ಇದು ಹೀಲ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಸ್ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ?

ಹಿಮ್ಮಡಿಗೆ ಫೆಲ್ಟ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ತಕ್ಷಣ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ. ಆದರೆ ಅನೇಕ ನೋವು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾದಲ್ಲಿ ಎಂದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಆದ್ಯತೆ. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಾಕರಿಸುವ, ಇದನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ನೀವು ಹೀಲ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ.

ನೀವು ಎರಡೂ ಸಾಬೀತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳ ಬಳಸಲು ಮತ್ತು ಔಷಧಾಲಯಗಳು ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳಿಂದ, ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಗಳು ಅವಲಂಬನೆಯಿಂದ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಉತ್ತಮ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೀಲ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಮೇಲೆ ಸ್ಪರ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ plantar ತಂತುಕೋಶಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಿಸುವಿಕೆ ಮೆದುಗೊಳಿಸಲು ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದೇಶನ ಮಾಡಬೇಕು, ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರು.

plantar ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಹೀಲ್ ಶಿಫಾರಸು. ನೀವು ಮೇಲಿದ್ದು ಕಾಲುಗಳು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹಾಟ್ ಉಪ್ಪಿನ ಚೀಲವನ್ನು ಕಟ್ಟಲಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಅಯೋಡಿನ್ ರಂದು ಸ್ಪರ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜಾಲರಿ ಸಾಧ್ಯತೆ ಸಹಾಯ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಔಷಧ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಜೇನು ನೋವು ಒತ್ತಡಕ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆಯಾದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಕ್ಷಣದಿಂದಲೇ ಅಪೇಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ರಮ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳು ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುವುದು.

ಸುಲಭವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಔಷಧಾಲಯ ಉಪಕರಣಗಳು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "Dimexidum" ಮಾದಕ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸವರುವ ಸಾಬೀತಾಯಿತು. ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಪೀಡಿತ ಲೆಗ್ ಉಗಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಉರಿಯೂತದ ಮುಲಾಮು ಮೇಲೆ ಹಾಕಿದರೆ ಉತ್ತಮ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಹ ವೈದ್ಯರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪಿತ್ತರಸ ಬಳಕೆ ಶಿಫಾರಸು. ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹೀಲ್ ಸ್ಪರ್. , ಔಷಧಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿ ತೆಳುವಾದ ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಕಾಲಿಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮಾಡಲು. ಪಾದ ಮತ್ತು ಪಾಲಿಥೀನ್ ಸುತ್ತು ಸುತ್ತು. ಗಾಯಗೊಂಡ ಪಾದದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಇರಬೇಕು - ಇದು ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಆಳವಾಗಿ ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಕಡಿಮೆ ಆದ್ದರಿಂದ, ನಂತರ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಕೇವಲ ರಾತ್ರಿ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿತು ಎಂದು ಸಿದ್ದವಾಗಿರುವ ತೇಪೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಕ್ರಮೇಣ ಬಿಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಲೀನವಾಯಿತು ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವಿನ ಉರಿಯೂತ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ನೋವು ತಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಸ್ಪರ್ಸ್ ನೀಡಲು ಶಮನ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮೂಳೆಗಳು ಮೇಲೆ ಕಾಣುವ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಇವು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಡಯಾಗ್ನೊಸ್ಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಚಿತ್ರಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶೇಷ ನಿಯತಕಾಲಿಕಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೆಲವು ನೋವು ಮತ್ತು ಏಕೆಂದರೆ ಊತ ತಂತುಕೋಶಗಳನ್ನು ಕಾರಣ ಉಪಸ್ಥಿತಿ shipoobraznyh ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ.

, ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಕಟೇಚ್ಛೆ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಿಸಲು - ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಗುರಿಯಾಗಿಟ್ಟುಕೊಂಡಿದೆ. ಆದರೆ ಮೊದಲ ನೀವು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕಾರಣಗಳು ತೆಗೆದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೀಲ್ ಸ್ಪರ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳ ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. , ಕಡಿಮೆ ಹೀಲ್ಸ್ ಮಾತ್ರ ಆರಾಮದಾಯಕ ಶೂಗಳು ಖರೀದಿಸಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಸ್ಲ್ಯಾಪ್ ಧರಿಸಲು ಕಡಿಮೆ, ವಿಶೇಷ ಮೂಳೆ ಒಳಹಟ್ಟೆಗಳಿರುವ ಮತ್ತು ಹೀಲ್ ಇಟ್ಟ ಮೆತ್ತೆಗಳು ಬಳಸಲು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು. ಇರಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ನೀವು ಲೆಗ್ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಗಾಯಗೊಳ್ಳುವುದು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ ವೇಳೆ, ನೋವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯ ವಾಕಿಂಗ್ ನಂತರ ಸಹ ಕಾಲು ಅನುಚಿತ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಕಾರಣ ಮೈಕ್ರೊಪ್ರಾಕ್ಚರ್ಗಳಲ್ಲಿ ತಂತುಕೋಶಗಳನ್ನು, ತೂಕ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಗದೊಂದಿಗೆ.