ಹಸಿರು ಚಹಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು

ಹಸಿರು ಚಹಾ - ಅತ್ಯಂತ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಚೀನಾ ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಇದು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಹಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕೇವಲ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೇಳಿದರು ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಇದೆ. ಇದು ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಕೇವಲ, ಆದರೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದು ನಿದ್ರೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರಣ ಸ್ವಾಧೀನ ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ಕನಿಷ್ಠ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಒಳಗಾಗಿ ಇದಕ್ಕೆ stress.Eto ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ.

ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಹಸಿರು ಚಹಾ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ - ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಅಸ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ. ಅವರು ದೇಹದ ಕೋಶಗಳ ನಾಶ ಇದು ಮುಕ್ತ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕ್ಷಿಪ್ರ stareniyu.Osobenno ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ ವಿಕಿರಣತೆ, ರಸಾಯನಿಕಗಳು, ಮತ್ತು ultafioletovoe ವಿಕಿರಣದ ಪರಿಣಾಮ ಇದು ಪಟ್ಟಣದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಇವೆ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ಪಾನೀಯ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಬೃಹತ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು.

ಇದು ಕೆರೋಟಿನ್ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್್ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವಿಟಮಿನ್ C ಇನ್ನಷ್ಟು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು. ಇದು ಕ್ಯಾಟ್ಚಿನ್ಸ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ವಯಸ್ಸಾದ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ. ಇದು ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳ ನಿವಾರಣೆಗೆ ವಿಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಳಸಬಹುದು, ಸಹ ವಿಷ ಸಂಪರ್ಕ ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ ಹಾನಿಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು. ಹಸಿರು ಚಹಾ ಈ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಜೊತೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್, ಸೇರಿವೆ ನಿಯಾಸಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಜೀವಸತ್ವಗಳು. ಅವರು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಇದು ಕೇವಲ ಕೆಫೀನ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ತಟಸ್ಥವಾಗಿರುವ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪಾನೀಯ ಒಂದು ಕಪ್ ನಂತರ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಆದ್ದರಿಂದ ಸುಲಭ. ಆದರೆ ಕೆಫೀನ್ ಬಳಲಿಕೆ ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಲಾವಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹಸಿರು ಚಹಾ ವಿಕಿರಣದ ದೇಹದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ಈ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಜಪಾನ್ನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸ್ಥಳೀಯ ನಿವಾಸಿಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಇದು ಹಿರೋಷಿಮಾ ಬಾಂಬ್ ನಂತರ, ಈ ಅದ್ಭುತ ಆಸ್ತಿ ಬಳಸಿ.

ಜೊತೆಗೆ, ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಷ ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ವಿನಾಯಿತಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮತ್ತು, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಬಲಪಡಿಸಲು ನಿದ್ರೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ - ಹಸಿರು ಚಹಾ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು, ಆದರೆ ಇದು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾತ್ರ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ.

ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಪಾನೀಯ ತಯಾರಿಸಲು?

1. ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ - ಯಾವ ನೀರಿನ ಬಳಕೆ. ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಥವಾ ವಸಂತ ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ವೇಳೆ, ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ರಕ್ಷಿಸಲು ಅಗತ್ಯ, ಹಾಗೂ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮೂಲಕ ನಡೆಯಿತು. ನೀವು ಖರೀದಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಅಗತ್ಯ. ನೀರಿನ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಖನಿಜಗಳ ಕೆಲವು ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ.

2.Do, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಕುದಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯ ಈ ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಟಾರ್ಟ್ ಪಾನೀಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ catechin, ಬಿಸಿ ನೀರಿನ 80 ಡಿಗ್ರಿ ಕರಗುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಾನ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಗರದ ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಒಡ್ಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು, ಇದು ಸಲಹೆ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಹಸಿರು ಬದಲಿಗೆ ಹೊಂದಿದೆ.