ಹೇಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು?

ಕಣ್ಣುಗಳು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳು - ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ, ವರ್ತಮಾನ ಮೂಲಕ ಅನೇಕ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪರಿಚಿತ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಲವಣ ಸಮತೋಲನ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ - ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ನಿದ್ರೆ ಕೊರತೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇವೆ. ಹೇಗೆ ತೆಗೆಯಲು ಕಣ್ಣುಗಳು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ?

ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ನೀವು ನಿದ್ರೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮಾನವ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ 7-8 ಗಂಟೆಗಳ ಒಂದು ದಿನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಆ ಮೇಲೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿದ್ದೆ ಪರಿಗಣಿಸುವ ಮುಖ್ಯ. ಟೂ ಮೃದು ಹಾಸಿಗೆ ಅಥವಾ ಮೆತ್ತೆ ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಳಿದ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು, ಉಪ್ಪು ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರ ದುರ್ಬಳಕೆ ಮಾಡಬಾರದು. ಮತ್ತು ಇದು ಮಲಗುವ ವೇಳೆ ಮೊದಲು ದ್ರವಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಕುಡಿಯಲು ಅಸಾಧ್ಯ.

ಥೀಮ್ ಮುಂದುವರಿಕೆ "ಹೇಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು?" ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳು ವ್ಯಾಯಾಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಕೇವಲ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ, ಆದರೆ ದುಗ್ಧರಸ ಹೊರಹರಿವು, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಜೊತೆ ಕಣ್ಣುಗಳು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

- ಐಸ್, ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಸ್ಕ್ರೂ ನಂತರ ವಿಶಾಲ ತೆರೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕನಿಷ್ಠ 10 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

- ನೇರ ತಲೆ ಮತ್ತು ಸರಿಸಲು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿರಬೇಕು. ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳು ಬಲ, ಕೆಳಗೆ ಮತ್ತು ಎಡ ನಂತರ, ಮೊದಲ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಜೊತೆಗೆ. ಇದು ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಲ್ಯಾಪ್ಸ್ ವಿವರಿಸಲು ಅಗತ್ಯ, ನಂತರ ನೀವು ದಿಕ್ಕನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿರುದ್ಧ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

- ಮೊದಲ, ವೇಗದ ಮಿಟುಕಿಸುವುದು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ತೆರೆಯಲು. ವ್ಯಾಯಾಮ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.

- ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ, ಸೆಕೆಂಡುಗಳ 10. ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ರಕ್ಷಣೆ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕ ತೆರೆಯಲು ತುಂಬಾ ಹುಡುಕುವ.

ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಮಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲಸ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ನಿಜವಾಗಿಯೂ, ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ನಡುವೆ, ಕಣ್ಣುಗಳು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ದೈನಂದಿನ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮಸಾಜ್ ಸಹಾಯ. ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ನೀವು ಬಲ ಕ್ರೀಮ್ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಕ್ರೀಮ್ ಗಮನ ನೀಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಕಾಲಜನ್, ಹೈಯಲುರೋನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಕಾಫಿ ಇಲಾಸ್ಟಿನ್, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಅಥವಾ ಋಷಿ ಸಾರಗಳು ವೇಳೆ ಇದು ಉತ್ತಮ.

ಕ್ರೀಮ್ ಬೆರಳ ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಬೆಳಕಿನ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಮೊದಲ ಹೊರಗಿನ ಕಣ್ರೆಪ್ಪೆಯನ್ನು ಒಳ ಮೂಲೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ, ನಂತರ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯ ಒಳಗೆ ಹಂಚಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು? ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಅವರು ತುಂಬಾ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವೇ ಇವೆ.

ಐಸ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ರೆಪ್ಪೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಳಿಸಿಹಾಕುತ್ತದೆ ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗ. ಮತ್ತು, ಸಾರು ಸನ್ಯಾಸಿ ಅಥವಾ ಮಾರಿಗೋಲ್ಡ್ ಫ್ರೀಜ್ ನೀರಿನ ಬದಲಿಗೆ ವೇಳೆ. ಋಷಿ ಅಡುಗೆ ಒಂದು ಕಷಾಯ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ನಾವು ಒಣಗಿದ ಋಷಿ, ಕೊಚ್ಚಿದ ಒಂದು spoonful ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಋಷಿಯ ಒಂದು ಕಷಾಯ ಮಾತ್ರ ಫ್ರೀಜ್, ಆದರೆ ಅವರಿಗೆ ಅತ್ಯ ಮಾಡಲು. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಇದು ಎರಡು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬಿಸಿ ಇದೆ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಿನ ಸಾರು ಜೊತೆ wetted ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಹತ್ತಿ ಸ್ವೇದರೋಧಕಗಳು, ಹೇರಿವೆ.

ಚಹಾದ ಮಾಡಿರುವುದಿಲ್ಲ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪ್ಯಾಕ್. ಹತ್ತಿ ಸ್ವೇದರೋಧಕಗಳು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿದ 2 ನಿಮಿಷ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮೇಲೆ. ನಂತರ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಒಟ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳು.

ನಿಖರವಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿವೆ ಸಹಾಯ ಜಾಕೆಟ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ. ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತಂಪಾಗುವ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅರ್ಧ ಕತ್ತರಿಸಿ ಕಣ್ಣುಗಳು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ ವಿವರಣೆಯಾಗಿದೆ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮುಖವಾಡ. ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಕೆಲವು sprigs ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ 2 ಚಮಚಗಳು ಮಿಶ್ರಣ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ರೆಪ್ಪೆಗಳಲ್ಲಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು? ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ, ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಈ ದೋಷವನ್ನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ ಎಲ್ಲರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ಬೇರೆ ವಿಫಲವಾದರೆ, ಇದು ಅಗತ್ಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಆಗಿದೆ , ದೇಹದ ಪರೀಕ್ಷೆ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು - ಕಣ್ಣುಗಳು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳು. ಅದಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಥವಾ ಆಂತರಿಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಸಹಜತೆಯಿಂದ ಇರಬಹುದು.