ಏನು ಸ್ನಾನದ ಚಹಾ ಕುಡಿಯಲು? ಸ್ನಾನ ಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ - ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು

ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಯಾವುದೂ ಸ್ನಾನದ ಭೇಟಿ ತೆರೆದಿಡುತ್ತದೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಇವೆ. ಸೌನಾ ಜನರು ತಂಗಿದ್ದಾಗ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಜೀವಾಣು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಆದರೆ ದೇಹದ ದ್ರವ ಹಾನಿಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ ಒಟ್ಟಾಗಿ, ಇದು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಇಂದಿನ ಲೇಖನ ಓದಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಸ್ನಾನ ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂಬುದನ್ನು ಚಹಾಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಕುದಿಸುವುದು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಜನರಲ್ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು

ಇದು ಬಲ ಪಾನೀಯ ಆಯ್ಕೆ ಕೇವಲ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ. ಚಹಾದ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲು, ಇದು ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ವಿದೇಶಿ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಎಂದು ಮುಖ್ಯ.

ಸ್ನಾನ, ಆವಿ ಅಥವಾ ಉಗಿ ಕೊಠಡಿಗಳು, ವಿಶೇಷ ಮಣ್ಣಿನ ಅಥವಾ ಪಿಂಗಾಣಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಚಹಾ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತುಂಬಲು. ದ್ರಾವಣವು ನಂತರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ತರಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಶಾಖ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು ಪಾನೀಯ ಕನಿಷ್ಠ ಐದು ನಿಮಿಷ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ-ಎಲೆ ಮೂಲಿಕಾ ಚಹಾ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ.

ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಬೇರುಗಳು ಘನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಪಾನೀಯ ತಯಾರಿಸುವ ಕಾಂಡಗಳು, ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತಳ್ಳುವುದು ಕುದಿ ಅಗತ್ಯ.

ಬಳಕೆ ಸಲಹೆಗಳು

ಇದು ಸ್ನಾನ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಕುದಿಯುವ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ. ಇದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಲು ಹರ್ಬಲ್ ಚಹಾಗಳಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಯಲು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೇವಲ ಉಗಿ ಕೊಠಡಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮುನ್ನ ಮಾತ್ರ ನಾದದ ಚಹಾಗಳು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಗುಲಾಬಿ, ಹಾಗೂ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಾನ್ ಎಲೆಗಳು ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅತ್ಯಂತ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಉಗಿ ಕೊಠಡಿ ಸ್ವೇದಕಾರಿ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಪಾನೀಯ ಚಹಾ ಸ್ನಾನ. ಕರಂಟ್ಸ್, ಚೆರೀಸ್, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಅವರ ಬ್ರೂ. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಔಷಧವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಯುರೋಪಿನ ಒಂದು ಗಿಡ, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಗಿಡ ಹೂವು ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪಾನೀಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಲೆಕ್ಷನ್ ಸೌನಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪರಿಣಾಮ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೌನಾ ಭೇಟಿ ನಂತರ ನಾವು ಕುಡಿಯುವ ಶಿಫಾರಸು ಹಿತವಾದ ಚಹಾಗಳು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಓರೆಗಾನೊ, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದೆ. ಇದು ವಿದ್ಯುತ್ಕೋಶಗಳು ದ್ರಾವಣ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೇವಲ ಏಳು ನಿಮಿಷಗಳ ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ವಿಟಮಿನ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಇನ್ನೂ ಸ್ನಾನ ಚಹಾ ಕುಡಿಯಲು ಏನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮಾಡಿಲ್ಲ ಯಾರು, ಅದು ಕ್ಷೇತ್ರ ಅಥವಾ ಅರಣ್ಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಗಮನ ಪಾವತಿಸಲು ಸಲಹೆ ಆಗಿರಬಹುದು. ಅವುಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ. ಅವರು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಕಿಣ್ವಗಳು, ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳ ಹೇರಳವಾಗಿವೆ.

ಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸಲು, ಈ ಚಹಾಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಪುದೀನಾ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಗಿಡ, ಏಂಜಲಿಕ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಮತ್ತು lemongrass. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ಚೆರ್ರಿ, ಕರಂಟ್ಸ್, ಬರ್ಬೆರಿಡಾಸಿಯೇ, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, ROWAN ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತ BlackBerry, ಗಿಡ, ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು.

