ಆರೋಗ್ಯರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳು

ಹೇಗೆ ರೆಸ್ಟ್ಲೆಸ್ ಲೆಗ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ನಿಭಾಯಿಸಲು? ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಂವೇದನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು - ಆಧುನಿಕ ಜನರಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ. ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ರೆಸ್ಟ್ಲೆಸ್ ಲೆಗ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಕಾಲುಗಳು, ನೋವು ಇದು, ಸಹಜವಾಗಿ, ತಮ್ಮ ಜೀವನ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವಿರಳವಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪಡೆಯಿರಿ.

ರೆಸ್ಟ್ಲೆಸ್ ಲೆಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂವೇದನೆಗೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಡಚಣೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸದ ಇಲ್ಲ - ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಕಾಯಿಲೆಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ರೂಪ ಬಗ್ಗೆ. ರೆಸ್ಟ್ಲೆಸ್ ಲೆಗ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳು ಯುವ ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ರೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ರೋಗದ ಅತಿ ದ್ವಿತೀಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಥವಾ ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರದ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಳಿ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಕಾಯಿಲೆಯ ಒಂದು ತೊಡಕು ಇರಬಹುದು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಪ್ರೋಫೇರಿಯಾ, ಸಂಧಿವಾತ. ಜೊತೆಗೆ, ರೆಸ್ಟ್ಲೆಸ್ ಲೆಗ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಕೆಲವು ಜನರು ಸಹ ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಕೆಲವು B ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಗುಂಪಿನ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ

ಅಂತಹ ರೋಗ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮದ್ಯದ, ವಾತ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ರೆಸ್ಟ್ಲೆಸ್ ಲೆಗ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ರೋಗದ ಪ್ರಮುಖ ಕಡಿಮೆ ಕೈಕಾಲುಗಳು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಆಗಿದೆ. ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಗಮನಿಸಬೇಕು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ intensifies ಆ: ರಾತ್ರಿ ಪದರಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಹಾಗು ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕಡಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ. ರೆಸ್ಟ್ಲೆಸ್ ಲೆಗ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅನೇಕ ಅರಿವಿಲ್ಲದೇ ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸರಿಸಲು ಏಕೆ ಆ.

ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮುಂದುವರೆಯುತ್ತದೆ ಕೆಲವು - ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ. ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಲು ನೋವಿನಿಂದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಂತದ, ಬಹುತೇಕ ಅಸಹನೀಯ ಆಗುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು, ಒಂದು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಾರೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿದ್ರೆ ಕೊರತೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ನಿರಂತರ ದಣಿವು ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ದೂರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಡಿಮೆ ಮನುಷ್ಯನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಅಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಕೋಪೋದ್ರೇಕ ತೊಡಕುಗಳು ಇವೆ.

ಹೇಗೆ ರೆಸ್ಟ್ಲೆಸ್ ಲೆಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತತ್ವಗಳನ್ನು ರೋಗದ ಕಾರಣ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ದ್ವಿತೀಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಮೊದಲ ವಿಷಯ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ ಯಾವ ಅಂಶಗಳು ಅದರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಾರದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ ವೇಳೆ ಕಾರಣ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆ, ರೋಗಿಗೆ ಕೊರತೆ ರೋಗ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಲ್ಲಿ ಇದು ದಿನದ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮೋಡ್ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಆಂಟಿಸೈಕೊಟಿಕ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಳವು ಎಂದು ಶಮನಕಾರಿ ಔಷಧಿಯ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಜೊತೆಗೆ, ರೋಗಿಗಳು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ದಿನ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಂತಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಜೀವಸತ್ವ ಕೊರತೆಯಿಂದುಂಟಾಗುವ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಡಿಲಿಸುವುದರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮಪಡಿಸುವ ಕಾಲು ಮಸಾಜ್, ಮಲಗುವ ವೇಳೆ ಮೊದಲು ಬಿಸಿ ಶವರ್ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ. ಇದು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ, ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸಲು.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.unansea.com. Theme powered by WordPress.