ಹೇಗೆ ದಕ್ಷಿಣ ನಂತರ ತನ್ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು: ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ

"ಒಂದು ತನ್ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದಕ್ಷಿಣ ನಂತರ?" - ಮಹಿಳೆಯರ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಬೆಳೆಸಿದರು ಇದು ಹಳೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾನು ಬೇಸಿಗೆಯ ಹೋಗಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸುಂದರ ದಕ್ಷಿಣ ತನ್. ಆದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಚರ್ಮದ ಉಲ್ಲಾಸ ಆಸ್ತಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಮತ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸುಂದರ ದಕ್ಷಿಣ ವರ್ಣ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮುಂದೆ ತನ್ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಕೆಳಗಿನ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಇವನ್ನು. ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಣ್ಣದ ಚರ್ಮದ ಇಡೀ ವರ್ಷದ ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸಲಾಗುವುದು!

ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ದಕ್ಷಿಣ ತನ್ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತನ್, ಚರ್ಮ moisturize ಮರೆಯಬೇಡಿ. ವಿಶೇಷ ಆರ್ದ್ರಕಾರಿಗಳಾದ ಮತ್ತು emollients ಬಳಸಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ನಾನ, ಶವರ್ ಅಥವಾ ಸೌನಾ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ. ಜೊತೆಗೆ, ಸನ್ ಉಳಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ ಇವೆ. ಅವರು ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮ ಸಾಧಿಸಲು ಸಲುವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು.

ಎರಡನೆಯದು, ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಬಳಸಬಹುದು. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಂದ ಸ್ನಾನವಾದ, ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದೆ ದಕ್ಷಿಣ ನಂತರ ತನ್ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ನಿಲ್ಲಿಸಲು.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಗಿಂತ ಅದು ಹಿಂದುಳಿದಿದೆ ಇಲ್ಲ. ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ವರ್ಣಾಂಶದ ಜೀವವನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಶೈಲಿಗಳಿವೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಾಜಾ ಚಹಾ ಕುದಿಸುವ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವ. ಟೀ ರಂಧ್ರಗಳು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದಾದರಿಂದ ಮತ್ತು ತನ್ಮೂಲಕ ತನ್ ವಿಸ್ತರಿಸುವ, ಚರ್ಮ moisturize ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಕಾಫಿ ಬಳಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬಳಸಲು ಹಲವು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ತತ್ಕ್ಷಣ ಕಾಫಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ, ನಂತರ ಫ್ರೀಜ್. ಪ್ರತಿ ಮುಂಜಾನೆ ಸ್ಪಾಂಜ್ ಓರ್ವನು ಐಸ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಪ್ರೊಡ್ಯೂಸ್. ತಾಜಾ ಸಾವಯವ ಕಾಫಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕುದಿಸಿದ ಮತ್ತು guschey ರಬ್ ಮುಖ. ಕಾಫಿ ಇದು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಮಹತ್ತರವಾದ ನೆರವು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೇವಲ.

ಯಾವ ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ .ಬಿಸಿಲಮನೆ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹೆಚ್ಚು ದಕ್ಷಿಣ ನಂತರ ತನ್ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ. ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಭೇಟಿ, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸುಮಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಒಂದೆರಡು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬಹಳ ಬಾರಿಗೆ, ನಡೆಯಲು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಿ.

ಆದರೆ ಕೇವಲ ಕೃತಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಸಾದನಗಳು ಸಹಾಯದಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಕಂದುಬಣ್ಣ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಕಂದುಬಣ್ಣ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದೀರ್ಘ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅದರ ಸರಬರಾಜು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪುನರ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮುಖ್ಯ ವಸ್ತುವಿನ - ಇದನ್ನು ಇಂತಹ ಪೀಚ್, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಟೊಮೆಟೊ, ಪಾಲಕ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಚೀಸ್, ಮೃದುಗಿಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹಾಲು ಆಹಾರ ತಿನ್ನಲು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಆಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಸಮೀಕರಿಸಲಾಯಿತು, ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ಜೊತೆಗೆ ಬಳಸುವ ಮಾಡಬೇಕು. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಜೀವಸತ್ವವನ್ನು ಇ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯದ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಮೇಲೆ "ನೇರ" ಬೇಕು

ಯಾರೋ ನಿರಂತರವಾಗಿ ದಕ್ಷಿಣ ನಂತರ ತನ್ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ ಮೂಲಕ ಪೀಡಿಸಿದ, ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಯತ್ನ, ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಿಷಯ ಚರ್ಮವು ಎಲ್ಲಾ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಲೈಟ್ ಚರ್ಮದ ಕಂದು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ 20 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಸರಾಸರಿ ಚರ್ಮದ ರೀತಿಯ - 40. ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆದರೆ ಮಾಲೀಕರು ಡಾರ್ಕ್ ಚರ್ಮದ 2 ತಿಂಗಳುಗಳ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ತನ್ ಒಡನಾಟವನ್ನಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆದರೆ ನೀವು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಎಕ್ಸ್ಫಾಲಿಯೇಶನ್ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಸೂರ್ಯನ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಇರಬಹುದು ಯಾವುದೇ ನೆನಪು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರಣ, ನಿಮ್ಮ ಸುಂದರ ಕಂದುಬಣ್ಣ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಯಿತು ಬರುತ್ತವೆ.

ಈ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು ವೇಳೆ, ಶಾಂತ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ಸುಂದರ ದಕ್ಷಿಣ ತನ್ ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಒಂದು ಇಡೀ ವರ್ಷದ ಆನಂದ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ!