ಮಧುಮೇಹ ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳು. ಮಧುಮೇಹ ಕೇಕ್: ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು

"ಡಯಾಬಿಟಿಸ್", ಅನೇಕ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಇಂತಹ ರೋಗ ಕಾಣದ ನಂತರ, ಅವರ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುವ, ಮತ್ತು ಈಗ ಬಹಳ ಸಾಧಾರಣ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲದೆ ತಿನ್ನಲು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ರಿಯಾಲಿಟಿ ಸ್ಪಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆ ವ್ಯಕ್ತಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆಯ ಇಲ್ಲ. ಇಂಥ ರೋಗನಿದಾನ ರೋಗಿಯ ಮೆನು ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕೆ, ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹ ಫಾರ್ ಆದಾಗ್ಯೂ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಮತ್ತು ಅವು ಅನೇಕ ಇವೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಜನರ ಅದರಿಂದ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ತಹಬಂದಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಅರ್ಥ ಬೇಕು. ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಹಾರಕ್ರಮದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ಮಧುಮೇಹ ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ ಬಳಕೆ ಒಳಗೊಳ್ಳದ. ನಾನು ಸಾಸೇಜ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು, ಬಿಸಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಉದಾರವಾಗಿ ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಜೊತೆ ಕಾಲಮಾನದ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಹೊಂದಿವೆ. ನಿಷೇಧ ಜೇನು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಳಕೆ ಆಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ನಿರ್ಬಂಧನೆಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ವಿವಿಧ ಅಡುಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಮಧುಮೇಹ ಕೇಕ್ ತುಂಬಾ (ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ಕೆಳಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪಡೆಯಿರಿ). ಮತ್ತು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಸಿಹಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಟೇಸ್ಟಿ ತಿನ್ನುವೆ.

ಪವರ್ ಮಧುಮೇಹ ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು 2

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ರೋಗಿಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ನೀಡಬೇಕು. ಮಧುಮೇಹ ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳು ವಿಶೇಷ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಸೂಪ್, ಸೇರಿದಂತೆ ಆಹಾರ, ವಿವಿಧ ಬೇಯಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುವರು.

ರೆಸಿಪಿ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಹುರುಳಿ ಸೂಪ್

1. 4 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಬೀನ್ಸ್ 70 ಗ್ರಾಂ ಸೋಕ್. ಬೀನ್ಸ್ ಇದು ಪುಟ್ ಮಾಂಸದ ಸಾರು ಎರಡು ಲೀಟರ್, ಹುಣ್ಣು.
2. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ 200 ಗ್ರಾಂ - 10 ನಿಮಿಷಗಳು ಕುದಿಯುವ ನಂತರ, ಎಲೆಕೋಸು 500 ಗ್ರಾಂ, ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಇತರೆ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಸೇರಿಸಿ.
3. ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಿದ್ಧತೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಸೂಪ್ ಗೆ ಹುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಈರುಳ್ಳಿ, ಟೊಮೆಟೊ (5 ತುಂಡುಗಳು) ಸೇರಿಸಿ.
4. ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಸೂಪ್ ಹುಡ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಾಯ, ಆಫ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಮಾಂಸದ ಸಾರು ರಲ್ಲಿ ಅಣಬೆ ಸೂಪ್

1. ಚೆನ್ನಾಗಿ-ತೊಳೆದು ಅಣಬೆಗಳು (ಕೆಲವು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು) ಪುಡಿಮಾಡಿದ, ಕೆಲವು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹುರಿದ ಸೇರಿಸಿ.
2. ಮಾಂಸ ಸಾರು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್, ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ತರಲಾಗುತ್ತದೆ 20 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ, ಅಣಬೆ ಕಡಿಮೆ ಇದೆ.
3. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಬೀಟ್ ಕುದಿಯುವ ಸೂಪ್ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ, ಮತ್ತೆ ಐದು ನಿಮಿಷ ಕುದಿ.
4. ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಸಿರು ಸೇವೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಹೂಕೋಸು ಜೊತೆ ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್