ಶೀತಕ್ಕೆ ಪಾನೀಯಗಳು

ಸ್ನಾನ ಒಂದು ಹೆಚ್ಚಳ ಯೋಜನೆ, ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಚಹಾ, ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅವಕಾಶ ತಯಾರು ಮಾಡಬಹುದು. ಪೂರ್ವ ತಯಾರಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಒಂದು ಚಮಚ ಗಿಡ ಹೂಗೊಂಚಲು ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಕಾಲು ಗಂಟೆಗಳ ಒಂದು ಪಾನೀಯ ಪುಶಿಂಗ್. ವಿನಂತಿಯನ್ನು ರಂದು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನೊಂದು ಸರಳ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಹಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು 1 ಒಂದು ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆ, ಒಣಗಿದ ಮಾಡಬಹುದು: 2. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ತರಕಾರಿ ಕಚ್ಚಾ ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಒತ್ತಾಯ ಸುರಿಯುವಾಗ.

ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸ್ನಾನದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕೆಮ್ಮು ಅದ್ಭುತ ಸಾಧನ ಋಷಿ, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂಗಳು ತಯಾರಿಸಲಾದ ಒಂದು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಆಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟವು. ಟೀ ಚಮಚ ಮೂಲಿಕೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆ ನೆನೆದ.

ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳು ಚಹಾಗಳು ಸ್ವೀಟ್ಶಾಪ್ಸ್

ಈ ಪಾನೀಯಗಳು ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಕಪ್ಪು ಎಲ್ಡರ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ರಾಸ್ಪ್. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಸ್ಯಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ವೇದಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ.

ಸರಳ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾನೀಯ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಸುಣ್ಣದ ಬಣ್ಣದ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು ಸಂಗ್ರಹಣೆಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕನಿಷ್ಠ ಕಾಲು ಒತ್ತಾಯ.

ಇನ್ನೂ ಸ್ನಾನ ಚಹಾ ಕುಡಿಯಲು ಏನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮಾಡಿಲ್ಲ ಯಾರು, ನಾವು ಗಿಡ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಹೂವುಗಳ ಸಮಾನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಒಳಗೊಂಡ ಸಂಗ್ರಹ ಕಾರ್ಯದ ಮೂಲಕ್ಕೆ ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ವೇದಕಾರಿ ಕ್ರಮ ಹೊಂದಿದೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ.

ಉತ್ತಮ ಚಹಾದ ಎಲೆಗಳು ಚಾಕಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಚಾಕಲೇಟ್ ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಬಣ್ಣ, ಸುಣ್ಣ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮಿಶ್ರಣಗಳಿಂದ ಪಡೆದ. ಪಾನೀಯದ ಕುದಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಅದೂ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಮಪ್ರಮಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸ್ವೇದಕಾರಿ ಟೀ ಒಂದು ತುಂಡು ಮತ್ತು marjoram ಎರಡು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ರಾಸ್ಪ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಮತ್ತು coltsfoot ಎಲೆಗಳು. ಈ ಮಿಶ್ರಣದ ಒಂದು ಚಮಚ ನೀರಿನ ಬೇಯಿಸಿ ಕನಿಷ್ಠ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಒತ್ತಾಯ ಮಾಡಲಾಯಿತು.

ಸ್ನಾನದ ಚಹಾ ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳು

ಸಹಜವಾಗಿ, ಪಾನೀಯ ಆಯ್ಕೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬನ ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಗಳನ್ನೂ ಇದು ಉದ್ದೇಶಗಳ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ಸುಣ್ಣದ ಪಾನೀಯ ಬಳಸುತ್ತವೆ ಇತರರು - ಮಿಂಟ್ ನಿಂದ, ಮತ್ತೆ ಕೆಲವು - ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ.

ಇನ್ನೂ ಸ್ನಾನ ಚಹಾ ಕುಡಿಯಲು ಏನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮಾಡಿಲ್ಲ ಯಾರು, ಅದು ಕ್ರಾನ್ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಗಮನ ಪಾವತಿಸಲು ಸಲಹೆ ಆಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಮಧುಮೇಹ, cystitis, ಗೌಟ್, ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗ ಪೀಡಿತರ ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 1 ಒಂದು ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಪುಡಿ ಕ್ರಾನ್ ಎಲೆಗಳು ಸಂಪರ್ಕ ಒಂದೇ ಭಕ್ಷ್ಯ ಇಂತಹ ಒಂದು ಪಾನೀಯ ತಯಾರು: 2 ಕುದಿಯುವ ನೀರು ತುಂಬಿಸಿ. ಬಿಸಿ ನೀರಿನ ಕಪ್ ಈ ಮಿಶ್ರಣದ ಟೀಚಮಚ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕಾಲು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಪಾನೀಯ ಒತ್ತಾಯ.

ನಾವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನ ಶಿಫಾರಸು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಚಹಾ ಅವರು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಾದದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಸ್ನಾನ ಫಾರ್. ಒಣಗಿದ ಓರೆಗಾನೊ ಕಾಂಡಗಳು ಬಳಸಿ ಬೇಯಿಸುವುದು. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮೂಲಿಕೆ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಬೇಯಿಸಿದ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರನ್ನು ಸುರಿದ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಿದೆ. ಡ್ರಿಂಕ್ಗಾಗಿ ತೋರದೇ ಮುಖ್ಯ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಅದರ ರುಚಿಕರವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸುವಾಸನೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಒಂದು ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಟೀ ಕುಡಿಯಲು?

ಎಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಪ್ರಥಮ ಉಗಿ ಕೊಠಡಿ ಭೇಟಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಯಾರು ಕಾಳಜಿ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾದದ ಪಾನೀಯಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಂದು ನಾವು ಚಹಾದ ಮಾದರಿಯ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು, ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ.

ಈ ಪಾನೀಯಗಳು ಒಂದು ಕುದಿಸುವ ನೀವು ಫಿಲ್ಟರ್ ನೀರಿನ ಲೀಟರ್ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣನ್ನು, ಚಹಾ ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಸ್ನಾನಗೃಹ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರು ಮಾಡಬೇಕು. preheated ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆ, ಈ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಮಾಡಲು, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ pulverized ಮತ್ತು ಬೆಸುಗೆ ಸೇರಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಂದು ತಯಾರಾದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿದಿದ್ದರು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಪಾನೀಯ ಒಂದು ಥರ್ಮೋಸ್ ಬಾಟಲಿ ಸುರಿದು ಸೌನಾ ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಇದೆ. ವಿನಂತಿಯನ್ನು ರಂದು, ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಜೇನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಟೀ ಸ್ನಾನ

ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸೂಪುಗಳು ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪಾನೀಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೇಜಿ ವಿಲೇವಾರಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿ ಗಿಡ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಸೇರಿಸಬಹುದು ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಪುದೀನ, tansy tarragon, ಹಣ್ಣು ವೈಬರ್ನಮ್, ಹಾಥಾರ್ನ್, ಮತ್ತು ರಾಸ್ಪ್. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪಾನೀಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನು, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಹಾಕಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ.

ಇದು ಟೀ "ಬೇಬಿ" ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ತೂಕವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಸ್ನಾನದ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮ ಮಾತ್ರ ವರ್ಧಿಸಿದೆ. ಈ ಪಾನೀಯ ಜೀವಾಣು, ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ದ್ರವ ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ. ಆಹಾರ ಜೀರ್ಣಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ normalizes. ಇದು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಚಹಾ ಒಂದು ಉತ್ತೇಜಕ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಸಂಜೆ ಕುಡಿಯಲು ಅಲ್ಲ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ.

ರೆಸಿಪಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ

ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಚಹಾ ಕುಡಿಯಲು ಇಷ್ಟ ಯಾರು ನಿಜವಾದ ವರವನ್ನು ಎಂದು. ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಅದು ವಿವಿಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ದೂರದ ಪೂರ್ವಜರ ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ನಡುವನ್ನು ಒಣಗಿದ ಒರಿಗ್ಯಾನಂ ಮೂಲಿಕೆ ರಿಂದ ನೀಡಿದೆ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ ಅಂತಹ ಒಂದು ಪಾನೀಯ ತಯಾರು. ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಇಲ್ಲ ಕಳುಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಿಶ್ರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ, ಬಿಸಿನೀರು ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷ ಒತ್ತಾಯ.

ಇಂತಹ ಮೂಲಿಕಾ ಚಹಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ರೋಗ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸ್ನಾನ ಶಿಫಾರಸು ಅಲರ್ಜಿ ಜನರು ನಂತರ. ಬೇರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಇದು ಕೇವಲ ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ತಯಾರು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ.

ದಣಿವಾರಿಕೆ

ಇದು ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು ಪಾಕವಿಧಾನ, ಕಳೆದ ಶತಮಾನದ ಎಂಬತ್ತರ ರಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು. ಇದು ಸಂಶೋಧನಾ ಸಂಸ್ಥೆ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ನೌಕರರು ಆವಿಷ್ಕರಿಸಿದರು. ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಟೀ ಉಗಿ ಕೊಠಡಿ ಭೇಟಿ ತಕ್ಷಣ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪಾನೀಯ ರಚನೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ಹತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಸಂಗ್ರಹದ ಬಳಕೆ ನರ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಚಟುವಟಿಕೆ ತಹಬಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸಮಾನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಕಾರ್ನ್ ಅಪವಾದಗಳೊಂದಿಗೆ rosehips, ಹೈಪರಿಕಮ್, ಪುದೀನಾ, ಓರೆಗಾನೊ, ವಲೇರಿಯನ್ ಮೂಲ, ನೀಲಗಿರಿ ಎಲೆಗಳು, ಹಾಥಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಅತ್ತೆ ಮತ್ತು coltsfoot ಸಂಪರ್ಕ. ಅಂತಿಮ ಮಿಶ್ರಣ ಒಂದು ತಂಪಾದ ಕತ್ತಲ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಲಾಯಿತು ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಮಾಡಿ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪಾನೀಯ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂರಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳ ಶೈತ್ಯೀಕರಣ ಒಂದು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ.

