ಹೇಗೆ ಆಸ್ಟ್ರಲ್ ಪ್ಲೇನ್ ಪಡೆಯಲು?

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆ, ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಆಸ್ಟ್ರಲ್ ಪ್ಲೇನ್ ಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ - ಪ್ರಸ್ತುತ ಅನೇಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು, ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಪ್ರಕಟಿಸಿದರು. ಈ ಲೇಖನ ಒಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಷಿಪ್ರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಜನಪ್ರಿಯ ತಂತ್ರ, ಆಸ್ಟ್ರಲ್ ಪ್ಲೇನ್ ಗೆ ಹೇಗೆ ವಿವರಿಸುವ, ಆಗಿದೆ ಒಂದು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಕನಸು ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದಿಗೂ ಅಲ್ಲ ಆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸಮತಲ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಳಿದ ಭದ್ರತೆಗೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಬೇರಾವುದೇ ಧ್ವನಿಗಳು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಗೊಂದಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಏರ್ಪ್ಲಗ್ ಖರೀದಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಫೋನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆ ತೆಗೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಸರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಇದು ಪೂರ್ಣಪ್ರಮಾಣದ ದೇಹ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಾಧಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ಆದರೆ ನೀವು ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಆಗ ಪ್ರಯೋಗವು ಪ್ರಯತ್ನ ವಿಫಲವಾದರೆ, ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಲ್ಲವೂ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಆಧರಿಸಿದೆ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣ ಏಳುವುದು ನಂತರ ಅಥವಾ ಮೊದಲು ಮಾನವ ಮೆದುಳಿನ ಆಸ್ಟ್ರಲ್ ಆತ್ಮದ ತಲುಪಲು ಅನುಮತಿಸುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆವರ್ತನ, ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಒಂದು ಪವಾಡ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮಾಡಬಾರದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಏನೂ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನೀವು ಪಡೆಯಲು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಫಲದ. ಮನುಷ್ಯ ಈ ಸರಳ ತಂತ್ರವನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್, ಅವರು ಭೂಮಿಯ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣ, ಮತ್ತು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಜನರು ಸಹ ಸಂವಹನ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಪೂರ್ಣ ದೇಹ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನಂತರ ಮಾಡಲು? ನೀವು ಕೆಲವು ಕಂಪನ ಭಾವಿಸಬೇಕು, ಭಾವನೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಹ ವಿಚಿತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಇಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾದರೆ, ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ, ತೋಳು, ಕಾಲನ್ನು ಮೇಲೆತ್ತಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಚಲಿಸಬಹುದು. ಅನೇಕ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ದೇಹದಿಂದ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ಜಿಗಿಯುವ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಕೀಪ್! ನೀವು ದೀರ್ಘ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಹೆಣಗುತ್ತಿವೆ, ಹೇಗೆ ಆಸ್ಟ್ರಲ್ ಪ್ಲೇನ್ ಪಡೆಯಲು, ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪವಾಡ ಸಂಭವಿಸಿದ, ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದ ಇರಬೇಕು. ಇದು ಕೊಠಡಿ ಸೀಮೆಯು ಬಿಡಲು ಅಸಾಧ್ಯ, ಮತ್ತು ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಭೂಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸುವ. ನಿಮ್ಮ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಆಸ್ಟ್ರಲ್ ದೇಹದ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಿಂತಿರುಗಲಿಲ್ಲ, ಇಂತಹ ತೀವ್ರ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿಲ್ಲ. ಆಸ್ಟ್ರಲ್ ಜಗತ್ತಿನ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ - ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರತೆ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಕೆಲವರು ಈ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ತೆರೆದ ನಂತರ ಅಧಿಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು. ಈ ಸಹ ಆಸ್ಟ್ರಲ್ ಪ್ಲೇನ್ ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ ಮೊದಲು, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ಅರ್ಥ, ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಷಾದ ಇಲ್ಲ.

ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹವು ಆರಾಮವಾಗಿರುವ ಅರ್ಧ ನಿದ್ದೆ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಮಾನವ ಮಿದುಳು ಬೇರೆ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಈ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಭ್ರಮೆ ಅಥವಾ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಶಬ್ದಗಳು, ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ.

ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪದಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು: "ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಆಸ್ಟ್ರಲ್ ಪ್ಲೇನ್ ಔಟ್ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ." ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ಹತಾಶೆ, ಬಹುಶಃ, ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಎಂದು ಹಾಗೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನೀವು ತಪ್ಪು ಎಂಬುದನ್ನು ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ದೇಹದ ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಬಗ್ಗೆ ಬಯಸುವ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಈ ಮಗ್ಗುಲು, ಆದರೆ ಇದರಿಂದ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಪ್ರಯೋಗ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಇದು ತನ್ನ ಆಸ್ಟ್ರಲ್ ದೇಹದ ನೀಡಿದ ಸುಲಭವಾದ ಸಲುವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. "ಹಿಂತಿರುಗಿ!": ಪದ ಹೇಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾನಸಿಕ. ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಹೋಗಲು ಇದು ಅದೇ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಕೋಣೆಯೊಳಗೆ ಹೋಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಕಡಿಮೆ ಕಡೇಪಕ್ಷ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಧ್ಯಾನದ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು. ಇದರ ಅನ್ವಯೀಕರಣವು ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟ. ನೀವು ಬಹು ಮಾರಾಟ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಧ್ಯಾನದ ತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಇಬ್ಬರೂ ಬಳಸಿ.