ಮತ್ತು ನೀವು ಉಪಯುಕ್ತ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಏನು ಗೊತ್ತು?

ನಮ್ಮ ದೇಹದ - ಒಂದು ಗಡಿಯಾರ, ಸರಾಗವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಒಂದು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಬೆಂಬಲ ಇಲ್ಲದೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು. ಇದು ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಒಟ್ಟಾರೆ ದೇಹದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ನಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಇಲ್ಲದೆ ಮುಂದೆ ವಾಸಿಸಲು ಸಹಾಯ ಗೌರವ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಮನುಷ್ಯ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಂದು ದ್ರವ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಹೊಂದುವುದೋ, ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ದ್ರವ ಒಂದು ದಿನದ ಕೆಲವು ಲೀಟರ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದರೆ, ನಾವು ತಿನ್ನಲು ದ್ರವ ಯಾವ ರೀತಿಯ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಹುಶಃ ಪಾನೀಯದ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಚಹಾ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಹಸಿರು. ಹಸಿರು ಚಹಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ದೊಡ್ಡ ಹೊಂದಿದೆ. ಅಯೋಡಿನ್ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಫ್ಲೋರೀನ್ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳು ಅಗತ್ಯ. ಅಲ್ಲದೆ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಸಿಲಿಕಾನ್, ರಂಜಕ, ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಹಾ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ಟೇಸ್ಟಿ ಕೇವಲ, ಆದರೆ ಸಹ - ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಟೀ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಚಹಾ ಇಲ್ಲಿನ ಉಪಯುಕ್ತ - ಇದರ ಬಳಕೆ ಹಾನಿಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು, ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣು ಹೊರಹಾಕುತ್ತವೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಸಿರು ಇಲ್ಲಿದೆ. ಟೀ ಹಾಟ್ ಸೇವಿಸುವ ಏಕೆಂದರೆ, ನಂತರ ಒಟ್ಟಿಗೆ ದೇಹದ ಹಾನಿಕಾರಕ ದ್ರವ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಏನು? ಕುಡಿಯುವ ಚಹಾ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಒಂದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಕೆಲವು ಸಮಯ ಖಿನ್ನತೆ ಗಂಭೀರ ರೋಗಗಳ ಆರೋಪಿಸುತ್ತಿದ್ದರು, ಇದು ಈ ರಾಜ್ಯದ ದೇಹದ ತರಲು ಇರಲಿಲ್ಲ.ಹೀಗಾಗಿ ಮುಖ್ಯ. ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುವ - ಖಿನ್ನತೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ನೀವು ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ರೋಗದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಂತಿದ್ದಾರೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾ ನರಮಂಡಲದ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಇದು ಒತ್ತಡದ ಉಪಶಮನಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ರಕ್ತ ಪ್ರಚಾರ, ನಿದ್ರೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ. ರಾತ್ರಿ ಬದಲಿಗೆ ದುರ್ಬಲ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಕುಡಿಯಲು - ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ತಮ ಧ್ವನಿ ನಿದ್ರೆ ಒದಗಿಸಿದ (ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಹಾಲು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಜೇನು).

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಉಪಯುಕ್ತ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಏನು ಆಸಕ್ತರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಆಕರ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ , ಹಸಿರು ಚಹಾ ಆಸ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಅವಕಾಶ. ಹೇಗೆ ಹೀಗಾಗುತ್ತದೆ? ದೇಹದ ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ಆದರೆ ಉಬ್ಬುವಿಕೆ ಭಾವನೆ quenches ಕೇವಲ ಏಕೆಂದರೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಡೈಲಿ ಸೇವನೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಚಹಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ಅನೇಕ ಡಯಟ್ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ರಹಸ್ಯ ಸರಳ - ಕಪ್ಪು ಚಹಾ, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ತುಂಬಾ ಬಲವಾದ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಬದಲಿಗೆ.

ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಏನು? ಹಸಿರು ಚಹಾ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒಂದು ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಗೊಳಿಸು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ. ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಶಾಲಾ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ನೀವು ಉಳಿಸಲು ಇಡೀ ದಿನ ಚಿತ್ತ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು, ಮತ್ತು ಊಟದ ಮತ್ತು ಲಘು ಮೊದಲು ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ನೀವು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಒಂದು ಕಪ್ ಹಸಿರು ಚಹಾ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮಾತ್ರ ಧನ್ಯವಾದ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಹಸಿರು ಚಹಾ ಕುದಿಸುವುದು, ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಸಾಕು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬೆಸುಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚಹಾ, ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಚಹಾಕುಡಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಚಹಾ ತೋರದೇ, ಅದು ಒಂದು ಕಹಿ ರುಚಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಹಾಟ್ ನೀರಿನಿಂದ ಚಹಾ ಕುದಿಸುವುದು ಒಮ್ಮೆ ಫೋಮ್ ಮೇಲೆ ರೂಪುಗೊಂಡ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಫೋಮ್, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಚಹಾಕುಡಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಚಹಾ ಬೆರೆಸಿ, ಆಗ ಮಾತ್ರ ಕಪ್ಗಳು ಅದನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ.

ನಾವು ಉಪಯುಕ್ತ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿತ್ತು. ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ಸಹಾಯಕ, ಉತ್ತಮ ಶಮನಕಾರಿ , ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಕೇವಲ ಒಂದು ಉಗ್ರಾಣವನ್ನು! ಆನಂದ ಟೀ ಕುಡಿಯಲು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಂದು ದಿನ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.