1. ಒಡಕು ತುಣುಕುಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಕೋಳಿ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. , ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಸಣ್ಣ ಬೆಂಕಿ ಹಾಕಲು.
2. , ಹಾಕಲು ಒಂದು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು ಬಲ್ಬ್ ಕುದಿಯುವ ಸಾರು ರಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿದ ಬೆಣ್ಣೆ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್, ಸ್ವಲ್ಪ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
3. ಮಾಂಸ ಅಡುಗೆ ಬೇಯಿಸಿ ನಂತರ ಹೂಕೋಸು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತಲೆ ಹಾಕಲು ರವರೆಗೆ ಕೋಮಲ ತರಕಾರಿಗಳು ರವರೆಗೆ ಕುದಿ.

ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ಮಧುಮೇಹ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರಕ್ರಮದಿಂದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ವಿಶೇಷ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫಾರ್ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಖಾತೆಗೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ನಿಷೇಧಿಸುವ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ರೋಗಿಯ ಮೆನು ತರಕಾರಿಗಳು, ಮೀನು ಮತ್ತು ನೇರ ಮಾಂಸ ಇರಬೇಕು.

ಮೀನು ಕೇಕ್ ರೆಸಿಪಿ

1. ಒಂದು ಪೈಕ್ ಪರ್ಚ್ ಬೇಯಿಸಿದ ದನದ 200 ಗ್ರಾಂ, ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ 50 ಗ್ರಾಂ ಸೇರಿಸಿ.
2. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರ ಮೃದುಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮೊಟ್ಟೆ, ಉಪ್ಪು ರುಚಿಗೆ, ಬೆಣ್ಣೆಯ 10 ಗ್ರಾಂ ಸೇರಿಸಿ.
3. ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಿಶ್ರ ರೂಪ ಕಟ್ಲೆಟ್ ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಗೆ.

ಹಸಿರು ಸಲಾಡ್

1. ಸೌತೆಕಾಯಿ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
2. ಲೆಟಿಸ್, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ 300 ಗ್ರಾಂ ತೊಳೆದು ನುಣ್ಣಗೆ ಕೊಚ್ಚು.
3. ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ (70 ಗ್ರಾಂ) ನೊಂದಿಗೆ ಕಲಕಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಉಪ್ಪು ರುಚಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮಸಾಲಾ ಸಲಾಡ್ "ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ"

1. ಒಂದು ಕೆಂಪು ಎಲೆ ಲೆಟಿಸ್ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಜಲಸಸ್ಯ ಬೆರೆಯಲು.
2. ತೆಳುವಾಗಿ ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ ಓರೆಯಾಗಿಸಿ.
3. ವೈನ್ ವಿನೆಗರ್, ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಒಂದು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ.
4. ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಚಿಮುಕಿಸಿ, ಚೌಕವಾಗಿ ತುಂತುರು ಮೇಕೆ ಚೀಸ್.

ಎರಡೂ ಬಗೆಗಳ ಮಧುಮೇಹ ವಿನ್ಯಾಸ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಜೊತೆಗೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮೆನು ಸಂಕಲನ ಒಂದು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ವಿಧಾನ ಬಳಸಲು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ನಾವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಮಧುಮೇಹ ಮೆನು ಹೀಗೆ ರೋಗ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ನೀವು ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯವಾಯಿತು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಪವರ್ ರೋಗಿಗಳು 1 ಮಧುಮೇಹ ಟೈಪ್

ಮಧುಮೇಹ ಟೈಪ್ 1 ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳು ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಇಳಿಕೆಗೂ ಅತ್ಯಂತ ದಾರಿಯ ಸೇರಿವೆ. ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ತಹಬಂದಿಗೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್

1. ಎರಡು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕ್ಲೀನ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
2. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಎಲೆಕೋಸು 200 ಗ್ರಾಂ ನನ್ನು ಭೇಟಿ.
3. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ತರಕಾರಿಗಳು ಸೇರಿಸಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ರವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು,, ಒಂದು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ತುಳುಕುತ್ತಿರುತ್ತವೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು.