ಆಪ್ಯಾಯಮಾನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ

ಇನ್ನೂ ಸ್ನಾನ ಚಹಾ ಕುಡಿಯಲು ಏನು ಯೋಚನೆ ಯಾರು, ಇನ್ನೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಇರಬಹುದು. ಇದು ಒಂದು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಮೂಲಿಕಾ ಚಹಾ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಹೂಗಳು ಒಂದು ಚಮಚ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮುಳ್ಳು ತಿಸಲ್ನ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ವಲೇರಿಯನ್ ಮೂಲ, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಮತ್ತು ಮಿಂಟ್ ಎಲೆಗಳು. ಈ ತಂಪಾದ ಕತ್ತಲ ಸ್ಥಳವು ಒಂದು ಕ್ಲೀನ್ ಗಾಜಿನ ಧಾರಕ ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲಿಕೆ ಮಿಶ್ರಣದ ಕುದಿಸುವುದನ್ನು ಚಮಚ ಫಾರ್ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು, ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ, ದಣಿವಿನ ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ಗಳು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಗುಡ್ ನಿದ್ರೆ ಒಣಗಿದ ಹಾಪ್ ಶಂಕುಗಳು, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ವಲೇರಿಯನ್ ಮೂಲ, Leonurus ಮತ್ತು ಪುದೀನ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತೊಂದು ಪಾನೀಯ ಹೊಂದಿದೆ. ಸ್ನಾನದ ಒಂದು ಹಿತವಾದ ಚಹಾ ಮಾಡಲು, ನೀವು, ಈ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಮಿಶ್ರಣ ಅವುಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ತುಂಬಲು ಮತ್ತು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷ ಅವುಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಪುದೀನ ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನ ಮೊರೊಕನ್ ರಂದು

ಈ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅಪ್ ಸ್ಟಾಕ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಸಕ್ಕರೆ ಒಂದು ಚಮಚ.
• ತಾಜಾ ಪುದೀನಾ ಐದು ಚಿಗುರುಗಳು.
• ಒಂದೆರಡು ಹಸಿರು ಚಹಾ ಚಮಚಗಳು.
• ನೀರಿನ 400 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳ.

ನಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಲಾಗಿತ್ತು ಹಿಂದೆ ತಯಾರಿಸಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು obsushennye ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು ತೊಳೆದು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಕುದಿಸುವಿಕೆ ನೀರು ಮತ್ತು ಹೊದಿಕೆಯ 150 ಮಿಲಿ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಇತರ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ರಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಬಿಸಿನೀರು ಕಳುಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಉದ್ಧರಣಗಳು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಗಳು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಪಾನೀಯ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನೀರಿನ ಕುದಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇರುವಂತಿಲ್ಲ. ತಕ್ಷಣ ಮೊದಲ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಪ್ರದರ್ಶನದ ನಂತರ ಶಾಖ ತೆಗೆದು.

ರೆಸಿಪಿ ಬಾಮ್ ಟೀ

ಪಾನೀಯ ತಯಾರು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕೈ ಮೇಲೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಾದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಜೋಡಿ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಸ್ಪೂನ್.
• ಮೆಡ್.
• ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಮೂರು ಚಮಚಗಳು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹಾಥಾರ್ನ್ ಗುಲಾಬಿ.
• ಜೋಡಿ ತಾಜಾ ಪುದೀನಾ ಎಲೆಗಳು.

ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಬೃಹತ್ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಚಮಚಗಳು 250 ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು ಪಾನೀಯ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಡಿಮೆ ಇರುವಂತಿಲ್ಲ. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಫಿಲ್ಟರ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸಿಹೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಕಪ್ಗಳು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಇದೆ.

ಆಯ್ಕೆ ಕುಡಿಯಲು .Rosehip

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೊಂದಿರಬೇಕು:

• ಕಪ್ಪು ಚಹಾದ 20 ಗ್ರಾಂ.
• ಕಪಲ್ ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಕ್ಕರೆ
• ನೀರಿನ ಲೀಟರ್.
• 200 ಗ್ರಾಂ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಗುಲಾಬಿ.
• ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ.

ಆಳವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಪ್ಲೇಟ್ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಿಶ್ರಮಾಡಲಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕುದಿಯುವ ದ್ರವ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಐದು ನಿಮಿಷ rosehips ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮಾಡಲಾದ ಸೇರಿಸಲಾಯಿತು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರಾವಣ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಸುರಿದು, ಕಿತ್ತಳೆ ರುಚಿಕಾರಕ ಸೇರಿಕೊಂಡು ಮತ್ತು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ. ಪಾನೀಯ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸಿಹೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಕಪ್ಗಳು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಇದೆ.