ಏಕೆ ಕಾಫಿ ಬದಲಿಗೆ ಚಹಾ ಕುಡಿಯಲು ಉತ್ತಮ: 10 ಕಾರಣಗಳು

ಟೀ ಯುನೈಟೆಡ್ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ತಾಜಾ ಆಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾದ ಒಂದು ಬಟ್ಟಲು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಪೈಕಿ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಮಾದಕ ಪಾನೀಯಗಳು ಹೊರಬಂದು. ಈ ಪ್ರಕಟಣೆಯ, ನಾವು ತನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಲು ಕೆಫೀನ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಮನವೊಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಆದರೆ ನಾವು ಚಹಾ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.

ಟೀ ಉತ್ತಮ ದೇಹ ತೇವಾಂಶ ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ

ಇದು ಹೆಚ್ಚುಕಡಿಮೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೀರಿನಿಂದ ಸಂಯೋಜನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಚಹಾದ ನಿರ್ವಿವಾದದ ಅನುಕೂಲವೆಂದರೆ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಟೀ ಅಚ್ಚರಿ ನಾದದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಎನ್ನುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ದೇಹದ ಶುದ್ಧ ಉತ್ತೇಜಕ ತೇವಾಂಶ ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಈ ಒಂದು ಬಿಸಿ ದಿನ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಜವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ದೇಹದ ತ್ವರಿತ ಜಲಸಂಚಯನ, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ.

ಟೀ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಅಪಾಯ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಹಾ ಪರಿಣಾಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ವಿದ್ಯಮಾನದ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವೀಕ್ಷಣೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪೌರಾಣಿಕ ಚೀನೀ ಚಕ್ರವರ್ತಿ ಶೆನ್ ನನ್ ಹೆಚ್ಚು ಪಿಚ್ಚಿಂಗ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಸುಮಾರು 5000 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ತನ್ನ ಸವಿವರ ಚಹಾ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತುಕತೆ.

ಟೀ ದೀರ್ಘಕಾಲ invigorates

ಚಹಾ ಕೂಡಾ ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಅಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿ, ಕಾಫಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಖಿನ್ನತೆ ಪರಿಣಾಮ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಶಕ್ತಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದರ ಹೊಂದಿದೆ. ಹೌದು, ಕಾಫಿ ಒಂದು ಕಪ್ ಕುಡಿಯುವ ನಂತರ ಒಂದು ಉತ್ಸಾಹ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಬರ್ಸ್ಟ್ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ, ಈ ಶಕ್ತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಇಳಿಕೆ ಮಾಡಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು, ಒಂದು ಮುಂದೆ ಬಾರಿಗೆ ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಕೆಲಸ ಎಂಬ ಬಯಸಿದರೆ, ಜೊತೆ ಬಲವಾದ ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು.

ಈ ಪಾನೀಯ ಬೇಯಿಸುವುದು ಸುಲಭ

ಇಂದಿನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಸಮಯ ಉಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ವಸ್ತುಗಳ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಮೆಚ್ಚುಗೆ. ಹೊಸ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಿದಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟೀ ಸಲ್ಲಿಸಿದ ಮಾಡಲು. ಹೌದು, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಚ್ಚಾ ಹೋಲಿಕೆ, ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಆವಿಷ್ಕಾರ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ದಿಢೀರ್ ಕಾಫಿ. ಮಾತ್ರ ನಿಜವಾದ gourmets ರಿಂದ ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವರು ಇನ್ನೂ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಫಿ ಪಾನೀಯ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಟೀ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಆಗಿದೆ

ಇಲ್ಲಿ ಹೋಲಿಕೆ ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ನಿರರ್ಗಳ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೇವಲ ಅದ್ಭುತ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಎಂದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಒಂದು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಸಂತೋಷದಿಂದ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಕಂಪನಿಗಳು ವಿವಿಧ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಿರುವಾಗ ಹಣ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಡಿದಾಗ ಪ್ರತಿದಿನವು ನೀವು ಮುಂದೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಚಹಾದ ಟೇಬಲ್ ಕಪ್ ಮೇಲೆ, ಅಪರಿಚಿತ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕ ವೆಚ್ಚ.

ಟೀ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಾನೀಯದ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಗಳು ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಹಸಿರು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಒಂದು ಅಲ್ಲಗಳೆಯಲಾಗದ ಸತ್ಯ ಹೇಳಿವೆ: ಹಸಿರು ಚಹಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯ ಯಾವುದೇ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು, ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಮೂಲ್ಯ.

ಅದು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು

ಸಹಜವಾಗಿ, ನಾವು ಮಧ್ಯಮ ಹೀರುವಿಕೆ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಈ ಅಂಶ ಪರಿಗಣಿಸಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ವೇಳೆ. ನೀವು ಬಲವಾದ ಚಹಾ ನಿಂದನೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ, ನೀವು ಹಲ್ಲು ಮೆರುಗು ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ಫ್ಲೂರೈಡ್ಗಳ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕಾಫಿ, ಬದಲಾಗಿ, ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ರೂಪಿಸಲು ಹಲ್ಲು ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಟೀ ಮೂಳೆಗಳು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ

ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಟೀ ಸೇವಿಸಿದ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಹೊಂದಿತ್ತು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಹಾದ ಬೆಂಬಲಿಗರು ಯಾವುದೂ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪಾನೀಯ ರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಟ್ಚಿನ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ನೀವು ಏಕೆಂದರೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ತಿಳಿಯಲು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ, ವಿಪರೀತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಚಹಾ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ಇಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉತ್ತೇಜಕ ಪಾನೀಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಪ್ ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಹರ್ಟ್ ಇಲ್ಲ.

ಇದು ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ

ಆದರೆ ನಮಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಚಹಾದ ಈ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಬಳಕೆಯ ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಉಪಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳ ಉದ್ದದ ಒಂದು ಪಂಥದ ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದ್ದು ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಯಿತು ಟೀ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಏಕೆ ಪೂರ್ವ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಚಹಾ ಸಮಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ "ಐದು ಗಂಟೆಯ ಚಹಾ" ಉತ್ತಮ ಹಳೆಯ ಇಂಗ್ಲೀಷ್ ಸಂಪ್ರದಾಯಕ್ಕೆ ಇವೆ. ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಚಹಾ ಮಾತ್ರ ಇಷ್ಟವಾಯಿತು ಮಾಡಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಗೌರವಾನ್ವಿತ, ಇದು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಯಾಗಿ, ಚಿತ್ತ ವರ್ಧಿಸುತ್ತವೆ ಒಂದು ಪಾನೀಯ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಮತ್ತೆ, ಈ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಚ್ಚಾ ಹಸಿರು ವಿಧಗಳು ಅನ್ವಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸುಧಾರಿಸಿ ಸಹಾಯ

ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಕಳೆದ ಸಿಕ್ಕಿತು, ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠ ಅಲ್ಲ, ಗಮನಾರ್ಹ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಏನು ನಮ್ಮ grandmothers ಶೀತಗಳ ಮತ್ತು ಫ್ಲೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು? ಆ ರಾಸ್ಪ್ ಜೊತೆ ಬಲ, ಬಿಸಿ ಚಹಾ ಇಲ್ಲಿದೆ. ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಚಹಾದ ಕೆಲವು ಕಪ್ಗಳು ಸೆಖೆ ಸರಾಗಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಒಂದು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇದು ಕುಡಿಯಲು ವೇಳೆ, ಶೀತಗಳ ತಡೆಯಬಹುದು. ಚಹಾದಲ್ಲಿನ ಉತ್ಕರ್ಷಣಕಾರಿ-ವಿರೋಧಿ ಜೊತೆಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸುಧಾರಿಸಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಈ ಪಾನೀಯ ಕುಡಿಯಲು, ನೀವು ನೀವು ಲ್ಯಾಪ್ಟಾಪ್ ಭದ್ರತಾ ತಂತ್ರಾಂಶವನ್ನು ವೇಳೆ ಅತ್ಯಧಿಕವಾಗಿ ಅದೇ ಮಾಡಲು. ಒಳ್ಳೆಯ ಹೋಲಿಕೆ, ಅಲ್ಲವೇ?