ಕ್ರೀಮ್ ಸೂಪ್

1. ಉಪ್ಪುರಹಿತ ಕೋಳಿ ಸಾರು, ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ತನ್ನಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಸೇರಿಸಿ.
2. ಬೆಣ್ಣೆ ಎರಡು ಈರುಳ್ಳಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ 400 ಗ್ರಾಂ ಪಾಸರ್.
3. ತರಕಾರಿಗಳು ಕೋಮಲ ರವರೆಗೆ ಕುದಿ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಜೊತೆ ಸಾರು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಸೂಪ್ ನೆಲದ.

ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಂತಾಗಲು ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಶಿಕ್ಷಣ ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳು.

ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಹುರುಳಿ ಜೊತೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ

1. 150 ಗ್ರಾಂ ಹುರುಳಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಒಂದು ಬಲ್ಬ್ ಬೆಂಕಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಅಣಬೆ 300 ಗ್ರಾಂ ಒಂದು ತುರಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗ ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಬೇಯಿಸುವಾಗ. ನಂತರ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಹುರುಳಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ.
3. ದೋಣಿ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಹುರುಳಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತುಂಬಿದ ಔಟ್ ಕ್ಲೀನ್ ತೊಳೆದು.
4. ಪಲ್ಪ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಒಂದು ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಿದಾಗ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು 7 ನಿಮಿಷ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಸೇರಿಸಿ.
5. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಾಸ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ತಯಾರಿಸಲು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಡಿಸೀಸ್ ಟೈಪ್ 1 ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು ಇವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಡುಗೆ ತರಕಾರಿ ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಜೊತೆಗೆ ಅವರೆಕಾಳು

1. ಬೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕರಿದ ಸಿದ್ಧ ರವರೆಗೆ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯೂ ಮುಚ್ಚಿದ ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬಟಾಣಿ 500 ಗ್ರಾಂ.
2. ಬೆಣ್ಣೆ ಈರುಳ್ಳಿ 400 ಗ್ರಾಂ ಹುರಿದ, ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್, ಇಡೀ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಫ್ರೈ ಸೇರಿಸಿ.
3. ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದರ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್, ಈರುಳ್ಳಿ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ, ಸ್ಟ್ಯೂ ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳ ಒಂದು ಕಂಟೇನರ್ ಸುರಿದು.
4. ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಾಳುಗಳು ಟೊಮೆಟೊ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮೂಡಲು ಎಡೆಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು. ಇನ್ನೂ 10 ನಿಮಿಷ ಇಡೀ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ಟ್ಯೂ.

ಮೀನು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಬೇಯಿಸಿದ

1. ಪೀಲ್ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ 500 ಗ್ರಾಂ, ಒಂದು ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಈರುಳ್ಳಿ, ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ತೊಳೆಯುವುದು.
2. ಸ್ವಲ್ಪ ಸೆಲರಿ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಫ್ರೈ, ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಸೇರಿಸಿ 20 ನಿಮಿಷ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು.
3. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮೀನು ದನದ ಕಾಯಿಗಳ 500 ಗ್ರಾಂ ತರಕಾರಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು, ಇನ್ನೊಂದು 20 ನಿಮಿಷ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು ಸೇರಿಸಿ.

ಬಹುಶಃ ಮನುಷ್ಯ ಯಾರು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ಮಧುಮೇಹ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಗಾಯಗೊಂಡ ಭಾವನೆ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು, ಸಿಹಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ಸಿಹಿತಿಂಡಿ, ಕೇವಲ ರುಚಿಕರವಾದ ಆದರೆ ನಿರುಪದ್ರವ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಬೆರ್ರಿ

1. ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣುಗಳು 150 ಗ್ರಾಂ ಒಂದು ಗಾಜಿನಿಂದ ಒಂದು ಜರಡಿ ಮೂಲಕ triturated ಫ್ಯಾಟ್ ಮೊಸರು , ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ.
2. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್ ಘನೀಭವಿಸಿದ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಒಂದು ಅಚ್ಚು, ಸುರಿದಿದ್ದರು.

ಮಧುಮೇಹ 2 ಪವರ್ ರೋಗಿಗಳು

ಮಧುಮೇಹ ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳು 2 ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನ ಆಯ್ಕೆಯ ಟೈಪ್ ಮಾಡಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ರೋಗ ಈ ರೀತಿಯ ರೋಗಿಗಳು ತೂಕ, ಆದ್ದರಿಂದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಬೀನ್ಸ್ ಜೊತೆ borsch

1. ಬೀನ್ಸ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ. ಚಿಕನ್ ದನದ ತುಂಡಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮೃದು ರವರೆಗೆ ಬೀನ್ಸ್ ಬೇಯಿಸಲಾದ.
2. ಒಂದು ತುರಿದ ತುರಿದ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಸಾರು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.
3. ತೆಳುವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಎಲೆಕೋಸು 200 ಗ್ರಾಂ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಒಂದು ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಿದಾಗ ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್ ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೊತೆಗೆ, ಸಾರು ಸೇರಿಸಿ.
4. ಕನಿಷ್ಠ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಈರುಳ್ಳಿ ಮೂರು ಲವಂಗ ಸೇರಿಸಿ. ಅಡುಗೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಪುಟ್.

ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್

1. ಮುತ್ತು ಬಾರ್ಲಿಯನ್ನು 50 ಗ್ರಾಂ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ.
2. ಒಂದು ಕೋಳಿ ಸ್ತನ ಕೋಳಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಾರು.
3. ಒಂದು ಟೊಮೆಟೊ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಸಾರು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಸ್ಟ್ಯೂ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ರಕ್ಷಣೆ.
4. ಸಾರು ಮಾಂಸದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಬಾರ್ಲಿಯ ಹರಡಿತು ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಅಡುಗೆ.
5. ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಹೂಕೋಸು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಲೆಕೋಸು 100 ಗ್ರಾಂ, ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ನೆಲ, ಕುದಿಯುವ ಸಾರು ಹರಡಿತು, ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ರವರೆಗೆ ಅಡುಗೆ.

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ತಿನಿಸುಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಟೈಪ್ 2 ವಿಶೇಷ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಅವುಗಳದೇ ರಸದಲ್ಲಿ ಹಬೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ಯೂ ಅಡುಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಸಾಸ್ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು

1. ಕೊಚ್ಚಿದ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಆಗಿ ಕೋಳಿ ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಮೈದಾನದ 500 ಗ್ರಾಂ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಸಿರು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಸಾಸ್, ಉಪ್ಪು.
2. ವಿಚ್ಛಿನ್ನ ರೂಪ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು, ಒಂದು ಹಡಗು ಇಡಲಾಗಿತ್ತು, ಬೇಯಿಸಿದ ತನಕ ಬಿಟ್ಟು.
3. ಸಾಸ್ ಇದು ಸಸ್ಯದ ಎಣ್ಣೆ ಕರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಬಿಳಿಬದನೆ, ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು ಒಂದು, ಎರಡು ಸೇಬುಗಳು, 200 ಗ್ರಾಂ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್, ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು, 20 ನಿಮಿಷ ಹಚ್ಚುತ್ತೇನೆ ಸೇರಿಸಲಾಯಿತು. ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, 5 ನಿಮಿಷ ಜೊತೆ quenched, ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಂದು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.
4. ರೆಡಿ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ಕೊಡುವ ಮೊದಲು ಸಾಸ್ ಉದುರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೆನುವಿಗೆ ರುಚಿಯಾದ ಜೊತೆಗೆ ರೋಗ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಿಠಾಯಿ ಬಳಕೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸಿಹಿ ತಿನಿಸುಗಳು ಇರುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳು (ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಆಕರ್ಷಕ ಕಾಣುವಂತೆ) ಸಿಹಿ ಅನೇಕ ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಳಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಡೆಸರ್ಟ್ ಸೇಬು ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಗಳು

