಲಿಯಾದ ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅವಲಂಬಿಸುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಒಂದು ಹಾರ್ಡ್ ಮೇಲ್ಮೈ ಹೀಲ್ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ಕಷ್ಟ.

ಹಿಮ್ಮಡಿ ಗಾಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

ಟ್ರಾಮಾ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಒಂದು ಜಂಪ್ ನಂತರ ವಿಫಲ ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್;
• ಅಸಮ ಮೇಲ್ಮೈ ಅಸಡ್ಡೆ ಚಲನೆ
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಳ;
• ಮೆಟ್ಟಿಲು ಹತ್ತುವ;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದಲೂ ಅನನುಕೂಲ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಲ್ಲಿ ಬೂಟುಗಳನ್ನು.

ಯಾವಾಗಲೂ ಗಾಯ ಹೀಲ್ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಗಾಯಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ನಷ್ಟದ ಅಪಾಯದ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನ, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ದಾರಿ ಜನರಿಗೆ.

ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ

ನೋವಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತೊಂದರೆ ನೀಡದಿರಲು ಮಾಡಲು, ಒಂದು ಗುದ್ದು ಹೀಲ್ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪಡೆಯಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಲೋಡ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಶಿಫಾರಸು ಶಂಕಿತ ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ. ಇದು ಗಂಭೀರ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಒಂದು ಸುಳ್ಳು ಅಥವಾ ಕುಳಿತು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಎಂದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ. ಮುಕ್ತವಾಗಿ ನೇಣು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕಾಲಿಗೆ ಉತ್ತಮ.

ಹಿಮ್ಮಡಿ ಗಾಯದ ಒಂದು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಆವರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ತಣ್ಣನೆಯ ಐಸ್ ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ಬಾಟಲ್ ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಒಂದು ಚೀಲ ಕುಗ್ಗಿಸುವಾಗ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ತಕ್ಷಣದಿಂದಲೇ. ಇಂತಹ ಸರಳ ಮನಸ್ಸಿನ ಕ್ರಮ ಮಾಡಬಹುದು ಜೊತೆಗೆ ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಊತ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಇಂಥದೊಂದು ಯೋಜನೆಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೂಡ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಅಸಹನೀಯ ನೋವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾನಿ ಸ್ವರೂಪ ಗುರುತಿಸುವ ಮೊದಲು ಕಾಲು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಮುರಿತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಒಂದು ಇಡೀ ಬಹಳಷ್ಟು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮೂಳೆಯ ಭಾಗಗಳು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಬಹುದು.

ಹೀಲ್ ಮೂಗೇಟುಗಳು: ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ?

ಹಾನಿ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಜಟಿಲಗೊಂಡಿದೆ ಅಲ್ಲಿ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಯ ಹೀಲ್ ನಂತರ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚೇತರಿಕೆ ಪರಿಗಣಿಸಿ:

1. ರಕ್ತದ ಹರಿವು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಷಯದ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಗಾಯದ ನಂತರ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸಸ್ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ, ತದನಂತರ ಹೀಲ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಹಿಂಡು.
2. ಸುಮಾರು 2-3 ದಿನಗಳ ಕೆಲಸ ಬಡಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತ ಆರಂಭಿಸಲು. ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ರಕ್ತದ ವೇಗದ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೊಡುಗೆ, ನೋವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಹಾರದಂತೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹೆಪಾರಿನ್ "Traumel" "ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಆ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್" ಇತರೆ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಇವೆ.
3. ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಗಾಯಗಳು "Lioton" ಮತ್ತು "Troxevasin" ಮುಂತಾದ ಜೆಲ್ಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ಒಂದು ವೇಗದ ನುಗ್ಗುವ ಮೇಲಿನ ಆಳವಾದ ಅಂಗಾಂಶ ಎಂದರೆ ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುವ ಒಂದು ಔಷಧ - ಇದು "Dimexidum" ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾರಂಪರಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಗಾಯದ ವಿಧಾನಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಇದು ಮತ್ತು ಗಾಯದ ನಂತರ ಆರಂಭಿಕ ಚೇತರಿಕೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಹಣದ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪೈಕಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ ಭವ್ಯವಾದ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ. ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ವೊಂದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅದರ ಬಲವಾದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ moisten ಮತ್ತು ಹೀಲ್ ಮೇಲೆ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವಿನ ತೀವ್ರಗತಿಯ ಬಾಷ್ಪೀಕರಣ ತಡೆಯಲು, ಒಂದು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲ ಮುಚ್ಚಿದ ಮಾಡಬೇಕು. ವಿಧಾನ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಶಿಫಾರಸು ನೋವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಣ್ಮರೆ ರವರೆಗೆ ಒಂದು ದಿನ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಆಕಸ್ಮಿಕ ಅಥವಾ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಗಾಯ ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಗಳು ಬಳಕೆಗೆ ಅವಕಾಶ ನಿವಾರಣೆ. ಕಳೆದ ಲಘುವಾಗಿ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೇಲೆ ರೂಪಿಸಲು ಕಲಬೆರಕೆ ಮಾಡಬೇಕು ಅಷ್ಟೇನೂ ರಸ ಜಿನುಗಿಸು. ಅನಂತರ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸಲಾದ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ವಿಧಾನವು ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಊತ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಗಾಯಗೊಂಡ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಮರಳಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.

ಇದು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ವಿಸ್ತಾರಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮಾಡಬೇಕು ಇದು ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಹೀಲ್ ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀನ್ಸ್, ಹೊಂದಿದೆ. ಇಂತಹ ಸಿಮೆಂಟು ಚರ್ಮಕಾಗದದ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮಾಡಬೇಕು.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ರಲ್ಲಿ

ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ಇದು ಹೀಲ್ ನೋವು ಹೊರಬರಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟ. ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಎಡಿಮಾ ತೆಗೆಯುವುದು ಗುರಿ, ತಿಕ್ಕುವುದು ರಿಟರ್ನ್ ಅಂಗ ಚಲನಶೀಲತೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಇದು ಗಣನೀಯ ಎತ್ತರ ಜಿಗಿತದ ತಪ್ಪಿಸಲು, ಕ್ರೀಡೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಕಷ್ಟ ಭೂಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಅಗತ್ಯ.