ಸುದ್ದಿ ಮತ್ತು ಸಮಾಜಮಹಿಳೆಯರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ

ಹೇಗೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನ ಲೆಕ್ಕ. ನಿಖರವಾಗಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮೊದಲ ದಿನ ಲೆಕ್ಕ ಹೇಗೆ

ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ - ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಮಾತ್ರ ಮಹಿಳೆಯರು ಜನ್ಮನೀಡಿಕೆಯ ಅನನ್ಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು. ಈ ಕಾರ್ಯ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯಗಳು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ಜವಾಬ್ದಾರಿ. ಅವು ರಚನೆಯಾದ ಗೊಬ್ಬರ ಇದು ಮೊಟ್ಟೆ, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಭ್ರೂಣದ ರೂಪುಗೊಂಡಿದ್ದು ಕಾರಣ.

ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಹೊಸ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ರಚನೆಯಾದಾಗ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೋಶದ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಪರಿಣಾಮ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಹ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಅನೇಕ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಎಣಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿಖರತೆ

ಸಂಕೀರ್ಣ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ,, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾರೋ ಇತರರು ದಿನಗಳ ಇದರಲ್ಲಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ ಲೆಕ್ಕ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮರುಪೂರಣದ ಕನಸು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, "ಸಿದ್ಧಾಂತ" ಎರಡೂ ಕೆಲಸ. ಆದರೆ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ - ಆ ಕಷ್ಟದಿಂದ ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಬದಲಾಗದ ಕರೆಯಬಹುದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಸಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲೇಡಿ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ನಡೆಯದಂತೆ! ಪೂರ್ಣ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ 9-10 ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಇವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ಪ್ರೌಢವಸ್ಥೆಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಖಚಿತವಾದ ದಿನಾಂಕ ಲೆಕ್ಕ ಕಷ್ಟ ಅನಿಯಮಿತ ಋತುಚಕ್ರದ. ಹೇಗೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನ ಲೆಕ್ಕ? ಇದು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಅಗತ್ಯ:

  • ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು;
  • ಚಕ್ರದ ಉದ್ದವನ್ನು;
  • ಮಹಿಳೆಯರು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ;
  • ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳು.

ಮಾತ್ರ ಒಂದು ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ

ನೀವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಬಗ್ಗೆ ಡೇಟಾವನ್ನು ಬಳಸಲು ಅಪೇಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ಈ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಪ್ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಅಲ್ಲ ಗಮನಿಸಿ ಬಯಸುವ! ಪ್ರೌಢ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ವಲ್ಪಕಾಲದ, 24-48 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಗಂಡು ವೀರ್ಯ ಕೋಶ 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ "ಚಲಿಸುವ" ಎಂದು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ, 5 ದಿನಗಳ ಫಲೀಕರಣ ನಿಂದ "ದುರ್ಬಲ" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿರುವ ಒಮ್ಮೆ 2 ಕೋಶಗಳ ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತವೆ ಮಾಡಬಹುದು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇವೆ, ಒಂದು ತಿಂಗಳಿನ ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, 2 ಬಾರಿ. ಡೇಟಾ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳು ಬಳಸುವಾಗ ಅತ್ಯಂತ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. , ಅದನ್ನು ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ವಿಧಾನಗಳು, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಚಿತ ಇರಬೇಕು.

ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವಿಧಾನ

ಸೆಲ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಬೆಳೆದಂತೆ. ಇದು ಬಳಸಲು, ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಋತುಚಕ್ರದ ಆರು ತಿಂಗಳು ಮಾತ್ರ. ಇದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನ ಲೆಕ್ಕ ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಚಕ್ರದ ಕಾಲಾವಧಿಯ ಮೇಲೆ ದಿನಾಂಕ ಮಾಹಿತಿ ಹೊಂದಿದೆ. ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ದಿನಾಂಕ, ತಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮರೆಯದಿರಿ.

ಲೂಟಿಯಲ್ ಹಂತದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 14 ದಿನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ದಿನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ 14 ದಿನಗಳ ಮುಂದಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. 14 = 14, ಅಲ್ಲಿ 28 - - ಲೂಟಿಯಲ್ ಹಂತದ, 14 - - ಮುಟ್ಟಿನ, 14 ಸಾಹಸಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನ (ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಮರುದಿನ ಎಣಿಕೆ) 28: ಸರಳ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯ.

ಈ ವಿಧಾನವು ಒಂದು "ಸುಸ್ಥಾಪಿತ" ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಮ್ಮ ಕಡಿಮೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತೇನೆ. ಕಲ್ಪನಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬರುವಂತಹ ದಿನ ನಿರ್ಧರಿಸಲು, "ಸ್ವಲ್ಪ" ಸೈಕಲ್ 18. ಆದರೆ ಕೊನೆಯ "ಪರಿಪೂರ್ಣ" ದಿನ ಕಳೆಯಿರಿ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ 11 ಕಳೆಯುವುದರ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನೀವು ಚಕ್ರ ನಿರಂತರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕ ಆ ದಿನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ತಾಪಮಾನ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು

ವೈದ್ಯರು ಪ್ರೌಢ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತೊಂದು ನಿಖರವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ತಳದ ತಾಪಮಾನ ಅಳತೆ, ನೀವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಬದಲಾವಣೆ ನೋಡಬಹುದು. ಒಂದು ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನ ಲೆಕ್ಕ?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸ್ತ್ರೀಯರಲ್ಲಿ ಚಕ್ರದ ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಇಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮುಖ, ಆದರೆ ಎರಡನೇ - ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುದದ ರಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಮಾಪನ ರೂಪಿಸುವುದು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಹಾಸಿಗೆ ಹೊರಬರುವುದನ್ನು ಅಲ್ಲ, ಪ್ರತಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವಿಧಾನ ಸಾಮಾನ್ಯ ದಾಖಲೆಗಳು ಮತ್ತು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪ್ರತಿ ದಿನ, ನೀವು ತಾಪಮಾನ ಪರಿವೀಕ್ಷಣೆ ನಮೂದಿಸಬೇಕು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಾಧನೆ 36,5-37 ° ಸಿ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ, ಅವರು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ 37 ರಿಂದ 37.5 ° ಸಿ "ಜಿಗಿತಗಳನ್ನು" ಇದು ಬದಲಾವಣೆಗಳಾದರೆ ಒಂದು ದಿನ ಮತ್ತು ಕೋಶಕಗಳಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಯ ದಿನ.

ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಆಯ್ಕೆಯ

ನೀವು ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮೇಲೆ ಭರವಸೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲು "ಸೂಕ್ತ" ದಿನ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಅಂಡಾಶಯದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದಟ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ನಿಗ್ಧತೆ ಗ್ರೀಸ್ ಇಲ್ಲ. ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಗೆ ವೀರ್ಯಾಣು ಸರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯ ದೈನಂದಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್. ಯೋನಿ ಗೋಡೆಯ ಬೆರಳ ಸ್ವೈಪ್ - ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದು, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಮತ್ತು ಜಿಗುಟಾದ ಗ್ರೀಸ್ ನೋಡಿದರೆ, ಈ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಲೂಟಿಯಲ್ ಹಂತದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅನುರೂಪವಾಗಿರುವ ಚಕ್ರದ ದಿನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. , ಮಾಹಿತಿ ಪ್ರಸ್ತುತತೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳ ಸ್ರಾವದಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು.

ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ನೀವು ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಅಳೆಯಲು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಇದ್ದರೆ ಗುದನಾಳದ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಪ್ರತಿ ದಿನ, ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಟೆಸ್ಟ್. ಅವರು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಾರಕ ಅನ್ವಯವಾಗುವ ವಿಶೇಷ ಟೇಪ್ ಅಥವಾ ಪಟ್ಟಿಗಳು, ಅವು. ಮಹಿಳೆ ಮಾಡಬೇಕು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಕೋಶಗಳ ಪಕ್ವತೆಯ ಅಂದಾಜು ಅವಧಿಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮೊದಲು ಪರೀಕ್ಷೆ 3-5 ದಿನಗಳ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಆರಂಭಿಸಲು. ಮೂತ್ರ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಇಂತಹ ವಿಧಾನದ "ವರ್ಕ್ಸ್". ರಿಸರ್ಚ್ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಬಲ ಕ್ಷಣ ಆಟದಿಂದ ಏನು.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮೊದಲ ದಿನ ಪಠ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು ಪಟ್ಟೆಗಳ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಅಗತ್ಯ ಪರಿಗಣಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೊಂದಿದೆ:

  1. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10 ರಿಂದ 20 ರಿಂದ ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
  2. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  3. ಇದು ಪರೀಕ್ಷಾ ಮೊದಲು 1-3 ಗಂಟೆಗಳ ಬಹಳಷ್ಟು ಕುಡಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
  4. ನಿಯಂತ್ರಣ ಬಾಕ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು.

ಒಂದು ಕಲ್ಪನೆ ಅಥವಾ ಜನ್ಮವಿತ್ತು ಸಲುವಾಗಿ ಪಡೆದ ಮಾಹಿತಿ ಆಧಾರಿತ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನ, ಲೆಕ್ಕ? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಮೇಲೆ ನಿರೂಪಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಫಲಿತಾಂಶ ಮಾಡಬಹುದು 100% ಸರಿಯಾದ ಮಾಹಿತಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪ್ರತಿ ದೇಹದ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳು ಸಾಕು. ನೀವು "ದೊಡ್ಡ" ದಿನ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಯಿತು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಕೋಶಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು, ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.unansea.com. Theme powered by WordPress.