ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಗೆಡ್ಡೆಕೋಸು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು

ಗೆಡ್ಡೆಕೋಸು - ಹೆಸರು kapucty, ಇದು ಟರ್ನಿಪ್ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಹೂಕೋಸು ರಸಭರಿತವಾದ ಮತ್ತು ಕೋಮಲ ಮೂಲಕಾರಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಇದು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ, ಯಾವುದೇ ಕಹಿಯೂ ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಹೊಂದಿದೆ. ಸಿಹಿ ರುಚಿ ಗೆಡ್ಡೆಕೋಸು ಇದು ಸುಕ್ರೋಸ್ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದು ಎದುರಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಗೆಡ್ಡೆಕೋಸು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು - ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅನೇಕ.

ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಎಲೆಕೋಸು ಗೆಡ್ಡೆಕೋಸು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಲಾಡ್ ವಿವಿಧ ವಿಷಯ ಜೊತೆ ಅಡುಗೆಯ ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ಪದಾರ್ಥಗಳು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಗೆಡ್ಡೆಕೋಸು ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯ:

- ಪದಾರ್ಥಗಳು: 1 ತುಣುಕು ಗೆಡ್ಡೆಕೋಸು, 1 ಸೌತೆಕಾಯಿ, 1 ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ, 1 ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ, ಮೇಯನೇಸ್, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ರುಚಿ ಉಪ್ಪು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್.

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ತಯಾರಾಗಲು, ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ ಜೊತೆಗೆ, ನನ್ನು ಭೇಟಿ ಮೊಟ್ಟೆ, ಹೂಕೋಸು ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಕಟ್ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಒಂದು ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಅಂಶಗಳನ್ನು ರಬ್. ನಂತರ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗೋಪುರವಾಗಿ ತುಂಬಿದ ಲೇ. ಈರುಳ್ಳಿ ಚಾಪ್ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ತುಂತುರು. ಮೇಯನೇಸ್, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕಾಳುಮೆಣಸಿನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ತುಂಬಲು ರೆಡಿ.

- ಕೆಳಗಿನ ಗೆಡ್ಡೆಕೋಸು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ sleduyuschem.Dlya ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ಹೂಕೋಸು 4 ತುಣುಕುಗಳು, 1 ಚಮಚ ಬೆಣ್ಣೆ, 1 ಕಪ್ ತರಕಾರಿ ಸಾರು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ 5, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ 8 ಲವಂಗ, ಮೊಸರು ಅರ್ಧ ಗಾಜಿನ, 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ನಿಂಬೆ ರಸ, 1 ಚಮಚ ತುರಿದ ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ರುಚಿಗೆ.

ಚೌಕವಾಗಿ ಎಲೆಕೋಸು, ಸುಮಾರು ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ splasirovat ತೈಲ. ಸುರಿಯಿರಿ ತರಕಾರಿ ಸಾರು ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸು ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಆರಿಸು. ಇದು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ ಗೆ ಉಪ್ಪು ನೀರು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಕುದಿ. , ದ್ರವ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಹೂಕೋಸು, ಮೊಸರು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ನಾಶ ಮಾಡಿದೆ ಮಾಡಬೇಕು. ತೈಲ ಲೇಪನದ ಮತ್ತು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಸಮೂಹ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಇದು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಎಲೆಕೋಸು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಟಾಪ್ ತೂಕದ ಗರಿಗರಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ಬೆಂಕಿಗೆ ತಗುಲಿಸದೆ ಉದುರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಅಲಂಕಾರ ಸೇವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಗೆಡ್ಡೆಕೋಸು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು - ಇದು ಶೀತಲ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಇಲ್ಲಿದೆ.

- ಇಲ್ಲ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಶಿಲೀಂದ್ರ ಗೆಡ್ಡೆಕೋಸು - ಅಣಬೆಗಳು. ಅಣಬೆಗಳು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ 200 ಗ್ರಾಂ - ಈ 500 ಗ್ರಾಂ ಗೆಡ್ಡೆಕೋಸು, ಒಣ ಬಿಳಿ ವೈನ್ 500 ಮಿಲಿ, ಅಣಬೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ತರಕಾರಿ ತೈಲ, ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ರಸ, ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳ 50 ಮಿಲಿ - - ಪುನರ್ಭರ್ತಿಗಳು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಅಲಂಕಾರ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆ.

ಘನಗಳು ಗೆಡ್ಡೆಕೋಸು, ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಪುಟ್ ಕತ್ತರಿಸಿ ಸುಲಿದ. ಹೌದು ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ಅದೇ ಅಣಬೆಗಳು, ಪೂರ್ವ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸೇರಿಸಿ. ಈರುಳ್ಳಿ ಚಾಪ್ ನೆಲಕ್ಕೆ ಪುಟ್. ಬಿಳಿ ಒಣ ವೈನ್ ಪ್ಯಾನ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಆಹಾರ ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಚರಂಡಿ, ಘನಗಳು ಒಳಗೆ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಕತ್ತರಿಸಿ ಬೃಹತ್ ಸೇರಿಸಿ. ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ ಸೇರಿಸಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬೀಟ್ - ಈ ಪುನರ್ಭರ್ತಿಗಳು ಮಾಡಿ. ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಕಿ. ಈ ಸಾಸ್ ಸಲಾಡ್, ಪುದೀನ, ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸುರಿಯಿರಿ.

- ಸಹ, ಗೆಡ್ಡೆಕೋಸು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇವೆ - ಪೀನಟ್. ಗೆಡ್ಡೆಕೋಸು ಎಲೆಕೋಸು, 2 ಕ್ಯಾರೆಟ್, 1 ಸೇಬು, ನಿಂಬೆ 1 ಮಧ್ಯಮ ತುಣುಕು (ಅಂದರೆ, ಅದರ ರಸ), ನೆಲಗಡಲೆ 100 ಗ್ರಾಂ, ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಮತ್ತು ಸಾಸಿವೆ ಬೀಜಗಳು 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್: ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಗೆಡ್ಡೆಕೋಸು ಸಿಪ್ಪೆ, ಒಂದು ಮಧ್ಯಮ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ. ಪಾಸಿಬಲ್ ಮತ್ತು ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ, ಇದು ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಮತ್ತು ವಾಶ್ ಮತ್ತು ತುರಿ. ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಮೂಹ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು ಸೇರಿಸಿ. ಸಾಸಿವೆ ಬೀಜಗಳು ಬೀಜಗಳು ಪಾಪ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮುಂತಾದ ಸಮಯದವರೆಗೂ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ಮರಿಗಳು. , ಸಲಾಡ್ ಎಣ್ಣೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಸಾಸಿವೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೇವೆ.

, ಆವಿಯಿಂದ ಹುರಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ - ಗೆಡ್ಡೆಕೋಸು ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು - ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಎರಡೂ. ಗೆಡ್ಡೆಕೋಸು ಸರಿಸಮಾನವಾಗಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸ್ವತಂತ್ರ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಸಲಾಡ್, ಸೂಪ್, ಬಿಸಿ ಸಲಾಡ್, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಅಮೂಲ್ಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಎಲೆಕೋಸು, ದೈನಂದಿನ ಮೆನು ವಿತರಿಸಲು ಗಾಲಾ ಭೋಜನ ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷ ಸಾಕಷ್ಟು ತರಲು, ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಆಗಿದೆ.