ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು. ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್: ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವೈದ್ಯರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಕಾಲುಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಗಾಯಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಾಲುಗಳ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಯಾರೂ ಅಂತಹ ಗಾಯಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಿತರಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಭಾರವಾದ ಹೊರೆ, ವಿಫಲವಾದ ಪತನ, ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಹುಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಲೆಗ್ ಲಿಗಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ಗಾಯಗಳ ಕಾರಣಗಳು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಚಲನೆಗಳ ಪ್ರದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ದುರ್ಬಲವಾಗಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹಿಮದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬೀಳುವ ನಂತರ ಗಾಯಗೊಂಡರು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆನ್ನುಗಳಂತೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ , ಆದರೆ ಸಮಯದಲ್ಲೇ ಇಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಮುರಿತಗಳು, ಕೀಲುತಪ್ಪಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಹಿತಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇರಬಹುದು.

ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

1. ಗಾಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾದ ನೋವು ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದ ನಂತರ ದೂರ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಜಂಟಿ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಿದಾಗ, ಅದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು ಗಾಯಗೊಂಡ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗುವುದು ಕಷ್ಟ. ಕಾಲಿನ ಬಾಗುವಿಕೆ, ವಿಸ್ತರಣೆ, ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿವೆ.
2. ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಊತದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ. ಇಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ನಿಯಮದಂತೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
3. ಹಾನಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯು ಠೀವಿ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತನ್ನ ಪಾದದ ಯಾವುದೇ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
4. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಂಚಿಂಗ್ ಇವೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ತೀವ್ರ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇಂತಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಜಂಟಿ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗುವುದಾಗಿದೆ ಮೊದಲ ವಿಷಯ.

ಮುರಿತಗಳು, ಕೀಲುತಪ್ಪಿಕೆಗಳು - ಸಕಾಲಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಇತರ ಅಹಿತಕರ ಗಾಯಗಳು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಮೂಲಭೂತ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು

ಗಾಯಗೊಂಡ ತಕ್ಷಣ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಕೇವಲ ಊತ, ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ. ತಾತ್ಕಾಲಿಕ "ಯೋಗಕ್ಷೇಮ" ಸಾಕಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ದೀರ್ಘಾವಧಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನೆರವು ಪಡೆಯಲು ಗಾಯಗೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಲೆಗ್ನಲ್ಲಿನ ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಒಬ್ಬ ಸಮರ್ಥ ತಜ್ಞರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಹಾನಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಗಳಿವೆ:

1. ಸುಲಭ ಪದವಿ. ಅಲ್ಪ ಹಾನಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಗಾಯವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. 1-3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
2. ಸರಾಸರಿ. ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ರಚನೆಯು ಮುರಿದುಹೋಗಿದೆ. ಸಂಭವನೀಯ ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ತುಂಡು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಜಂಟಿ ಸಮಗ್ರತೆಯು ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಪಾದದಿಂದ ಚಲಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ರೋಗಿಯು ಗಂಭೀರ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.
3. ಹೆವಿ. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಛಿದ್ರವಾಗಿದ್ದು, ಜಂಟಿ ಹಲವಾರು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ರೋಗಿಯು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಘಾತದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ದಾರಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಿರತೆ ಇಲ್ಲ. ಜಂಟಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಠಿಣ ಅಥವಾ ಸಡಿಲವಾಗಿದೆ.

ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಗಾಯದ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಇದು ಅಗತ್ಯ. ವೈದ್ಯರು ಕೆಳಗಿನ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ, 24 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ನೋವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಗಾಯದ ನಂತರ 3 ಗಂಟೆಗಳ ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಆಘಾತವಾಗಿದೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಎರಡೂ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಲೆಗ್ ಲಿಗಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ಮಾತ್ರ ಸರಿಯಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಂಶಯ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ರೋಗಿಗೆ ಇದನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಗಾಯದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೇಮಿಸುತ್ತದೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಆಕೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ.

ರೋಗಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಪರಿಹಾರವು ಕೆಳಗಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ:

1. ಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪಾದವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ.
2. ರೋಗಿಯು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೋವು ನಿವಾರಕ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಅನಲ್ಜಿನ್, ನಾಯ್ಜ್.
3. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಒಂದು ಟವಲ್ನಲ್ಲಿ ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಕು. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಆಘಾತ ಅನುಭವಿಸಿದೆ (ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಪತನ, ಹಠಾತ್ ಚಲನೆ) ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಘಾತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ರೋಗಿಗೆ ಉಳುಕು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ರೋಗಲಕ್ಷಣವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

1. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶದ ಉಳಿದ ಭಾಗ.
2. ಅರಿವಳಿಕೆ. ಗಾಯಗೊಂಡ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ 2 ದಿನಗಳು ಶೀತ ಕುಗ್ಗಿಸುವಾಗ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದರ ಕುರಿತು ಏನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ವಿವಿಧ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಔಷಧಿಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ: ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್, ವೊಲ್ಟರೆನ್. ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ: "ಮೆನೋವಝೇನ್", "ಅಪಿಜಾರ್ಟ್ರಾನ್", "ಡಿಕ್ಲೋಬೆನ್ ಜೆಲ್".
3. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ. ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಥೆರಪಿ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
4. ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ವಾರಗಳ ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೇಮಕ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ನೀವು ಪಾದದ ಮೋಟಾರು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಮೂಲಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದ ರೋಗಿಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಈರುಳ್ಳಿ ಕುಗ್ಗಿಸು

ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಲವಾರು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ಬಲ್ಬ್ಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬಿಸಿ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಸಮವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಉಪ್ಪು ಚಮಚ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ತೆಳುವಾದ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹರಡಿ. ಎರಡನೇ ಕರವಸ್ತ್ರದ ಮೇಲಿರುವುದು.

ಈ ಕುಗ್ಗಿಸುವಾಗ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಎಡೆಮಾಟಸ್ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು 5-6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

ಊತ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋದ ತನಕ ದೈನಂದಿನ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ಈ ಕುಗ್ಗಿಸುವಾಗ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮರಳಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ

ಮುಖ್ಯ ಅಂಶದ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪು ಬಳಸಬಹುದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮರಳು ಬಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು. ವಿಶೇಷ ಟಿಶ್ಯೂ ಚೀಲಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ, ನೀವು ಒಂದು "ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು" ಅನ್ನು ಬಿಸಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಬೇಕು.

ಮರಳು ಅಥವಾ ಉಪ್ಪನ್ನು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಡುವಂತೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಕ್ಲೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಅಂತಹ ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಹೋರಾಡುವ ಬಹುತೇಕ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿಗೆ ಆಘಾತದಿಂದಾಗಿ, ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ ಗಣನೀಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಕೆನೆ ಸ್ಥಿರತೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮಾಡಬೇಕು. ಲಿನಿನ್ ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಣ್ಣಿನ ಹಾಕಿ. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು. ಬಾಧಿತ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಅದು ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇರಬೇಕು.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮುಲಾಮು

ನಿಮ್ಮಿಂದ ತಯಾರಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಹೀಲಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಲೆಗ್ನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಬಯಸುವ ರೋಗಿಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಲೆಗ್ನಲ್ಲಿರುವ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಜಾನಪದ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ವೈದ್ಯರು ಅನೇಕ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದುವೆಂದರೆ ಈ ಮುಲಾಮು ತಯಾರಿಕೆ.

ಒಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ (ತುಪ್ಪಳದ ಮೇಲೆ ಪೂರ್ವ-ತುರಿ ಮಾಡಿ), ಮೊಟ್ಟೆಯ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ನೀರು. ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಅನುಪಾತವು: 1: 2: 1. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಅವರು ಏಕರೂಪದ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬೇಕು.

ಇಂತಹ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ತೆಳ್ಳನೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಟಾಪ್.

ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಈ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಕು ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.