"ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಟ್ವಿಸ್ಟರ್" - ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್

ಬೇಸಿಗೆ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಆರಂಭಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅವುಗಳ ಆಕಾರ ಒಂದು ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ kilos ಒಂದು ಕಳೆಯಲು ಎಸೆಯಲು ತನ್ನ ದೇಹದ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ದೇಹರಚನೆ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ಕನಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಆಹಾರ ನೆರವಿಗೆ, ಆದರೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮ, ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ದುಂಡಾಕೃತಿಯ ರೂಪ ಅಸಹ್ಯವಾದ ಮಡಿಕೆಗಳ sagging ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಒಂದು "ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಟ್ವಿಸ್ಟರ್" ಸಾಮಾನ್ಯ ತರಗತಿಗಳು ಖರೀದಿ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ತಪ್ಪಿಸಲು.

ಈ ಯಂತ್ರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದ ಹೊರೆಯನ್ನು ಮುರಿದಾಗ) ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಲಬ್ ಅಥವಾ ಜಿಮ್ ಭೇಟಿ ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಆ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಇದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಯಾವುದೇ ಅಗ್ಗದ ಅರ್ಥ ಮೂಲಕ. (! ಅಲ್ಲಿ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೆಸರು) - ಜಿಮ್ ಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಪರ್ಯಾಯ "ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಟ್ವಿಸ್ಟರ್" ನೀವು ಮಾತ್ರ ಬಹಳವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಲಪಡಿಸಲು ಇದು ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್

ಈ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಂದ್ರವಾದ, ಈ ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು ಮೆಚ್ಚುಗೆಗಳು. ಖರೀದಿಸಲು "ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಟ್ವಿಸ್ಟರ್" ಬಯಸುವ ಅನೇಕ, ಬೆಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಖರೀದಿ ಒಮ್ಮೆ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್, ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಫಿಗರ್ ಹೊಂದಲು ಅವಕಾಶ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಕೇವಲ ತಮ್ಮನ್ನು ಅವರ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು, ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ತೂಕ ಮತ್ತು ಮೈಬಣ್ಣ (ಅವರ ತೂಕದ 110 ಕೆಜಿ ಮೀರಿದೆ, ಕೆಲವು ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಜನರ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ - 170 ಕೆಜಿ) .

ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಟ್ವಿಸ್ಟರ್ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಪೃಷ್ಠದ ಮತ್ತು ತೊಡೆಗಳು ಕೆಲಸ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ತರಬೇತಿ ಇಲ್ಲದೆಯೇ, ಅವನು ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇಕಾದ ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಅನಗತ್ಯ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ನಿರ್ಮೂಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆಯಾದರೂ,, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಲಪಡಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಚರ್ಮದ ಬಿಗಿತ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ. ಸಕ್ರಿಯ ತರಬೇತಿ ಕೇವಲ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಕೆಲಸ ಬಲವಂತವಾಗಿ.

ಉದ್ಯೋಗ ಹೆಚ್ಚಳ ಚಯಾಪಚಯ ಹರಿವಿನಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟ ಕೆಲಸ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕಾರಣವಾಗುವ ರಕ್ತದ ಹರಿವು, ವೇಗವನ್ನು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಲೋಡ್ ಮೌಲ್ಯವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು ರಲ್ಲಿ - ಡ್ರಿಲ್ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಡೋಸೇಜ್ ತರಗತಿಗಳು ಮಹತ್ತರವಾಗಿ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪ್ರಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಲವು ಬಳಕೆದಾರರು ಕಳಪೆ ಪ್ರದರ್ಶನ ಮುಂಡ ಎತ್ತಿ, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ತರಬೇತಿ ಈ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಅನುಕೂಲ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಏಕತಾನತೆಯ ಬೇಸತ್ತ ಆ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಹೊಂದಿವೆ. "ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಟ್ವಿಸ್ಟರ್" ವಿಶೇಷ ಜ್ಞಾನ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಓದಲು ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಪಡೆಯಲು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ದೃಢವಾದ ವಿನ್ಯಾಸ ಅನೇಕ ವರ್ಷ ಕೆಲಸ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು, ಗಂಭೀರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ತುಂಬಾ, ನೀವು ಪೂರ್ಣ ತಾಲೀಮು "ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಟ್ವಿಸ್ಟರ್" ಬಳಸಬಹುದಾದ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಇದು ವಿಶೇಷ, ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳು ಆಯ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಅವಶ್ಯಕ.

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ, ನೀವು ಈ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ದಿನಕ್ಕೆ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು. ವೇಗದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಯಸುವ ಆ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಾಲ, ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನ (ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ 18.00 ನಂತರ ಸೀಮಿತ ಅಧಿಕಾರ) ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ - ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಾವು ಎರಡು ಭಾಗಗಳು ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದು ಅನುಕೂಲವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ TV ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಜೊತೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕೆಲಸ ಅನುಭವಿಸಲು ಉದ್ಯೋಗದ ಕೋರ್ಸ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗಮನ ವೇಳೆ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ ಬೇಗ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ "ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಟ್ವಿಸ್ಟರ್" ಬಳಸಿ! ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು!