ಆರೋಗ್ಯ, ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳು
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾದರೂ ಸೇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಿರೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಎಂದು ನಿಂತಾಗ ಮತ್ತು ನಡೆಯುವ - ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡ ಮೂಲ ಆ ಸ್ಥಳ ಧಾಟಿಯಲ್ಲಿ ಮೇಲೆ. ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು, ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು - ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ನೋವು, ರೂಢಮಾದರಿಯ ಅನೇಕ. ಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿರಬಹುದು - ನೋವು ಯಾವಾಗಲೂ ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರೋಗದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸೈನ್ ಸಿರೆಗಳ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅವರು, ನೀಲಿ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ನೇರಳೆ ಇವೆ. ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಹುತೇಕ ಒಂದೇ: ಬಾಗಿಕೊಂಡು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಿರೆಗಳ ಉಬ್ಬುವ. ಅಲ್ಲದೆ, ಇವೆ:
• ಹೆವಿ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳ.
• ಮಾಡುವಿಕೆ ಕುಳಿತು ಮತ್ತಷ್ಟು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ತೀವ್ರ ನೋವು,.
• ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಯಾತನೆಯಿಂದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪಾದದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ.
• ಧಾಟಿಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ತುರಿಕೆ.
• ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ, ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ಊತ ಮತ್ತು ಸ್ಪಂದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಕಡಿಮೆ ಲೆಗ್ ನೋವು.
ಈ ರೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ನ್ಯೂನತೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ತನ್ನ ಕೆಲ ಲಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ನಿರ್ಮಲಗೊಳಿಸಲು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಳಕಳಿ ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ.
ಈ ರೋಗಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ಇನ್ನೂ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದರು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಂಬಲಾಗಿದೆ ಒತ್ತಡವು ಆ ಸ್ತರಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಮುಂಚಾಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಕವಾಟಗಳು ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ ಪರಿಚಲನೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು voznikonoveniya ಗೆ. ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಧಾಟಿಯಲ್ಲಿ ಗೋಡೆಗಳ.
- ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶ.
- ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಅಡ್ಡಿಮಾಡುವ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು.
- ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ತೂಕ ಬಹಳವಾಗಿ ಸ್ತರಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು.
- ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಜನ್ಮಜಾತ ಅಸಹಜತೆಗಳು.
- ರಕ್ತದ ಪ್ರವಹಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಏಕತಾನತೆಯ ಭಂಗಿ.
ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಸಹ ಉಬ್ಬಿರುವ ಸ್ತರಗಳ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳನ್ನು ಸಿರೆಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾರದ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುತ್ತವೆ.ರಾತ್ರಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು - ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ರೋಗದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಕೆಲವು ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳಿವೆ.
- ನೇರ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್. ಒಳ್ಳೆಯ ಭಂಗಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮಾದರಿ ತೂಕ ದೇಹದ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಿರೆಗಳ ಆಂತರಿಕ ಒತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಇಡೀ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕುಳಿತಾಗ ದಾಟಿ ಕಾಲುಗಳು ಇರಿಸಬೇಡ. ಕಾಲುಗಳು ಛೇದಕ ರಕ್ತದ ಮತ್ತೆ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹರಿವು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವಾಕಿಂಗ್, ರೋಯಿಂಗ್, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಈಜು ಮುಂತಾದ ಆರಿಸಿಕೊಂಡು ವಿವಿಧ ಭೌತಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪ್ರದರ್ಶನ. ಅವರು ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಿಸದೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ನೆಲದ ಮೇಲೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿಲ್ಲುವ ಇಲ್ಲ - ಮೂವ್.
- ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತಾರಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಕಣಕಾಲುಗಳು ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಇದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಾಗಿ.
- ಸೊಂಟದ, ತೊಡೆಸಂದು ಅಥವಾ ಕಾಲಿನ ಕುಗ್ಗಿಸುವಾಗ ಎಂದು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೀಲ್ಸ್ ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಮಲಗಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ರೈಸ್. ಈ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತೆ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಿಯುವಂತೆ ರಕ್ತದ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮಾಹಿತಿ, ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಹೊಂದಿರುವ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳು ತ್ಯಜಿಸುವುದೇ ಇದು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟು? ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ ಹಾಗೂ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ!
Similar articles
Trending Now