ಸ್ವಯಂ ಕೃಷಿ, ಗೋಲು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್
ಹೇಗೆ ಒಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು. ಒಳ ತರಬೇತಿ
ಮನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಒಳ ಒಳನೋಟವನ್ನು, ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆ ಏನು ಒಳನೋಟವನ್ನು ಲಕ್ಷಣವು ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ, ಒಳ ಒಂದು ನಿಶ್ಚಿತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ, ಸೃಜನಶೀಲ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಳ, ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾಶೀಲತೆಯ ವಿದ್ಯಮಾನಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ವಿವರಣೆಗಳನ್ನು ಇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ ಎಲ್ಲ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞೆ ರೂಪಗಳು ಅಂತರ್ದೃಷ್ಟಿಯ ಅನ್ಯೋನ್ಯ ಮಹತ್ವ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಳ ನಿಷ್ಕೃಷ್ಟತೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ, ಅರಿವಿನ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನೆಲೆಸಿದೆ.
ಅನೇಕ ಜನರು ಅವರು ಒಳ ವಂಚಿತ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಜವಲ್ಲ ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಪುರುಷರು ಒಳನೋಟವನ್ನು ಕೊಡುವುದು. ಈ ಗಣ್ಯರು ಮಾತ್ರ ವಿಶಿಷ್ಠ ಮೇಲಿನಿಂದ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ, ಅಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಒಳ ಎಲ್ಲಾ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಎಂಬುದು. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಒಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೇಗೆ ನೆರವಾಗಲಿದೆ ಮೂಲಭೂತ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಒಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ಹೇಗೆ ಒಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು.
ಮೊದಲ ಸುತ್ತು Denisov ಮೂಲಕ ಕಲೆ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸಂಖ್ಯೆಗಳು, ಅಕ್ಷರಗಳು ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಮಾಡಲು ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ತಯಾರು. ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳ ವೇಳೆ ಇದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ. ನಂತರ ನಾವು, ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಕೊಳೆಯುವ ಒಂದು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಚಿತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವೀಕ್ಷಿಸಲು. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಾವು ಕಣ್ಣುಗಳು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಒಳ ಕಣ್ಣಿನ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಬೆಳಕಿನ ಆಫ್ ಮೊದಲ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ತೋರಿಸಬೇಕಾದ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು. ಈ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಆದರೆ ಇದು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಒಂದು ದಿನ, ವಾರಗಳ ಒಂದೆರಡು ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಾಧಿಸಲು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮಾಡುವ.
ಇನ್ನೊಂದು ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಊಹಿಸುವ ಕಾರ್ಡುಗಳು. ಕೇವಲ ಇಸ್ಪೀಟೆಲೆಗಳ ಡೆಕ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನೀವು ಹಿಂದೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬ ಕಾರ್ಡ್ ಊಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಭವಿಷ್ಯದ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯುತ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಫೋನ್ ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ಮೊದಲು, ಯಾರು ಕರೆ, ಅಥವಾ ನಿಂತಿದ್ದಾನೆ ಊಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಒಂದು ಬಸ್ ನಿಲ್ದಾಣ, ಮೊದಲ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಎಂದು ರೂಟಿಂಗ್ ಸಂಖ್ಯೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಉತ್ತರವನ್ನು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ, ಈ ವಿಚಾರಧಾರೆಯ ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟುವ ಟ್ರ್ಯಾಕ್, ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ತರ್ಕ ನೀವು ಅಪ್ ನಡೆಯಿತು.
ಮಾನವ ದೇಹದ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಘಟನೆಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಾವು ಕೇವಲ ಮಾಹಿತಿಯ ಹರಿವಿನಿಂದ ಹುಚ್ಚು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೆ, ಪ್ರಜ್ಞೆ ಅವರು ಫಿಟ್ ನೋಡುವುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹಾಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಉಳಿದ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಸಹ ರೋಮಾಂಚನ ಇಲ್ಲ ಕೂಡ, ನೀವು ಬೆವರುವ ಅಂಗೈ ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತಿಳಿಯಿರಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಉತ್ತರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ - ಒಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೇಗೆ.
ಇದು ತರ್ಕ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಫ್ರೇಮ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಗಮನಹರಿಸಿದ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ದಾಟಲು ಭಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ ದತ್ತು ತಡೆಯುವ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮುನ್ನ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಉತ್ತಮ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಕಣ್ಣು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೇರೆ ಕೋನದಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ನೋಡಿದರೆ, ಅಥವಾ. ತದನಂತರ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನೂ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಬಲ ಪರಿಹಾರ, ಸ್ವತಃ ಬರುತ್ತದೆ ನೀವು ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಕೇಳಲು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಮನಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸಿಕ್ಕಿದ ಅನುಭವವನ್ನು, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿ ಸರಿ ಅಥವಾ ತಪ್ಪು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರ ಅನುಭವ ಮಾತ್ರ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಬಹುದು. ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಲಹೆ ಹೀಡ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಆದರೆ ಒಂದು ದಿನದ ಒಳಗೆ ಅಥವಾ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣ ನಿರ್ಧಾರ ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದು.
ಚಿಂತನೆ ಇಲ್ಲದೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಒಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು? ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಹೇಗೆ ನೆನಪಿಡಿ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ರೂಪುಗೊಂಡ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ, ಆದರೆ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸ್ಪಂದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ನಾಟ್ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ: "ನಾನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ!". ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಮುಂದೆ ಸೆಟ್ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆ, ಮುರಿಯಲು ... ಮತ್ತು ಇದು ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಕೇವಲ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಕೇಳಲು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಆತನ ಮುಂದೆ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಇದು ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಆದರೆ ಇದು ಸರಿಯಾದ ಪರಿಹಾರ ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅನೇಕ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಒಳಗಿನ ಧ್ವನಿ ಕೇಳಲು ಸಮಯ ಏಕೆಂದರೆ ಕೇವಲ ಆಗಲು.
Similar articles
Trending Now