ಮನೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಮಕ್ಕಳು

1 ವರ್ಷದ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ: ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ

ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಮತ್ತು ಒಂದು ವರ್ಷದಿಂದ ಒಂದು ಅರ್ಧ ಒಂದೂವರೆ: 1 ವರ್ಷದ ಮಕ್ಕಳ ಎರಡು ಅವಧಿಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಎರಡೂ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ಅವಧಿಯು ಮಾಡುವ ಇಲ್ಲ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಊಟಗಳು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ತಿನ್ನಿಸಿದಾಗ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ .ಪ್ಯುರಿ (ಹಿಸುಕಿದ) ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಬೇಬಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಇರುತ್ತವೆ.

ನುಂಗಲು - ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ ತದನಂತರ ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ. ತಯಾರಿಕೆಯ ಈ ರೀತಿಯ ಹೆಚ್ಚು roughage ಕಚೇರಿಯ ಹೀರುವಿಕೆಗೆ - ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು.

ಶಾಮಕ ಮತ್ತು ಬಾಟಲ್ ಬೇಬಿ ದ್ರವ ಆಹಾರ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರಲಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೀತಿಯ ಯಾವುದೇ ಇತರ ನಿರಾಕರಿಸಿ ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಕ್ಲೀನ್ (ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸೇರಿದಂತೆ) ಬೇಕು.

ಆಹಾರ ಮಗು 1 ವರ್ಷದ ನಿಯಮಿತ (ಗಡಿಯಾರ ತಿನ್ನುವ) ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಸೂಕ್ತ ದಿನದ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಹತ್ತಿರ ಇರಬೇಕು:

8.00 - ಏರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಶೌಚಾಲಯದ
8.30 - ಉಪಹಾರ
9.30-12.00 - ರಂಗಗಳ
12.30 - ಲಂಚ್
16.00 - ಕನಸಿನ
16.30-17.00 - ಊಟದ
17.00-18.30 - ವಾಕ್
19.00-19.30 - ಭೋಜನ
20.30 - ಕನಸಿನ
23.00 - ಆಹಾರ ಸೆಟ್ (ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ)

ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಸರಿಸುಮಾರಾಗಿದೆ. "ತಿನ್ನಲು-ನಿದ್ರಾಟನೆ." ನಿಷ್ಠೆಯಿಂದ - ನಾವು ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ ಮೂಲಕ, ವಾಕ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಂಡಿಯಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಒಬ್ಬಳೇ ಅರ್ಥವಾಗಲಿಲ್ಲ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಚಾಟ್ ಮತ್ತು ಆಟಗಳು, ವಯಸ್ಸು ಸೂಕ್ತ ಸೇರಿಸಲೇಬೇಕು.

ಬೇಬಿ ಒತ್ತಾಯಪಡಿಸಲು ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿತ ಆಡಳಿತ ಅನುಸರಿಸಲು ತಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಗೆ ಈ ಡಬಲ್ ಒತ್ತಡ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ರಮೇಣ ಒಂದು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೇಬಿ 8.00 ಮೊದಲು ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ಗಳಿಗೆಯು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ನಡುವೆ ಅರ್ದ ಬ್ರೇಕ್ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕೆಟ್ಟ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವನಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಬೆಳಕು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ಕೆನೆಯಂತೆ ಫಾರ್) ತಿನ್ನಲು ಅವಕಾಶ. ಕುಡಿಯಲು ಗೆ crumbs ಮಿತಿ - ಅವರು ತಾವು ಬಯಸಿದೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಬೇಕು.

1 ವರ್ಷದ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ಒಂದು ಐದು ಪಟ್ಟು ಆಹಾರ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತವೆ ಎರಡನೇ (ರಾತ್ರಿ) ಭೋಜನ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಊಟ ನಡುವೆ ಮಧ್ಯಂತರ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಇನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಲಯ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ದೇಹದ ಅಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ, ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ - 1 ವರ್ಷ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಗಡಿಯಾರದ ಮೇಲಿನ ಬಣ್ಣ ಇರಬೇಕು.

ಸುಮಾರು 1200 ಗ್ರಾಂ - ಆಹಾರ pyatirazovoe ಅಂದಾಜು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಆಹಾರ ಅದು ಸುಮಾರು 250 ಗ್ರಾಂ ಕ್ರಮವಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಆಗಿದೆ.

1 ವರ್ಷದ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ಹೆಚ್ಚು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೀಸದ (ಹಾಲನ್ನು ಪ್ರತಿ ದಿನ 750 ಗ್ರಾಂ) ವರೆಗೆ ಮುಂದುವರೆಯುವುದು. ಪರಿಚಯಿಸಿದರು ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ (ತುಂಬಾ ಕೀಳು).

ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಫಾರ್ ಎಂದು, ನಂತರ ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷ ಮಾತ್ರ ಲೋಳೆ ನೀಡಲು ಉತ್ತಮ (ಹಾರ್ಡ್ ಬಾಯಿಲ್ಡ್, ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ).

ಕರುವಿನ ಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ, ದನ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ನೇರ ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಮಾಂಸದ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ (ಅಂಟಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಷೋಬೆಗೊಂಡ) ಉತ್ತಮ ನೀಡಲು. ದಿನಕ್ಕೆ 85 ಗ್ರಾಂ - ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಾರ್ಮ ಮಾಂಸ.

ಬದಲಿಗೆ ಒಂದು ವಾರ ಮಾಂಸದ ಒಮ್ಮೆ, ಮಕ್ಕಳ ಒಂದು ಸಮುದ್ರ ಮೀನು (ಬೇಯಿಸಿದ, ಅರೆದು ಆದ್ಯತೆ ದನದ) ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನದಿ ಮತ್ತು ಕೆರೆ ಮೀನು ಒಸರುವುದು ದೇಹಪ್ರಕೃತಿ ಆಫ್ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ರೋಗದ ಉಲ್ಬಣದ ಉಂಟುಮಾಡುವ.

ತರಕಾರಿ purees ಸಂಯೋಜನ ಉತ್ತಮ. ಅನಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿ ದೂರ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ (ಯಾವುದೇ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು 150g) ತೊಂದರೆಯಾಗದ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ನಡೆಸಿತು. ತರಕಾರಿ ಆದ್ಯತೆ ಹೂಕೋಸು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಟರ್ನಿಪ್ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಎಲೆಕೋಸು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಈರುಳ್ಳಿ. ಈ ಎಲ್ಲಾ, ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀಡಿರುತ್ತಾರೆ ಬೇಯಿಸಿದ.

ಹನಿ ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗಿದೆ. ತುಂಬಾ ಬಲವಾದ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಆದ್ದರಿಂದ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಇದು ಹಾನಿ ತರುತ್ತವೆ - ಅಷ್ಟೇ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.unansea.com. Theme powered by WordPress.