1. ಅಡಿಗೆ ಮತ್ತು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು ಕಾಲ ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ, ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಗಳು ಆರ್ಬಿಟ್ರರಿ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಅರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ನುಣ್ಣಗೆ ಕೆನೆಯಂತೆ ಒಳಗೆ ರೆಡಿ ಹಣ್ಣು ನೆಲದ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಉದುರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಸರೋಲ್ಸ್ ಎಂದು ಸುಲಭ ಯಾ ತಯಾರು. ಈ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಧಾನ್ಯಗಳು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಸಿಹಿ, ಆದರೆ ಉಪಾಹಾರ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಕೇವಲ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಚೀಸ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅತ್ಯಂತ ಕ್ಯಾಸರೋಲ್ಸ್, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು - ರೋಗಿಯ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸ್ವಾಗತ ಅತಿಥಿ.

ಸಿಹಿ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ

1. ಒಂದು ಪ್ಯಾಕ್ ಮೊಸರು ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮೂರು ಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಮತ್ತು ಓಟ್ ಹೊಟ್ಟು ಪದರಗಳು, ವೆನಿಲಿನ್ಅನ್ನು, ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮೂಡಲು ಎಡೆಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು.
3. ಆಪಲ್ ಒಂದು ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಿದಾಗ, ಮೊಸರು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿತು ಮತ್ತು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಡಲಾಯಿತು.

ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಹುರುಳಿ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ

1. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಮಿಶ್ರಣ ಮೃದುಗಿಣ್ಣು, ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ಹುರುಳಿ 200 ಗ್ರಾಂ ಪ್ಯಾಕ್.
2. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಂದು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹರಡುವುದು, ಕತ್ತರಿಸಿದ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ತುಂತುರು.

ಫಾರ್ ಹಬ್ಬದ ಮೆನು , ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ಬಿಸ್ಕೆಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಇವೆ. ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಭರವಸೆ ಕೇಕ್. ಪಾಕವಿಧಾನ ಅತ್ಯಂತ ಸರಳ, ಆದರೆ ಆಹಾರದ ರುಚಿಯನ್ನು ತೊಂದರೆಯಾಗಲಿಲ್ಲ.

ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಕೇಕ್

1. ಹಿಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಮೂರು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೇರಿಸಿ.
2. ಮೊಸರು ಒಂದು ಕಪ್ ಸೇರಿಸಲು ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮಿಶ್ರಣ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ, ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬೆರೆಸಬಹುದಿತ್ತು.
3. ಕೇಕ್ ತಯಾರಿಸಲು, ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಕಾರಕ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕ್ರೀಮ್ recoat.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ (ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಇವೆ) ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ದಾಖಲೆಗಳಿಂದ ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನಿಲ್ಲ.

ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಎಕ್ಸ್ಪ್ರೆಸ್ ಬನ್

1. ಚೀಸ್, ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆ, ಸಿಹಿಕಾರಕ ಚಮಚ, ಉಪ್ಪು, ಅರ್ಧ ಟೀ ಚಮಚ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಒಂದು ಸ್ಟಾಕ್ ಪ್ರಚೋದಿಸಿತು.
2. ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು 250 ಹಿಟ್ಟಿನ ಗ್ರಾಂ ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಬನ್ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ಆಹಾರ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮಧುಮೇಹ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಟೇ!